Senate Bean Soup Mix on suurepärane jõulukingitus hõivatud sõbrale või inimesele, kes ei tee palju süüa. See mugav oasupisegu loob sooja ja rammusa eine mõneks külmaks talvepäevaks. Lisa lihtsalt vesi ja natuke sinki, soovi korral küpseta ja naudi!
See retsept on tuletatud retseptist, mis on olnud USA Senati söögitoa menüüs juba tublisti üle poole sajandi. Kiirkartulipudrud eristavad seda teistest oasupi retseptidest.
USA Senati oasupi segu
Valmistamisaeg: 15 minutit
Saagis: kaks 2 f1/2-tassi pakki
1 nael kuivatatud valgeid ube (eelistatavalt mereoad)
1 1/2 tassi kuivatatud kiirkartuli pungad
3/4 tassi kuivatatud hakitud sibulat
6 spl kuivatatud sellerit
3 spl kuivatatud murulauku
1 spl kuivatatud petersell
4 pakki (igaüks 4 grammi) jamboni maitseainet (soovitatav Goya kaubamärk)
2 tl soola
3/4 tl pipart
1/4 tl küüslaugupulbrit
Jambon maitseaine on singimaitseline maitseaine. Kontrollige oma supermarketi hispaaniakeelset osa.
Korjake oad üle, et eemaldada kivikesed või muud mitteoalaadsed esemed.
Sega oad ja kartulipungad keskmises kausis või vahapaberil põhjalikult kokku. Jaga võrdselt pooleks. Pange kahte kilekotti või otse kinkekarpi.
Segage sibul, seller, murulauk ja petersell väikeses kausis või vahapaberil põhjalikult läbi, segades koostisainete jaotamiseks. Jagage pooleks ja asetage pool igasse oasegu pakki.
Segage jamboni maitseaine, sool, pipar ja küüslaugupulber väikeses kausis või vahapaberil põhjalikult kokku. Jaga pooleks. Lisa igale poolele oa segust pool.
Kopeerige allolev valmistamise silt ja kinnitage see koti või kingikonteineri külge.
USA Senati oasupi segu
Küpsetusaeg: l tund ja 15 minutit kuni 1 tund ja 30 minutit
Saagis: viis 1-tassi portsjonit
1 pakk USA Senati oasupi segu
Vajadusel 6 tassi vett (või kanapuljongit) või rohkem
1 tass hakitud küpsetatud sinki (valikuline)
Sega segu ja vesi suures kastrulis. Keeda 2 minutit. Katke ja lülitage kuumus 1 tunniks välja. Aja uuesti keema. Alanda kuumust keskmisele-madalale. Soovi korral lisa sink. Katke osaliselt ja küpseta, kuni oad on pehmed, umbes 1 tund ja 15 minutit kuni 1 tund ja 30 minutit. Sega aeg-ajalt. Soovi korral kohandage maitsestamist.
Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]
Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]
Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]
Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]
Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]
Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]
Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]
Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]
Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]
Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]
