Üleöö Prantsuse röstsai jõuluhommikusöögiks

Kui sulle meeldib prantsuse röstsai, kuid ei taha olla jõuluhommikul pliidi külge aheldatud, on Overnight French Toast apelsini-vahtrasiirupiga retsept just sulle. Prantsuse röstsaia teed eelmisel õhtul, see imbub üle öö vanillikas ja siis pistad selle lihtsalt jõuluhommikul ahju. Laske lastel vanillikaste kokku kloppida ja siirupit valmistada.

Üleöö Prantsuse röstsai vahtra-apelsinisiirupiga

Valmistamisaeg: 8 minutit

Küpsetusaeg: 50 minutit

Saagis: 10 portsjonit

1-kilone pätsi challah või munaleib, viilutatud 1-tollisteks paksusteks viiludeks

Üks 10-untsine purk (umbes 1 tass) aprikoosist koosnev moos

3 tassi pool ja pool

1/3 tassi suhkrut

4 suurt muna

4 suurt munakollast

1 tl kardemoni

1/2 tl kaneeli

Pihustage 15 x 10 x 2-tolline pann pannkattega. Määri moos ühtlaselt leivaviiludele ja aseta need pannile, moosipool üleval, nii, et iga tükk kattuks poolega allpool olevast.

Vahusta poolteist ja suhkur, et suhkur hakkaks lahustuma. Vahusta munad ja munakollased, kardemon ja kaneel pooleteise ja suhkru segusse. Olete just loonud vanillikaste. Vala keedukreem ühtlaselt leivale. Kata kilega ja hoia üleöö külmkapis.

Kuumuta ahi 350 kraadini. Keerake lahti ja küpsetage prantsuse röstsaia umbes 50 minutit või kuni see on paisunud ja kuldne. Serveeri vahtra-apelsini siirupiga.

Kui challah’d või munaleiba ei leia, võid vajadusel asendada tiheda saiaga, näiteks Pepperidge Farmi kaubamärgi leivaga. See muudab roogi mõnevõrra, kuid töötab endiselt.

Portsjoni kohta: 382 kalorit (135 rasvast); Rasvad 15g (Küllastunud 7g); Kolesterool 220mg; naatrium 294mg; Süsivesikuid 53g (Toidukiudaineid 2g); Valk 10 g.

Vahtra-apelsini siirup

Valmistamisaeg: 5 minutit

Küpsetusaeg: 5 minutit

Saagis: 10 portsjonit

1-1/4 tassi vahtrasiirupit

2 spl apelsinimahla kontsentraati

Kuumutage vahtrasiirup ja apelsinikontsentraat koos väikeses kastrulis pliidil või mikrolaineahjus. Lihtsalt vahusta kokku ja kuumuta.

Serveeri üleöö prantsuse röstsai otse ahjust välja võetud koos soojendatud siirupiga.

Portsjoni kohta: kaloreid 110; Rasvad 0g (Küllastunud 0g); Kolesterool 0mg; naatrium 4 mg; Süsivesikud 28g (Kiudained 0g); Valk 0 g.


Hõõgveini retsept

Hõõgveini retsept

Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]

Veini etiketi nõuanded

Veini etiketi nõuanded

Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]

Šokolaadikoogi retsept

Šokolaadikoogi retsept

Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]

Maapähklivõi vanillikaste piruka retsept

Maapähklivõi vanillikaste piruka retsept

Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]

Joo vikerkaart: hankige vajalikud toitained

Joo vikerkaart: hankige vajalikud toitained

Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]

Teie Paleo dieedi 30-päevase lähtestamise reeglid

Teie Paleo dieedi 30-päevase lähtestamise reeglid

Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]

Maitsvad diabeetikutele sobivad dipikastmed

Maitsvad diabeetikutele sobivad dipikastmed

Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]

Magustoidud smuutid teie maiuspalaks

Magustoidud smuutid teie maiuspalaks

Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]

Lastele: kuidas lauda katta

Lastele: kuidas lauda katta

Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]

Kähedus ja happe refluks

Kähedus ja happe refluks

Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]