Διδάξτε στις μητέρες πώς να θηλάζουν σωστά

Για πολύ καιρό, πολλές μητέρες πίστευαν ότι ο θηλασμός ήταν πολύ απλό πράγμα. Αλλά στην πραγματικότητα, δεν θα ξέρει κάθε μητέρα πώς να θηλάζει ένα νεογέννητο.

Γιατί λοιπόν οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για 6 μήνες και πώς να θηλάζουν σωστά, ας μάθουμε.

1. Γιατί τα μωρά πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά τους πρώτους 6 μήνες;

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη και πιο απαραίτητη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Το μητρικό γάλα είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά από πρωτεΐνες, λίπη και μέταλλα, ειδικά το μητρικό γάλα είναι πιο εύκολο να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί από το αγελαδινό.

Το μητρικό γάλα δεν έχει ξένα πρωτεϊνικά συστατικά, επομένως δεν θα προκαλέσει αλλεργίες στο μωρό.

Ως εκ τούτου, τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες θα μεγαλώσουν πιο γρήγορα και θα έχουν λιγότερο κίνδυνο να είναι υπέρβαρα ή υποσιτισμένα, ραχίτιδα και συχνά έχουν καλύτερη αντίσταση από άλλα μωρά.

Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, μετά τον τοκετό, οι μητέρες θα πρέπει να θηλάζουν αμέσως τα μωρά τους για να απολαμβάνουν το θρεπτικό πρώτο γάλα της ζωής τους.

Μετά τον τοκετό, η μητέρα θα πρέπει να θηλάσει αμέσως το μωρό ώστε το μωρό να απολαύσει το θρεπτικό πρώτο γάλα της ζωής του.

Σύμφωνα με γιατρούς που ειδικεύονται στη μητέρα και το μωρό, εάν δεν ξέρετε πώς να θηλάσετε, μπορεί να προκαλέσει δυσφορία τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί, το μωρό μπορεί να κλάψει επειδή δεν μπορεί να πιει ή να πιει πολύ λίγο μητρικό γάλα, η μητέρα μπορεί να υποφέρει από σοβαρή ασθένεια διόγκωση, πόνο στις θηλές και εάν αυτή η κατάσταση επιμένει, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια γάλακτος.

Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν τον σωστό και κατάλληλο τρόπο θηλασμού, ώστε τόσο η μητέρα όσο και το μωρό να είναι άνετα. Για τις νέες μητέρες που δεν έχουν πολύ γάλα, ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του στρες, που οδηγεί σε έλλειψη γάλακτος, φράσσονται οι γαλακτοφόροι πόροι... αν αυτή η κατάσταση διαρκέσει, θα προκαλέσει περιττές συνέπειες.

2. Διδάξτε στη μητέρα πώς να θηλάζει σωστά

Πώς να κρατάτε ένα μωρό ενώ θηλάζετε

• Το κεφάλι και το σώμα του μωρού είναι σε ευθεία γραμμή.
• Το πρόσωπο του μωρού είναι στραμμένο προς το στήθος, με τη μύτη του μωρού στραμμένη προς τη θηλή.
• Η μαμά κρατά το μωρό στην αγκαλιά της και το κοιτάζει με αγάπη ή της μιλάει.
• Η μητέρα στηρίζει τον πισινό του μωρού.

Πώς να σηκώσετε το στήθος ενώ θηλάζετε

• Ο αντίχειρας της μητέρας στηρίζεται στο στήθος.
• Τα υπόλοιπα δάχτυλα ακουμπούν στο στήθος κάτω από το στήθος.
• Ο δείκτης σηκώνει το στήθος.

Διδάξτε στις μητέρες πώς να θηλάζουν για να βοηθήσετε τα μωρά να κολλήσουν σωστά στο στήθος

• Αγγίξτε το στήθος στο πάνω χείλος του μωρού.
• Περιμένετε μέχρι το στόμα του μωρού να είναι διάπλατα ανοιχτό.
• Φέρτε το στόμα του μωρού στο στήθος έτσι ώστε το κάτω χείλος του μωρού να βρίσκεται κάτω από τη θηλή.

Σημάδια ότι η μητέρα έχει εφαρμόσει τον σωστό τρόπο θηλασμού

Το μωρό ασφαλίζει σωστά

Όταν το στόμα του μωρού κουμπώνει στο στήθος, το κάτω χείλος πρέπει να στρίβει προς τα έξω, η θηλή πρέπει να είναι εντελώς μέσα στο στόμα (τα σαγόνια του μωρού πρέπει να βρίσκονται στο πάνω μέρος του στήθους, όχι μόνο στη θηλή), η γλώσσα πρέπει να είναι γύρω από το η θηλή και τα μάγουλα πρέπει να είναι στρογγυλεμένα, θηλαία άλω Το υπόλοιπο στήθος είναι περισσότερο στην κορυφή παρά στο κάτω μέρος.

Το μωρό πιπιλάει σωστά όταν το στόμα του μωρού κουμπώνει στο στήθος, το κάτω χείλος πρέπει να στρίβει προς τα έξω, η θηλή πρέπει να είναι εντελώς στο στόμα

Ο θηλασμός είναι αποτελεσματικός όταν:

Το μωρό καταπίνει αργά, βαθιά, μερικές φορές σταματά και στη συνέχεια συνεχίζει να θηλάζει, μπορεί να δει ή να ακούσει το μωρό να καταπίνει. Το μωρό ρουφάει όλο το γάλα από το ένα στήθος, μετά η μητέρα μεταβαίνει στο άλλο και το αντίστροφο στο επόμενο τάισμα.

Ο σωστός τρόπος θηλασμού είναι ότι η μητέρα δεν πρέπει να βγάζει τη θηλή όταν το μωρό θέλει ακόμα να πιπιλίσει. Οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους για τους πρώτους 6 μήνες και να μην τους δίνουν τροφή ή ποτό, συμπεριλαμβανομένου του φιλτραρισμένου νερού, για την ολοκληρωμένη ανάπτυξή τους.

3. Σημάδια ότι το μωρό είχε αρκετό γάλα που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Για τις νεαρές μητέρες όταν γεννούν για πρώτη φορά, δεν είναι εύκολο να γνωρίζουν πώς να θηλάζουν αρκετά ή όχι. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει απλώς να παρατηρήσουν προσεκτικά μερικά από τα ακόλουθα σημάδια για να καταλάβουν αμέσως εάν το μωρό τους παίρνει αρκετό γάλα:

• Μετά από κάθε τάισμα, το στήθος σας θα γίνει πιο μαλακό.
• Συνήθως, το μωρό σας θα σταματήσει να πιπιλάει όταν χορτάσει και θα το αφήσει. Εάν θέλετε να σταματήσετε το θηλασμό, μπορείτε να βάλετε απαλά το μικρό σας δάχτυλο στη γωνία του στόματος του μωρού σας για να σταματήσει το πιπίλισμα.
• Το παιδί βγάζει κόπρανα με κίτρινα, μαλακά κόπρανα.
• Συχνή ούρηση, άχρωμα ή υποκίτρινα ούρα, χωρίς κακοσμία. Αυτό δείχνει ότι το μωρό παίρνει αρκετό γάλα.
• Το μωρό σας θα δείχνει χαρά, άνεση και ικανοποίηση μετά από κάθε τάισμα και ύπνο.
• Το βάρος του μωρού σας θα αυξάνεται σταθερά μετά τις πρώτες 2 εβδομάδες περίπου.

Το μωρό θα κοιμάται καλά, ικανοποιημένο μετά τον θηλασμό

Σημείωση:

Μην ανησυχείτε εάν ο χρόνος ταΐσματος του μωρού σας είναι μικρότερος από το συνηθισμένο. Ανάλογα με το πόσο γάλα παράγει κάθε μητέρα, το μωρό σας μπορεί να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά σε λίγα μόνο λεπτά από το τάισμα. Αρκεί η μητέρα να φροντίζει για τον σωστό τρόπο θηλασμού και να μην παραλείπει κανένα τάισμα.

4. Μερικές σημειώσεις για τον σωστό θηλασμό

Γνωρίζατε ότι τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση, θα έχετε μια ποσότητα πρωτογάλακτος, και αυτή η ποσότητα μητρικού γάλακτος είναι πολύ πολύτιμη, που μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να έχει πλήρη ανοσία τους πρώτους 6 μήνες. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να προσπαθήσουν να εκμεταλλευτούν αυτό το γάλα για να θηλάσουν τα μωρά τους!

Εάν το μωρό σας δεν ακολουθεί το προτεινόμενο τυπικό πρόγραμμα σίτισης, τότε μπορείτε να βασιστείτε στην ανάγκη του μωρού σας να θηλάσει. Οι μητέρες δεν πιέζουν το μωρό να θηλάζει συνεχώς, αυτό θα προκαλέσει φόβο και θα κάνει το μωρό να σταματήσει να θηλάζει.

Κατά τον θηλασμό, τις δύο πρώτες εβδομάδες, το μωρό μπορεί να χάσει φυσιολογικό βάρος επειδή δεν κατάφερε να προσαρμοστεί στο εξωτερικό περιβάλλον. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά μπορούν να χάσουν από 140-200 γραμμάρια και μετά από περίπου 10-12 ημέρες, θα επιστρέψουν στον κανονικό ρυθμό αύξησης βάρους, οπότε μην ανησυχείτε πολύ όταν το παιδί σας χάσει βάρος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ο θηλασμός είναι μια υπέροχη εμπειρία που βιώνει κάθε γυναίκα μετά τον τοκετό, αλλά δεν ξέρουν όλες πώς να το κάνουν σωστά. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του οδηγού για τον σωστό θηλασμό, θα βοηθήσει τις μητέρες να έχουν περισσότερες γνώσεις για να φροντίσουν το αγγελούδι τους.