Covid-jälkeinen anoreksia on tila, jonka monet ihmiset kokevat hoitojakson jälkeen. Tämän ilmiön parantamiseksi aliravitsemuksen ehkäisyn on toteutettava joitain tapoja lisätä ruokahalua.
Covid ei vain jättänyt jälkitauteja keuhkoihin, vaan aiheutti myös potilaiden anoreksian, anoreksian Covidin jälkeen, mikä johti erittäin suureen aliravitsemuksen riskiin, koska he eivät olleet tarpeeksi terveitä palatakseen päivittäisiin toimintoihin. Joten kuinka voittaa anoreksia Covidin jälkeen? Lue seuraava artikkeli läpi.
Lue lisää Covidin jälkeisestä anoreksiasta
Covid-19-hoidon jälkeen monilla ihmisillä on oireita väsymys, ruokahaluttomuus, nielemisvaikeudet, huimaus, pahoinvointi jne., jotka johtavat aliravitsemukseen, jota on parannettava nopeasti potilaiden ravitsemustoimenpiteillä .
Yleisin syy anoreksiaan Covid-hoidon jälkeen johtuu siitä, että potilaalla on vaikea tulehdus, huono ruokahalu tai hän on teho-osastolla hoidon aikana. Anoreksian riski, joka johtaa aliravitsemukseen, on suurempi vanhuksilla ja ihmisillä, joilla on aiempi sairaus, heikko terveys ja joilla ei ole vastustuskykyä.
Covidin jälkeinen anoreksia voi johtaa aliravitsemukseen
Vietnamissa on tehty monia tutkimuksia ja selvityksiä anoreksiasta Covidin jälkeisestä. Tulokset osoittivat, että anoreksiasta kärsivät ja ruokahaluttomuudet saivat kolmanneksi eniten ääniä listatuista komplikaatioista. Tämä osoittaa myös, että tämä on hälyttävä tilanne, joka vaatii puuttumista, jotta vältytään haitallisilta terveysvaikutuksilta tulevaisuudessa.
Covid-potilaiden nopea toipuminen edellyttää kohtalaista elämäntapaa, monipuolista ruokalistaa, ravitsemukseen keskittymistä ja riittävää ravintoa. Erityisesti niille, jotka ovat kärsineet vakavasti Covidista, on tarpeen kiinnittää enemmän huomiota tasapainoiseen ruokavalioon.
Kuinka parantaa anoreksiaa Covid-hoidon jälkeen
Jaa useaan pieneen ateriaan päivän aikana
Tämä auttaa koronaviruksen jälkeisiä ihmisiä välttämään paineita, tuntemaan, että he pystyvät syömään ja ovat myös helpompia sulattaa, mikä estää kehon väsymisen ja pahoinvoinnin.
Covidin jälkeen potilaan keho tuntuu usein väsyneeltä ja kyllästyneeltä, joten ruokahalu ei enää ole, vaan vatsa on aina täynnä, mikä johtaa anoreksiaan.
Välipaloja jaettaessa pitää edelleen täydentää ravintoaineita täysillä päivässä, parasta on mitata syötävä määrä ja jakaa sitten joka kerta laatikoihin annosten mukaan, käyttää päivän aikana.
Käytä ruokaan suurempia lautasia
Tämä on tapa huijata silmää ja saada syöjä tuntemaan, että ruoan määrä on pienempi eikä aiheuta ikävystymisen tunnetta, anoreksiaa, laiskaa syömistä vaan syö mielellään kaikki lautasella oleva ruoka.
Minimoi rasva
Paistetut ruoat voivat olla houkuttelevia kaikille, mutta Covid-potilaille, joilla on anoreksia, tämä on eräänlainen ruoka, joka saa heidät tuntemaan olonsa tylsäksi, rasvaiseksi ja jopa "karkaamaan" sen nähdessään ja haistaessaan.
Vältä pikaruokia, joissa on paljon epäterveellisiä rasvoja
Lisää ruokaan makua
Lisää makua ruoaseen lisäämällä hieman kanelijauhetta päivittäiseen ruokaan tai juomaan, joka tuntuu oikealta. Lisäksi tuoksuvat mausteet, kuten valkosipuli, sipuli, pippuri, sitruunaruoho, curryjauhe jne., auttavat myös lisäämään ruokahalua.
Syö perheen kanssa
Useita päiviä kestäneen hoidon ja eristäytymisen jälkeen monet potilaat tuntevat olonsa myös surullisiksi, masentuneiksi, mikä vaikuttaa makuun ja johtaa koronaviruksen jälkeiseen ruokahaluttomuuteen.
Tilanteen parantamiseksi istu syömässä perheen kanssa, läheisten kanssa juttelemalla syöminen auttaa sinua hetkellisesti unohtamaan anoreksian, josta voit syödä enemmän, mieliala myös paljon parempi.
Aseta etusijalle säästäväiset, helposti sulavat elintarvikkeet
Covid-potilaat tuntevat usein itsensä laiskoiksi syömään, jopa "laisiksi pureskelemaan", mikä johtaa siihen, että he eivät halua syödä, kun on aika syödä. Voit yrittää korvata kuivariisiruoan kupillisella puuroa tai kasviskeittoa, nämä ovat kaikki helposti nieltäviä ja täynnä tärkeitä ravintoaineita.
Puuron, keiton, keiton... ainekset ovat varsin monipuoliset, voit valita porsaan kylkiluita, naudanlihaa, katkarapuja, kalmareita, äyriäisiä, kalaa, ... yhdistettynä vihreisiin vihanneksiin, hedelmiin ja vihanneksiin makua muuttamaan, ei aiheuta tylsää .
Vaihda valikkoa
Jos jatkat saman ruoan syömistä tai prosessointia, on helppo pahentaa Covidin jälkeistä anoreksiaa. Vaikka se olisikin terveellinen ruokalaji, kannattaa silti muuttaa ruoanlaittotapaa, vaihtaa ruokalistaa joka päivä, joka viikko monipuolistaaksesi ateriaa.
Lisäksi, kun Covid-potilas on liian väsynyt eikä voi syödä paljon, voit lisätä 2 kupillista tuoretta maitoa päivässä, lisätä proteiinia, rasvaa sekä runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.
Muuta ruokalistavalikoimaa vähentääksesi anoreksiaa
Covid-potilaiden, joilla on anoreksia, tulisi valita mikä ruoka?
Näin ollen Covidin jälkeinen anoreksia voi parantaa ruokavaliota täysin ja auttaa potilaita palauttamaan terveytensä ja vastustuskykynsä entiseen tapaan.
Jos olet laittanut kaiken, etkä vieläkään pysty syömään hyvin, tunnet olosi epämukavaksi syödessäsi, sinun tulee mennä sairaalaan neuvomaan ja tutkimuksiin, jotta löydettäisiin tarkka syy, jolloin on oikea suunta parantaa.
Pitkittynyt mielenterveyshäiriö, kun kärsit koronaviruksen jälkeisestä masennuksesta, vaikuttaa vakavasti potilaan elämään. Joten mikä on syy ja miten sitä hoidetaan? Pysy kuulolla postauksesta!
Tapoja tunnistaa nopeasti monielinten vajaatoiminta Covidin jälkeen. AFamilyToday-blogin asiantuntijat kertovat, kuinka monielinten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden terveydestä huolehditaan.
Kuinka hoitaa Covidin jälkeistä aivosumua lääkkeillä ja ilman. Auta potilaita palauttamaan terveytensä nopeasti. Kaikki jaetaan suoraan alla olevassa artikkelissa.
Covidin jälkeinen akne on tilanne, joka saa monet ihmiset huolestumaan, erityisesti naisten kohdalla. Mikä sitten on covidin jälkeisen aknen syy? Kuinka käsitellä? Otetaan se selvää seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin kautta!
Tilastojen mukaan Covid-19-tartunnan saamisen jälkeen se aiheuttaa akuutteja hengitystieinfektioita, jotka vahingoittavat monia elimiä. Jossa monilla Covid-19-potilailla on sekä päänsärkyä että hiustenlähtöä.
Post-Covid-ihottuma on seurausta akuutista systeemisestä tulehdusvasteesta, kun Covid-tartunnan saanut henkilö indusoi tulehdusta edistäviä sytokiinejä ja syöttösolujen aktivaatiota. Joten kuinka hoitaa tätä sairautta?
Covidin jälkeisiä aivohalvaustapauksia tapahtuu yhä enemmän. Se ei tapahdu vain vanhuksille, jopa nuorille, se on väistämätöntä.
Covid-19 toi mukanaan vakavia seurauksia, ei vain taloudellisen taantuman, joka vaikutti ihmisten elämään, mutta myös sairaiden terveyteen. Erityisesti tinnitus on seuraus, jonka monet ihmiset saavat helposti taudista toipumisen jälkeen.
Covid 19:stä toipumisen jälkeen joillakin potilailla on edelleen jatkuvan yskän, kuivan yskän ja pitkäaikaisen yskän oireita. Tämä saa monet ihmiset hyvin huolestuneiksi. Vaikka testi on ollut monta kertaa negatiivinen, onko jatkuva yskä vaarallista, mitä potilaan pitäisi tehdä?
Hengenahdistus on yksi yleisimmistä oireista ihmisillä, jotka ovat olleet ja ovat saaneet Covid-19-tartunnan. Joten kuinka parantaa hengenahdistusta? Mikä on tehokkain tapa hengittää koronavirustartunnan aikana? Kutsumme sinut lukemaan alla olevan artikkelin.
Covid-19-tapausten lisääntymisen myötä myös Covid-tauti on yleistynyt. Tällä hetkellä iäkkäät, heikkokuntoiset, perussairauksia sairastavat ihmiset voivat myös kokea oireita toipuessaan Covid-19:stä. Joten mikä on post-Covid-oireyhtymä?
Joskus kohtaat vaikeita ongelmia elämässä, mutta normaaliin palaamiseen menee kauan, se voi johtua siitä, että joustavuuttasi ei ole rakennettu.
Covidin jälkeiset terveysongelmat ovat olleet koko yhteiskunnan huolenaihe. Koska se vaikuttaa suuresti covid-tartunnan saaneiden ihmisten elämään taudista toipumisen jälkeen. Ymmärtäessään tämän ahdistuksen asiantuntijat ovat myös keksineet tehokkaita covid-hoitoja.
Kun potilas kokee hiljaisen hypoksian (SpO2 < 94 %), potilaalla ei ole hengenahdistusta, mutta hänet on hoidettava viipymättä ikävien tapahtumien välttämiseksi.
Covid-tartunnan saamisen jälkeen potilaiden on vahvistettava vastustuskykyään ja ravittava kehoaan sopivilla ravintolisillä ja funktionaalisilla elintarvikkeilla. Jotkut alla olevista Covidin jälkeisistä tonicista voivat olla sinun valintasi.
Luettelo mahdollisista Covid-19-sivuvaikutuksista on myös pitkä ja monipuolinen. Yksi mahdollisista jatkuvista ongelmista on hiustenlähtö Covid-19:n jälkeen, sivuvaikutus, joka hämmentää ja huolestuttaa monia ihmisiä.
Hengenahdistusoireita raskauden aikana voi esiintyä ensimmäisten kuukausien aikana tai koko raskauden ajan, mikä voi aiheuttaa monia vaikutuksia raskaana olevien naisten elämään ja terveyteen. Itse asiassa hengenahdistus ja lievä hengenahdistus ovat vain normaaleja raskauden oireita eivätkä vahingoita äitiä tai sikiötä.
Tohtori Nguyen Huy Hoangin mukaan milloin ottaa antikoagulantteja, pitäisikö antiviraalisia lääkkeitä ottaa... ovat usein kysyttyjä kysymyksiä F0-potilailta, kun niitä hoidetaan kotona.
Ongelmat, jotka liittyvät siihen, onko post-covid tarttuva, saavat nyt paljon huomiota. Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi lisää hyödyllisiä tietoja!
Post-Covid-19 – Miksi alkoholin juominen aiheuttaa päänsärkyä? Kun immuunijärjestelmä on heikentynyt yhdistettynä Covid-19-tilanteen jälkeiseen tilanteeseen, paljon alkoholia juovilla potilailla on riski saada erilaisia oireita, tyypillisesti päänsärkyä.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".
Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.
Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.
F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.
