Näpunäiteid rasedatele emadele taimeteed, mida raseduse ajal vältida

Paljud inimesed arvavad, et taimeteed on kasutamisel ohutud ja neid saab raseduse ajal "lõõgastavalt" kasutada. Kuid nagu paljudel teistelgi jookidel, on taimeteel ka liike, mida rasedad naised peaksid või ei tohiks kasutada. Milliseid tüüpe siis vältida? Lisateabe saamiseks lugege allolevat artiklit!

Paljud teaduslikud uuringud on tõestanud, et kofeiini sisaldavad joogid, nagu tee või kohv, ei ole tõesti loote tervisele head. Statistiliste andmete kohaselt võib see, et rasedad naised tarbivad raseduse ajal rohkem kui 200 mg kofeiini päevas, kaasa tuua väikese sünnikaalu.

Seetõttu on teesõltlastel "usklikel" kindlam valida hoopis taimeteede kasutamine. Kuid peale soovitatud on veel teesid, mida rasedad naised vältima peavad, kui nad ei soovi mõjutada nii enda kui ka beebide tervist. Taimsete teede nimetused, mida ei tohiks kasutada, on aFamilyToday Health kokku võtnud järgmiselt:

1. Hibiski tee

Taimsete teede loendi avamine, mida raseduse ajal vältida, on hibiskitee. Sellel teel on väga aromaatne maitse ja väidetavalt on see noorendav toime. Kuid juureekstrakt võib häirida östrogeeni taset kehas ja sellel on ka võime takistada embrüo arengut. Seetõttu peaksid rasedad naised raseduse esimesel trimestril vältima hibiskiteed.

2. Efedra tee

Efedra on ravimtaim, mis koosneb looduslikest alkaloididest, sealhulgas efedriinist ja nende derivaatidest. Need ühendid suurendavad vererõhku , suurendavad südame löögisagedust ja stimuleerivad emaka lihaseid kokku tõmbuma. Seetõttu on efedra tee rasedatele väga ohtlik.

3. Roheline ja must Cohosh tee

Cohosh-teel on palju sorte, millest populaarsemad on roheline ja must (tuntud ka kui angelica). Teadaolevalt kutsuvad need ravimtaimed esile enneaegset sünnitust . Seetõttu ei soovitata neid raseduse ajal kasutada, kuna need võivad põhjustada enneaegset sünnitust.

4. Don Quai (Duong Quy)

Dong quai on ravimtaim, mis võib stimuleerida emaka tööd ja mida sageli määratakse menstruaaltsükli probleemide leevendamiseks. Sel põhjusel on Dang Gui kasutamine rasedatel vastunäidustatud.

5. Roheline tee

Kuigi rohelist teed peetakse kõige populaarsemaks teeks, ei ole see lapseootel emade tervisele siiski hea.

Selle põhjuseks on asjaolu, et kofeiini rikas koostisosa on faktor, mis häirib foolhappe imendumist. Seega, kui oled ühe tassi rohelise tee vahele jätnud, proovige seda juua minimaalselt, vaid üks tass päevas! Lisaks saavad rasedad naised osta ja kasutada kofeiinivabasid teesid (Caffeine free).

6. Sidrunheina tee

Ülalmainitud maitsetaimedest ei ole rasedatele täielikult vastunäidustatud sidrunhein ja roheline tee. Sidrunheinateel on aga ka palju potentsiaalseid ohte, kui seda hoolega ei kasutata. Nende hulka kuuluvad hüpotensioon ja emaka kokkutõmbed.

7. Ženšenni tee

Ženšenn on väärtuslik ravimtaim, millel on palju tervisega seotud eeliseid. Kui aga rase ema kasutab ženšenni või ženšenni teed, on see lootele kahjulik. Põhjus on selles, et see ravimtaim võib avaldada mõju lapse arengule emakas, eriti kui ema võtab ženšenni raseduse esimese 3 kuu jooksul .

8. Lagritsajuure tee

Lagritsajuurel on hämmastavad taimsed omadused, kuid sellel on siiski mõned östrogeenitaolised toimed, mis ei pruugi olla rasedatele kasulikud. Nende hulgas on östrogeen naissoost hormoon, mis võib põhjustada enneaegset sünnitust.

9. Piparmünt (Pennyroyal)

Terav piparmünditee on üks neist taimeteedest, mida on sajandeid kasutatud menstruatsiooniprobleemide parandamiseks. Siiski on teada, et see põhjustab raseduse katkemist ja mõjutab ka maksa ja neerude tervist.

10. Naistepuna ehk naistepuna

Sellel taimel on teadaolevalt võime võidelda depressiooniga , leevendada ärevust ja stressi. Selle mõju raseduse tervisele on aga siiani teadmata. Kuigi mõned uuringud on varem läbi viidud, võib see põhjustada imikute sünnidefekte ja stimuleerida emaka kokkutõmbeid. Seetõttu on parem ennetada kui ravida, raseduse ajal peaksite selle tee kasutamist vältima.

Teadmine, milliseid taimeteesid raseduse ajal vältida, tagab sujuvama raseduse. Kui soovite mõnda taimeteed kasutada, pidage enne selle kasutamist nõu oma arstiga!