Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
WHO:n mukaan tavallisin pituus- ja painotaulukko 0-18-vuotiaista lapsista
Lapsista huolehtiminen niin, että he ovat täysin kehittyneet sekä fyysisesti että henkisesti, on aina yksi vanhempien tärkeimmistä tavoitteista. Mutta lapsesi painon ja pituuden ymmärtämistä pidetään tärkeimpänä avaimena tähän ongelmaan. Saadaksesi lisätietoja, katsotaanpa lisätietoja alla olevasta WHO:n pituus- ja painotaulukosta.
Sen selvittämiseksi, kasvaako heidän lapsensa terveenä vai ei, yksinkertainen ja yleinen tapa, jonka vanhemmat voivat tehdä, on mitata ja etsiä lapsen pituus- ja painokaavio WHO:n mukaan. Taulukon tietojen perusteella vanhemmat valvovat, onko lapsen kehitys hyvää vai huonoa, ja siten sovittavat lapselle sopivan hoidon. Katsotaanpa lisää 0–10-vuotiaiden lasten pituus- ja painotaulukosta WHO:n standardien mukaan aFamilyToday- blogin avulla alla olevan artikkelin kautta.
Ohjeet vanhemmille lapsen pituus- ja painotaulukon etsimiseen
Jokainen lapsi syntymästä lähtien, hänen kehonsa kehittyy jatkuvasti murrosiän loppuun asti. Tällä hetkellä pituus ja paino ovat yksi tärkeimmistä kriteereistä seurata lasten vakaata kehitystä. Lisäksi poikien ja tyttöjen välillä on tiettyjä kehityseroja.
Lapsille 0-10 vuotiaille
Tässä lapsen kehitysvaiheessa on kolme tärkeää indikaattoria, joihin vanhempien on kiinnitettävä huomiota seuraavasti:
- Painoindeksi laskettuna iän mukaan: Jos vauvan paino on < -2sd="" so="" with="" level="" medium="" yleensä="" is="" baby="" being="" oleminen=""> alipainoinen aliravitsemus .
- Pituusindeksi laskettuna iän mukaan: Jos vauvan pituus on < -2sd="" so="" with="" level="" middle="" medium="" then="" baby="" being="" oleminen="" kärsivät=""> aliravitsemus stunting muodossa .
- Painoindeksi pituuden mukaan: Jos vauvan painoindeksi on < -2sd="" so="" with="" level="" medium="" medium="", then="" baby=" " is="" oleminen="" ajattelu="" ravitsemus="" imetys.="" at="" this="" isä="" äiti="" tarve="" must="" huolehtia="" orava="" and="" thing="" custom="" mode="" aste="" eat="" drink="" and="" active="" active="" birth="" active= "" row= "" date="" for="">
Tavallisin pituus- ja painotaulukko 0-10-vuotiaille lapsille
10-15 vuotiaille lapsille
Tässä iässä vanhempien on kiinnitettävä huomiota BMI = (paino) / (pituus x pituus).
Tämän tuloksen perusteella on mahdollista tietää, onko vauva aliravittu vai lihava, mikä määrittää menetelmän, joka tukee optimaalisesti vauvan pituuden kehitystä. Alla on taulukko, joka arvioi BMI:n WHO:n standardien mukaisesti ja erityisesti aasialaisille:
Taulukko 10-15-vuotiaiden lasten pituudesta ja painosta
15-18 vuotiaille lapsille
Tämä on ajanjakso, jolloin lapset alkavat tulla murrosikään, keho kypsyy vähitellen aikuiseksi, pituus ja paino perustuvat myös BMI:iin lapsen fyysisen kunnon määrittämiseksi .
Vanhemmat voivat laskea seuraavan kaavan: Paino (kg) BMI = Pituus (m) x Pituus (m).
Huomaa, jos BMI < -2sd="" then="" child="" has="" vaarallinen="" has="" has="" epäonnistuminen="" ravitsemus="" foster="" and="" tarve="" be="" isä="" äiti="" lisäosa="" laulettu="" more="" many="" nursing="">
Ohjeet lasten vakiopituuden mittaamiseen
Alle 2-vuotiaille lapsille
Vanhemmat voivat mitata vauvansa pituuden erikoisviivaimella. Toimi seuraavasti:
- Anna lapsen ensin makaamaan selällään suorassa. Lapsen pään tulee koskettaa viivaimen toista puolta ja silmien tulee olla ylöspäin kohti kattoa.
- Pidä seuraavaksi lapsen polvet suorina ja lähellä viivainta.
- Lue lopuksi ja kirjaa ylös lapsen pituusmitta.
Tänä aikana äidin tulee mitata lapsen pituus ja paino kerran kuukaudessa ja sitten verrata sitä lapsen pituus- ja painotaulukkoon nähdäkseen, kasvaako vauva hyvin vai ei.
Yli 2-vuotiaille lapsille
Yli 2-vuotiaat lapset voivat nousta seisomaan, joten vanhemmat voivat mitata pituutensa seinään kiinnitetyllä viivaimella. Toimi seuraavasti:
- Anna lapsen seistä pystyssä, pystytä viivaimen vartalo kohtisuoraan lattiaan nähden ja myös viivaimen nollaviivan tulee olla lähellä lattiaa.
- Anna lapsen seistä lähellä paikkaa, johon mittanauha on kiinnitetty.
- Älä käytä kenkiä mittaaessasi, seiso suorassa ja selkäsi tulee olla lähellä seinää.
- Eteenpäin katsovat silmät, kädet reisien lähellä.
- Vanhemmat painavat näppäimistöä lapsen päätä vasten niin, että se on kohtisuorassa viivaimeen nähden.
- Lopuksi vanhemmat lukevat ja tallentavat mittaustulokset lapselle.
Voit mitata vauvasi pituuden kiinteällä seinäviivaimella
Ohjeet lasten normaalipainon mittaamiseen syntymästä 18-vuotiaaksi
Toisin kuin pituuden mittaaminen, painon mittaaminen on helpompaa, koska lasten painon mittaamiseen käytetään monenlaisia vaakoja. 5-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille vanhempien tarvitsee vain käskeä lasta seisomaan kevyesti vaa'alla, seisomaan paikallaan noin 5-10 sekuntia, jotta mittaus voidaan suorittaa loppuun.
Mittaustulosten saatuaan vanhempien on verrattava painoa vauvan vakiopainotaulukkoon vauvan terveyden ja kehityksen selvittämiseksi. Alle 5-vuotiaiden lasten vanhempien on kuitenkin pidettävä mielessä muutama seikka:
- Säädä asteikko tasolle tai nolla-asentoon saadaksesi tarkimmat mittaustulokset.
- Vauvan pitäisi punnita aamulla, kun vauva on juuri herännyt eikä ole syönyt mitään oikean painon saamiseksi.
- Punnituksen aikana tulee poistaa vartaloltasi tarpeettomia esineitä, kuten takit, kengät, sandaalit, hatut, ...
aFamilyToday-blogin artikkeli on antanut lukijoille täydelliset tiedot lasten pituus- ja painotaulukosta . Toivottavasti nämä tiedot auttavat vanhempia arvioimaan lastensa tämänhetkistä kehitystä ja terveyttä ja siten nopeasti ja oikein mukauttamaan ruokavaliota ja elämäntapoja niin, että vauva voi elää terveellisiä elämäntapoja.
Katso myös: Vauvan painotaulukko
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Ohjeet parhaan suolaveden valmistamiseen kurkkukipuihin
Opas turvalliseen suolaliuoksen valmistukseen kurkkukipuihin. Opi uusimmat SEO-optimoidut tekniikat ja terveyshyödyt asiantuntijoiden suosituksin.
Mitä elimiä kehossa on?
Tutustu ihmiskehon tärkeimpiin sisäelimiin ja niiden toimintoihin. Sisäelimet ovat avainasemassa terveyden ylläpitämisessä ja sairauksien ehkäisyssä. Opimme kuusi keskeistä sisäelinryhmää ja niiden roolia.
Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Onko hyvä ottaa paljon Panadolia? Muutamia huomioita Panadolia käytettäessä
Oletko koskaan miettinyt, onko hyvä ottaa paljon Panadolia? Uusimmat tiedot kuumetta alentavan lääkkeen turvallisesta käytöstä ja annostuksessa.
Mikä on munuaisen rakenne? Missä munuaiset sijaitsevat ja miten ne toimivat?
Tutki munuaisten uusinta tietoa: miten munuaiset suodattavat verestä myrkkyjä, niiden tarkka sijainti kehossa ja parhaat terveysvinkit. Opit tärkeät munuaisten toiminnat ja suojelukeinot.
Imusolmukkeiden sijainti kehossa ja miten erottaa hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset imusolmukkeet
Lymfadenopatian uusimmat hoitomenetelmät ja imusolmukkeiden sijainnit kehossa. Opettele erottamaan hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset imusolmukkeet asiantuntijoiden neuvoin.
7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Mikä on kainaloimusolmuke? Syitä imusolmukkeiden turvotukseen kainalossa
Tutustu kainaloimuusolmukkeiden syihin ja hoitomenetelmiin. Epänormaalisti turvonneet imusolmukkeet voivat olla merkki monista terveysongelmista.
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Lihoaako se sinua?
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Mitä hyötyä emoaineesta on kasvojen iholle? Kuinka tehdä tehokas emoainenaamio
Kuninkaallinen hyytelöllä on monia loistavia käyttötarkoituksia, joissa myös kasvojen kauneus on korvaamaton etu. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta!
[Vastaus] Paljonko on emoaine? Mistä ostaa hyvämaineinen?
Kuinka paljon emoaine maksaa ja onko se liian kallista ostaa? Mistä ostaa hyvämaineinen? Seuraava artikkeli antaa sinulle parhaat tiedot, joita tarvitset!
Mikä on plastiikkakirurgian riippuvuusoireyhtymä ja miten se korjataan?
Mikä on plastiikkakirurgian riippuvuusoireyhtymä ja kuinka siitä voi päästä eroon, on kysymys, josta monet ihmiset välittävät, varsinkin kun niin monet ihmiset tekevät jatkuvasti plastiikkakirurgiaa kuten nykyään.
Kookosmaidon terveyshyödyt
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Sisältääkö tilapia elohopeaa ja kuinka valita kala?
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Kuinka paljon kaloreita teessä? Kuinka keittää haudutettua teetä Tet-loman valmistamiseksi
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Onko aspiriini haitallista maksalle? Mitkä ovat aspiriinin sivuvaikutukset maksaan?
Yksityiskohtainen sisältö aspiriinin sivuvaikutuksista maksaan. Lue, kuinka aspiriini on turvallista maksan terveydelle!
Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.