Mis läheb üles, peab ka alla tulema, eks? Noh, see vana kõnekäänd kehtib ka kiirpoti kohta ! Temperatuur tõuseb potis järk-järgult, et tekitada toidu valmistamiseks survet, ja lõpuks peate selle rõhu vabastama.
©Steve Heap/Shutterstock.com
Mida rohkem vedelikku teil potis on ja mida jahedam on temperatuur, seda kauem võtab pott rõhu saavutamiseks aega.
Teie Instant Pot'iga kaasasoleval kaanel on sisseehitatud mehhanism, mis võimaldab teil kontrollida, kuidas potis rõhk eraldub.
Kuid enne rõhu suurenemist peate reguleerima kaane ülaosas olevat ventiili ja veenduma, et see on asetatud tihendusasendisse . Sealing positsiooni lukustab kaas olemas ja takistab auru põgenemist, mis võiksid takistada oma pot kuumenemist sobiva temperatuuri kütta oma toitu.
Samal ventiilil on ka õhutusasend , mis võimaldab rõhul kiiresti vabaneda, et vältida toidu üleküpsetamist. Selle pisut paremaks mõistmiseks peate mõistma kaane rõhu vabastamise võimalusi: loomulik vabastamine ja kiirvabastus.
Kui alandate rõhku liiga kiiresti, võib potist välja tulla auru ja vedelikku. Võtke teadmiseks meie soovitatud rõhu vabastamise meetod iga retsepti jaoks.
Siin on kaks meetodit Instant Poti rõhu vabastamiseks:
Mõned retseptid võivad nõuda ainult loomulikku vabastamist . Teistes on toidu üleküpsetamise vältimiseks antud nii loomuliku vabastamise kui ka kiirvabastuse aeg. Looduslik vabanemine võib olenevalt retseptist võtta 10 minutit kuni tund.
Siin on kõige levinumad põhjused, miks me kasutame sellesse raamatusse funktsiooni Natural Release :
Kui otsite retsepti, mis kasutab seda aega säästvat vaimu, lugege kindlasti retsepti pealkirja jaotist ja veenduge, et seal oleks kirjas Kiirväljastus .
Siin on kõige levinumad põhjused, miks me selles raamatus funktsiooni Quick Release kaasame :
Ärge muutke retseptide vabastamismeetodit – järgige meie antud juhiseid. Usaldage meid, meie retseptide kirjutamise hullumeelseks on meetod!
Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]
Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]
Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]
Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]
Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]
Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]
Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]
Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]
Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]
Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]
