Ota selvää, mikä on hyvä ruokavalio lehmänmaitoproteiinille allergisille lapsille?

Lehmänmaidon proteiiniallergia ei ole harvinaista pienillä lapsilla. Kehityksen riittävän ravinnon takaamiseksi täydennettävien ruokien lisäksi on mielenkiintoista oppia, mitä lehmänmaitoproteiiniallergisten lasten tulisi syödä.

Lehmänmaidon proteiiniallergia on ilmiö, jossa lapsen elimistö reagoi automaattisesti lehmänmaidon proteiinikomponentteihin sekä lehmänmaidosta saatuihin tuotteisiin. Itse asiassa tämä on yleisin allergia  ruoka-aineallergioista kärsivien lasten keskuudessa  .

Vältettävät ruoat lehmänmaitoproteiinille allergisille lapsille

Alle 6 kuukauden ikäiset lapset

• Imetetyt lapset: Alle 6 kuukauden ikäisille lapsille, jotka ovat yksinomaan rintaruokittuja, älä käytä suoraan lehmänmaitoa, mutta heillä on silti lehmänmaidon proteiiniallergia, mikä saattaa johtua rintamaidon kautta vauvaan siirtyvästä proteiinimäärästä. Lääkäri neuvoo tuolloin äitiä noudattamaan ruokavaliota lehmänmaidon proteiinin (tuore maito, kondensoitu maito, juusto...) poistaminen joko munien ja soijan poistamisen kanssa tai ilman. Lisäksi on välttämätöntä täydentää riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia, kun äiti noudattaa tätä ruokavaliota.
• Maitoa käyttäville vauvoille: Vauvoille, joilla ei ole onnea saada rintamaitoa, tavallista, osittain hydrolysoitua tai hydrolysoitua maitoa tulisi välttää. Älä valitse mielivaltaisesti maitoa, vaan on parasta viedä vauva lääkäriin neuvomaan ja valita  vauvoille paras maito .

Alle 6 kuukauden ikäiset vauvat ovat parasta imetystä

Lapset 6 kuukautta ja vanhemmat

Tässä iässä vauvat alkavat saada maidon lisäksi täydentäviä ruokia. Vanhempien tulee valita täydentäviä elintarvikkeita noudattaen periaatetta "allergia jollekin, vältä sitä ruokaa". Lasten on pidättäydyttävä tuotteista ja ruoista, jotka sisältävät lehmänmaidon ainesosia. Erityisesti:

• Kirnupiimä, margariini.
• Juusto, mukaan lukien riisistä ja soijasta valmistettu juusto, koska ne voivat sisältää kaseiiniproteiinia, maitotuotetta.
• Täysmaito, hera.
• Tuore kerma ja kerma levitteet kakun päälle.
• Jäätelö, siirappi ja jogurttijäätelö.
• Maitotiiviste, makeuttamaton maitotiiviste, maitojauhe, vuohenmaito, vähärasvainen maito, rasvaton maito...
• Vierotusruoat, vieroitusjauheet ja vieroituskakut sisältävät lehmänmaidosta ja tuoreesta maidosta johdettuja ainesosia.
• Jälkiruoat ja tietyt ruoat, joita lisätään tai keitetään usein maidon kanssa: keksit, muffinit, muffinit, piirakat, vaniljakastikkeet, vanukkaat, suklaat, karkit maitojauheella, pizzat, keitot…
• Liha ja liharuoat: Lihat tai prosessoidut ruoat, joissa on kaseiiniproteiinia, kuten makkarat, leikkeleet, pate, tonnikalasäilykkeet...
• Tärkkelysruoat: Pannukakkuja, voileipiä, kennokakkuja, muroja…
• Juomat ja virvoitusjuomat: Maitotee, maitokahvi, kondensoitua maitoa sisältävät juomasekoitukset, maitojauhe...
• Tietyt lääkkeet: Astman hoitoon käytettävät lääkkeet, vitamiinit ja laktoosia sisältävät tabletit.

Lehmänmaitoproteiinille allergisten lasten tulee kiinnittää huomiota sopivien ruokien valintaan

Kun valitset ruokaa lehmänmaidon proteiinille allergisille lapsille, vanhempien tulee aina kiinnittää huomiota ainesosiin lukemalla tuoteselosteita. Älä missään tapauksessa lisää lehmänmaitoa sisältäviä ainesosia, kun valmistat vauvanruokaa. Jotkut lehmänmaitoproteiinille allergiset lapset voivat olla allergisia naudanlihalle, joten on noudatettava varovaisuutta, kun heille ruokitaan tätä lihaa.

Äidinmaidonkorvikkeita, jotka ovat allergisia lehmänmaitoproteiinille, tulee välttää

• Vuohenmaidosta, lampaanmaidosta tai minkä tahansa muun eläimen maidosta saatu kaava sisältää samaa proteiinia kuin lehmänmaidossa. Siksi niitä ei suositella lapsille, jotka ovat allergisia lehmänmaitoproteiinille.
• Lehmänmaitoproteiinille allergiset vauvat ovat todennäköisesti allergisia myös soijaproteiinia sisältävälle kaavalle. Toisaalta tämän tyyppistä maitoa ei suositella käytettäväksi alle 6 kuukauden ikäisille lapsille (koska ainesosat sisältävät kasviproteiineja, jotka rajoittavat kivennäisaineiden ja hivenaineiden imeytymistä).
• Lapsille, joilla on lehmänmaitoproteiiniallergia, ei myöskään tulisi käyttää hydrolysoitua proteiinivalmistetta. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät edelleen suuren määrän allergeeneja ja niillä on suuri mahdollisuus aiheuttaa reaktioita vauvoilla, joilla on lehmänmaitoallergia.

Lisäksi jalostettu riisimaito, soijamaito ja kauramaito eivät sisällä kaikkia ravintoaineita. Siksi pienten lasten ei tule käyttää tämäntyyppisiä maitoja ja  elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa allergioita  näille lapsille.

Lehmänmaitoproteiinille allergisten lasten tulee valita sopiva maito

Huomaa valitessasi maitoa lapsille, jotka ovat allergisia lehmänmaitoproteiinille

Tässä on muutamia huomautuksia maidon valinnasta vauvoille, joilla on lehmänmaitoproteiiniallergia, joihin äidit voivat viitata:

• Lehmänmaitoproteiinille allergisten lasten turvallisuuden takaamiseksi etusijalle tulee antaa täysin hydrolysoitua proteiinia tai aminohappomaitoa sisältävä maito.
• Valitse maitoa sisältäviä ainesosia, jotka takaavat riittävän ravinnon lasten kehitykselle. Jossa rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit, kalsium (vähintään 90mg/100kcal), kalium (vähintään 80mg/100kcal), natrium (20-85mg/100kcal), sinkki (vähintään 0,5mg/100kcal) … ovat välttämättömiä vauvanmaidon ainesosia.
• Lehmänmaidon proteiiniallergiasta kärsivillä lapsilla on usein suolen limakalvovaurioita, joten heillä on usein ripulia, verisiä ulosteita tai ummetusta. Äitien tulisi valita maito, johon on lisätty hyödyllisiä bakteereja ruoansulatuksen tukemiseksi. Samalla se auttaa 1-2 viikon käytön jälkeen lyhentämään myös lasten suolen limakalvon palautumisaikaa.
• Yleensä lehmänmaidon proteiiniallergia kysyy melkein kokonaan, kun lapsi on 3-vuotias. Myös lehmänmaitoproteiinille allergisten lasten maitotuotteet tulee valita vauvan iän mukaan.
• Lehmänmaidon proteiiniallergiasta kärsivien lasten maito on yleensä hydrolysoitua proteiinimaitoa, joka on kalliimpaa kuin perinteiset reseptit. Vanhempien tulee selvittää kunkin tyypin hinta etukäteen ja tehdä perheen taloudellisiin olosuhteisiin sopiva valinta.
• Ei ole olemassa yhtä maitoa, joka olisi parasta kaikille lehmän proteiiniallergisille lapsille. Voit konsultoida ja valita jonkin kuuluisista tuotemerkeistä, kuten  Nutren Junior Nestlé Milk Powder , Meiji, Mead Johnson, Abbott ... varmistaaksesi tuotteiden laadun ja turvallisuuden lapsille.

Valitse täysin hydrolysoitua proteiinia tai aminohappomaitoa sisältävä maito

Lasten ruoansulatusjärjestelmä on epäkypsä, rakenteeltaan ja toiminnaltaan epätäydellinen, mikä on yksi syy siihen, miksi lapsilla on lehmänmaidon proteiiniallergia. Paras tapa hallita oireita on varmistaa, että lehmänmaidon proteiineja ei käytetä lainkaan vauvojen ruoassa. Jos tarvitset neuvoja lehmänmaidon proteiiniallergisen lapsen ravitsemuksesta ja hoidosta, kysy neuvoa lastenlääkäriltäsi.