10 syytä, miksi vauvat heräävät keskellä yötä
Miksi monet vauvat heräävät keskellä yötä ja itkevät antamatta äitinsä nukkua? Opitaanpa tästä ongelmasta aFamilyToday Healthin avulla 10 syystä.
10 syytä, miksi vauvat heräävät keskellä yötä
Uni on korvaamaton tonic, joka edistää lasten parasta kehitystä. Useimmat vauvat kuitenkin säikähtyvät tai itkevät nukkuessaan yöllä. Miksi niin? Katsotaanpa oppia tästä asiasta kanssa aFamilyToday Health .
Ensimmäinen puolitoista vuotta on usein vaikein äideille. Päivisin äidillä on kiire hoitaa vauvaa, mutta öisin hän ei saa unta, koska vauva on aina hereillä. Olet yrittänyt kaikkesi saadaksesi vauvasi nukkumaan yön yli, mutta turhaan. Jos olet tässä tilanteessa, seuraa alla olevaa jakamista.
Miksi vauvani herää keskellä yötä?
Tässä on joitain yleisiä syitä, miksi vauvasi herää yöllä, joista sinun tulee olla tietoinen:
Lapsellasi on liian kuuma tai kylmä.
Vauvan huoneessa on valoa.
Keskellä yötä kuului melua.
Vauva on sairas.
Muuta nukkumaanmeno-rutiiniasi.
Vauvasi on juuri oppinut uuden motorisen taidon, kuten rullaamisen, istumisen, ryömimisen...
Lapsesi on kasvupyrähdyksessä.
Tutti tai nalle puuttuu.
Vanhemmilla on tapana houkutella vauva nukkumaan.
Vauva ei ole saanut tarpeeksi ruokaa nukkumaan mennessä.
Kuinka auttaa vauvaa nukkumaan kunnolla?
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit estää vauvaasi heräämästä keskellä yötä :
Sopiva lämpötila ja vaatetus
Säädä huoneen lämpötila juuri oikeaan, ei liian kuuma tai liian kylmä. Lisäksi äidin tulee pukea vauva mukavaan ja mukavaan pyjamaan, jotta vauva voi nukkua paremmin.
Säilytä nukkumaanmeno-rutiinit
Vastasyntyneillä on usein vaikeuksia sopeutua äkilliseen muutokseen. Laadi aikataulu, jossa on kohtuullinen nukkumaanmenoaika, ja noudata tätä aikataulua joka päivä. Yritä tehdä samat asiat joka ilta ennen nukkumaanmenoa auttaaksesi vauvaasi tunnistamaan valveen ja unen välisen muutoksen.
Ruoki vauva
Vauvasi uni on todella syvää ja keskeytymätöntä vain, jos vauva on täysin ruokittu. Varmista siis, että vauvasi on täynnä nukkumaan mennessä. Lisäksi sinun tulee antaa vauvallesi terveellistä ruokaa, joka on hyväksi ruoansulatuskanavalle, koska muuten vauvan vatsa on yöllä epämukava ja häiritsee hänen unta. Jos vauva ei saa tarpeeksi maitoa, mutta vauva nukahtaa, äidin tulee herättää vauva varovasti.
Älä leiki vauvasi kanssa, kun hän herää keskellä yötä
Leikkiminen, puhuminen, halailu ... saa vauvan heräämään vahvempana, hereillä, hän "puhuu" sinulle eikä enää keskity nukkumiseen. Kun vauva herää, sinun tarvitsee vain istua hänen vieressään ja antaa hänen nukahtaa hitaasti.
Yllä olevan jakamisen avulla ymmärrät varmasti, miksi vauvasi herää usein keskellä yötä, eikö niin? Tämä ei ole vakava ongelma, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Kun vauvat nukkuvat syvään, he ovat aina terveitä, aktiivisia ja kehittyvät hyvin alusta alkaen. Siksi äitien tulisi kiinnittää enemmän huomiota vauvansa uneen ja luoda heille sopiva nukkumisympäristö, jotta he voivat nukkua hyvät yöunet .
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Tarkista vauvasi terveys helposti virtsasta ja ulosteesta
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
Vastaa kysymykseen kuinka monta kuukautta vauva voi istua?
aFamilyToday Health - Tiedän, että istuminen on yksi käännekohdista, jota vanhemmat ovat odottaneet pitkään. Siksi useimpien vanhempien kysymys on muutaman kuukauden ikäisen vauvan istuvuus.
Miksi lopullinen maito on tärkeää vauvoille?
Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.