Kuidas valmistada jõulukokkutulekuteks munajooki

Traditsiooniliselt on jõulude ajal pakkumine munajooks. See munakoogi versioon on rahvahulga täiskasvanute jaoks alkoholirikas. Sellest retseptist saab suure koguse, mis sobib ideaalselt avatud uste päevade peoks. Lõika retsept julgelt pooleks.

Eggnog on väga alkoholirikas jook, nii et kui pakute "päris" sorti, veenduge, et teie puhkusekülaliste hulgas oleks autojuhid.

Kaubanduslikult müüdav munakook on saadaval, kuid see kahvatub omatehtud kõrval. Kui teil pole kunagi tõelist asja saanud, proovige seda vähemalt korra. Kohtle munakooki nagu indulgentsi; Ärge asendage lõssi ega proovige seda heledamaks muuta. See on kaloririkas ja originaalversioon on rikas alkoholi poolest, kuid igal juhul annab lonks munakooki jõulumeeleolu.

Klassikaline Eggnog

Valmistamisaeg: 15 minutit

Saagis: 30-40 portsjonit

12 suurt muna, eraldatud

1-1/2 tassi suhkrut

4 tassi brändit

2 tassi tumedat rummi

2 tassi burbooni

1 liitrit täispiima

1 liitrit rasket koort, pehmeks vahustatud

Värskelt riivitud muskaatpähkel

Vahusta munavalged pehmete piikide moodustumiseni. Lisage järk-järgult 3/4 tassi suhkrut. Vahusta kuni tekivad jäigad tipud ja tõsta kõrvale.

Vahusta munakollased puhtas kausis kahvatuks ja kreemjaks. Lisa 3/4 tassi suhkrut ja jätka vahustamist, kuni suhkur hakkab lahustuma ja segu pakseneb.

Segage suures punšikausis munakollasegu, brändi, rumm, burboon ja piim. Sega hulka vahustatud munavalged ja koor. Tõsta peale muskaatpähkel ja serveeri.

Portsjoni kohta: 251 kalorit (99 rasvast); Rasvad 11g (Küllastunud 6g); Kolesterool 100mg; naatrium 40 mg; Süsivesikud 10g (Toidukiudained 0g); Valk 3g.


Hõõgveini retsept

Hõõgveini retsept

Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]

Veini etiketi nõuanded

Veini etiketi nõuanded

Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]

Šokolaadikoogi retsept

Šokolaadikoogi retsept

Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]

Maapähklivõi vanillikaste piruka retsept

Maapähklivõi vanillikaste piruka retsept

Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]

Joo vikerkaart: hankige vajalikud toitained

Joo vikerkaart: hankige vajalikud toitained

Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]

Teie Paleo dieedi 30-päevase lähtestamise reeglid

Teie Paleo dieedi 30-päevase lähtestamise reeglid

Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]

Maitsvad diabeetikutele sobivad dipikastmed

Maitsvad diabeetikutele sobivad dipikastmed

Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]

Magustoidud smuutid teie maiuspalaks

Magustoidud smuutid teie maiuspalaks

Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]

Lastele: kuidas lauda katta

Lastele: kuidas lauda katta

Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]

Kähedus ja happe refluks

Kähedus ja happe refluks

Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]