Siin on veel üks jõhvikakastme pööre, mida selle aasta pühadeõhtusöökidel proovida. Spiced Cranberry Relish nõuab kardemoni ja nelki, üsna tugevaid vürtse, mille maitsed annavad tõelise löögi. Teil on vaja ainult natuke.
Vürtsistatud jõhvikamaitse
See on vürtsikas maius, mis on valmistatud tooretest jõhvikatest, apelsinikoorest ja viljalihast, ananassist ja meest. Valmistage see eelmisel päeval, sest maitse paraneb, kui maitse istub.
Erivarustus: Köögikombain, mis on varustatud keskmise purustamiskettaga
Valmistamisaeg: 8 minutit
Saagis: 3 tassi
2 tassi jõhvikaid, värskeid või külmutatud
1 nabaapelsin, pestud, neljaks lõigatud, vajadusel seemned
3/4 tassi konserveeritud purustatud ananassi
2/3 tassi hakitud röstitud kreeka pähkleid
1/2 tassi mett
1/2 tl kaneeli
1/2 tl ingverit
1/4 tl jahvatatud kardemoni
1/4 tl jahvatatud nelki
Varustage oma köögikombaini keskmise suurusega purustusketas. Tükelda toored jõhvikad ja kogu apelsin koos koorega. Kraabi segu segamisnõusse.
Segage ülejäänud koostisosad, pakkige õhukindlasse anumasse ja jahutage üleöö. Säilib kuni nädal, kuid kõige parem süüa 3 päeva jooksul.
Pange tähele, et pähklite mõõt on mõeldud pärast tükeldamist. Kui mõõdad välja 2/3 tassi terveid pähkleid ja seejärel tükeldad, saad väga erineva koguse.
Portsjoni kohta: kaloreid 27 (rasvast 9); Rasvad kokku 1g (Küllastunud 0g); Kolesterool 0mg; naatrium 1 mg; Süsivesikud 5g (Toidukiudained 0g); Valk 0 g.
Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]
Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]
Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]
Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]
Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]
Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]
Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]
Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]
Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]
Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]
