Syntetisoi rautalääkkeitä raskaana oleville naisille ja sikiöille

Raskaana olevat naiset tarvitsevat rautalisiä pitääkseen sekä äidin että sikiön terveinä. Kaikki raskaana olevat naiset eivät kuitenkaan tiedä kuinka täydentää rautaa, mitä raskaana oleville naisille tarkoitettuja rautalääkkeitä nykyään käytetään. Otetaan se yhdessä seuraavan artikkelin kautta.

Raudalla on erittäin tärkeä rooli punasolujen muodostumisessa ja immuunijärjestelmän entsyymien muodostumisessa, mikä auttaa vahvistamaan elimistön vastustuskykyä. Raudanpuute aiheuttaa väsymystä, huimausta, sydämentykytystä... Siksi raudan lisäravinteet ovat erittäin tarpeellisia, erityisesti raskaana oleville naisille , jotta vältytään haitallisilta vaikutuksilta sikiön kehitykseen.

Mitä hyötyä on raudan ottamisesta raskauden aikana?

Meidän on tiedettävä, että rauta on erittäin tärkeä elimistölle osallistuessaan moniin aineenvaihduntaprosesseihin, mikä auttaa varmistamaan hapen kuljetuksen äidin kehoon ja sikiöön. Raskauden aikana naiset tarvitsevat enemmän verta kuin tavallisesti edistääkseen sikiön terveyttä ja kehitystä.

 Rautalisä on erittäin tarpeellista erityisesti raskaana oleville naisille

Lisäksi raskaana olevat naiset, joilla on anemia (johtuen raudan puutteesta), tuntevat usein anoreksiaa, univaikeuksia ja väsymystä. Tämä johtuu siitä, että aivoihin ja kehon soluihin pääsevän hapen määrä on rajoitettu. Rautalisät auttavat ratkaisemaan tämän ongelman ja auttavat naisia ​​parantamaan ruokahalua. Puhumattakaan, raudanpuute heikentää myös äidin vastustuskykyä, lisää ennenaikaisen synnytyksen riskiä, ​​synnytyksen jälkeistä verenvuotoa , synnytyksen jälkeisiä infektioita, kehon heikkoutta... , alhainen paino, anemia, vaikuttaa enemmän tai vähemmän lasten fyysiseen ja henkiseen kehitykseen myöhemmin.

Kuinka paljon rautaa raskaana olevat naiset tarvitsevat päivittäin?

On suositeltavaa, että aikuiset naiset tarvitsevat vähintään 15 mg rautaa päivässä. Raskauden aikana raudan määrän tulee kaksinkertaistua, noin 30 mg/vrk. Jos elimistö ei tarjoa tarpeeksi rautaa, raskaana olevat naiset ovat alttiita anemialle, mikä vaikuttaa sikiön terveyteen.

Maailman terveysjärjestö suosittelee, että raskaana olevat naiset käyttävät ensimmäistä kertaa rautatabletteja joka päivä ja ottavat niitä kuukauden ajan synnytyksen jälkeen. Lisäannos on 60mg rautaa plus 400mcg foolihappoa/vrk. 

Ruoka on turvallisin ja rikkain raudan lähde raskaana oleville naisille. Ruoat, joita raskaana olevat naiset tarvitsevat vahvistamaan, kuten punainen liha, kuten sydän, maksa, siipikarja, kala, simpukat, osterit, munankeltuaiset; palkokasvit, täysjyväviljat, tummanvihreät lehtivihannekset, parsakaali, kurpitsa ja kuivatut hedelmät. 

Ruoka on turvallisin ja rikkain raudan lähde raskaana oleville naisille

Kasviperäisiin elintarvikkeisiin verrattuna eläinperäisiä elintarvikkeita pidetään parempana raudan imeytymisen lähteinä. Raudan lisäksi naisten on kiinnitettävä huomiota myös muiden hematopoieettiseen prosessiin osallistuvien aineiden lisäämiseen, kuten folaatti ja sen synteettinen foolihappomuoto, B-12-vitamiini, ...

Jos raudan täydentäminen yllä mainitulla tavalla on vaikeaa, päivittäisen raudan täydentämisen lisäksi on olemassa raskaana oleville naisille tarkoitettuja rautalääkkeitä, joihin voit viitata.

Nykyään markkinoilla on monia rautalisiä, jotka ovat hyviä raskaana oleville naisille. Raskaana olevien naisten on kuitenkin kiinnitettävä huomiota joihinkin seuraavista:

• Ota rautaa 1-2 tuntia ruokailun jälkeen, jotta elimistö imeisi raudan parhaalla mahdollisella tavalla. Juomalla voi ottaa C-vitamiinipitoisen veden, kuten appelsiinimehun, sitruunamehun kanssa... koska C-vitamiini auttaa lisäämään raudan imeytymistä. 
• Älä ota rautatabletteja samanaikaisesti maidon, kalsiumlisän tai kalsiumpitoisten ruokien kanssa. Tämä johtuu siitä, että kalsium häiritsee raudan imeytymistä.
• Kun käytät rautalisiä, juo runsaasti vettä ja syö runsaasti kuitua sisältäviä ruokia estääksesi ummetusta . 

Yhteenveto rautalääkkeistä raskaana oleville naisille

Tällä hetkellä markkinoilla olevia raskaana oleville naisille tarkoitettuja rautapillereitä valmistetaan kahdessa muodossa, mukaan lukien nestemäinen rauta ja rautatabletit. Jokaisella tyypillä on omat hyvät ja huonot puolensa: Vesirauta imeytyy helposti, se on vähemmän ummetusta, vähemmän kuuma, mutta vaikea juoda ja aiheuttaa helposti pahoinvointia. Samaan aikaan rautatabletit ovat helppokäyttöisiä, ne eivät aiheuta pahoinvointia, mutta ne imeytyvät vähemmän kuin vesirauta ja aiheuttavat enemmän lämpöä kehossa. Hyvät rautapillerit raskaana oleville naisille ovat lääkkeitä, jotka varmistavat riittävän raudan saannin äidille ja sikiölle ja soveltuvat pitkäaikaiseen käyttöön aiheuttamatta ottamisen jälkeen mitään epämukavuutta. 

Fevita DHA raskauden rautapillerit

Fevita DHA auttaa täydentämään raudan lisäksi myös monia muita ainesosia

Medistar-tuotemerkin tuotteet, jotka täydentävät raudan lisäksi myös monia muita ainesosia, tarjoavat rautalisän lisäksi myös vitamiini- ja kivennäislisäravinteen vaikutuksen.

Lisäksi lääkettä täydennetään kalaöljystä saatavalla DHA:lla, joka vähentää raskaana olevien naisten väsymystä ja auttaa myös sikiötä kehittämään kokonaisvaltaisesti aivoja, näköä ja sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Feginic juomaputki 

Feginic on orgaaninen rautalisä, joka vähentää tehokkaasti anemian riskiä. Tuote on tarkoitettu laajalle yleisölle murrosiässä olevista lapsista aikuisiin, raskaana oleville ja imettäville naisille sekä kuukautisten aikana.

Feginic on orgaaninen rautalisä, joka vähentää tehokkaasti anemian riskiä

Pillerin koostumus:

• Rauta (rauta(III)hydroksidipolymaltoosin muodossa): sillä on aktiivinen absorptiokanava ja erityinen rakenne, joten ruoan imeytyminen ei estä sitä, mikä auttaa lisäämään raudanpuuteanemian ehkäisyn tehokkuutta ja samalla vähemmän aiheuttaa pahoinvointia, ummetusta, kirkasta lämpöä ja turvallista vatsalle.
• Inuliini: Liukoinen kuitu, joka auttaa lievittämään raudatlisän aiheuttamaa ummetusta.
• B6-vitamiini : Tukee hemoglobiinin tuotantoa, jolla puolestaan ​​on tärkeä rooli ehkäistäessä ja tukemassa anemian hoitoa, joka johtuu riittämättömästä ravintoaineesta.
• Foolihappo: Osallistuu hematopoieesiprosessiin raudan kanssa ja estää sikiön synnynnäisten epämuodostumien riskiä.
• B12-vitamiini: Auttaa kehoa tuottamaan punasoluja ja auttaa soluja lisääntymään ja kasvamaan nopeasti. Näin estetään anemiaa ja sikiön synnynnäisiä epämuodostumia.

Blackmores raskaana olevat rautapillerit

Monet naiset valitsevat Blackmores-rautapillereitä raskaana oleville naisille

Blackmores on kuuluisa australialainen lääkemerkki, jolla on laaja valikoima terveyden- ja kauneudenhoitotuotteita. Monet naiset valitsevat Blackmores-rautapillereitä terveellisen raskauden edistämiseksi.

Tavanomaisten rautaliskien (24 mg/tabletti) pitäisi pystyä kattamaan päivittäiset raudantarpeet raskaana oleville naisille, joilla on raudanpuute ruokavaliosta. Erityisesti tuote ei aiheuta ärsytystä vatsaan, se imeytyy ja metaboloituu helposti ohutsuolessa korkean alkuainepitoisuuden kanssa.

Rautapillerit raskaana oleville naisille Ferrovit

Ferrovit on raskaana oleville naisille tarkoitettu rautalääke, joka auttaa estämään anemiaoireita sekä äidillä että sikiöllä ja rajoittaa hermoputkivaurioiden kehittymistä lapsilla. Ferrovit valmistetaan pehmeiden geelien muodossa, vanilja on helppo niellä. 

Ferrovit raskauden rautapilleri sisältää ainesosia, kuten rautafumaraattia 162mg, foolihappoa 750mcg ja B-vitamiinia 127,5mcg. 

Raskaana oleville naisille on olemassa monia hyviä rautapillereitä , joten raudan lisääminen raskauden aikana on erittäin helppoa. On kuitenkin tärkeää, että raskaana olevat naiset neuvottelevat asiantuntijan kanssa ennen rautavalmisteiden käyttöä; Samalla tulee noudattaa lääkärin ohjeita, jotta vältytään raudan yliannostuksesta, joka aiheuttaa maksakirroosin, kardiomyopatian, diabeteksen...