Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Kolmas kolmannes ja mitä raskaana olevien naisten tulisi tietää
Raskaus on raskaana oleville naisille raskas ja haastava prosessi. Sekä äidin että vauvan terveyden vuoksi raskaana olevien naisten on oltava tietoisia siitä, mikä kolmas raskauskolmannes on ja muutoksista kehossa näiden päivien aikana.
Nopeasti selitettynä, kolmas raskauskolmannes on viimeinen vaihe raskausmatkallasi, tässä vaiheessa voi tuntua, että olet saavuttanut tärkeän virstanpylvään. Liity alla olevaan artikkeliin saadaksesi tietoa kaikista kehon muutoksista kolmannen raskauskolmanneksen aikana ja mitä raskaana olevien naisten on valmistauduttava voidakseen synnyttää onnistuneesti.
Ota selvää kolmannesta kolmanneksesta
Ensinnäkin kolmannes on nimi raskaudesta synnytykseen, raskaana olevat naiset käyvät läpi 3 raskauden vaihetta, vaiheet ovat seuraavat:
- Vaihe 1: 3 ensimmäistä raskauskuukautta - 1. kolmannes.
- Vaihe 2: 2. kolmannes - 2. kolmannes.
- Vaihe 3: viimeiset 3 raskauskuukautta - 3. kolmannes.
Kolmannella kolmanneksella, joka tunnetaan myös raskauden 3 viimeisenä kuukautena, tämä on ajanjakso, jolloin sikiön paino kasvaa nopeimmin, vauvan kehon elimet ja järjestelmät ovat valmiita elämään pidempään. äidin kohdussa. Vaikka 12. viikosta lähtien vauvan elimet ovat täysin muodostuneet, niiden on vielä kehitettävä ja kypsyttävä paljon enemmän tähän mennessä. Vauvan liikkeet tulevat tässä vaiheessa voimakkaammiksi ja aktiivisemmiksi. Tunnet vauvan liikkeet selvästi, koska vauva on isompi ja vartalolle jää vähemmän tilaa liikkua vapaasti.
Jokainen raskauden vaihe on tärkeä sekä äidille että vauvalle
Yleisiä raskauden merkkejä kolmannella kolmanneksella
Väsynyt ja raskas kroppa
Kolmannen kolmanneksen aikana useimmat raskaana olevat naiset lihovat. Tällä hetkellä äidit tuntevat usein väsymystä , uupumusta, selkäkipuja , selkäkipuja, raajojen turvotusta. Vähentääksesi näitä epämiellyttäviä oireita kuuntele kehoasi, rentoudu, päästä irti ja liiku kevyesti, harjoittele lempeitä harjoituksia, kuten joogaa, kävelyä.
Virtsankarkailu
Raskaana olevan naisen virtsarakkoon kohdistuu nyt enemmän painetta, koska sikiö on nyt melko suuri ja kasvava. Tämä tarkoittaa, että raskaana olevat naiset virtsaavat enemmän kuin 1-2 kertaa edellisellä jaksolla, nyt 3-4 kertaa / yö. Raskaana olevat naiset voivat harjoitella tapana virtsata 1-2 tunnin välein, vaikka he eivät todellakaan ole liian nälkäisiä välttääkseen virtsarakon painetta. Vaikka raskaana olevat naiset virtsaavat paljon, heidän tulee aina juoda tarpeeksi vettä ummetuksen estämiseksi .
Närästys
Närästys raskauden aikana on melko yleistä. Närästyksen lievittämiseksi vähennä rasvaisten, happamien ja maitotuotteiden syömistä. Lisäksi tavallisen kolmen aterian sijaan raskaana olevien naisten tulisi jakaa 6 ateriaa koko päivän ajan. Ja huomioi, älä makaa heti syömisen jälkeen mahalaukun refluksin välttämiseksi .
Väärät supistukset
Kolmannella kolmanneksella väärät supistukset löytävät sinut. Näiden väärien supistojen ulkonäkö muistuttaa synnytystä. Mutta väärät supistukset alkavat yleensä vatsan etuosasta. Samaan aikaan todelliset synnytyksen supistukset alkavat takaa ja leviävät ympäri vatsan etuosaan.
Turvonneet jalat, suonikohjut
Turvonneet jalat ja suonikohjut ovat yleisiä kolmannella kolmanneksella
Turvonneet jalat ja alaraajojen suonikohjut ovat yleisiä tänä aikana, voit ystävystyä erikoissukkien kanssa. Erityisesti uinti auttaa vähentämään kehoon kohdistuvaa painetta.
Unelma
Raskauden aikana äidit haaveilevat usein synnytyksestä. Itse asiassa tämä ei ole outo tilanne raskauden huolien vuoksi, joten sinulla on tämä unelma. Siitä, mistä unelmoit, älä murehdi liikaa!
Varoitukset raskaana olevien naisten on kiinnitettävä erityistä huomiota
Raskaana olevien naisten on mentävä välittömästi hoitolaitoksiin ja sairaaloihin, jos he kokevat seuraavat vaaramerkit:
- Jatkuva vatsakipu.
- Emättimen verenvuoto.
- Kutiava.
- Epäselvät silmät.
- Hallitsematon painonnousu.
- Sikiöllä ei ole liikettä.
- Lapsivesien vuoto.
Asiat, joita raskaana olevien naisten tulee valmistautua
Raskaana olevien naisten tulee valmistautua huolellisesti onnistuneeseen synnytykseen
Jotta raskaana oleva äiti olisi turvassa, sekä äidin että vauvan terveys on taattu, tämän raskauden lopussa äidit tarvitsevat:
- Säännöllinen raskaudentarkastus viikolla 14-18, viikolla 19-23 ja viikolla 24-28.
- Ravitsemus: Kiinnitä huomiota ravitsemukseen, täydennä tärkeitä ravintoaineita, kuten rautaa, kalsiumia, proteiineja, kuituja, ... ja muista juoda riittävästi vettä.
- Seuraa tarkasti kehossasi tapahtuvia muutoksia.
- Harjoittele raskauden aikana ylläpitääksesi terveyttä, vastustuskykyä, tervettä painoa ja kauneutta.
- Lukeminen auttaa kehittämään lasten älykkyyttä.
- Rokotus tetanusta vastaan.
Jos tunnet kehossasi 3. raskauskolmanneksen aikana epänormaaleja merkkejä, mene nopeasti lähimpään lääketieteelliseen laitokseen ja sairaalaan oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten. Toivon kaikille äideille parasta valmistautumista synnytykseen ja äitiyden täyttämistä täysillä!
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana
aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.
8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat
Mikä aiheuttaa leukakipua raskauden aikana? Kun sinulla on leukakipua, mitä sinun pitäisi tehdä? 5 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviämään tästä tilanteesta!
Kuinka antaa tytöllesi nimi hyvä, kaunis ja merkityksellinen
Etsit hyviä nimiä, kauniita nimiä ja niiden merkityksiä valitaksesi parhaan nimen pian syntyvälle tytöllesi. Tiesitkö, että tytön nimeäminen feng shuin mukaan tuo hänelle monia etuja elämässä?
Nuorten teini-ikäisten raskaus voi olla vaarassa
Teini-ikäisten raskaudet ovat nousussa. Tämän seuraukset eivät vaikuta vain äidin terveyteen, vaan myös tulevan vauvan elämään.
Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu
Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.
Voivatko raskaana olevat äidit syödä MSG:tä? Huomautuksia käytettäessä MSG:tä
MSG, joka tunnetaan myös nimellä nuudelit, on yksi tutuista mausteista jokaisessa perheessä. Kuitenkin, onko turvallista käyttää MSG:tä raskauden aikana, on kiistanalaista.
Viha raskauden aikana: Hallitse sitä nyt tai se aiheuttaa vahinkoa!
Vihainen olo raskauden aikana ei vain tee sinusta epämukavaa oloa, vaan se vaikuttaa myös sikiöön, jos olet usein vihainen.
Mikä on syy lantion kipuun raskauden aikana?
Emätinkipu on yleistä naisilla. Monet raskaana olevat naiset ovat kuitenkin huolissaan tästä tilanteesta ja pelkäävät, että se vaikuttaa sikiöön.
Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?
Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Viikko 22
Raskausviikolla 22 vauvasi alkaa näyttää vauvalta, kun hänen huulensa, silmäluomensa ja kulmakarvansa ovat selkeämpiä.
Raskaana olevan äidin kärsimys nukkuessaan: kouristukset
Kouristukset raskauden aikana ovat erittäin tuskallisia raskaana oleville naisille. Anna aFamilyToday Healthin oppia 6 tapaa estää tämä ilmiö ja käsitellä sitä.
14 yleistä virhettä, jotka vaikeuttavat raskautta
Syy raskaaksi tulemiseen ei välttämättä johdu hedelmättömyydestä, vaan monista elämäntapaan ja toimintaan liittyvistä virheistäsi.
Mikä on paras ikä synnyttää vauva?
aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Miksi lääkärit neuvovat raskaana olevia naisia huolehtimaan vauvoistaan sängyssä?
Raskaus on aikaa, jolloin naisen on aina oltava varovainen pienimmistäkin asioista. Joitakin raskaana olevia naisia kehotetaan viettämään aikaa sängyssä imettäen.
Miten äidin tunteet vaikuttavat sikiöön?
Ruoka ja päivittäiset tavat ovat tekijöitä, joihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota. Lisäksi raskaana olevan äidin tunteet ovat tärkeimmät sikiön tunteisiin vaikuttavat tekijät.
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa sikiön kaikukardiografiasta
Sikiön kaikukardiografia on kuvantamistekniikka, jonka avulla lääkärit voivat arvioida kehittyvän vauvan rakennetta ja verenkiertoa kohdussa.
Kuinka ehkäistä raskautta tehokkaasti keisarinleikkauksen jälkeen?
Vauvan synnytyksen jälkeen äidit voivat taas harrastaa seksiä. Ilman tehokasta ehkäisyä keisarinleikkauksen jälkeen on helppo aiheuttaa ei-toivottu raskaus.
Vinkkejä äideille voikukkateen juomiseen maidon hyödyksi ja tärkeitä muistiinpanoja
Voikukka tunnetaan myös nimellä taivassalaatti, voikukka tai villisalaatti. Voikukan lehdissä on monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, rautaa, A-vitamiinia, C-vitamiinia ... erittäin hyvää keholle. Voikukkatee hyödyttää erityisesti maitoa, ja sitä suositellaan imettäville naisille.
8 erilaista vauvan suihkugeeliä kosteuttamaan ja suojaamaan ihoa
Lian, öljyn poistamiseksi vastasyntyneen vauvan iholta suihkugeelin käyttö on erittäin välttämätöntä. Selvitä 8 parasta vauvan suihkugeeliä!
Onko vauvan silmien roiskuminen vaarallinen?
Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?
Haitalliset vaikutukset siitä, että lapset antavat katsoa paljon televisiota ja puhelimia
Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.
Kerromme sisarille salaisuuden aknen hoidosta synnytyksen jälkeen rintamaidolla
Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.
Prenataalinen DHA ja foolihappo – välttämättömiä ravintoaineita raskaana oleville naisille
Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa
Suosikkituotteet raskausarpien välttämiseksi raskaana oleville naisille
Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!
Kuinka opettaa lapsesi saamaan ystäviä helposti
Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.
Ole varovainen, kuinka annat vauvallesi kuumetta alentavaa lääkettä!
Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke