Kihti pitäisi syödä hedelmiä vähentääkseen veren virtsahappoa

Kihti aiheuttaa voimakasta kipua nivelissä. Mitä hedelmiä kihtipotilaiden tulisi syödä kihdin hoidon tukemiseksi ja nivelkipujen vähentämiseksi?

Kihti johtuu puriinien aineenvaihdunnan häiriöstä kehossa, mikä aiheuttaa virtsahapon kertymistä niveliin aiheuttaen kipua. Jotta sairaus paranee, on välttämätöntä poistaa tämä ylimääräinen virtsahappo. Ja yksinkertaisin ja tehokkain tapa on käyttää elintarvikkeita, joissa on vähän puriinia tai joilla on kyky poistaa virtsahappoa. Joten mitä on hyvä syödä kihdin kanssa ja mitä hedelmiä kihtipotilaiden tulisi syödä?

Mitä hedelmiä kihtipotilaiden tulisi syödä?

Kirsikka

Asiantuntijoiden mukaan kirsikat voivat vähentää virtsahappotasoja nopeasti ja tehokkaasti. Estä kipu, turvotus ja minimoi kihdin vaaralliset komplikaatiot. Lisäksi kirsikat sisältävät myös voimakkaita antioksidantteja antosyaaneja, jotka estävät erittäin tehokkaasti ikääntymistä ja kasvainten tai vaarallisten syöpäsolujen muodostumista.

Kihti pitäisi syödä hedelmiä vähentääkseen veren virtsahappoaKirsikat vähentävät virtsahappopitoisuutta nopeasti ja tehokkaasti

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että potilaat, jotka joivat kirsikkamehutiivistettä kahdesti päivässä vähintään neljän kuukauden ajan, vähensivät 50 % kihtikohtauksia. Lisäksi kirsikoita syöneillä tai kirsikkauutetta käyttäneillä ihmisillä oli vähemmän kihtikohtauksia kuin niillä, jotka eivät syöneet.

Ananas (ananas)

Ananas sisältää paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyödyllisiä kihdistä kärsiville, erityisesti bromelainia - yhdistettä, joka pystyy hajottamaan virtsahappokiteitä, vähentämään tulehdusta ja kipua nivelissä ja nivelissä estämään akuutin niveltulehduksen.

Mitä hedelmiä kihtipotilaiden tulisi syödä? Ananas on hyvä ehdotus sinulle

Jos mietit, mitä hedelmiä syödä kihdin kanssa , kokeile tätä herkullista trooppista hedelmää heti. 

Mansikka

Kihti pitäisi syödä hedelmiä vähentääkseen veren virtsahappoa. Mansikat ovat hyvä valinta kihdistä kärsiville.

Mansikat sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa lisäämään virtsahapon erittymistä ja jolla on kyky taistella tulehdusta vastaan, vähentää kipua ja parantaa kehon vastustuskykyä. Erityisesti mansikat sisältävät aineita, jotka estävät ksantinoksidaasientsyymiä, entsyymiä, joka muuttaa hypoksantiinin ja ksantiinin esiasteet virtsahapoksi. Auttaa siten tasapainottamaan virtsahappotasoa veressä ja minimoimaan kihtioireiden ilmaantumista.

Kihti pitäisi syödä hedelmiä vähentääkseen veren virtsahappoaMansikka sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa lisäämään virtsahapon erittymistä

Ananaksen kanssa käytettynä mansikoiden kekritiini vähentää myös turvotusta paremmin.

Greippi

Greippi on hedelmä, jossa on korkea kaliumpitoisuus ja se sisältää myös paljon C-vitamiinia, tärkeitä aineita kihdin hoidossa. Kalium auttaa edistämään uraatin erittymistä elimistöstä munuaisten kautta, mikä vähentää veren virtsahappopitoisuutta. C-vitamiini auttaa vähentämään kihdin aiheuttamaa niveltulehdusta.

Kihti pitäisi syödä hedelmiä vähentääkseen veren virtsahappoaGreippi sisältää runsaasti kaliumia ja sisältää myös paljon C-vitamiinia

Banaani

Mitä hedelmiä kihtipotilaiden tulisi syödä? Banaanit ovat optimaalinen valinta. Banaanit sisältävät vähän puriinia, vähän fruktoosia, mutta paljon kuitua, B6-vitamiinia, C-vitamiinia, magnesiumia, foolihappoa ja runsaasti kaliumia... Banaanit tehostavat virtsahapon muuttumista nestemäiseksi ja siirtävät sen munuaiset. Munuaiset imevät helposti nestettä ja erittävät sen virtsaan. 

Kihti pitäisi syödä hedelmiä vähentääkseen veren virtsahappoaBanaani tehostaa virtsahapon muuttumista nestemäiseksi, mikä helpottaa erittymistä munuaisten kautta

Lisäksi banaani sisältää noin 24 mikrogrammaa folaattia, joka auttaa minimoimaan nivelkudosten vaurioita ja vähentämään siten akuutin kihtikohtauksen oireita.

Mitä hedelmiä kihtipotilaiden ei tulisi syödä?

Sen lisäksi, että pohditaan, mitä hedelmiä kihtipotilaiden tulisi syödä, on myös tärkeää kiinnittää huomiota hedelmiin ja vihanneksiin, joita potilaan tulee rajoittaa hoitojakson aikana. Mitä hedelmiä kihtipotilaiden ei pitäisi syödä? Ne ovat niitä, joissa on paljon oksalaattia.

Oksalaatteja löytyy helposti monista kasveista, mutta jokainen sisältää erilaisia ​​määriä. Jotkut lajikkeet sisältävät paljon oksalaattia, kun taas toiset sisältävät hyvin vähän. 

  • Hedelmiä, joissa on runsaasti oksalaattia, on 100-900 mg annosta kohti. Kihtipotilailla on suositeltavaa rajoittaa oksalaattipitoisten hedelmien, kuten tähtihedelmien, viikunoiden, kuivattujen aprikoosien, kiivien, ...
  • Keskimääräinen hedelmä sisältää noin 10-25 mg oksalaattia annosta kohti. Näitä hedelmiä ovat appelsiinit, mandariinit, mangot, mansikat, luumut, sitruunat, mustikat jne.
  • Hedelmät, joissa on vähän oksalaattia, vaihtelevat noin 5-10 mg annosta kohti. Sisältää: omena, aprikoosi, greippi, meloni, punainen viinirypäle, vihreä rypäle, kirsikka, persikka, vesimeloni,...

Asiantuntijoiden neuvona on, että sinun tulee valita terveydentilallesi sopivia ruokia. Kihtiä sairastavien ihmisten tulisi syödä ruokia, joissa on kohtalainen tai alhainen oksalaattipitoisuus. Huomaa, että kunkin tyypin oksalaattimäärä riippuu kypsyysasteesta, kasvualueen ilmastosta sekä maaperän olosuhteista. Siksi sinun tulee neuvotella asiantuntijan kanssa ennen kuin haluat sisällyttää tietyn ruoan kihtipotilaiden ruokalistalle .

Toivottavasti artikkeli on ehdottanut sinulle parhaita ruokia kysymykseen siitä, mitä hedelmiä kihti tulisi syödä. Toivottavasti oikeiden ruokailuperiaatteiden noudattaminen auttaa vähentämään tilaasi ja vähentämään epämiellyttäviä kihtikohtauksiasi.


Maitotyypit kihtipotilaille, jotka sinun on tiedettävä

Maitotyypit kihtipotilaille, jotka sinun on tiedettävä

Maito on ravintoarvoltaan korkea ja proteiinipitoinen ruoka, jota lisätään usein päivittäiseen ruokavalioon. Joten voitko juoda maitoa, jos sinulla on kihti, millainen maito on kihtipotilaille?

Voinko parantaa kihtiä perillan lehdillä?

Voinko parantaa kihtiä perillan lehdillä?

Perillanlehtiä käytetään sen lisäksi, että ne vähentävät kalan hajua ja lisäävät ruokien makua, mutta niitä käytetään myös arvokkaana lääkkeenä kihdin hoitoon.

Kihdin syyt ja miten se tunnistaa

Kihdin syyt ja miten se tunnistaa

Kihti on aineenvaihduntahäiriö, joka vaikuttaa jokapäiväiseen elämään ja jolla on komplikaatioita, joilla voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Joten mikä on kihdin syy ja miten sitä hoidetaan tehokkaasti?

Nykyään käytetyt tarkat kihdin diagnostiikkakriteerit

Nykyään käytetyt tarkat kihdin diagnostiikkakriteerit

Kihti on nivelsairaus, joka aiheuttaa potilaille paljon kipua. Tämä on sairaus, jonka aiheuttaa aineenvaihduntahäiriöiden ryhmään kuuluva puriiniaineenvaihdunnan häiriö. On välttämätöntä luottaa kihdin diagnostisiin kriteereihin sairauden riskin määrittämiseksi.

Tehokkaimmat kihtilääkkeet, jotka sinun on tiedettävä

Tehokkaimmat kihtilääkkeet, jotka sinun on tiedettävä

Tehokkaimmat kihtilääkkeet ympärillämme olevilla eteläisillä lääkekasveilla ovat yksinkertaisia ​​ja helppoja tehdä eivätkä aiheuta sivuvaikutuksia. Opitaan ja haetaan yhdessä!

Välttämättömät ruoat kihtiruokavaliossa

Välttämättömät ruoat kihtiruokavaliossa

Nyky-elämässä kihti on hyvin yleinen sairaus. Sairaus aiheuttaa niveltulehdusta, yleisimmin vasemman varpaan nivelen. Jos sitä ei seurata ja hoitaa ripeästi, tauti aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita. Kihtiruokavalio on myös erittäin tärkeä huomautus kihtipotilaille.

Mikä on virtsahappoindeksi? Kuinka paljon tämä indikaattori on normaali?

Mikä on virtsahappoindeksi? Kuinka paljon tämä indikaattori on normaali?

Veren korkeat virtsahappotasot aiheuttavat helposti vaarallisia sairauksia, kuten kihtiä, munuaiskiviä jne. Mikä on virtsahappoindeksi, kuinka paljon on normaalia. Katso nyt.

Akuutin kihdin oireet, syyt ja hoito

Akuutin kihdin oireet, syyt ja hoito

Kihti voi alkaa akuutissa vaiheessa ja aiheuttaa voimakasta kipua. Akuutit kihtioireet, joihin liittyy toistuvia pahenemisvaiheita, voivat johtaa krooniseen kihtiin, jos niitä ei diagnosoida ja hoitaa ja ellei uusiutumasta.

Kihdin oireet sinun on tiedettävä

Kihdin oireet sinun on tiedettävä

Kihti on sairaus, joka aiheuttaa potilaille paljon kipua. Kuinka kihdin oireet saavat myös monet ihmiset kiinnostumaan. Taudin oireiden varhainen tunnistaminen oireiden kautta auttaa hoitamaan kihtiä varhaisessa vaiheessa, mikä tuo tehokkaampaa hoitoa.

Tehokkaat kansanlääkkeet kihtiin

Tehokkaat kansanlääkkeet kihtiin

Kihtiä pidetään monien ihmisten pakkomielteenä, koska se aiheuttaa jatkuvaa, jatkuvaa kipua. Länsimaisen lääketieteen ottaminen on myös tapa voittaa nopeasti kipua, mutta pitkällä aikavälillä tällä tavalla on monia ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Sitä vastoin tehokkailla kihdin kansanlääkkeillä on hitaampi vaikutus, mutta ne ovat turvallisempia ja hyvänlaatuisempia.

Kuinka lievittää akuuttia kihtikipua oikealla ruokavaliolla

Kuinka lievittää akuuttia kihtikipua oikealla ruokavaliolla

Akuutin kihtikivun vähentäminen ruokavaliolla ei ainoastaan ​​auta sinua tehokkaasti vähentämään kipua, vaan myös ehkäisemään kihtiä ja sen komplikaatioita.

Hyperurikemia lapsilla: syyt ja ratkaisut

Hyperurikemia lapsilla: syyt ja ratkaisut

Lapsilla esiintyvä hyperurikemia ei ole niin yleinen kuin aikuisilla tai vanhuksilla. Mutta useiden syiden sekä epätieteellisten elämäntapojen vaikutuksesta tämä ongelma on vähitellen ilmaantunut laajemmin.

Kuinka hoitaa akuuttia kihtiä oikein?

Kuinka hoitaa akuuttia kihtiä oikein?

Akuutti kihti alkaa yleensä oireettoman hyperurikemian jakson jälkeen. Tässä vaiheessa uraattikiteet ovat alkaneet kerääntyä niveliin ja aiheuttavat tulehdusreaktion, johon liittyy vakavia kipuoireita. Jos tautia ei tutkita ja hoideta aktiivisesti, tauti muuttuu helposti krooniseksi.

Lääkkeet akuutin kihdin hoitoon ja muistiinpanoja kihdin ehkäisyyn

Lääkkeet akuutin kihdin hoitoon ja muistiinpanoja kihdin ehkäisyyn

Akuutti kihti aiheuttaa usein potilaille voimakasta kipua. Siksi, kun lääkärit määräävät lääkkeitä akuutin kihdin hoitoon, he pyrkivät usein vähentämään virtsahappoa veressä, vähentämään tulehdusta ja välttämään potilaille vaarallisia komplikaatioita.

Kuinka hallita kihtiindeksiä?

Kuinka hallita kihtiindeksiä?

Kihdin pääasiallinen syy on veren liuenneen virtsahapon määrän normaalia korkeampi lisääntyminen. Voidaan sanoa, että kihtiindeksi ilmaistaan ​​virtsahappoindeksin kautta, joka on ratkaiseva indikaattori, kun potilaalla diagnosoidaan kihti vai ei ja missä vaiheessa sairaus on vaarallinen.

Cure kihti siamilaisella kookospähkinällä ja betelinlehdellä - Täydellinen yhdistelmä kihtipotilaille

Cure kihti siamilaisella kookospähkinällä ja betelinlehdellä - Täydellinen yhdistelmä kihtipotilaille

Tutkijat ovat osoittaneet, että siamilainen kookos ja betelinlehti voivat toimia yhdessä kihdin hoidossa. Paranna kihti siamilaisilla kookos- ja betelinlehdillä yksinkertaisilla ainesosilla kotona, haluatko kokeilla?

Kuinka parantaa kihti varjolehdillä

Kuinka parantaa kihti varjolehdillä

Parannuslehdillä oleva kihti on kansanlääke, joka on ollut olemassa jo pitkään, tämä on turvallinen ja tehokas hoitokokemus, jonka esi-isämme jättivät taakseen.

Hoida kihti mieslääkkeillä

Hoida kihti mieslääkkeillä

Monet ihmiset oppivat kokeilemaan menetelmiä kihdin hoitamiseksi kasviperäisillä lääkkeillä, koska ne ovat suhteellisen helppoja toteuttaa, kustannustehokkaita ja niiden uskotaan olevan tehokkaita.

Tehokas lääke kihtiin betelinlehdillä ja kookosvedellä

Tehokas lääke kihtiin betelinlehdillä ja kookosvedellä

Betel-lehti on arvokas mieslääke, joka parantaa monia sairauksia. Erityisesti kihdin hoidossa betelinlehdillä ja kookosvedellä havaittiin monia myönteisiä muutoksia.

Kihtitestit, jotka on tehtävä, kun taudin oireita on

Kihtitestit, jotka on tehtävä, kun taudin oireita on

Kihti on nivelsairaus, joka aiheuttaa potilaille paljon kipua. Tämä on sairaus, joka aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita ihmisille. Siksi, kun taudista ilmenee oireita, sinun on suoritettava tarvittavat kihtitestit taudin tunnistamiseksi varhaisessa vaiheessa.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.