Õlle joomine Saksamaal
Avastage Saksamaa õllekultuur: piirkondlikud eripärad, festivalid, muuseumid ja parimad õlletehased läbi kaasaegse reisija silmade
Kuidas valmistada jõulukokkutulekuteks munajooki
Traditsiooniliselt on jõulude ajal pakkumine munajooks. See munakoogi versioon on rahvahulga täiskasvanute jaoks alkoholirikas. Sellest retseptist saab suure koguse, mis sobib ideaalselt avatud uste päevade peoks. Lõika retsept julgelt pooleks.
Eggnog on väga alkoholirikas jook, nii et kui pakute "päris" sorti, veenduge, et teie puhkusekülaliste hulgas oleks autojuhid.
Kaubanduslikult müüdav munakook on saadaval, kuid see kahvatub omatehtud kõrval. Kui teil pole kunagi tõelist asja saanud, proovige seda vähemalt korra. Kohtle munakooki nagu indulgentsi; Ärge asendage lõssi ega proovige seda heledamaks muuta. See on kaloririkas ja originaalversioon on rikas alkoholi poolest, kuid igal juhul annab lonks munakooki jõulumeeleolu.
Klassikaline Eggnog
Valmistamisaeg: 15 minutit
Saagis: 30-40 portsjonit
12 suurt muna, eraldatud
1-1/2 tassi suhkrut
4 tassi brändit
2 tassi tumedat rummi
2 tassi burbooni
1 liitrit täispiima
1 liitrit rasket koort, pehmeks vahustatud
Värskelt riivitud muskaatpähkel
Vahusta munavalged pehmete piikide moodustumiseni. Lisage järk-järgult 3/4 tassi suhkrut. Vahusta kuni tekivad jäigad tipud ja tõsta kõrvale.
Vahusta munakollased puhtas kausis kahvatuks ja kreemjaks. Lisa 3/4 tassi suhkrut ja jätka vahustamist, kuni suhkur hakkab lahustuma ja segu pakseneb.
Segage suures punšikausis munakollasegu, brändi, rumm, burboon ja piim. Sega hulka vahustatud munavalged ja koor. Tõsta peale muskaatpähkel ja serveeri.
Portsjoni kohta: 251 kalorit (99 rasvast); Rasvad 11g (Küllastunud 6g); Kolesterool 100mg; naatrium 40 mg; Süsivesikud 10g (Toidukiudained 0g); Valk 3g.
Mandlijahu asendamine kookosjahuga
Avasta, kuidas asendada mandlijahu kookosjahuga Paleo küpsetistes. Õpi täpsed proportsioonid, nõuanded ja nipid ideaalsete gluteenivabade küpsetiste valmistamiseks.
Kuidas valmistada gluteenivaba kringlit
Paks nätske kringel on uhke suupiste, mida saad nautida ka siis, kui sa ei suuda gluteeni seedida. See gluteenivaba retsept sobib neile, kellel on tsöliaakia. Juustuma kringli saamiseks lisa taignale juustu ja puista kringlitele enne ahju panemist autentse kringli maitse saamiseks jämedat soola.
Vahemere dieedi retsept: Vahemere munapuder
Vahemere dieet sisaldab palju mune ja munaroogasid. Frittatad on suurepärane võimalus tervislike köögiviljade lisamiseks.
Hõõgveini retsept
Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]
Veini etiketi nõuanded
Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]
Šokolaadikoogi retsept
Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]
Maapähklivõi vanillikaste piruka retsept
Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]
Joo vikerkaart: hankige vajalikud toitained
Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]
Teie Paleo dieedi 30-päevase lähtestamise reeglid
Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]