Kas rasedad saavad varjulehti süüa, kas see on ohutu?
Beeteli leht on üks lemmik rustikaalseid roogasid. Siiski, kas rasedatel on hea varjulehti süüa? Uurime välja ajakirja aFamilyToday Health artikli kaudu.
Kas rasedad saavad varjulehti süüa, kas see on ohutu?
Beetelileht on üks vürtse, mida kasutatakse paljudes maitsvates ja atraktiivsetes roogades. Seega, kas rasedatel on okei süüa kattelehti, miks mitte rasedatele kakulehti süüa.
Beetelileht on vürts, mis on klassifitseeritud Hiina meditsiini tüübiks ja millel on külmetushaigusi leevendav , turse, põskkoopapõletiku ja lahtistav toime . Paljud inimesed soovitavad ka seedesüsteemi parandamiseks rasedatel naistel guajaavi lehti süüa. Kuid kas rasedatel naistel on sel perioodil guajaavilehti söömisel mingeid kõrvalmõjusid? Kui teil on see mure, järgige jaotist aFamilyToday Health, et selle kohta lisateabe saamiseks järgida allolevaid jagamisi.
Varjulehtede eelised
Teaduslike uuringute kohaselt on guajaavilehed tervisele väga kasulikud, kuna sellel on põletikuvastane, maksakaitse , haavanditevastane, hea südamele, ennetab diabeeti ja palju muid kasutusviise. Peitelehed aitavad kaasa ka hammaste puhastamisele ja hügieenile . Rottidega läbi viidud uuringud on näidanud, et guajaavi lehtede ekstraktil on kemopreventiivne toime ja see vähendab kasvaja kasvu.
Miks soovitatakse rasedatel süüa kattelehti?
Rahvapärimuse kohaselt võivad rasedad naised, kes söövad guajaavi lehti, parandada seedimist ja stimuleerida söögiisu. Mõned inimesed arvavad, et guajaavilehtede söömine rinnaga toitmise ajal aitab rohkem piima tootmist.
Lisaks on guajaavi lehed rikkad ka antioksüdantide poolest. Seetõttu on see vürts tõhus vahend köha, igemete veritsemise , dehüdratsiooni, haavade paranemise, põletike, kõhukinnisuse , diabeedi, peavalu ja seljavalu vastu.
Näpunäiteid rasedatel naistel raseduse ajal tervislikult toituda
Lisaks varjulehtedele on söögiisu stimuleerimiseks ja seedimise parandamiseks ka teisi viise, näiteks:
Sööge väikseid eineid: sööge tasakaalustatud toitaineterikast toitu. Vältige kõrge rasvasisaldusega ja raskesti seeditavaid toite .
Joo palju vett: Jooge kindlasti iga päev 8 klaasi vett.
Konsulteerige oma arstiga: Regulaarsed harjutused, et kerget harjutust teha, või jooga, et parandada ja parandada seedimist.
Pidage meeles, et rasedus on oluline aeg, nii et söömise ja tervena püsimise eest tuleb hoolt kanda. Lisaks on see suurepärane aeg tervisliku eluviisiga alustamiseks. Püüdke mitte kasutada raseduse tüsistuste lahendamiseks rahvapäraseid abinõusid . Enne kummalise roa söömist või pikaajalist guajaavilehtede söömist, eriti kui teil on anamneesis raseduse katkemine, peaksite konsulteerima oma arstiga, et saada täielikku nõu.
Kas teadsite raseduse ajal brokkoli söömise eeliseid ja kahjusid?
Paljud emad sosistavad omavahel, et raseduse ajal brokoli söömine ei aita mitte ainult emal terve olla, vaid ka lootele kasulik. Mis siis toimub?
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.