Mikä E-vitamiinitabletti on hyvä hormonitoimintaan?

Yksi vitamiineista, joita verrataan naishormonien "ilmelääkkeeseen", on E-vitamiini. Jos haluat käyttää E-vitamiinia, mutta et tiedä, mikä E-vitamiini on hyvä hormoneille, tämä on ehdotus sinulle.

Jokaisella vitamiinilla ja kivennäisaineella on tietty rooli naisten terveydessä. Naishormonien kanssa vaikutusvaltaisin vitamiini on E-vitamiini. Joten itse asiassa, miten tämä vitamiini liittyy naishormoneihin? Minkä tyyppistä E-vitamiinia on hyvä käyttää hormonaalisille naisille?

Mikä on E-vitamiini? 

E-vitamiini on yksi tärkeimmistä vitamiineista ihmisten terveydelle. Erityisesti tämä on naishormonien tärkein vitamiini. Tämä vitamiini on veteen liukenematon, kestää korkeita lämpötiloja, ei tuhoudu kypsennyksen aikana, vaan hajoaa ultraviolettisäteiden vaikutuksesta. 

E-vitamiinia on kaksi pääryhmää, tokoferoli ja tokotrienoli, joista tokoferoli on tärkeämpi ryhmä. E-vitamiinia löytyy monista elintarvikkeista ja luonnollisista ainesosista. Luonnollisen E-vitamiinin lisäksi on myös synteettistä E-vitamiinia. 

  • Luonnollista E-vitamiinia löytyy monista elintarvikkeista ja luonnollisista ainesosista, kuten auringonkukkaöljystä, täysjyväviljasta, ravitsevista pähkinöistä, parsakaaliöljystä, soijaöljystä, tummanvihreistä lehtivihanneksista, ...
  • Synteettinen E-vitamiini on nestemäisessä muodossa, yleensä keltaisessa tai punaisessa (tyypistä riippuen). Tämä tyyppi on saatavana tabletteina tai kapseleina, joiden vahvuudet vaihtelevat 10–600 mg. Markkinoilla on myös erilaisia ​​E-vitamiinityyppejä, jotka annetaan lihakseen.

Mikä E-vitamiinitabletti on hyvä hormonitoimintaan?

Synteettistä E-vitamiinia käytetään melko yleisesti

Miten E-vitamiini auttaa tasapainottamaan naishormoneja?

Ennen kuin opimme, mikä E-vitamiini on hyvä hormoneille, meidän pitäisi myös tietää, kuinka tämä vitamiini auttaa naisia ​​tasapainottamaan hormoneja. E-vitamiinin käyttöä terveyteen yleensä ja erityisesti kauneuteen ei voida kiistää. E-vitamiini on välttämätön kaikille, erityisesti naisille. Sitä verrataan "ihmelääkkeeksi" naishormonitasapainossa seuraavista syistä: 

  • E-vitamiini voi auttaa kehoa stimuloimaan estrogeenihormonin tuotantoa. Tämä ylläpitää säännöllisiä kuukautisia ja rajoittaa  naisten kuukautiskiertohäiriöitä .
  • E-vitamiini vähentää myös epämukavuutta, psyykkistä epävakautta ja vatsakipua naisten kuukautisten aikana.
  • Perimenopausaalisilla naisilla E-vitamiini auttaa vähentämään merkittävästi epämiellyttäviä oireita, kuten kuumia aaltoja, hikoilua, unihäiriöitä, ärtyneisyyttä, rintojen kireyttä, ...
  • E-vitamiinin käyttö auttaa myös naisia ​​omistamaan tasaisen, nuorekkaan, sileän ja elastisen ihon. Tummat täplät, tummat täplät ja ryppyjä vähenevät merkittävästi.
  • Tämä vitamiini tukee myös erittäin hyvin sekä miesten että naisten lisääntymistoimintoja. Naisten kohdalla E-vitamiini parantaa kohdun limakalvon paksuutta ja luo siittiöille suotuisan ympäristön elää pitkään ja lisää hedelmöittymisen mahdollisuutta.
  • Ja silti  E-vitamiini on erittäin tehokas hormonaalisen aknen hoidossa . Hormonit naisen kehossa muuttuvat ajoittain. Kun endokriiniset muutokset, akne on erittäin todennäköistä. E-vitamiinin täydentäminen oikealla annoksella auttaa stabiloimaan hormonitoimintaa, vähentämään ja tukemaan tehokasta hormonaalista aknen hoitoa. Lisäksi E-vitamiini auttaa parantamaan ihon vastustuskykyä ja ehkäisemään tehokkaasti aknea.

E-vitamiinia verrataan naishormonien "ilmelääkkeeseen".

Mitä tapahtuu, jos naisen kehossa on hormonaalinen häiriö?

Monet naiset haluavat tietää, mikä E-vitamiini on hyvä hormonitoimintaan, koska hormonaaliset häiriöt ovat naisten pakkomielle. Hormonit auttavat tasapainottamaan aineenvaihduntaa ja vakauttamaan fysiologisia toimintoja naisilla. Hormonaaliset häiriöt johtavat useisiin terveysvaikutuksiin naisilla, kuten:

  • Iho on heikentynyt ja vakavasti "heikentynyt" ilmenemismuotojen kanssa, kuten: akne, ryppyjä, pisamia ja melasma. Joissakin tapauksissa iho on kuiva, karhea, roikkuva ja ennenaikaisesti ikääntynyt. 
  • Hormonaaliset häiriöt vaikuttavat suoraan naisen fysiologiseen toimintaan. Silloin naisilla on kuukautiskiertohäiriöitä, jotka johtavat ovulaatiohäiriöihin. Tämä lisää endometriumin lisääntymisen riskiä, ​​lisää hedelmättömyyden , syövän... 
  • Hormonaalinen heikkeneminen aiheuttaa myös naisten kuivumista ja  heikentynyttä libidoa . Tällä on suuri vaikutus avioelämään. 
  • Endokriiniset häiriöt saavat naiset usein myös väsyneiksi, ärtyneiksi, keskittymiskyvyttömiksi ja unettomiksi. Joissakin tapauksissa endokriiniset häiriöt lisäävät rasvan kertymistä, jolloin naisten painonnousu on vaikea hallita.

Mikä E-vitamiinitabletti on hyvä hormonitoimintaan?

Naisten hormonihäiriöt vaikuttavat sekä naisten kauneuteen että terveyteen

Mikä E-vitamiini on hyvä hormonitoimintaan?

Nykyään markkinoilla on lukemattomia synteettisiä E-vitamiinituotteita useilta eri merkeiltä. Jos et vieläkään tiedä, mikä E-vitamiini on hyvä hormonitoimintaan, voit viitata tuotteisiin, kuten: 

Luonnollinen E-vitamiini 400IU Naturecare

Natural Vitamin E 400IU Naturecare on Arnet Pharmaceutical Corpin kuuluisa E-vitamiinituote – yritys, joka on aina johtanut Yhdysvaltain ravintolisäteollisuutta. Tuotteen pääainesosana on E-vitamiini, joka huolehtii naisen kauneudesta ulkopuolelta ja tasapainottaa hormoneja sisältä. Tuote auttaa säätelemään kuukautisia, lievittää dysmenorrean oireita.

Mikä E-vitamiinitabletti on hyvä hormonitoimintaan?

Luonnollinen E-vitamiini 400IU Naturecare

Kingphar E-vitamiinitabletit

Kingphar E-vitamiini oraalitabletti on Vietnamissa valmistettu tuote. Tuote on valmistettu korkeasta E-vitamiinipitoisuudesta, jolla on ikääntymistä estävä vaikutus, mikä pitää ihon terveenä ja kauniina. Tämän tuotteen valmistuksessa käytetty E-vitamiinin ainesosa on valittu luonnollinen E-vitamiini.

Nature's Bounty E-400IU-vitamiinitabletti

Nature's Bounty Vitamin E-400IU oraalitabletti kaunistaa ihoa ja hiuksia, parantaa näköä, parantaa immuunijärjestelmää ja tekee hyvää sydämelle. Tämä on kuuluisan yhdysvaltalaisen Nature's Bounty -brändin tuote, jolla on yli 20 vuoden kokemus terveydenhuoltotuotteiden valmistuksesta. 

Mikä E-vitamiinitabletti on hyvä hormonitoimintaan?

Nature's Bounty E-400IU-vitamiinitabletti 

Oikean tuotteen valinnan lisäksi sinun on myös huomioitava:

  • Älä yliannostele välttääksesi E-vitamiinin sivuvaikutukset ja haitalliset vaikutukset. 
  • Älä käytä E-vitamiinia K-vitamiinin tai aspiriinin kanssa veren hyytymishäiriöiden välttämiseksi. 
  • E-vitamiinin täydentäminen oikealla annostuksella valmistajan ohjeiden mukaan auttaa tuotetta tehostamaan.

Lyhyesti sanottuna mikä E-vitamiini on hyvä hormonitoimintaan ? Yllä olevassa artikkelissa on esitelty useita E-vitamiinilisäaineita keholle, mutta nopea ja hidas vaikutus riippuu kunkin henkilön sijainnista. 

Riippumatta valitsemastasi tuotetyypistä, sinun tulee ostaa myös hyvämaineisista apteekeista välttääksesi väärennettyjen tuotteiden ostamisen. Synteettisten E-vitamiinitablettien lisäksi älä unohda hyödyntää luonnollista E-vitamiinia tuoreista ja herkullisista ruoista, joita syömme päivittäin!


Leave a Comment

Kysymys: Paksuttaako e-vitamiinin käyttö kohdun limakalvoa?

Kysymys: Paksuttaako e-vitamiinin käyttö kohdun limakalvoa?

Kohdun limakalvon paksuus on tärkeä tekijä naisen hedelmällisyydessä. Tässä artikkelissa käsitellään, kuinka E-vitamiini voi vaikuttaa limakalvon paksuuntumiseen ja miten sitä tulisi käyttää oikein.

E-vitamiinin vaikutus vastasyntyneen ihoon

E-vitamiinin vaikutus vastasyntyneen ihoon

Vastasyntyneen iho on erittäin herkkä kuivumistekijöille. Siksi älä unohda E-vitamiinin upeita vaikutuksia hoitaessasi lapsia.

5 ruokaa, jotka auttavat parantamaan lasten muistia

5 ruokaa, jotka auttavat parantamaan lasten muistia

aFamilyToday Health – Vauvan ei tarvitse osallistua muistia parantaville tunneille, anna hänen syödä nämä 4 ruokaa, niin ne edistävät heidän potentiaaliaan.

Voimakkaan vauvan saamiseksi raskaana olevien naisten on lisättävä D-vitamiinia

Voimakkaan vauvan saamiseksi raskaana olevien naisten on lisättävä D-vitamiinia

Miten raskaana olevat naiset voivat täydentää D-vitamiinia? Kuuntele aFamilyToday Healthin asiantuntijoita saadaksesi tietoa ravinnon lähteistä ja siitä, milloin täydentää tätä vitamiinia.

Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille

Cashewpähkinöiden syömisen edut lapsille

aFamilyToday Health - Cashewpähkinät tai cashewpähkinät ovat monien ravintoaineiden lähde, joita tarvitaan vauvasi terveelle kehitykselle.

D-vitamiini voi parantaa lasten ihottumaa

D-vitamiini voi parantaa lasten ihottumaa

aFamilyToday Health – Tutkimukset osoittavat, että D-vitamiinilla on kyky vähentää merkittävästi lasten ekseeman epätavallisia oireita.

E-vitamiinin vaikutukset hedelmällisyyteen

E-vitamiinin vaikutukset hedelmällisyyteen

E-vitamiini on välttämätön yhdiste, jota löytyy siittiöistä ja munista. Sen lisäksi, että E-vitamiini suojaa solukalvoja vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, sen on myös osoitettu lisäävän sekä miesten että naisten hedelmällisyyttä.

Onko valkoinen leipä hyväksi vauvan terveydelle?

Onko valkoinen leipä hyväksi vauvan terveydelle?

aFamilyToday Health - Valkoinen leipä sisältää vähän välttämättömiä ravintoaineita ja sillä voi olla haitallisia vaikutuksia lasten terveyteen.

10 tapaa parantaa progesteroniindeksiä saadaksesi hyviä uutisia nopeasti

10 tapaa parantaa progesteroniindeksiä saadaksesi hyviä uutisia nopeasti

Naisten progesteronitasolla on tärkeä rooli raskauden aikana, ja sen on oltava korkea, jotta mahdollisuutesi tulla äidiksi.

Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on ylipainoinen?

Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on ylipainoinen?

Kun lapsesi on ylipainoinen, sinun tulee säätää ruokavaliotasi, lisätä fyysistä aktiivisuuttasi, etenkään painosta tai arvostele vauvasi ulkonäköä.

Edut, riskit ja oikea aika ruokkia vauvasi tonnikalaa

Edut, riskit ja oikea aika ruokkia vauvasi tonnikalaa

Voit antaa tonnikalaa vauvallesi 6 kuukauden iässä. Huolimatta korkeasta ravintoarvosta, sinun tulee myös olla varovainen, kun annat tätä ruokaa lapsellesi.

Kuinka minun pitäisi antaa lapselleni E-vitamiinia?

Kuinka minun pitäisi antaa lapselleni E-vitamiinia?

aFamilyToday Health - E-vitamiinin puutteesta kärsivät lapset voivat kärsiä monista rasva-aineenvaihdunnan häiriöistä, kroonisesta kolestaattisesta maksasta tai monista muista näköongelmista.

Onko raskaana olevien naisten turvallista syödä ostereita raskauden aikana? Huomioitavaa ostereita syödessään, jotka raskaana olevien äitien on tiedettävä

Onko raskaana olevien naisten turvallista syödä ostereita raskauden aikana? Huomioitavaa ostereita syödessään, jotka raskaana olevien äitien on tiedettävä

aFamilyToday Health - Osterit ovat herkullinen ruokalaji, jota monet ihmiset rakastavat. Onko kuitenkin turvallista syödä ostereita raskauden aikana?

Mitä tiedät vauvan vartalon valkoisesta vahamaisesta kerroksesta?

Mitä tiedät vauvan vartalon valkoisesta vahamaisesta kerroksesta?

Syntyessä vastasyntyneen kehossa on kerros valkoista vahaa. Tämä on kalvo, joka suojaa vauvan ihoa kohdussa.

Löydä 12 erilaista vitamiinityyppiä imettäville äideille synnytyksen jälkeen

Löydä 12 erilaista vitamiinityyppiä imettäville äideille synnytyksen jälkeen

Vitamiinien lisääminen äideille synnytyksen jälkeen on erittäin välttämätöntä maidon laadun parantamiseksi ja äidin nopean toipumisen edistämiseksi.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.