Onko hiilihapotetun kivennäisveden juominen hyvä?

Monet ihmiset uskovat myös virheellisesti, että hiilihapotettu kivennäisvesi on virvoitusjuoma, jossa on monia värejä, makuja ja tuoksuja, jotka eivät runsaalla käytössä ole terveydelle hyväksi. Millaista on hiilihapotettu kivennäisvesi? "Onko hyvä juoda hiilihapotettua kivennäisvettä?" Nämä ovat kysymyksiä, joita monet ihmiset kysyvät aina.

Onko hiilihapotetun kivennäisveden juominen hyvä ? Mitkä ovat hiilihapotetun kivennäisveden aineet, joita monet ihmiset suosivat? Voivatko kaikki juoda hiilihapollista kivennäisvettä? Kuka ei saisi juoda hiilihapotettua kivennäisvettä? Jos haluat tietää lisää näistä tiedoista, lue tämä artikkeli huolellisesti.

Onko hiilihapotetun kivennäisveden juominen hyvä?

Hiilihappopitoisessa kivennäisvedessä on ainesosia, kuten kalsiumia, natriumia, magnesiumia, kaliumia, hiiltä... Nämä ovat kaikki terveellisiä ainesosia. Jos juomme hiilihapotettua kivennäisvettä, se on erittäin hyvää keholle. Vaikka hiilihapotettu kivennäisvesi on hyväksi elimistölle, se ei tarkoita, että juot liikaa ja käytät tätä juomaa väärin. Asiantuntijan neuvoja joka päivä, sinun tulee juoda vain noin 500-1000 ml hiilihapollista kivennäisvettä. Koska väärin käytettynä se johtaa ylimääräisiin mineraaleihin ja suolaan kehossa. Jos liian paljon suolaa voi helposti johtaa verenpaineen nousuun , turvotukseen... ei ole hyväksi käyttäjille.

Onko hiilihapotetun kivennäisveden juominen hyvä?

Onko hiilihapotettu kivennäisvesi niin hyvää, että kaikki voivat juoda sitä? Vaikka hiilihapotettu kivennäisvesi on hyvää, se ei sovi kaikille. Jos jollakulla on munuais- tai maksasairaus, hänen ei tule käyttää hiilihapotettua kivennäisvettä. Koska maksa tai munuaiset eivät toimi hyvin, ne eivät ehkä pysty suodattamaan ylimääräistä hiilidioksidia. Tämä voi johtaa tartunnan saaneen henkilön käsien ja jalkojen turvotuksen oireisiin. Toinen hiilihapotetun kivennäisveden ainesosa on kalsium, joka ei myöskään ole hyvä ihmisille, joilla on munuaiskiviä.

Vauvojen ja pienten lasten ei myöskään tulisi käyttää tällaista vettä. Koska vauvat ja pienet lapset eivät sovi niin suurille ravinto- ja kivennäisainemäärille. Jotkut äidit ymmärsivät väärin, koska sitä on hyvä ostaa tehdäkseen maitoa lapsilleen tai antaakseen lapsilleen juotavaksi. Tämä on väärinkäsitys, äitien ei pitäisi ostaa lastensa käyttöön.

Kuinka paljon hiilihapotettua kivennäisvettä päivässä on turvallista juoda?

Tällä hetkellä ei ole vielä tarkkaa vastausta siihen, kuinka paljon hiilihapotettua kivennäisvettä päivässä on vakio. 

Dr. André Ritter, jos olet hyvässä kunnossa ja sinulla on vakaa määrä sylkeä, on pienempi loukkaantumisriski. Hiilihappopitoisten juomien happamuuden vuoksi. Jos juot 1-2 pulloa hiilihapollista kivennäisvettä päivässä, se ei ole liian vakava.

Hammaslääkärit ovat edelleen sitä mieltä, että hiilihapotettu kivennäisvesi on parempi vaihtoehto sokeripitoisille virvoitusjuomille. He jopa suosittelevat täydentämistä mineraaleilla ja muilla yhdisteillä, jotka auttavat torjumaan joitain kehon vaurioita.

Hiilihappopitoisen kivennäisveden käyttö aterioissa on täysin normaalia. Vain sinun ei pitäisi juoda liikaa ja usein. Jos näet hammaskiilteen värjäytymistä tai herkkiä hampaita, sinun tulee ryhtyä toimenpiteisiin ajoissa.

Esineet eivät saa juoda hiilihapotettua kivennäisvettä

Hiilihapotetulla kivennäisvedellä on kyky kompensoida kesällä liiallisesta hikoilusta, liikunnasta, reippaasta liikunnasta aiheutuvia kivennäissuolojen menetyksiä... Ratkaisu kompensointiin on siis hiilihapotetun kivennäisveden juominen. Kaikki eivät kuitenkaan voi juoda tätä vettä mukavasti…

Hiilihappopitoisessa kivennäisvedessä on monia terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita

Ihmiset, joilla on korkea verenpaine, eivät saa juoda hiilihapotettua kivennäisvettä. Koska hiilihapotettu kivennäisvesi sisältää paljon natriumia (suolaa), nostaa verenpainetta. Jopa ne, jotka ovat dieetillä, ihmiset, joilla on turvotus... hiilihapotettu kivennäisvesi ei ole vaihtoehto. Jos kuumana kesäpäivänä runsas harjoittelu aiheuttaa paljon hikoilua, kannattaa juoda runsaasti hiilihappopitoista kivennäisvettä ... korvatakseen runsaan hien vuoksi menetettyä kivennäisainetta.

Hiilihapotetussa kivennäisvedessä on paljon bikarbonaattia, joten liiallinen juominen voi aiheuttaa turvotusta. Jos liiallinen hiilihapotetun kivennäisveden väärinkäyttö voi aiheuttaa koliittia ihmisille, joilla on "herkkä" keho. Lisäksi se voi vahingoittaa ja värjätä hampaita, koska kivennäisvesi sisältää koostumuksessaan paljon fluoria (yli 2g/l).

Älä käytä hiilihapotettua kivennäisvettä suodatetun veden sijasta

Hiilihapotettu kivennäisvesi helpottaa ruoansulatusta. Kivennäisveden koostumuksessa on runsaasti natriumkalsiumia, ja magnesiumin pitäisi stimuloida ruoansulatusta helpommin. Lisäksi nämä vaikuttavat aineet auttavat myös vähentämään raskauden tunnetta mahassa syömisen jälkeen. Jos ihmisillä on vatsavaivoja , heidän tulee käyttää sitä useammin, mutta välttää juomista liikaa, koska se voi aiheuttaa turvotusta.

Hiilihapotettu kivennäisvesi on hyväksi terveydelle ja auttaa myös kehoa puhdistamaan ja poistamaan monia myrkkyjä ulkopuolelta.

Huomautuksia hiilihapotetun kivennäisveden käytöstä

Hiilihapotettu kivennäisvesi tuo meille monia etuja, on kiistatonta. Vaikka se olisi kuinka hyvä tahansa, se ei kuitenkaan voi olla kaikille sopiva. Jokainen tarvitsee eri määrän. On siis hyvä muistaa muutama asia tehokkaan käytön varmistamiseksi:

• Nälkäisenä ei pidä juoda hiilihapotettua kivennäisvettä, koska kivennäisvesi sisältää bikarbonaattia. Jos sitä käytetään tyhjään vatsaan, se voi johtaa enteriittiin, vatsakipuun.
• Hiilihapotettu vesi ei voi korvata suodatettua vettä päivittäisessä käytössä. Jos sitä käytetään väärin, se johtaa useisiin terveysongelmiin, kuten turvotukseen, koliittiin, korkeaan verenpaineeseen jne.
• Hiilihapotettu kivennäisvesi tulee juoda suoraan, ei keittää, jolloin kivennäisaineet muuttuvat tuottamaan terveydelle haitallisia vaikuttavia aineita. Nämä aktiiviset aineet, jotka imeytyvät ihmiskehoon pitkään, johtavat joihinkin sairauksiin ja jopa syöpään.
• Paras tapa on juoda hiilihappopitoista kivennäisvettä aterian jälkeen, jotta et saa liian montaa ravintoainetta samanaikaisesti aiheuttaen turvotusta.
• Kun harjoittelet voimakkaasti, hikoilu menettää paljon, mutta samalla ei pidä juoda liikaa, vaan hitaasti.

Tiedät siis, että hiilihapotettu kivennäisvesi on erittäin hyvää keholle, mutta ei kaikille. Hiilihappopitoisen kivennäisveden käyttöä ei myöskään voi väärinkäyttää ja korvata suodatettua vettä. Toivottavasti artikkelin tiedot voivat auttaa sinua käyttämään hiilihapotettua vettä parhaalla ja turvallisimmalla tavalla.