Äitien on tiedettävä, kuinka estää lapsiaan saamasta venytysmerkkejä murrosiän aikana

Venytysmerkit eivät esiinny vain aikuisilla, vaan myös nuorilla. Mutta hyvin harvat äidit ajattelevat venytysmerkkien rajoittamista murrosiän aikana lapsilleen.

Älä ihmettele, jos lapsellasi on venytysmerkkejä. Tullessaan murrosikään , venytys merkit ovat luonnollisia ja mitään syytä huoleen. Murrosikä on aikaa, jolloin lapset kasvavat nopeasti, iho venyy. Lyhyellä aikavälillä nämä venytysmerkit aiheuttavat uria, joita kutsutaan venytysmerkiksi.

Kukaan ei pidä ihosta, jossa on rumia venytysmerkkejä. Jos osaat hoitaa ja hoitaa sitä ajoissa, voit auttaa lastasi ratkaisemaan venytysmerkkiongelman helposti. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on selvittää lapsesi venytysmerkkien syyt ja hoidot.

Missä venytysmerkit yleensä näkyvät?

1. Reidet ja rinnat

Venytysmerkit näkyvät yleensä alueille, joilla on voimakasta lihastoimintaa tai alueille, jotka ovat alttiita nopealle rasvan menetykselle, kuten reidet, vatsa, rinnat... Syystä riippuen venytysmerkit ovat punertavan valkoisia, punaisia ​​tai violetteja. Murrosiässä kehon osat kasvavat melko nopeasti aiheuttaen venytysmerkkejä reisiin ja rintoihin. Aluksi venytysmerkit ovat yleensä vaaleanpunaisia ​​ja muuttuvat vähitellen violetiksi.

2. Takaisin

Painon muutokset voivat myös aiheuttaa venytysmerkkejä ylä- ja alaselässä. Äkillinen painonnousu tai -pudotus voi myös aiheuttaa venytysmerkkejä selässä.

3. Aseet

Lyhyen ajan kuluessa ihon venyttely voi aiheuttaa venytysmerkkejä olka- ja alavarsissa. Tämä on yleinen tila murrosiässä. Tytöillä venytysmerkit näkyvät usein olkavarressa, kun taas pojilla ei.

4. Pakarat, hartiat, vatsa, polvet, jalat

Puberteetin aikana lapset, joilla on venytysmerkkejä, voivat olla perinnöllisiä. Liiallinen steroidi- ja kortisonivoiteiden käyttö voi aiheuttaa venytysmerkkejä alueilla, kuten lantiossa, polvissa, hartioissa, vatsassa, jaloissa ja pakaroissa.

Venytysmerkkien hoito murrosiässä

Salaisuus venytysmerkkien hoidossa lasten murrosiän aikana on oikea-aikainen hoito. Tässä on 5 tehokasta tapaa päästä eroon venytysmerkeistä murrosiässä.

1. Säännöllinen liikunta

Kannusta lastasi harjoittelemaan säännöllisesti. Tämä on yksi parhaista tavoista hoitaa venytysmerkkejä murrosiän aikana. Liikunta auttaa estämään painonnousua ja rasvanpudotusta. Lisäksi liikunta myös säätelee kehoa ja rajoittaa venytysmerkkien kehittymistä.

2. Juo paljon vettä

Mitä enemmän vettä lapsi juo, sitä hyödyllisempää se on venytysarpien hoidossa. Hyvin kosteutettu iho muuttuu pehmeäksi ja häivyttää venytysmerkit. Siksi on parasta juoda 8 lasillista vettä päivässä terveen ihon vuoksi.

3. Syö terveellistä ruokaa

Erilaisten A- ja C-vitamiinia sisältävien terveellisten elintarvikkeiden syöminen auttaa tehokkaasti venytysarpien hoidossa. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti A- ja C-vitamiinia, auttavat tuottamaan enemmän kollageenia ja elastiinia keholle. Tämä on tärkeää venytysmerkkien parantamiseksi. Siksi kannusta vauvaasi syömään appelsiineja, greippejä, maitoa, persikoita... kollageenin ja elastiinin tuottamiseksi keholle.

4. Käytä voidetta venytysmerkkien hoitoon

Jos huomaat, että vauvasi venytysmerkkien paraneminen kestää kauan, voit käyttää kaupallisesti saatavia venytysmerkkilääkkeitä. Venytysmerkit sisältävät kollageenia ja elastiinia, jotka palauttavat ihoa. Useimmat hyvämaineisten merkkien venymistä estävät merkit on testattu turvallisuuden suhteen. Sinun tulee kuitenkin myös neuvotella lääkärisi kanssa ennen minkään voiteen käyttöä.

5. Käytä hierontaöljyä, jossa on runsaasti E-vitamiinia

Säännöllinen venytysmerkkialueen hierominen E-vitamiinia sisältävällä öljyllä auttaa vähentämään venytysmerkkejä. Sinun on kuitenkin oltava kärsivällinen tämän menetelmän kanssa, jotta voit tuntea näkyviä tuloksia. Lisäksi kosteusvoiteen käyttö auttaa myös ihoa tulemaan elastisemmaksi, ehkäisemään ja hallitsemaan venytysmerkkejä paremmin.

Lapset tuntevat olonsa epävarmaksi, kun he näkevät venytysmerkkejä kehossaan. Murrosiässä useimmat lapset haluavat näyttää täydelliseltä koko ajan. Joten puhu ja selitä lapsellesi, että tämä on luonnollista hänen kasvaessaan, venytysmerkit häviävät vähitellen ajan myötä.