Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu!
Prep valmistamin kellaaeg: 25 minutit
Küpsetusaeg : 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg
Saagis: 8 portsjonit
Mittekleepuv toiduvalmistamissprei
7,2-untsised muretaigna küpsised
1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklivõid
2 supilusikatäit pluss 2-1/4 tl maisitärklist
1-1/2 tassi vett
14 untsi purki magustatud kondenspiima
3 munakollast, kergelt lahtiklopitud
2 spl soolata võid
1 tl vanilli
1/2 11,75 untsi purki kuumast fudge kastmest
Kuumuta ahi 375 kraadini F. Pihustage 8-tolline pirukaplaat küpsetuspihustiga.
Murdke küpsised plastikust isesulguvasse kotti. Purusta küpsised taignarulliga, kuni need on peeneks jahvatatud. Tõsta küpsised keskmisesse kaussi.
Lisa 1/4 tassi maapähklivõid. Segage küpsised ja maapähklivõi kummist spaatliga, kuni need on põhjalikult segunenud.
Suru segu ettevalmistatud pirukaplaadi alumisele ja ülespoolele. Segu jääb kleepuv. Kasutage kooriku hajutamiseks märja lusika tagumist osa või kastke sõrmed kondiitri suhkru sisse, et koorik kätega laiali ajada.
Küpseta koorikut 10 minutit. Eemaldage koor ahjust ja jahutage täielikult.
Vahusta suures segamiskausis kogu maisitärklis vette, kuni see lahustub.
Sega juurde kondenspiim ja munakollased.
Lisage ülejäänud 1/2 tassi maapähklivõid ja vahustage koostisained segistiga madalal kiirusel 45 sekundit.
Valage segu keskmisesse kastrulisse. Aja segu pidevalt vispliga segades keema. Alandage kuumust keskmisele kõrgele ja jätkake keetmist ja segu segamist, kuni see on paksenenud. Tõsta segu tulelt.
Sega hulka või ja vanill.
Jahuta täidist veidi enne pirukapõhjale valamist.
Soojendage kuuma fudge-kattega purki mikrolaineahjus (eemaldage esmalt kaas). Vala 1/2 purgist piruka peale ja silu pealt lusikaseljaga ühtlaseks.
Kui pirukatäidis ja kate on täielikult jahtunud, katke pirukas ja jahutage seda vähemalt 4 tundi.
Portsjoni kohta: kaloreid 605; Rasvad 33g (Küllastunud 13g); Kolesterool 48mg; naatrium 214mg; Süsivesikud 97g (Kiudained 3g); Valku 14 g.
Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]
Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]
Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]
Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]
Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]
Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]
Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]
Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]
Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]
Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]
