7 ruokaa, joita tulee välttää vauvasi ensimmäisenä elinvuotena

7 ruokaa, joita tulee välttää vauvasi ensimmäisenä elinvuotena

Vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt ensimmäisen elinvuoden aikana, joten sinun on oltava erittäin varovainen vauvaa ruokkiessasi. Katso seuraavat seitsemän ruokaa, jotka voivat olla vaarallisia vauvallesi.

1. Suola

Vauvasi munuaiset eivät ole vielä täysin kehittyneet suodattamaan suolaa. Älä lisää suolaa lapsesi aterioihin (tai omaan, jos syöt ne yhdessä) ja vältä antamasta hänelle runsaasti suolaa sisältäviä ruokia, kuten lihapullia ja friteerattuja liharuokia. , pekonia, grilliä... Sinä Tarkista myös ainesosien ainesosat huolellisesti ja vältä ruokia, jotka eivät ole erityisesti vauvoille tarkoitettuja, kuten muroja.

2. Sokeri

Sokerin lisääminen lasten ruokaan tai juomiin voi johtaa hampaiden reikiintymiseen, joten lapsen sokeripitoista ruokaa tai juomaa tulee rajoittaa. Jos olet vahingossa antanut vauvallesi sokeripitoisia ruokia tai juomia, kiinnitä huomiota vauvan hampaiden harjaamiseen huolellisesti.

 

3. Kulta

Tietyt hunajatyypit sisältävät erilaisia ​​bakteereja, jotka voivat tuottaa myrkkyjä vauvan suolistossa ja aiheuttaa vauvan botulismia – tämä on erittäin vakava tila. Siksi sinun ei pitäisi antaa vauvallesi hunajaa tai hunajapohjaisia ​​tuotteita ensimmäisen elinvuoden aikana.

4. Pähkinät ja maapähkinät

Alle viisivuotiaat lapset eivät saa syödä pähkinöitä, koska pähkinöiden syöminen voi aiheuttaa tukehtumisen. Useimmat vauvat voivat syödä maapähkinöitä sisältäviä ruokia, mutta jos perheenjäsenilläsi on ollut astmaa , ihottumaa  tai heinänuhaa, heidän tulee välttää papuja ja maapähkinöitä sisältäviä ruokia kolmen vuoden ikään asti.

5. Hain liha, miekkakala, maclin

Hain, miekkakalan ja marliinin liha voi sisältää liiallisia määriä elohopeaa, joten tämän tyyppisten merenelävien liiallinen syöminen voi johtaa ruokamyrkytysriskiin. On parasta rajoittaa lapsesi yllä mainittujen kalojen syöntiä, kunnes hän on yli vuoden ikäinen ja hänellä on täydellisempi ja terveempi ruoansulatusjärjestelmä.

6. Lehmänmaito

Vauvat voivat juoda lehmänmaitoa. Mutta joillakin lapsilla voi esiintyä lehmänmaitoallergiaa, koska ruoansulatusjärjestelmä on edelleen epätäydellinen eikä pysty imemään kaikkia lehmänmaidon hivenaineita. On parempi käyttää lehmänmaitoa mausteena tai lisäaineena ruoanlaitossa, kunnes vauva täyttää kolme vuotta.

7. Kaikki ruuat, joissa on paljon kuitua, vähän rasvaa tai vähän kaloreita

Lapsesi ei tarvitse ruokavaliota tällä hetkellä. Joten sinun ei tarvitse rajoittaa vähärasvaisia ​​tai vähäkalorisia ruokia. Lisäksi liian monien kuitupitoisten ruokien syöminen voi estää raudan ja kalsiumin imeytymisen vauvan kehoon. Toinen varottava asia on, että liiallinen kuidun syöminen ilman riittävän veden juomista voi myös johtaa lasten ummetukseen.

Jos sinulla on edelleen epäilyksiä lapsesi ravinnosta, ota yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoja ja oikea-aikaista apua.

 


Leave a Comment

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!

Viikko 33

Viikko 33

33-viikkoinen sikiö pystyy jo kuulemaan, tuntemaan ja jopa osittain näkemään. Tässä vaiheessa vauvasi voi vielä unelmoida!

10 parasta ruokaa lapsillesi

10 parasta ruokaa lapsillesi

aFamilyToday Health neuvoo 10 parasta ruokaa lapsellesi, mikä auttaa sinua rakentamaan runsaan ja terveellisen ruokalistan, joka vastaa lapsesi ravitsemustarpeita.

Ruokamyrkytysten ehkäisy lapsilla

Ruokamyrkytysten ehkäisy lapsilla

Kun opit pienten lasten ruokamyrkytyksistä aFamilyToday Health -sivustolla, saat tietoa oireista, hoidosta ja kotihoidosta sekä tehokkaasta ehkäisystä.

7 ruokaa, joita tulee välttää vauvasi ensimmäisenä elinvuotena

7 ruokaa, joita tulee välttää vauvasi ensimmäisenä elinvuotena

Ensimmäisenä elinvuotena vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt. AFamilyToday Health -asiantuntija mainitsee 7 ruokaa, joita kannattaa välttää vauvallesi!

9 ruokaa, joita lapsesi tulisi välttää

9 ruokaa, joita lapsesi tulisi välttää

Lasten ruokavaliot ovat hyvin erilaisia ​​kuin aikuisten. aFamilyToday Health jakaa 9 ruokaa, joita sinun ei pitäisi antaa lapsillesi.

Viikko 18

Viikko 18

Sikiö on 18 viikkoa vanha, joten äiti on käynyt läpi puolet raskausmatkasta. Tässä vaiheessa myös vauvan aistit ovat kehittyneet selvemmin.

Ruokamyrkytys lapsilla: Asiat, joita äitien ei pitäisi jättää huomiotta

Ruokamyrkytys lapsilla: Asiat, joita äitien ei pitäisi jättää huomiotta

aFamilyToday Health - Ruokamyrkytys on monien äitien huolenaihe heidän valitessaan ruokaa lapsilleen. Kuinka käsitellä ja ehkäistä lasten ruokamyrkytystä?

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.

4 tapaa, jotka voivat vaikuttaa rintamaidon laatuun

4 tapaa, jotka voivat vaikuttaa rintamaidon laatuun

Äidinmaidolla on tärkeä rooli vauvan kehityksessä. aFamilyToday Health jakaa 4 tapaa, jotka voivat vaikuttaa rintamaidon laatuun ja auttaa sinua ruokkimaan vauvaasi parhaiten.

Milloin äiti ei saa imettää?

Milloin äiti ei saa imettää?

Äidinmaito on erinomainen ravinnonlähde imeväisille ja pikkulapsille. Mutta joissakin erityistapauksissa sinun ei pitäisi imettää. Kuule aFamilyToday Healthin asiantuntijat jakavat tietonsa näistä asioista.

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!

8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi

8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi

aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!

42 viikkoa

42 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!