Covid-19-tapausten lisääntymisen myötä myös Covid-tauti on yleistynyt. Tällä hetkellä iäkkäät, heikkokuntoiset, perussairauksia sairastavat ihmiset voivat myös kokea oireita toipuessaan Covid-19:stä. Joten mikä on post-Covid-oireyhtymä?
Mikä on post-Covid-oireyhtymä ja onko se vaarallista, kiinnostaa monia ihmisiä. Itse asiassa, jopa toipuessaan Covidista, potilaat voivat silti kohdata monia 2–6 kuukauden pituisia seurauksia. Jotkut lievät oireet voivat hävitä itsestään, mutta vakavat Covid-komplikaatiot, jotka vaikuttavat suoraan terveyteen, vaativat välitöntä sairaalahoitoa.
Mikä on post-Covid-oireyhtymä?
Post-Covid-oireyhtymä on tila, jossa potilaan terveyteen Covid-19-tartunnan saamisen jälkeen vaikuttaa pitkään vaihtelevasti lievä, kohtalainen tai vaikea. Kaikilla potilailla ei kuitenkaan ole jälkitauteja Covid 19:n jälkeen. Tilastojen mukaan noin 30 % aikuisista ja lähes 20 % lapsista kokee oireita, kuten päänsärkyä, huimausta, hiustenlähtöä... Covid-tartunnan jälkeen.
Kaikki Covid-19:stä toipumisen jälkeen eivät koe Covidin jälkeisiä seurauksia
Erikoislääkärit sanoivat, että post-covid-19-taudit ilmaantuvat yleensä 4 viikkoa sen jälkeen, kun potilas on saanut Covid-tartunnan. Jopa ihmiset, joilla ei ole perussairauksia tai ovat oireettomia Covid-19-infektion aikana, voivat silti kokea jälkitauteja. Post-Covid-oireyhtymä ilmenee usein monina erilaisina ilmenemismuotoina, jotka ilmenevät samanaikaisesti tai eri aikoina.
Yleisimmät Covid-oireet tänään
Potilaat, jotka ymmärtävät Covidin jälkeiset seuraukset, voivat aktiivisesti tutkia ja rajoittaa aiheuttamaansa vaaraa. Yleisiä Covid-jälkeisiä seurauksia voivat olla:
- Heikentynyt keuhkojen toiminta: Keuhkot ovat pahimmin vahingoittuneet elimet sen jälkeen, kun henkilö on saanut Covid-19-tartunnan. Mukaan lukien oireet, kuten: Rintakipu, hengenahdistus, väsymys, pitkittynyt yskä...
- Jatkuvat psykiatriset oireet: Covid-19:stä toipumisen jälkeen potilaalla on usein ahdistusta, levottomuutta, masennusta, unohtamista , mielialan vaihteluita, nukahtamisvaikeuksia jne.
- Neurologiset häiriöt: Päänsärky, anemia , jatkuva päänsärky ja jopa kouristukset.
Toistuva päänsärky on yleinen oire covid-tartunnan jälkeen
- Endokriininen puutos: Jotkut ihmiset suorittavat sairaudesta toipumisen jälkeen lääkärintarkastuksen ja heillä on muutos endokriinisen indeksin tuloksissa. Yleiset endokriiniset sairaudet, kuten hyperglykemia, Hashimoton subakuutti kilpirauhastulehdus, tyrotoksikoosi, osteoporoosi tai Gravesin tauti.
- Akuutti hengitysvajaus : Syynä vaurioituneiden alveolien vuoksi. Tämän oireyhtymän karakterisointi perusröntgentulosten avulla on samanlainen kuin klassinen ARDS. Covid-19-tartunnan saaneiden ihmisten ARDS:lla on monia eroja, kuten lisääntynyt veren hyytyminen, spesifiset patofysiologiset mekanismit...
Onko post-covid-oireyhtymä vaarallinen?
Raportin mukaan potilaat, jotka kohtaavat post-Covid-tilanteen, kokevat vakavia vaikutuksia jokapäiväiseen elämään, työhön ja opiskeluun jne. Yksi asia, johon potilaiden on kiinnitettävä huomiota, on se, että Covidin jälkeinen tilanne voi vaikuttaa vakavasti kehon elimiin. . Toisin sanoen, ei vain yksi osa, vaan samanaikaisesti vaikuttaa moniin muihin osiin, kuten sydämeen, maksaan, munuaisiin, keuhkoihin jne. Tätä tasoa pidetään useita kertoja vaarallisempana kuin Covid-19-tartunta.
Lisäksi vakavissa Covid-jälkeisissä seurannaistapauksissa sairaalahoitoa tarvitaan. Tällä hetkellä keho joutuu masennukseen toipumisjakson jälkeen, kun se on saanut Covid-tartunnan. Lisäksi keho voi silti heikentyä ja johtaa muistin heikkenemiseen, psyykkisiin häiriöihin, epävakaaseen mielialaan, ...
Voidaan nähdä, että Covidin jälkeisillä seurauksilla on vakava vaikutus jokaisen ihmisen kehoon. Potilaat voivat kuitenkin rajoittaa sitä rakentamalla tieteellistä elämäntapaa, syömällä ravitsevia aterioita, lepäämällä kunnolla, treenaamalla ja pitämällä mielen mukavana. Erityisesti, vaikka potilas on saanut Covid-19-tartunnan, on edelleen mahdollisuus saada uusi tartunta. Noudata siksi aina 5K-sääntöä suojellaksesi itseäsi, perhettäsi ja koko yhteiskuntaa.
Mitä tehdä post-Covid-oireyhtymän riskin vähentämiseksi?
Covid-taudin hoito ei tarkoita terveyden täysin toipumista, joten potilaan on seurattava terveyttään, kiinnitettävä huomiota ruokavalioonsa, toimintaansa ja ravitsemukseensa. Covid-19:stä paranemisen jälkeen potilaan tulee tehdä seuraavat toimet:
- Harjoittele hengitystä: Tämä on tehokas tapa poistaa myrkkyjä ja vähentää taudin uusiutumisen riskiä. Tämä harjoitus on hyvin yksinkertainen, potilaiden tarvitsee vain hengittää sisään, uloshengittää kevyesti ja syvään joka päivä noin 10-15 minuuttia.
- Harjoitus: Covidista toipumisen jälkeen, vaikka potilaan terveys ei ole täysin toipunut, potilas voi tehdä muutaman lempeän liikkeen, kuten harjoituksen, kävelyn, pyöräilyn, ... Tämä auttaa terveempään kehoon sekä nopeuttaa palautumisprosessia ja rajoittaa post-covidin oireyhtymä.
Liikunta auttaa parantamaan vastustuskykyä, hylkimään post-covid-oireyhtymää
- Syö tieteellisesti: Potilaan terveydentilasta riippuen potilas voi jakaa 3-5 ateriaa päivässä ja hänen on varmistettava ravintonsa neljällä pääruokaryhmällä. Erityisesti juo tarpeeksi 2 litraa vettä päivässä, syö paljon tuoreita hedelmiä lisätäksesi vastustuskykyä.
- Tieteellinen lepo: Totu menemään aikaisin nukkumaan, nuku 8 tuntia päivässä, pidä mielesi rentona, optimistisena ja sinun tulee kommunikoida enemmän lähellä olevien ihmisten kanssa.
Yllä on vastauksia ongelmaan, mikä on post-Covid-oireyhtymä ? Jos huomaat itselläsi Covid-taudin oireita, potilaan tulee mennä erikoislääkärin puoleen tutkimuksiin, jolta annetaan tarvittavat ohjeet.