See retsept näitab teile, kuidas ise gluteenivabu šokolaaditopse valmistada, kuid võite kaasa võtta ka ühe paki mitmest suurepärasest kaubanduslikust gluteenivabast šokolaaditassist.
Krediit: ©iStockphoto.com/aluxum
Valmistamisaeg: 20 minutit
Külmutusaeg: 1 tund
Saagis: 16 portsjonit
16 šokolaadiga kaetud espresso uba
16 värsket vaarikat
1 tl maisiõli
1 tass poolmagusaid šokolaaditükke, jagatud
32 suurt vahukommi
1/2 tassi täispiima
3 supilusikatäit amarettot
3 supilusikatäit kakaokreemi
8-untsine konteineri piimatoodetest vahustatud kate, sulatatud
Sisestage espressouba iga vaarika keskele.
Sulata 1/3 tassi šokolaaditükke koos õliga topeltkatla ülaosas vaevu keeva vee kohal (ära lase veel keema tõusta ega puuduta ülemise panni põhja).
Veereta täidetud vaarikad kergelt šokolaadis ja tõsta vahapaberile kuivama.
Sulata 1/3 tassi šokolaaditükke topeltkatlas vaevu keeva vee kohal (ära lase veel keema tõusta ega puuduta ülemise panni põhja).
Kastke uus, puhas ja kuiv 1/2-tolline kondiitripintsel sulatatud šokolaadi sisse. Pintselda šokolaadiga umbes 1/8-tollise paksusega küpsetustopside põhja ja sisekülgi, surudes šokolaadi servadesse ja siludes nii palju kui võimalik. Aseta paberid või fooliumtopsid muffinipanni tassidesse. Jahuta, kuni šokolaad on tardunud.
Eemaldage paber või foolium ettevaatlikult; aseta šokolaaditopsid kõrvale.
Sega keskmises kastrulis vahukommid, ülejäänud 1/3 tassi šokolaaditükke ja piim.
Segage pidevalt madalal kuumusel, kuni šokolaad sulab ja koostisosad on põhjalikult segunenud. Tõsta täidis mõneks minutiks külmkappi, kuni see pakseneb.
Sega juurde amaretto ja crème de cacao.
Voldi sisse vahustatud kate.
Tõsta segu ettevaatlikult lusikaga šokolaaditopsidesse. Aseta iga magustoidu peale mokka vaarikas. Tõsta serveerimiseni külmkappi.
Portsjoni kohta: kalorid: 166; Üldrasv: 5g; Küllastunud rasv: 4 g; Kolesterool: 1 mg; Naatrium: 15 mg; Süsivesikud: 22g; Kiudained: 1g; Suhkur: 16 g ; Valk: 1 g.
Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]
Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]
Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]
Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]
Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]
Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]
Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]
Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]
Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]
Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]
