Et voi ennustaa, kuinka kauan olet synnytyksen aikana. Työsi pituus riippuu:
Oletko synnyttänyt aikaisemmin ja jos olet, milloin?
seisotko pystyasennossa tai liikutko paljon synnytyksen aikana;
Avautuuko kohdunkaula helposti?
Vahvat tai heikot kohdun supistukset;
Oletko anestesiassa?
sikiön sijainti;
Oletko rauhallinen vai et – mukavuus ja rentoutuminen auttavat sinua pääsemään synnytykseen nopeammin.
Työ on sarja tapahtumia tai prosesseja, jotka tapahtuvat yli tunnin - noin 24 tunnin tai pidemmän ajanjakson aikana. Se, kuinka kauan synnytys kestää, riippuu monista tekijöistä. Synnytys kestää yleensä pidempään kuin ensimmäisen lapsen syntymän yhteydessä. Tämä johtuu siitä, että ensiäitien kohdunkaula ja synnytyskanava (vulva) ovat vähemmän joustavia, joten synnytys ja synnytys kestävät kauemmin. Ensimmäistä kertaa synnyttävien naisten synnytys kestää 12-24 tuntia, keskimäärin 14 tuntia. Aiemmin synnyttäneillä naisilla synnytys kestää 4-6 tuntia, keskimäärin 6 tuntia. Yleensä synnytys on jaettu 3 vaiheeseen.
Synnytyksen ensimmäinen vaihe tapahtuu, kun kohdunkaula avautuu ja ohenee niin, että vauva voi siirtyä synnytyskanavaan. Tämä on pisin synnytyksen kolmesta vaiheesta. Jaettu kahteen erilliseen vaiheeseen – ennenaikainen synnytys ja kivut. Tämä ensimmäinen vaihe on jaettu kahteen jaksoon: alkuvaiheeseen ja voimakkaaseen supistumisjaksoon.
Et voi ennustaa alkujakson pituutta. Ensiäideillä tämän varhaisvaiheen keskimääräinen aika on 6–12 tuntia, ja tämä aika lyhenee seuraavien synnytysten myötä.
Voimakkaat supistukset voivat kestää jopa 8 tuntia. Joillakin naisilla voimakkaat supistukset voivat kestää pidempään. Aiemmin luonnollisesti synnyttäneillä äideillä tämä aika on lyhyempi.
Tänä aikana vauva syntyy, ja se voi kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin. Ensisynnyttäjien on kestettävä pidempi aika tässä vaiheessa ja vielä pidempään, jos äidille annetaan epiduraali synnytyksen aikana.
Vauvan syntymän jälkeen tunnet helpotusta. Voit pitää vauvaa sylissäsi tai laittaa hänet vatsallesi. Arvosta tätä hetkeä. Paljon muuta on kuitenkin luvassa. Synnytyksen kolmannen vaiheen aikana hoitaja tai kätilö leikkaa vauvan istukan ja varmistaa, että verenvuoto on hallinnassa.
Jos olet edelleen huolissasi tästä ongelmasta, ota yhteyttä lääkäriisi tai lastenlääkäriisi saadaksesi oikea-aikaisia neuvoja ja vastauksia.
Tärkeintä synnytyksen aikana kivun lievittämisessä on mielen rentouttaminen. Se on hyvin yksinkertaista – kun pelkäät kipua, kehosi jännittyy, mikä pahentaa kipua, kehosi vastaa edelleen rasittumalla entisestään ja kierre saa sinut tuntemaan, että olet synnyttämässä. Se on tuskallisinta. asia maailmassa. Siksi rentoudu, ennen kuin haluat lievittää kipua , raskaana oleva äiti.
Rentoutuaksesi sinun on kiinnitettävä huomiota hengitykseen, aivan kuten painoja nostettaessa. Hengität sitten syvään tai huohottaa, mitä enemmän huomaat hengityksesi, sitä rennommaksi kehosi tulee.
Asiantuntijat uskovat, että synnytyksen aikana, jos voihdat vahvalla bassolla, se on parempi kuin huutaminen korkealla sointilla (kuten kauhuelokuvassa!). Huutaminen vain saa kurkkusi venymään ja supistamaan. Et kuitenkaan aina ole tietoinen siitä, kun sinulla on kipua.
Puolet raskaana olevista naisista myöntää, että asennon vaihtaminen auttaa kivun lievittämisessä paljon. Älä pelkää kantaa kipeää vatsaasi kävelemään, istumaan pallon päällä tai tekemään mitä tahansa. Asemien vaihtaminen on tapa edistää työvoimaa nopeammin.
Halutessasi voit istua alas ja rentoutua ammeessa ja antaa lämpimän veden rauhoittaa kehoasi (tai vain liottaa kehoasi kevyesti vedessä). Tämä hoito auttaa lievittämään kipua ja rentouttaa kehoa synnytyksen aikana. Nykyään monissa sairaaloissa on erillinen alue kylpyammeelle. Monet raskaana olevat naiset synnyttävät mielellään lämpimän veden alla, jos synnytät kotona, voit käyttää myös perhekylpyä. Vesiterapiaa käytettäessä on huomioitava, että hana tulee pitää poissa emättimestä ja välttää paineita työntää vettä emättimen - kohdun sisään.
Älä aliarvioi hieronnan etuja. Aviomies voi pelkällä käsillään lievittää kipua ja tuoda rentoutumista kohdun supistuksista kärsiville raskaana oleville naisille. Hieronta-asennosta löytyy kuitenkin myös muutamia huomioita, jotka miesten tulee tietää, esimerkiksi vatsassa ei saa käyttää voimakasta voimaa, koska sikiö on sisällä.
Synnytyksen aikana raskaana olevat naiset voivat vähentää kipua paljon, kun ajattelee mielessään kaunista sinistä rantaa. Voit myös yrittää kuvitella synnytystä ennen kuin se tapahtuu.
Jos olet musiikin ystävä, sinun kannattaa yrittää kuunnella joitain rytmejä kivun lievittämiseksi, 14% raskaana olevista on tehnyt niin. Enemmän tai vähemmän musiikkia yhdistävä tila rentouttaa myös raskaana olevan äidin kehon.
Jokainen raskaana oleva nainen kokee kipuja synnytyksen aikana, mutta tämä kokemus voi olla paljon siedettävämpi, jos käytät yllä kuvattuja yksinkertaisia mutta tehokkaita menetelmiä. Ennen kaikkea vakaa ja rento mentaliteetti auttaa sinua selviytymään kaikesta.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.
MSG, joka tunnetaan myös nimellä nuudelit, on yksi tutuista mausteista jokaisessa perheessä. Kuitenkin, onko turvallista käyttää MSG:tä raskauden aikana, on kiistanalaista.
Monet naiset kuiskaavat, että raskaana olevien naisten vesimelonin syöminen ei ole hyväksi sikiölle, koska se aiheuttaa helposti kylmää vatsaa. Totuus ei kuitenkaan ole niin.
12 viikon raskauden ultraääni tai ensimmäisen raskauskolmanneksen ultraääni on tärkeä aika, koska se auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan poikkeavuuksia.
Jos olet huolissasi siitä, että diabeteslääkitys raskauden aikana vaikuttaa haitallisesti vauvaasi, voit väliaikaisesti jättää tämän pelon sivuun.
Terve raskaus on kaikkien raskaana olevien naisten toive. Tätä varten sinun on kiinnitettävä huomiota ihonhoitoon ihon vastustuskyvyn optimoimiseksi.
aFamilyToday Health - Vastasyntyneen enkelin toivottaminen tervetulleeksi on aina iloinen hetki ei vain sinulle vaan myös perheellesi. Mitä raskaana olevien naisten tulisi tietää keisarinleikkauksesta.
Raskaudenaikainen harjoittelu on hienoa, mutta se voi silti olla haitallista, jos valitset väärän tavan liikkua fyysisesti tai teet sen väärin.
aFamilyToday Health - Koskaan ei ole täydellistä aikaa kertoa pomollesi raskaudestasi. Koska tämä on täysin...
Matkapahoinvointia sairastavia raskaana olevia naisia on helppo kohdata. Monet raskaana olevat naiset kuitenkin ihmettelevät, voivatko raskaana olevat naiset ottaa matkapahoinvointilääkkeitä vai eivät
Tanskalaisen tutkimuksen mukaan raskaana olevilla naisilla, jotka työskentelevät säännöllisesti yövuoroissa, on 85 prosenttia suurempi riski saada ennenaikaista synnytystä ja keskenmenoa kuin niillä, jotka työskentelevät päiväsaikaan.
Älykkäästi ja järkevästi suklaata syövät raskaana olevat naiset eivät vaikuta haitallisesti sikiön kehitykseen, vaan tuovat myös odottamattomia etuja.
Synnytys on täysin luonnollinen tapahtuma, mutta joissain tapauksissa saatat tarvita hieman erityistä apua. Jos lääkäri suosittelee synnytystä heti odottamisen sijaan, hän ehdottaa synnytyksen käynnistämistä.
Asiantuntijoiden mukaan junassa matkustavat raskaana olevat naiset ovat melko turvallisia. Jotta matka olisi täydellinen, sinun on kuitenkin pidettävä mielessä muutama tärkeä seikka.
aFamilyToday Health - Et ehkä tiedä, raskaushieronta on mahdollinen kipulääke, joka lisää rentoutumisen ja mukavuuden tunnetta raskaana olevan äidin kehossa.
Kun sinulla on päänsärkyä tai pahoinvointia, kipulääkkeiden käyttö on yksinkertaisin ratkaisu, jota kaikki ajattelevat. Aspiriini on yksi suosituimmista kipulääkkeistä. Jos kuitenkin haluat käyttää aspiriinia raskauden aikana, sinun on oltava varovainen.
aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.
FSH-hormoni tunnetaan myös follikkelia stimuloivana hormonina, jonka tehtävänä on tukea naisten ja raskaana olevien naisten hedelmällisyyttä.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
