Diabeedi võimalikud tüsistused

Tähelepanu ja jõupingutused, mida teilt palutakse pöörata veresuhkru taseme reguleerimisele ravimitega, vereanalüüside, kehalise aktiivsuse ja eriti dieediga, on selleks, et vähendada diabeediga seotud tüsistuste riski.

Tõenäoliselt kasutate igapäevaelus sõna komplikatsioon, et kirjeldada midagi, mis teie plaane pisut segab, kuid mida saab mõne väikese kohandusega lahendada. Rehvi purunemine, etteteatamata külalised või elektrikatkestus kvalifitseeruvad igapäevaelu tüsistusteks.

Kasutatuna meditsiinilises kontekstis diabeedi võimalike tervisemõjude kirjeldamiseks, on sellel sõnal palju tõsisem tähendus. Ärge laske end eksitada süütust sõnadest – diabeedi puhul on mängus sõna otseses mõttes elu ja jäsemed.

Üldiselt võib diabeedi tüsistused jagada lühiajalisteks ja pikaajalisteks tüsistusteks. Lühiajalised tüsistused on seotud teie praeguse veresuhkru tasemega. Pikaajalised tüsistused on seotud teie eduga vere glükoositaseme ja üldiste kardiovaskulaarsete tervisemarkerite (nt vererõhu) juhtimisel paljude aastate jooksul.

On ainult kaks lühiajalist tüsistust - väga madal veresuhkru tase (hüpoglükeemia) ja väga kõrge vere glükoosisisaldus (hüperglükeemia).

  • Hüpoglükeemia on diabeedi ravi tüsistus, kuid see võib olla väga tõsine, seega väärib tähelepanu. Kui insuliinitase on vere glükoosisisaldusega võrreldes liiga kõrge, hakkab aju kütus otsa saama. Hüpoglükeemia võib tuleneda liiga suurest süstitud insuliinist, liiga vähesest toidust, mis sobib ravimitega, mis stimuleerivad loomulikku insuliini vabanemist kõhunäärmest, või alkoholi tarbimisest.

    Sümptomid võivad jäljendada joobeseisundit ja desorientatsiooni tõttu on õnnetused sagedased. Kuid hüpoglükeemia võib ilma ravita areneda kooma ja surmani.

  • Hüperglükeemia tekib siis, kui vere glükoosisisalduse vähendamiseks ei ole piisavalt insuliini. DKA jääb riskiks kõigile, kellel on tüüp 1, kogu eluks. DKA on toksiline seisund ja võib ravimata lõppeda surmaga.

    Inimesed 2. tüüpi diabeedi ei tavaliselt kogemus veresuhkru tase piisavalt kõrge, et arendada DKA, kuid sarnane seisund, mida nimetatakse h y pe r osmolaarsete sündroom võib olla eluohtlik risk. Tavaliselt põhjustab hüperosmolaarse sündroomi dehüdratsioon, mis on seotud mõne muu haigusega, nagu noroviirus, mida mõnikord nimetatakse ka kõhugripiks.

Pikaajalised tüsistused arenevad välja seal, kus diabeet on aastate jooksul halvasti kontrolli all ning just siin mängivad elustiilivalikud, nagu tervislikule toitumisele pühendumine, tervise säilitamisel üliolulist rolli. Kahjustused, mida ülemäärane veresuhkru tase aja jooksul põhjustab, võivad avaldada kurnavaid ja surmavaid tagajärgi, kuid on suures osas ennetatavad.

  • Südameinfarkt ja insult on diabeetikutel palju tavalisemad, kaks kuni neli korda suurema tõenäosusega. Ja diabeeti põdevatel inimestel on suurem suremus ja kui nad esimese üle elavad, on neil suurem tõenäosus saada mõni muu sündmus.

    Südamehaiguste riski suurendab sageli ebanormaalne kolesteroolitase ja kõrge vererõhk, mis on seotud nii kõrge veresuhkru kui ka ülekaalu ja ebatervisliku eluviisiga. Diabeedi ravi ja juhtimine elustiiliga peab hõlmama nende südamehaigustega seotud riskide ravi ja juhtimist.

  • Neeruhaigus mõjutab kuni 5 protsenti II tüüpi diabeediga inimestest ja kuni 30 protsenti 1. tüüpi diabeediga inimestest. Tegelikult on diabeet Ameerika Ühendriikides peamine neerupuudulikkuse põhjus, mis võib lõpuks vajada dialüüsravi või neerusiirdamist. .

Igaüks, kes on pettunud diabeedisõbraliku dieedi järgimisest veresuhkru paremaks juhtimiseks, peaks proovima võrdluseks dialüüsipatsientide neerudieeti. Neerudieet piirab vedeliku, valgu, naatriumi, fosfori ja kaaliumisisaldust ning tema arvates on see kõige piiravam dieet meditsiinilises toitumisteraapias.

  • Neuropaatia kirjeldab närvikahjustusest tulenevaid seisundeid ja on väga levinud diabeedi tüsistus, mis mõjutab ligikaudu 60 protsenti patsientidest. Neuropaatia võib põhjustada jäsemete (eriti jalgade) valu või tuimust, teatud lihaste liikumisvõimetust, seedeprobleeme, mida nimetatakse gastropareesiks , urineerimisraskusi, seksuaalfunktsiooni häireid ja mitmeid muid raskusi.

  • Nägemist ohustab suurenenud risk katarakti, glaukoomi ja eriti diabeetilise retinopaatia tekkeks. Retinopaatia on veel üks näide sellest, kuidas kõrge veresuhkru tase võib kahjustada väikeseid veresooni.

  • Diabeetiline jalahaigus on Ameerika Ühendriikides peamine mittetraumaatiliste amputatsioonide põhjus ja jalahaavandite progresseerumist raskendab sageli neuropaatiast tingitud tundlikkuse puudumine (ja jalgade rutiinse enesekontrolli eiramine).

Paljud diabeediga inimesed eeldavad, et need kohutavad tagajärjed on lihtsalt osa diabeedi tavapärasest kulgemisest, kuid see oletus on ohtlikult vale. Vere glükoositaseme kontrollimine ja tervisliku elustiili järgimine võivad oluliselt vähendada teie kõigi nende pikaajaliste tüsistuste riski ja kunagi pole liiga hilja alustada.


Hõõgveini retsept

Hõõgveini retsept

Traditsiooniline Skandinaavia lemmik, mis on täis vürtse, see lihtsalt valmistatav klassikaline talvejook on suurepärane viis rahvahulga soojendamiseks suurtel pühadekogunemistel. 2 pudelit punast veini 1 tass maitsestatud rummi 1/2 tassi suhkrut 1 spl jahvatatud kaneeli (või 3 kaneelipulka) 1 spl tervet nelki 1 terve apelsinikoor […]

Veini etiketi nõuanded

Veini etiketi nõuanded

Kui te pole kunagi veini degusteerimisel või veiniklassis käinud, kehtivad mõned etiketinõuded. Siinse etiketiga tutvumine aitab teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul olete tõenäoliselt šokeeritud sellest, mida näete või kuulete. Miks need inimesed nii käituvad?! Sülitada või mitte sülitada? […]

Šokolaadikoogi retsept

Šokolaadikoogi retsept

Proovige seda lihtsat Paleo retsepti dekadentliku šokolaadikoogi jaoks. See on kerge, kohev, niiske, šokolaadine ja mitte liiga magus. Keskmine kiht on valmistatud isegi kreemjast, piimavabast šokolaadi ganachest, nii et te ei tunne, et järgite mingit erilist dieeti. Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 2 tundi, 50 minutit Saagis: […]

Maapähklivõi vanillikaste piruka retsept

Maapähklivõi vanillikaste piruka retsept

Rahuldage oma pirukaisu selle dekadentliku gluteenivaba maapähklivõi vanillikaste piruka retseptiga. Kõik, mida vajate, on segamiskausid, pirukataldrik ja magusaisu! Valmistamisaeg: 25 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit, millele lisandub jahutusaeg Saagis: 8 portsjonit Mittekleepuvat küpsetussprei 7,2-untsi karbis muretaignaküpsised 1/4 tassi pluss 1/2 tassi kreemjat maapähklit […]

Joo vikerkaart: hankige vajalikud toitained

Joo vikerkaart: hankige vajalikud toitained

Sõnum on selge: terve keha jaoks sööge täistoitu sisaldavat dieeti, mis koosneb värsketest mahepuuviljadest, juurviljadest, läätsedest, kaunviljadest, ürtidest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ning väikestest kogustest lihast ja madala rasvasisaldusega piimatoodetest. Värskete orgaaniliste juur- ja puuviljade kasutamine mahlades ja smuutides aitab suurendada värskete puuviljade portsjonite arvu […]

Teie Paleo dieedi 30-päevase lähtestamise reeglid

Teie Paleo dieedi 30-päevase lähtestamise reeglid

Paleo elamise hüvede saamiseks ei pea te olema täiuslik. Tegelikult, kui järgite Paleo juhiseid 80–90 protsenti ajast, naudite enamikku eelistest ja parandate oluliselt oma tervist. Kuid 30-päevase lähtestamise ajal peate rangelt järgima Paleo juhiseid. Panema […]

Maitsvad diabeetikutele sobivad dipikastmed

Maitsvad diabeetikutele sobivad dipikastmed

Dipikastmed ei pea olema rasvarikkad kreemjad segud, mis lisavad tolli vöökohale ja kotid sadulale. Väikese loomingulisusega saate luua maitsvaid dipikasteid, mis hoiavad teid tervislikult ja teie glükoositaseme normaalsena. Dipikastmed on ühed kiireimad ja lihtsamad (rääkimata maitsvatest!) eelroad. Hoidke oma sahver ja […]

Magustoidud smuutid teie maiuspalaks

Magustoidud smuutid teie maiuspalaks

Mõnikord võite lihtsalt ihaldada maiust või soovite midagi erilise sündmuse tähistamiseks või olulise sündmuse tähistamiseks. Magustoidusmuutid on magusad maiuspalad, mis vastavad nendele nõuetele suurepäraselt – neid serveeritakse aeg-ajalt väikeste portsjonitena. Põhjus, miks inimesed neid armastavad, on see, et nad on rikkad koore, jäätise, […]

Lastele: kuidas lauda katta

Lastele: kuidas lauda katta

Küsite oma emalt: "Kas ma saan aidata?" Loodate tainast segada, kuid ta ütleb: "Muidugi! Kata laud, palun!" See on muidugi parem kui kodutöö või prügi välja viimine, aga sa oled natuke mures. Kuhu lühike kahvel läheb? Millest see väiksem lusikas on? Kas nuga läheb paremale või […]

Kähedus ja happe refluks

Kähedus ja happe refluks

Täpselt nagu köhimisel, on ka refluksiga inimestel tavaline häälekähedus. Kähedus võib olla äärmiselt ebamugav. Kui olete kunagi pidanud haigena kurku puhastama, võite hakata mõistma, mis tunne võib krooniline häälekähedus olla. See on sama tunne, et ei taha neelata ega köhida, kartes […]