Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil on omega-lisäaine keholle

Monet ihmiset käyttävät Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil -kalaöljylisää Omegaa keholle, koska se tuo käyttäjälle arvokkaita ravintoaineita.

Tällä hetkellä kehonhoitoon tarkoitettujen funktionaalisten elintarvikkeiden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Yksi suosituimmista tuotteista nykyään on Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil -lisä, jossa on Omega 3 -rasvahappoja keholle. Lisätietoja tästä tuotteesta täältä.

Mikä on Omega 3? Omega 3:n rooli elimistössä

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil on omega-lisäaine keholle Omega 3 on elimistölle välttämätön rasvahappo

Omega 3 on elimistölle välttämätön tyydyttymätön rasvahappo. Tätä ravintoainetta ei voida tuottaa sisältä, vaan se voidaan lisätä vain ulkopuolelta. Omega 3 -tyypit ovat EPA, DHA, DPA. 

Omega 3:lla on keholle seuraavat vaikutukset:

  • Ehkäise sydän- ja verisuonitautien, kuten aivohalvauksen, sydäninfarktin , riskiä ja ehkäise ateroskleroottisten plakkien muodostumista valtimoissa.
  • Nivelreuman hoito ja masennuksen tukihoito.
  • Tehokas ihmisille, joilla on korkea verenpaine.
  • Omega 3 estää verihiutaleiden paakkuuntumista yhteen, mikä auttaa estämään verihyytymien muodostumista.
  • Jos annat tarpeeksi Omega 3:a, jota keho tarvitsee, se vähentää maksan rasvan määrää ja tulehdusta ihmisillä, joilla on alkoholiton rasvamaksa.
  • Kehitä aivoja ja parantaa näköä.
  • Parantaa neurologisia häiriöitä, Alzheimerin tautia.
  • Auttaa torjumaan autoimmuunisairauksia, kuten lupus, reuma, haavainen paksusuolitulehdus, Crohnin tauti ja psoriaasi.
  • Vähentää suolistosyövän riskiä jopa 55 %.
  • Parantaa unen laatua, hyvä iholle, hallitsee ihon öljyä, säätelee ihon kosteutta, ehkäisee karvatuppien hyperkeratoosia, ehkäisee ihon ennenaikaista ikääntymistä ja aknea.

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil -lisä omega 3:lla

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil on omega-lisäaine keholle

Omega 3 -rasvahappoja löytyy rasvaisista kaloista, kuten lohesta, makrillista, sardiineista ja äyriäisistä, kuten simpukoista, ostereista ja rapuista. Sen lisäksi, että täydennät Omega 3:a näistä ruoista, voit lisätä kalaöljytabletteja varmistaaksesi, että saat kehollesi tarvittavan määrän Omega 3 -rasvahappoja. Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil 90V sisältää luonnollisen lähteen runsaasti Omega 3 -kalaöljyä.Tämä on valinta kiireisille ihmisille täydentämään kehon hyviä rasvahappoja joka päivä.

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil  on kuuluisan ravintolisämerkin Blackmores tuote. Tämä on yksi suosituimmista tuotemerkeistä, jotka tarjoavat ravintolisät keholle.

Blackmores Omega Double High Strength -kalaöljyn ainesosat

Yksi tabletti Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil -kalaöljyä sisältää 1 g tiivistettyjä Omega 3 -triglyseridejä. Tuote sisältää tiivistettyä kalaöljyä, joka on valittu erinomaisesta kalaöljylähteestä, 100 % luonnosta pyydetystä pienkaloista. Erikoistunut uuttoprosessi varmistaa puhtaan, korkealaatuisen öljyn. 

Lisäksi Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil on versio, jossa on 2 kertaa enemmän Omega 3:a kapselia kohden kuin sen tavallinen kalaöljy. Erityisesti tuote sisältää jopa 360 mg EPA:ta ja 240 mg DHA:ta.

Tuotteiden käyttö

Blackmores Omega Double High Strength -kalaöljyn täydentäminen päivittäin auttaa tuomaan etuja käyttäjien terveydelle, kuten:

  • Edistää sydämen terveyttä: Auttaa vähentämään sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä, ​​koska Omega 3:lla voi olla positiivinen vaikutus hyvän rasvan lisäämiseen ja huonon rasvan vähentämiseen veressä; vakauttaa verenpainetta ihmisillä, joilla on korkea verenpaine; tukee verihiutaleiden kiinnittymistä, auttaa estämään sydämelle haitallisten verihyytymien muodostumista; Suojaa verisuonia, estää ateroskleroottisten plakkien muodostumista, auttaa valtimoita toimimaan normaalisti.
  • Hyvä aivoille: Tuotteen sisältämä rasva ja DHA stimuloivat hermosolujen herkkyyttä, välittävät tietoa nopeasti ja tarkasti. Näin aivot pysyvät parhaassa tilassa.
  • Parantaa näköä: DHA osallistuu myös näön toiminnan parantamiseen ja auttaa ehkäisemään näköongelmia, kuten silmänpohjan rappeumaa .
  • Kauneus iho: Omega edistää solukalvojen rakentamista, mikä auttaa tasoittamaan ihoa, ehkäisemään kuivumista ja ryppyjä, hallitsemaan öljyä, hallitsemaan kosteutta, ehkäisemään karvatuppien keratoosia, hidastamaan luonnollista ikääntymistä ja ehkäisemään aknea.

Huomautuksia Omega 3:n käytöstä

Omega 3 -rasvahappojen oikea määrä tuottaa parhaan vaikutuksen

Omega 3 -rasvan saanti on välttämätöntä elimistölle päivittäin. Kuitenkin, jos lisäosa on yliannostettu, se aiheuttaa sivuvaikutuksia keholle. Omega 3:a käyttäessäsi sinun on tiedettävä seuraavat huomautukset:

Annostus

  • Aikuiset 1 tabletti/vrk.
  • 6-8-vuotiaat: Alkaen 900 mg Omega 3/vrk.
  • 9-13 vuotta: Tyttöjen tulisi ottaa 1000 mg/vrk ja poikien 1200 mg/vrk.
  • 14–18-vuotiaat tytöt tarvitsevat 1100 mg/vrk, poikien 1600 mg/vrk.
  • Yli 16-vuotiaat): naiset tarvitsevat 1100 mg/vrk, miehet 1600 mg/vrk; Raskaana olevat naiset tarvitsevat 1 400 mg/vrk ja imettävät naiset 1 300 mg/vrk.
  • Keski-ikäiset ja vanhukset: Keski-ikäisten ja vanhusten, joilla on normaali terveys, tulisi ottaa 1 100 mg/vrk;
  • Sydän- ja verisuonipotilaat tarvitsevat vähintään 1 000 mg/vrk.
  • Diabetes, korkea verenpaine tulisi täydentää 2000 mg / vrk.

Kuinka käyttää

  • Omega 3 tulee ottaa jokaisen aterian jälkeen ja aamulla, jotta keho imeytyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
  • Omega 3 tulee ottaa kahdessa pienessä annoksessa ja ottaa aamulla ja illalla mahahapon refluksin rajoittamiseksi.
  • Unettomuudesta kärsivien tulisi ottaa Omega 3 -rasvahappoja klo 14 jälkeen, jotta he nukkuvat paremmin.

Yllä olevat tiedot toivottavasti auttavat sinua täydentämään kehoasi Omega 3:lla. Löydät aitoa Blackmores Omega Double High Strength -kalaöljyä  aFamilyToday Blog -järjestelmästä valtakunnallisesti.


Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?

Raskaana olevien naisten käsikirja: mitä tehdä ja mitä ei?

Raskaana olevien naisten käsikirja: mitä tehdä ja mitä ei?

Raskauden aikana on tiettyjä tapoja, joita ei pidä noudattaa. Lisäksi raskaana olevien naisten käsikirjassa on monia muita huomautuksia, joita et ehkä tiedä.

Virstanpylväät merkitsevät lapsesi piirustus- ja kirjoitustaitoja

Virstanpylväät merkitsevät lapsesi piirustus- ja kirjoitustaitoja

Pienestä iästä lähtien vauvani yrittää aina harjoitella kirjoittamista, vaikka se on edelleen naiivia, kaikki nuo vedot ja piirrokset ovat alkua kirjainten oppimiseen valmistautumisesta.

Suunnittele tehokas ikääntymistä estävä iho

Suunnittele tehokas ikääntymistä estävä iho

Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.

Puhutaan kiinteistä ruoista 18-24 kuukauden ikäisille vauvoille

Puhutaan kiinteistä ruoista 18-24 kuukauden ikäisille vauvoille

Pääravintolähteen lisäksi maito, vieroituksesta vanhempien tulisi antaa lasten maistaa muita herkullisia ruokia, jotka rikastuttavat vauvan ruokalistaa.

Parhaat liikuntamuodot raskauden aikana

Parhaat liikuntamuodot raskauden aikana

Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.

5-8-vuotiaat lapset ovat lihavia, mitä vanhempien tulee tehdä?

5-8-vuotiaat lapset ovat lihavia, mitä vanhempien tulee tehdä?

Tällä hetkellä liikalihavuus on lasten sydänsairauksien ja diabeteksen yleisin riskin aiheuttaja, mutta siihen ei ole kiinnitetty oikeaa huomiota.

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Onko merenelävien syöminen rasvaa? Millaiset merenelävät eivät aiheuta painonnousua?

Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?

Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

Täydennä ihon ravintoaineita Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuomalla

25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Ole varovainen juomien kanssa diabeetikoille

Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voitko syödä vihanneksia? Erinomainen vihannesten käyttö raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaidon terveyshyödyt

Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Kuinka monta kaloria ruskeassa riisin keksissä on? Ruskean riisin kekseiden syömisen edut

Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi

Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

8 parasta luonnollista ruokaa alentamaan verensokeria

Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.