Need deviled munad on maitsev ja gluteenivaba eelroog, mis on väga peosõbralik. Eelroad on väikesed portsjonid toitudest, mida serveeritakse enne sööki, et tekitada isu, või neid võib serveerida üksi, et inimesed saaksid erinevate roogade väikeste portsjonite kallal mõnuleda. Eelroogade serveerimine pikendab seltskondlikku koosviibimist, samal ajal kui külalised ringlevad, räägivad, suhtlevad ja suhtlevad.
Krediit: iStockphoto.com/bhofack2
Valmistamisaeg: 10 minutit
Küpsetusaeg: 11 minutit
Saagis: 6 portsjonit
3 muna
1 tl pluss näputäis soola
8 suurt kokteilikrevetti, keedetud ja deveineed
2 supilusikatäit pluss 1 tl majoneesi
1/4 tl sinepit
1/4 tl kuivatatud tilli
1/4 tl sidrunimahla
1/8 tl pipart
paprika
Asetage munad ühe kihina keskmise suurusega kastrulisse, kus on piisavalt külma vett, et need oleksid kaetud.
Lisa pannile teelusikatäis soola, et munakoored ei praguneks. Lase vesi kõrgel kuumusel keema. Niipea, kui vesi hakkab keema, laske munadel täpselt 11 minutit küpseda ja seejärel eemaldage pann tulelt. Asetage pann kraanikaussi ja laske munadel külma veega üle, et munad ei küpseks edasi.
Tükeldage krevetid ja asetage need kõrvale.
Koori munad ja lõika pikuti pooleks. Eemaldage ettevaatlikult munakollased ja asetage need keskmisesse kaussi. Tõsta munavalged kõrvale.
Püreesta munakollased kahvli seljaga. Lisa majonees, sinep, till, sidrunimahl, pipar ja näputäis soola ning sega, kuni segu on ühtlane.
Segage krevetid, kuni need on ühtlaselt jaotunud.
Täitke väikese lusikaga munavalgepoolikud, valades peale munakollasegu.
Puista pealsed kergelt paprikaga, kata ja hoia serveerimiseni külmkapis.
Portsjoni kohta: kaloreid: 68; Üldrasv: 5g; Küllastunud rasv: 1 g; Kolesterool: 122mg; naatrium: 116 mg; Süsivesikud: 2g; Kiudained: 0g; Suhkur: 1 g; Valk: 5 g.
Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]
Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]
Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]
Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]
Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]
Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]
Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]
Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]
Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]
Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]
