Pinaatin käyttö lapsille on hämmästyttävää
Tiedätkö pinaatin käytön lapsille? Terveitä lapsia vähemmän sairauksia kasvattavien äitien salaisuus on tämän vihreän vihanneksen ansiota.
Yösokeus johtuu A-vitamiinin puutteesta kehossa, mikä on syynä? Mikä rooli A-vitamiinilla on elimistössä? Otetaan lisätietoja tästä aiheesta alla olevassa artikkelissa!
A-vitamiini on yksi niistä hivenaineista, joilla on tärkeä rooli elinten, erityisesti silmien, toiminnan tukemisessa. A-vitamiinin puutos elimistössä voi aiheuttaa yösokeutta. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan lisää tästä taudista, ota nyt selvää!
A-vitamiinin rooli elimistössä
A-vitamiinilla on tärkeä rooli elinten, erityisesti silmien, toiminnan tukemisessa. Tässä on joitain A-vitamiinin erityistehtäviä:
A-vitamiinin rooli elimistössä
Mistä A-vitamiinin puutos johtuu?
Kun A-vitamiinin määrää ei siedä ja maksaan varastoitunut A-vitamiini loppuu, se johtaa A-vitamiinin puutteeseen.Yleensä A-vitamiinin puutteen syyt voivat olla:
Yösokeus johtuu A-vitamiinin puutteesta kehossa
Yösokeus on ilmiö, joka ilmenee, kun näkö heikkenee hämärässä. Tämä on A-vitamiinin puutteen aiheuttamasta kuivasilmäsairaudesta kärsivien varhaisin oire. Pienillä lapsilla, jos he näkevät oireita, kuten hämärän ujoutta, vain paikallaan istumista ja liikkumattomuutta, jotkut koulut Jos lapsi vielä ajattelee kävellessä tai kompastuttaessa polulla olevien esineiden päälle ja usein kompastuttaessa; Jos lapsi ei osaa löytää leluja… niin tämä voi johtua A-vitamiinin puutteesta.
Yösokeus johtuu A-vitamiinin puutteesta kehossa
On kuitenkin välttämätöntä erottaa selkeästi A-vitamiinin puutteesta johtuva yösokeus ja muut silmäsairaudet, jotka eivät johdu A-vitamiinin puutteesta. A-vitamiinin koehoitoa voidaan käyttää näiden kahden sairauden diagnosoimiseen. A-vitamiinin puutteen aiheuttaman yösokeuden tapauksessa se voidaan parantaa 2-3 päivän kuluttua, kun sitä hoidetaan suurilla A-vitamiiniannoksilla.
A-vitamiinin puutos aiheuttaa yösokeutta
Joten miksi A-vitamiinin puute aiheuttaa yösokeutta? Koska A-vitamiini on hivenravinne, jolla on tärkeä rooli verkkokalvon pigmentin luomisessa, mikä auttaa säätelemään silmiä, mikä auttaa silmiä näkemään hämärässä.
Pimeässä A-vitamiini (cis-verkkokalvo) voi yhdistää opsiinin - proteiinin, joka tuottaa verkkokalvon pigmenttiä rodopsiinia, mikä tekee verkkokalvon pigmenteistä herkempiä matalan intensiteetin valolle. Näkee selkeämmin heikossa valaistuksessa. Kun rodopsiini altistuu valolle, se hajoaa jälleen opsiiniksi ja trans-verkkokalvoksi, ja sitten trans-retinaaliksi verenkiertoon palatakseen cis-retinoliksi. Siksi A-vitamiinin puute heikentää silmien kykyä nähdä pimeässä ja aiheuttaa yösokeutta. Jos sitä ei havaita ja hoideta nopeasti, se voi lisätä sokeuden riskiä.
A-vitamiinin puutos aiheuttaa yösokeutta
Lisäksi A-vitamiini tukee silmiä syntetisoimaan ja stabiloimaan musiinikerroksen. Tämä auttaa kyyneleitä tarttumaan sarveiskalvon pintaan. Se auttaa myös syntetisoimaan limaa silmässä ja edistää epiteelin paranemista. Nämä kaksi mekanismia auttavat palauttamaan sarveiskalvon epiteelisoluja ja korjaamaan vaurioita musiinikerroksessa. Tämä auttaa korjaamaan näköä ja parantamaan silmien kuivumista .
Yllä on kerrottu yösokeuden ongelmasta, joka johtuu kehon A-vitamiinin puutteesta. Toivottavasti voimme auttaa sinua saamaan enemmän hyödyllistä tietoa tästä asiasta.
Tiedätkö pinaatin käytön lapsille? Terveitä lapsia vähemmän sairauksia kasvattavien äitien salaisuus on tämän vihreän vihanneksen ansiota.
aFamilyToday Health – Vauvan ei tarvitse osallistua muistia parantaville tunneille, anna hänen syödä nämä 4 ruokaa, niin ne edistävät heidän potentiaaliaan.
Jackfruit on herkullinen ja ravitseva ruoka. Jos kuitenkin syöt liikaa, jakkipuun sivuvaikutukset voivat vaikuttaa hieman terveytesi.
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.
aFamilyToday Health - Valkosipulista on jo pitkään tullut välttämätön mauste vietnamilaisissa perheen aterioissa. Mitä tulee ottaa huomioon valkosipulin syömisessä raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health - Onko vitamiinilisä pillereillä paras tapa lapsille saada kaikki tarvitsemansa ravintoaineet? Lue artikkeli tästä!
Voit antaa tonnikalaa vauvallesi 6 kuukauden iässä. Huolimatta korkeasta ravintoarvosta, sinun tulee myös olla varovainen, kun annat tätä ruokaa lapsellesi.
Äidit valitsevat usein soijamaidon lehmänmaidon tilalle auttaakseen lapsiaan saamaan monia terveyshyötyjä. Onko lasten hyvä juoda soijamaitoa?
Murrosiän venytysmerkit saavat lapset usein huolestumaan ja menettävät itseluottamuksen. Tiedätkö kuinka rajoittaa venytysmerkkejä murrosiässä lapsille?
Vitamiinien lisääminen äideille synnytyksen jälkeen on erittäin välttämätöntä maidon laadun parantamiseksi ja äidin nopean toipumisen edistämiseksi.
aFamilyToday Health - Ankeriaanlihaa pidetään ravitsevana, ravitsevana ruokana, joka on erittäin hyvä raskaana oleville naisille, jos he osaavat käsitellä sitä tieteellisesti.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.