Raskauden aikana aamupahoinvoinnin aiheuttama väsymys ja oksentelu aiheuttaa usein ruokamyrkytyksen, mutta sitä ei havaita ajoissa, mikä johtaa vaarallisiin komplikaatioihin sekä äidille että sikiölle.
Raskaudenaikainen myrkytys ei vaikuta vain äidin terveyteen, vaan myös sikiöön. Siksi on välttämätöntä tunnistaa ruokamyrkytyksen saaneiden raskaana olevien naisten oireet oikea-aikaista käsittelyä varten.
Merkkejä raskaana olevista naisista, joilla on ruokamyrkytys
Ruokamyrkytyksen saaneet raskaana olevat naiset johtuvat usein epähygieenisten ruokien syömisestä. Yleensä myrkytysoireet voivat ilmaantua noin 30 minuutin kuluttua aterian jälkeen, 2-3 tunnin kuluttua, joskus 1 päivän kuluttua.
Yleisin ruokamyrkytyksen ensimmäinen ilmentymä on ripuli tai vatsakipu ja löysät ulosteet. Tätä oiretta kutsutaan nestemäiseksi massaripuliksi.
Lisäksi muita oireita, joita ruokamyrkytyksen saaneet raskaana olevat naiset eivät voi välttää ruokamyrkytyksessä, ovat oksentelu, vatsakipu, kuume tai vilunväristykset, päänsärky... Jotkut vakavammat oireet, kuten kehon kivut, delirium, kouristukset...
On tarpeen tietää ruokamyrkytyksen merkit raskauden aikana oikea-aikaista hoitoa varten
Raskaana olevat naiset, joilla on ruokamyrkytys, vaikuttavat sikiöön
Ruokamyrkytyksen saaneet raskaana olevat naiset ovat vaarassa vahingoittaa sikiötä. Äidin syömässä ruoassa olevien bakteerien myrkyllisyysasteesta riippuen bakteerien myrkyllisyys istukan kautta sikiölle aiheuttaa vakavia tai lieviä vaikutuksia raskauden iästä riippuen.
Raskaana olevilla äideillä ensimmäisten 3 kuukauden aikana ruokamyrkytys vaikuttaa sikiöön: keskenmenon uhan, keskenmenon tai kuolleena syntymän. Raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana, kun äidillä on ruokamyrkytys, sikiön kasvun hidastuminen, sikiön vajaatoiminta ja mikä pahempaa, ennenaikainen synnytys, kuolleena syntymä.
Kuinka toimia, jos raskaana olevilla naisilla on ruokamyrkytys
Heti havaitsemisen jälkeen ruokamyrkytyksen saaneiden raskaana olevien naisten ei pitäisi olla liian huolissaan, vaan ryhdyttävä rauhallisesti seuraaviin toimiin:
Raskaana olevien naisten tulisi välittömästi löytää keino oksentaa kaikki myrkytystä aiheuttava ruoka. Tämä estää myrkkyjen imeytymisen suolistoon ja suojaa mahalaukun limakalvoa. Oksentaessaan nopeimmin raskaana olevat naiset voivat laittaa pestyt sormet kurkkuun stimuloidakseen oksentamista. Lisäksi suolaveden juominen (2 ruokalusikallista suolaa sekoitettuna 1 kuppiin lämmintä vettä) tai veden juominen ja sitten kurkun koukuttaminen on myös tapa oksennuttaa.
Kun olet oksentanut myrkytyksen aiheuttavan ruoan, menet nopeasti lähimpään terveyskeskukseen oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten.
Näin ollen, jos tilanne on vakava, lääkäri voi määrätä sinut pesemään mahasi lämpimällä vedellä tai fysiologisella suolaliuoksella.
Raskaana olevilla naisilla on oltava ravitseva ja sopiva ruokavalio
Kehon puhdistamiseen käytetään menetelmää toksiinien imemiseksi aktiivihiilellä. Tänä aikana nesteytys ja elektrolyytit ovat erittäin tärkeitä. Ruokamyrkytyksen saaneiden raskaana olevien naisten tulee varata aikaa täydentämään vettä ja lääkärin määräämiä lääkkeitä, hyödyntämään lepoa ja rentoutumista toipuakseen nopeasti.
Mikäli sikiöön vaikuttaa merkittävästi ja sillä on merkkejä, kuten keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen uhka, raskaana oleville naisille annetaan erillistä ja huolellista sikiöhoitoa.
Bakteerit, virukset ja loiset aiheuttavat ruokamyrkytyksen
Bakteerit, virukset tai loiset aiheuttavat ruokamyrkytyksen, mutta on olemassa muutamia myrkyllisiä tyyppejä, jotka aiheuttavat myrkytyksen tartunnan saaneena, erityisesti raskaana oleville naisille. Näitä ovat E. coli, salmonella, kampylobakteeri, listeria ja homeet.
Escherichia coli (lyhennetään usein nimellä E. coli), joka tunnetaan myös nimellä paksusuolen bakteeri, on yksi tärkeimmistä bakteerilajeista, joka loistaa lämminveristen eläinten (mukaan lukien linnut ja nisäkkäät) suolistossa. Tätä bakteeria tarvitaan ruoansulatuksessa. E. colin esiintyminen pohjavedessä on yleinen haitallinen tekijä ulosteen saastumiselle. E. coli kuuluu enterobakteerien heimoon, gramnegatiivisiin, normaalisti vaaraton, mutta osa myrkyllisyydestä aiheuttaa ruokamyrkytyksen saastuttamalla vihanneksia, alikypsennettynä lihaa ja juomavettä. Myrkyllisyys aiheuttaa enteriittiä, virtsatietulehdusta. Erityisesti keskenmeno on helppo aiheuttaa raskaana oleville naisille, joilla on ruokamyrkytys.
Salmonella on bakteeriryhmä, joka aiheuttaa maha-suolitulehdusta, ruokamyrkytystä ja muita sairauksia. Sitä löytyy raa'ista munista, munatuotteista, alikypsennetystä lihasta, siipikarjasta, saastuneesta vedestä ja juustotuotteista. Salmonellatartunnat voivat levitä myös ihmisestä toiseen. Paras tapa välttää salmonellamyrkytys raskauden aikana on valmistaa kaikki ruoat, joissa on todennäköisesti bakteereita.
Campylobacter jejuni (campylobacter) -bakteeri tartuttaa yhden yleisimmistä ripulin aiheuttajista maailmassa. Kampylobakteerit tarttuvat yleensä saastuneessa ruoassa tai vedessä, mikä voi tarttua maha-suolikanavan kautta ja aiheuttaa ripulia, kuumetta ja kouristuksia. Säännöllinen käsienpesu ja ruokaturvallisuus auttavat estämään kampylobakteeri-infektioita.
Bakteerit, virukset ja loiset voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen raskaana olevilla naisilla
Listerioosin aiheuttaa listeria monocytogenes -bakteeri, joka on maaperässä ja vedessä esiintyvä bakteerityyppi. Sitä löytyy vihanneksista, lihasta ja maitotuotteista sekä jalostetuista elintarvikkeista, kuten pehmeistä juustoista ja deli-lihaista. Vaikka vaaralliset bakteerit ovat harvinaisia terveillä ihmisillä, raskaana olevien naisten ruokamyrkytys voi johtaa vakaviin infektioihin.
Homeita löytyy usein asuinympäristöstä, erityisesti jyvistä, öljykasveista, joita varastoidaan kuumassa ja kosteassa ilmastossa kuten maamme. Homeet aiheuttavat ruoan pilaantumista, ja jotkut tyypit tuottavat jopa vaarallisia myrkkyjä. Aflatoksiini on tunnetuin mykotoksiini, jonka aiheuttavat aspergillus flavus ja aspergillus parasiticus -sienet, joita tuotetaan maississa, papuissa ja maapähkinöissä, kuivatuissa maapähkinöissä, soijakastikkeessa... flatoksiini voi aiheuttaa maksasyöpää.
Ruokamyrkytyksiä aiheuttavia viruksia löytyy yleensä ihmisten suolistosta. Saastuneessa vedessä elävillä nilviäisillä kastettujen vihannesten ja hedelmien tuore lanta tai epähygieenisissä olosuhteissa valmistettu raa'at vihannekset ovat usein saastuneita polioviruksella, hepatiittiviruksella.
Turvallisuus ja ruokamyrkytyksen ehkäisy raskauden aikana ovat erittäin tärkeitä. Välttääksesi ruokamyrkytysoireiden ilmaantumisen, tässä on joitain varotoimia, joita voit toteuttaa vähentääksesi mahdollisuuksiasi saada ruokamyrkytys raskauden aikana.