Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää hierontatuoleja?

Raskauden aikana kohtaat monia särkyjä ja kipuja kehosi eri osissa. Tämän ongelman ratkaisemiseksi hierontatuoleista on tulossa suosittu valinta monille perheille. Vaikka hierontatuoli tarjoaa monia etuja, se aiheuttaa myös joitain sivuvaikutuksia, jotka raskaana olevien naisten tulee olla tietoisia käyttäessään.

On monia ristiriitaisia ​​mielipiteitä siitä, kannattaako hierontatuolia käyttää raskaana oleville naisille. Siksi, kun aiot käyttää sitä, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa varmistaaksesi sekä sinun että syntymättömän vauvasi terveyden. Ennen sitä voit kuitenkin tutustua seuraaviin aFamilyToday Healthin osioihin saadaksesi lisätietoja raskaana olevien naisten hierontatuolien käytöstä.

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää hierontatuolia vai eivät?

Lääkäri on henkilö, joka voi parhaiten antaa sinulle vastauksen seuraavien kriteerien perusteella:

 

Äidin verenpaine

Raskausaika

Äidin sairaus

Vauvan terveys

Yleensä hierontatuolit eivät ole vaarallisia tuotteita raskaana oleville naisille. Hyvin erikoistapauksia lukuun ottamatta lääkäri antaa varoituksia, ja useimmissa muissa tapauksissa raskaana olevat naiset voivat käyttää tätä tuolia vähentääkseen kehoon kohdistuvaa painetta, välttääkseen kivun vetämistä. johtaa masennukseen , ärtyneisyyteen raskauden aikana.

Mahdollisia ongelmia käytettäessä hierontatuolia raskauden aikana

Hierontatuoleista on tulossa suosittu valinta auttamaan raskaana olevia naisia ​​pääsemään eroon raskaussärkyistä ja -kivuista. Hierontatuolia käytettäessä sinulla on oltava tietyt ymmärrykset välttääksesi väärinkäytökset, jotka aiheuttavat tarpeetonta haittaa sekä keholle että sikiölle:

Sydän- ja verisuoniongelmat

Useimmissa hierontatuoleissa on lämmitystyyny, joka on sijoitettu selän alle. Tämä tyyny voi aiheuttaa vakavaa haittaa vauvasi terveydelle. Hierontatuolin pitkäaikainen käyttö nostaa kehon lämpötilaa, mikä lisää vauvan sykettä ja aiheuttaa sydän- ja verisuoniongelmia.

Varhainen synnytys

Raskaana olevat naiset, jotka käyttävät hierontatuoleja säännöllisesti, voivat kokea vakavia raskauden komplikaatioita. Erityisesti sinun tulee valita alin hierontatila, jotta vältytään vaikuttamasta akupunktiopisteisiin, koska naisen vartalo raskauden aikana on erittäin herkkä ja vaatii erityistä hoitoa. Kokovartalohieronta tuolia Design 3D rullat voivat vaikuttaa akupunktiopisteisiin elimistöön myös takana, joka voi aiheuttaa supistuksia, mikä johtaa ennenaikaisen syntymän ja muita komplikaatioita. Muita ongelmia, kuten kalvojen puhkeamisesta, verenvuoto, ja Veriyskä .

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää hierontatuoleja?

 

 

Hierontatuolien käytön edut raskauden aikana

Jos käytät hierontatuolia oikein, voit saada monia terveyshyötyjä, kuten:

Hierontatuoli voi auttaa raskaana olevia naisia ​​lievittämään jalka- ja selkäkipuja. Ajan myötä sikiö kasvaa suuremmaksi, joten myös kohtu laajenee vastaamaan vauvan tilantarvetta. Tämä aiheuttaa paljon painetta keholle, mikä johtaa kipuihin ja kipuihin. Hierontatuoli voi auttaa verenkierrossa ylävartalon alueella, mikä auttaa lievittämään kipua ja rajoittamaan turvotusta jaloissa .

Vartalokivut ja epämukavuus vaikeuttavat nukahtamista. Hierontatuoli auttaa rentoutumaan, lievittämään stressiä, joten nukahtaminen on helpompaa.

Lisäksi hierontatuoli antaa sinulle myös parhaan psykologisen tilan, auttaa sinua tuntemaan olosi aina mukavaksi ja onnelliseksi välttäen negatiivisia vaikutuksia sikiöön.

Milloin raskaana olevien naisten tulisi välttää hierontatuolien käyttöä?

Raskaus on erittäin onnellinen, mutta myös erittäin haastava ajanjakso. Jokaisella äidillä on erilainen terveydentila. Jos sinulla on jokin seuraavista ongelmista, lääkärisi suosittelee, että et käytä hierontatuolia:

Kova päänsärky

Sinulla on ollut ennenaikainen synnytys tai keskenmeno

Kehosi on turvonnut tai turvonnut liikaa

Preeklampsia

Epämukava olo hierontatuolia käytettäessä.

Asiat, jotka raskaana olevien naisten tulee pitää mielessä käyttäessään hierontatuolia

Jos aiot käyttää hierontatuolia lievittääksesi kipuja ja kipuja raskauden aikana, sinun on pidettävä mielessä seuraavat asiat:

Älä käytä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, koska tämä on aika, jolloin keho muuttuu jatkuvasti. Jos sitä käytetään, se voi lisätä keskenmenon mahdollisuutta.

Kolmannen raskauskolmanneksen aikana sinun tulee välttää sen käyttöä, jos kehosi on liian suuri eikä mahdu enää tuoliin

Älä istu yhtäjaksoisesti pitkään, jokaisen käyttökerran tulisi kestää vain noin 15-20 minuuttia, istua vain 2 kertaa päivässä.

Käytä vain, kun kehon kunto on vakaa. Jos sinulla on huimausta, pahoinvointia, sydämentykytys, korkea tai matala verenpaine, on parasta välttää hierontatuolin käyttöä.

Mitä muita vaihtoehtoja on hierontatuolien lisäksi, jotka auttavat sinua rentoutumaan raskauden aikana?

Hierontatuolien lisäksi voit valita muutaman muun vaihtoehdon lievittääksesi kipuja ja välttääksesi stressiä raskauden aikana:

Perinteinen hierontahoito on aina turvallista raskaana oleville naisille, eikä se aiheuta niin paljon sivuvaikutuksia kuin hierontatuolia käytettäessä.

Jooga on loistava rentoutumismenetelmä, jota voit kokeilla. Joogaharjoitukset auttavat sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja vähentävät kipua.

Akupainanta voi myös olla hyvä vaihtoehto auttaa raskaana olevia naisia ​​tuntemaan olonsa mukavammaksi.

Yksinkertaiset harjoitukset raskaana oleville naisille YouTubessa ovat myös loistava valinta auttamaan kehoa pysymään terveenä ja rentoutumaan.

Kohtuullisen hierontatuolin käyttö on paras tapa vähentää raskaana oleviin naisiin kohdistuvaa painetta raskauden aikana. Vaikka on monia etuja, hierontatuolien tuomat riskit ovat asioita, joita et voi sivuuttaa. Siksi on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä varmistaaksesi turvallisuuden sinulle ja vauvallesi.

 

 


Leave a Comment

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.

Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu

Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu

Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.

12 viikon raskaana oleva ultraääni: Mitä raskaana olevat naiset tietävät?

12 viikon raskaana oleva ultraääni: Mitä raskaana olevat naiset tietävät?

12 viikon raskauden ultraääni tai ensimmäisen raskauskolmanneksen ultraääni on tärkeä aika, koska se auttaa raskaana olevia naisia ​​havaitsemaan poikkeavuuksia.

Ilmoitus raskaudesta työpaikalla: milloin ja miten?

Ilmoitus raskaudesta työpaikalla: milloin ja miten?

aFamilyToday Health - Koskaan ei ole täydellistä aikaa kertoa pomollesi raskaudestasi. Koska tämä on täysin...

Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä suklaata?

Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä suklaata?

Älykkäästi ja järkevästi suklaata syövät raskaana olevat naiset eivät vaikuta haitallisesti sikiön kehitykseen, vaan tuovat myös odottamattomia etuja.

Voitko saada synnytyksen itse?

Voitko saada synnytyksen itse?

Synnytys on täysin luonnollinen tapahtuma, mutta joissain tapauksissa saatat tarvita hieman erityistä apua. Jos lääkäri suosittelee synnytystä heti odottamisen sijaan, hän ehdottaa synnytyksen käynnistämistä.

Pitäisikö aspiriinia käyttää raskauden aikana?

Pitäisikö aspiriinia käyttää raskauden aikana?

Kun sinulla on päänsärkyä tai pahoinvointia, kipulääkkeiden käyttö on yksinkertaisin ratkaisu, jota kaikki ajattelevat. Aspiriini on yksi suosituimmista kipulääkkeistä. Jos kuitenkin haluat käyttää aspiriinia raskauden aikana, sinun on oltava varovainen.

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin

aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.

FSH-hormonin (follikkelia stimuloivan) rooli naisen hedelmällisyydessä

FSH-hormonin (follikkelia stimuloivan) rooli naisen hedelmällisyydessä

FSH-hormoni tunnetaan myös follikkelia stimuloivana hormonina, jonka tehtävänä on tukea naisten ja raskaana olevien naisten hedelmällisyyttä.

Miten lääkkeet vaikuttavat raskauteen?

Miten lääkkeet vaikuttavat raskauteen?

aFamilyToday Health - Sikiön terveyden määrää äidin terveydentila. Mitä sinun tulee tietää riippuvuutta aiheuttavista huumeista ja niiden vaikutuksista.

Mitä raskaana olevat naiset tietävät synnytyksen jälkeisestä preeklampsiasta?

Mitä raskaana olevat naiset tietävät synnytyksen jälkeisestä preeklampsiasta?

Vauvan syntymän jälkeen äidin keho voi silti kohdata vaarallisia ongelmia, kuten synnytyksen jälkeistä preeklampsiaa.

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää hierontatuoleja?

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää hierontatuoleja?

Hierontatuolit tuovat monia etuja raskaana oleville naisille, mutta ne voivat myös aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, jotka sinun tulee olla tietoisia käyttäessäsi.

Hyvää ruokaa raskaana oleville naisille töihin mentäessä ei kannata jättää väliin

Hyvää ruokaa raskaana oleville naisille töihin mentäessä ei kannata jättää väliin

aFamilyToday Health esittelee hyvää ruokaa raskaana oleville äideille, jotka voivat vielä työskennellessään syödä terveellisesti ja joilla on kaikki sikiölle tarpeelliset ravintoaineet.

7 asiaa, joista pariskunnan tulisi keskustella ennen lapsen saamista

7 asiaa, joista pariskunnan tulisi keskustella ennen lapsen saamista

Lapset ovat yksi suurista perhe-elämän ongelmista. Siksi sinun ja kumppanisi ei pidä jättää väliin keskusteluja ennen lapsen syntymää saadaksesi selvän psykologisen sopimuksen.

Synnytyksen vaiheet ja luonnollinen kivunlievitys

Synnytyksen vaiheet ja luonnollinen kivunlievitys

Synnytyksen kesto on erilainen jokaisella raskaana olevalla naisella, mutta on olemassa yleisiä toimenpiteitä tämän kivun vähentämiseksi luonnollisesti.

Raskaana olevat naiset syövät munakoisoa: 7 syytä syödä, 4 syytä välttää

Raskaana olevat naiset syövät munakoisoa: 7 syytä syödä, 4 syytä välttää

Raskaana olevat naiset voivat syödä munakoisoa riippumatta siitä, onko monien raskaana olevien äitien kysymys. Jos sitä syödään kohtuudella, munakoiso on hyvä ruoka sinulle

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.