Μάθετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Η εκμάθηση για την υψηλή αρτηριακή πίεση θα σας βοηθήσει να είστε πιο προνοητικοί στον εντοπισμό και τη θεραπεία της νόσου με τον πιο αποτελεσματικό και διεξοδικό τρόπο.

Η εκμάθηση για την υψηλή αρτηριακή πίεση θα σας βοηθήσει να είστε πιο προνοητικοί στον εντοπισμό και τη θεραπεία της νόσου με τον πιο αποτελεσματικό και διεξοδικό τρόπο.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ονομάζεται συχνά «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή η ασθένεια συχνά δεν έχει συγκεκριμένα συμπτώματα, ο ασθενής διαγιγνώσκεται τυχαία κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης ή μετά την εμφάνιση ενός επικίνδυνου συμπτώματος όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό. Για να περιοριστούν οι κίνδυνοι που μπορεί να επιφέρει η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν τις βασικές πληροφορίες για τη νόσο, καθώς και την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Μάθετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικάΗ υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση

Η αρτηριακή σας πίεση καθορίζεται πάντα από την ποσότητα του αίματος που διοχετεύεται στην καρδιά σας και την ανταπόκριση της ροής του αίματος στις αρτηρίες σας. Όσο περισσότερο αίμα αντλεί την καρδιά και όσο στενότερες είναι οι αρτηρίες, τόσο υψηλότερη θα είναι η αρτηριακή πίεση. Η αρτηριακή πίεση μετριέται με δύο τυπικούς αριθμούς: τη συστολική πίεση (η πίεση που ωθεί το αίμα στις αρτηρίες, η καρδιά συσπάται) και η διαστολική πίεση (η πίεση όταν χαλαρώνει ο καρδιακός μυς). Σε άτομα με φυσιολογική υγεία, η συστολική αρτηριακή πίεση είναι συνήθως μικρότερη από 120 και η διαστολική μικρότερη από 80. Σε άτομα με προυπέρταση, η συστολική αρτηριακή πίεση θα είναι μεταξύ 120-139 mmHg και η διαστολική αρτηριακή πίεση από 80-89 mmHg. Οι ασθενείς διαγνώστηκαν με υψηλή αρτηριακή πίεση όταν η συστολική αρτηριακή πίεση ήταν >=135 mmHg και η διαστολική αρτηριακή πίεση >=85 mmHg.

Επειδή η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά δεν έχει τυπικά σημεία ή συμπτώματα, ο μόνος τρόπος για να το μάθετε είναι να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, ένας υψηλός αριθμός δεν σημαίνει ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή σας πίεση, επομένως ο γιατρός σας χρειάζεται πολλές ημέρες μετρήσεων για να παρακολουθεί εάν η μέτρηση της υπέρτασης παραμένει με την πάροδο του χρόνου ή μόνο για λίγες ημέρες. Σύμφωνα με πολλές ιατρικές μελέτες, τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο υπέρτασης περιλαμβάνουν ηλικιωμένους, άτομα με νεφρική νόσο, παχύσαρκα άτομα και άτομα με ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Κάποιες άλλες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι γενετική, εθνικότητα ή η χρήση ακατάλληλων φαρμάκων από τον ασθενή.

Μάθετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικάΗ μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος ανίχνευσης της νόσου.

Αν και μπορεί να μην παρατηρήσετε συγκεκριμένα συμπτώματα, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμη βλάβη στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τα μάτια και τα νεφρά σας πριν καν το παρατηρήσετε. Η χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια και άλλες συνέπειες για την υγεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση

Η αποτελεσματική θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή. Εάν η υπέρτασή σας δεν είναι πολύ σοβαρή, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να ελέγχετε καλύτερα τις μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης. Ο γιατρός σας θα συστήσει τακτικούς ελέγχους της αρτηριακής πίεσης και θα σας συμβουλεύσει για το πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση.

Μάθετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση και πώς να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικάΗ άσκηση των συνηθειών υγιεινού τρόπου ζωής θα βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βελτιώνουν την κατάστασή σας ή εάν έχετε πιο σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας θα σας συστήσει μερικά από τα ακόλουθα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση :

  • Διουρητικός
  • Βήτα Αναστολείς
  • Αναστολείς απορρόφησης ασβεστίου
  • αναστολείς ΜΕΑ
  • Αγγειοδιασταλτικά.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων με μέτρο, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την πρόοδό σας και μπορεί να αλλάξει το φάρμακό σας έως ότου ένα σχέδιο θεραπείας είναι το καταλληλότερο για εσάς. Για τα άτομα με αιφνίδια υψηλή αρτηριακή πίεση, χρειάζονται θεραπεία στα επείγοντα ή στην εντατική, γιατί η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Οι ασθενείς θα παρακολουθούνται για την κατάσταση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων τους και θα λαμβάνουν φάρμακα για τη σταθεροποίηση της αρτηριακής τους πίεσης σε ασφαλές επίπεδο.


Leave a Comment

Πώς χρησιμοποιούν οι έγκυες φάρμακα για να είναι ασφαλείς για το έμβρυο;

Πώς χρησιμοποιούν οι έγκυες φάρμακα για να είναι ασφαλείς για το έμβρυο;

Παρά το γεγονός ότι προσπαθούμε πολύ σκληρά να περιορίσουμε, εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι έγκυες γυναίκες αναγκάζονται να χρησιμοποιούν φάρμακα για τη θεραπεία παθήσεων υγείας. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να περιορίσετε τις επιδράσεις του φαρμάκου στο έμβρυο εάν γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο;

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει άμεσα την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Πρέπει λοιπόν οι έγκυες να τρώνε τόνο;

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το αγέννητο μωρό.

Το παιδί είναι λιγότερο έξυπνο γιατί η έγκυος μητέρα χρησιμοποιεί γλυκόριζα

Το παιδί είναι λιγότερο έξυπνο γιατί η έγκυος μητέρα χρησιμοποιεί γλυκόριζα

aFamilyToday Health - Ως βότανο, η γλυκόριζα δεν είναι ασφαλής για την υγεία του εμβρύου. Η γνώση των επιβλαβών συνεπειών του βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη.

9 οφέλη και 5 παρενέργειες του jackfruit που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

9 οφέλη και 5 παρενέργειες του jackfruit που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες

Το Jackfruit είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό. Ωστόσο, εάν τρώτε πολύ, η υγεία σας μπορεί να επηρεαστεί ελαφρώς από τις παρενέργειες του jackfruit.

3 λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη

3 λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη

Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.

Ξηροφθαλμία κατά την εγκυμοσύνη: Ο ένοχος και πώς να βελτιωθείτε

Ξηροφθαλμία κατά την εγκυμοσύνη: Ο ένοχος και πώς να βελτιωθείτε

Η ξηροφθαλμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα και θα εμποδίσει τις εγκύους στις καθημερινές δραστηριότητες χωρίς την απαραίτητη φροντίδα.

10 βλαβερές συνέπειες της παρακολούθησης τηλεόρασης στα παιδιά

10 βλαβερές συνέπειες της παρακολούθησης τηλεόρασης στα παιδιά

Σήμερα, πολλοί πολυάσχολοι γονείς θα πρέπει να είναι πρόθυμοι να αφήσουν τα παιδιά τους να βλέπουν τηλεόραση για να μην ενοχλούνται. Τώρα, οι γονείς θα πρέπει να το ξανασκεφτούν όταν γνωρίζουν τις βλαβερές συνέπειες της παρακολούθησης τηλεόρασης στα παιδιά.

Γιατί να προσθέσετε το ελληνικό γιαούρτι στη διατροφή σας;

Γιατί να προσθέσετε το ελληνικό γιαούρτι στη διατροφή σας;

Το ελληνικό γιαούρτι είναι το ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής στη διατροφή της εγκυμοσύνης σας, παρέχοντας πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε καθημερινά.

7 βλαβερές συνέπειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους, ξέρουν οι γονείς;

7 βλαβερές συνέπειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους, ξέρουν οι γονείς;

Οι βλαβερές συνέπειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους είναι ένα θέμα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.

Εβδομάδα 40

Εβδομάδα 40

Η ανάπτυξη του εμβρύου αλλάζει με κάθε στάδιο. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας όσα πρέπει να γνωρίζετε για ένα έμβρυο 40 εβδομάδων για να βοηθήσει εσάς και το μωρό σας να παραμείνετε υγιείς!

Ελέγξτε τον ΔΜΣ για να εντοπίσετε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά

Ελέγξτε τον ΔΜΣ για να εντοπίσετε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά

aFamilyToday Health - Η κατάσταση των υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών είναι πάντα πονοκέφαλος για τους γονείς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς γίνεται έγκαιρη διάγνωση για αποτελεσματική αντιμετώπιση των παιδιών;

Τι πρέπει να προσέξετε όταν πίνετε χυμό πορτοκαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να προσέξετε όταν πίνετε χυμό πορτοκαλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

aFamilyToday Health - Ο χυμός πορτοκαλιού θα είναι μια πολύ καλή πηγή διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν λάβετε υπόψη την κατάσταση της υγείας σας και τον χρησιμοποιήσετε σε λογικό επίπεδο.

Απροσδόκητα οφέλη όταν οι έγκυες μητέρες πάνε για μασάζ

Απροσδόκητα οφέλη όταν οι έγκυες μητέρες πάνε για μασάζ

aFamilyToday Health - Ίσως δεν γνωρίζετε, το μασάζ εγκυμοσύνης είναι ένα πιθανό αναλγητικό, ενισχύοντας το αίσθημα χαλάρωσης και άνεσης για το σώμα της εγκύου μητέρας.

9 πράγματα που κανείς δεν σου λέει όταν γεννάς

9 πράγματα που κανείς δεν σου λέει όταν γεννάς

Οι συγγενείς συχνά δεν σας τα λένε αυτά γιατί δεν θέλουν να σας τρομάξουν. Και εδώ είναι 9 πράγματα που κανείς δεν σου λέει όταν γεννάς.

Απάντηση: Τι φάρμακο πρέπει να παίρνουν τα παιδιά με υποσιτισμό;

Απάντηση: Τι φάρμακο πρέπει να παίρνουν τα παιδιά με υποσιτισμό;

Εκτός από τη ραχίτιδα και την ανορεξία, ο υποσιτισμός εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά κάτω των 5 ετών. Στις οδηγίες θεραπείας, ποια φάρμακα πρέπει να παίρνουν τα παιδιά με υποσιτισμό; Πώς να πιείτε; Οι γονείς πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή.

Τύποι παρασίτων στο ανθρώπινο σώμα και πώς αντιμετωπίζονται

Τύποι παρασίτων στο ανθρώπινο σώμα και πώς αντιμετωπίζονται

Γνωρίζατε ότι το σώμα μας φιλοξενεί πολλούς τύπους παρασίτων; Αν και καθαρίζουμε τακτικά την προσωπική μας υγιεινή, τα παράσιτα βρίσκουν πάντα ένα άνοιγμα για να παρασιτούν, προκαλώντας ορισμένες ασθένειες στον άνθρωπο.

Πώς να αποτρέψετε τον καρκίνο του πνεύμονα

Πώς να αποτρέψετε τον καρκίνο του πνεύμονα

Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα είναι ιδιαίτερα υψηλός για μεσήλικες άνω των 40 ετών. Γι' αυτό θα πρέπει να επισκεπτόμαστε τακτικά τον γιατρό και να ζητάμε τακτικές εξετάσεις για την έγκαιρη ανίχνευση της πάθησης. Εξάλλου, πρέπει να ξέρουμε πώς να προλάβουμε τον καρκίνο του πνεύμονα μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Περίληψη φαρμάκων για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα όψιμου σταδίου

Περίληψη φαρμάκων για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα όψιμου σταδίου

Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά ανιχνεύεται σε μεταγενέστερο στάδιο, όταν υπάρχει μακρινή μετάσταση, επομένως ο χρόνος επιβίωσης είναι συνήθως μικρός. Ωστόσο, δεν είστε πολύ απαισιόδοξοι όταν ανιχνεύσετε την ασθένεια αργά, επειδή υπάρχουν ακόμα πολλά φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα στο τελευταίο στάδιο.

Ο επιγαστρικός πόνος και το ρέψιμο είναι σημάδια ποιας ασθένειας;

Ο επιγαστρικός πόνος και το ρέψιμο είναι σημάδια ποιας ασθένειας;

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το ρέψιμο είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι πάσχετε από επικίνδυνες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

Πώς να διορθώσετε τις εμβοές για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Πώς να διορθώσετε τις εμβοές για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Οι μακροχρόνιες εμβοές στο δεξί αυτί είναι ένα από τα ασυνήθιστα σημάδια ότι η υγεία σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Τι είναι λοιπόν οι εμβοές σωστά; Πώς ξεπερνάς; Μάθετε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.

Αλλεργία στα φυτοφάρμακα: Ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη

Αλλεργία στα φυτοφάρμακα: Ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη

Τα φυτοφάρμακα και τα ζιζανιοκτόνα είναι εξαιρετικά τοξικές χημικές ουσίες που, όταν εισέρχονται στο σώμα, προκαλούν βλάβες σε όλα τα γαστρεντερικά όργανα, η πιο σοβαρή είναι η βλάβη των πνευμόνων, μετά η πνευμονική ίνωση εξελίσσεται σταδιακά και δεν μπορεί να προληφθεί. Επειδή τα συστατικά των φυτοφαρμάκων είναι διαφορετικά, τα δηλητηριώδη αποτελέσματα και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι επίσης διαφορετικά.

Μπορεί η ιλαρά να επανέλθει;

Μπορεί η ιλαρά να επανέλθει;

Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι μέχρι στιγμής δεν έχουν μεγάλη εμπειρία και γνώσεις σχετικά με την ιλαρά. Ως εκ τούτου, συχνά θέτουν το ερώτημα «Θα επανέλθει η ιλαρά;». Για να βοηθήσετε όλους να κατανοήσουν καλύτερα την ιλαρά, διαβάστε το παρακάτω άρθρο

Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά

Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά

Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;

6 σημάδια ότι έχετε σοβαρή έλλειψη βιταμίνης Β9

6 σημάδια ότι έχετε σοβαρή έλλειψη βιταμίνης Β9

Η βιταμίνη Β9 παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον οργανισμό μας, για να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημάδια!