Πρέπει να πίνω χυμό πορτοκαλιού εάν έχω διάρροια;

Το πορτοκάλι είναι ένα φρούτο που περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που είναι πολύ καλά για την υγεία, βοηθώντας στην αναπλήρωση της ενέργειας και στην ενυδάτωση του οργανισμού. Ο χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός για το ρόλο του στην ομορφιά του δέρματος, στην απώλεια βάρους, στην υποστήριξη της πέψης και στην ενίσχυση της αντίστασης. Τα άτομα με διάρροια πρέπει να πίνουν χυμό πορτοκαλιού; Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Ο χυμός πορτοκαλιού είναι αγαπημένο ποτό πολλών ανθρώπων γιατί έχει δροσιστική δράση, είναι γλυκός, μυρωδάτος και πολύ εύκολος στην κατανάλωση. Αλλά για τα άτομα που υποφέρουν από διάρροια , αν πίνουν χυμό πορτοκαλιού και πώς να τον πίνουν σωστά, είναι ένα θέμα που προκαλεί μεγάλη ανησυχία.

Τα άτομα με διάρροια πρέπει να πίνουν χυμό πορτοκαλιού;

Πρέπει να πίνω χυμό πορτοκαλιού εάν έχω διάρροια;Εάν έχετε διάρροια, αν πίνετε χυμό πορτοκαλιού είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους

Η διατροφή όταν έχετε διάρροια είναι το πιο σημαντικό ζήτημα γιατί αυτή τη στιγμή το πεπτικό σύστημα και η εντερική οδός αποδυναμώνονται από την επίθεση βακτηρίων, επομένως θα πρέπει να επιλέγουμε ασφαλείς και ωφέλιμες τροφές για ανάρρωση. Εκτός από το τι να τρώτε με τη διάρροια, θα πρέπει επίσης να προσέχετε τι είδους νερό πρέπει να πίνετε με τη διάρροια. 

Εκτός από μια διατροφή συμπληρωμένη με πρωτεΐνες, λίπη, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, τα άτομα με διάρροια θα πρέπει να επικεντρωθούν στην προσθήκη βιταμινών και μετάλλων. Το σώμα είναι αφυδατωμένο, επομένως χρειάζεται να προσθέσει περισσότερο νερό και ηλεκτρολύτες, τόσοι πολλοί άνθρωποι κοιτάζουν τους χυμούς φρούτων. Και αν έχετε διάρροια, αν πίνετε χυμό πορτοκαλιού, η απάντηση είναι ναι για τους παρακάτω λόγους:

  • Ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει πολλές υγιεινές βιταμίνες όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) που είναι πολύ ευεργετική για την αποκατάσταση της υγείας σε άτομα με διάρροια. Η βιταμίνη C έχει ένα πολύ αποτελεσματικό ανοσοενισχυτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
  • Ο χυμός πορτοκαλιού μελιού έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του πόνου, αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντικό πόνο στην κοιλιά λόγω των κινήσεων του εντέρου και μείωση της αίσθησης ξηρότητας και ναυτίας του λαιμού.
  • Μην πίνετε χυμό πορτοκαλιού που είναι πολύ ξινός καθώς και πολύ γλυκός γιατί θα επηρεάσει αρνητικά το πεπτικό σύστημα, επομένως θα πρέπει να αναμίξετε γλυκό χυμό πορτοκαλιού για χρήση. 
  • Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πολύ καλοήθης για τα έντερα και η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού όταν έχετε διάρροια βοηθά στην ενυδάτωση και τους ηλεκτρολύτες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του εντέρου και μειώνει αποτελεσματικά την κούραση.

Πρέπει να πίνω χυμό πορτοκαλιού εάν έχω διάρροια;Ο χυμός πορτοκαλιού είναι αρκετά καλός για άτομα με διάρροια, αλλά πρέπει να τον πίνουν σωστά

Ο ζεστός καιρός επιρρεπής στη διάρροια μας κάνει να θέλουμε να αναζητήσουμε ποτά που είναι και δροσιστικά και μπορούν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τη διάρροια, και το αν θα πιούμε χυμό πορτοκαλιού δεν ενδιαφέρει πολύ πολλούς ανθρώπους. Τα άτομα με διάρροια πρέπει να πίνουν χυμό πορτοκαλιού ή όχι, αλλά δεν πρέπει να πίνουμε πολύ χυμό πορτοκαλιού. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη δοσολογία ανάλογα με την κατάσταση του οργανισμού, μην το χρησιμοποιείτε αυθαίρετα κάθε μέρα γιατί μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες.

Εάν έχετε διάρροια, πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού και πότε;

Πιείτε κρύο χυμό πορτοκαλιού

Εάν έχετε διάρροια, πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού φυσικά και να σας πείτε να πιείτε φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού για να το κρατήσετε κρύο. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι σκόπιμο να πίνουν καθαρό φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού αφού τον στύψουν για να διατηρήσουν την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα, αλλά στην πραγματικότητα, ο κρύος φρέσκος χυμός πορτοκαλιού είναι πολύ καλός για την υγεία, ειδικά για άτομα που υποφέρουν από διάρροια. Όταν ο χυμός πορτοκαλιού ψύχεται, τα θρεπτικά συστατικά του χυμού πορτοκαλιού διασπώνται, διευκολύνοντας την απορρόφηση των εντέρων και επίσης ενισχύουν τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στον χυμό πορτοκαλιού, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στη μείωση της ναυτίας όταν η διάρροια είναι αποτελεσματική.

Πιείτε χυμό πορτοκαλιού με μέλι

Ο χυμός πορτοκαλιού από μέλι είναι πολύ καλός για άτομα με διάρροια

Όχι μόνο αναρωτιέστε αν πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού εάν έχετε διάρροια, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται επίσης για το εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι για τη διάρροια; Και ευτυχώς, αυτό είναι το καλύτερο ρόφημα για άτομα με διάρροια - μέλι χυμός πορτοκαλιού. Εκτός από τα οφέλη του χυμού πορτοκαλιού για τον οργανισμό, το μέλι παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων της διάρροιας. Το μέλι ωθεί τα παθογόνα βακτήρια έξω από το εντερικό τοίχωμα, επιπλέον παρέχει ηλεκτρολύτες όπως το χακί χωρίς να αυξάνει την απορρόφηση νατρίου. 

Η καθημερινή κατανάλωση μελιού χυμού πορτοκαλιού βοηθά στην αποκατάσταση της κατεστραμμένης εντερικής επένδυσης, διεγείρει την ανάπτυξη νέων ιστών και βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της διάρροιας και της αφυδάτωσης.

Τρόπος παρασκευής μελιού χυμού πορτοκαλιού: Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι με 1 στυμμένο πορτοκάλι με νερό και μετά βάλτε το στο ψυγείο για 10 λεπτά για να ενισχύσετε τα αντιοξειδωτικά του χυμού πορτοκαλιού. Μην προσθέτετε πολλή ζάχαρη και μπορείτε να πιείτε αυτό το μείγμα χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη γιατί το ίδιο το μέλι είναι φυσικά γλυκό. Θα πρέπει να προσέξετε να επιλέξετε αγνό μέλι, να μην χρησιμοποιείτε μέλι ανακατεμένο με ζάχαρη, γιατί δεν έχουν τα ίδια οφέλη με το αγνό μέλι, αντίθετα επιδεινώνει και τη διάρροια.

Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πιείτε χυμό πορτοκαλιού;

Εάν έχετε ήδη την απάντηση στο αν πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού με διάρροια, ας μάθουμε την καλύτερη ώρα για να πιείτε χυμό πορτοκαλιού. Πρέπει επίσης να σημειώσετε τα μεγάλα ταμπού όταν πίνετε χυμό πορτοκαλιού . Επειδή ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει επίσης οξύ, δεν πρέπει να τον πίνετε με άδειο στομάχι γιατί είναι εύκολο να ξύσετε τα έντερα, αλλά πρέπει να λαμβάνεται μετά το πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα περίπου 1-2 ώρες όταν το σώμα δεν είναι πεινασμένο ή χορτασμένο. Μην πίνετε χυμό πορτοκαλιού το βράδυ γιατί σας κάνει να ουρείτε εύκολα το βράδυ και διαταράσσει τον ύπνο.


Leave a Comment

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού

Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά συχνά έχουν πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης ότι το παιδί έχει βλέννα στα κόπρανα, που είναι πολύ ανησυχαστικό.

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;

aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά

Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Ως η κύρια αιτία θανάτου για παιδιά, πώς να αποτρέψετε τη διάρροια το καλοκαίρι;

Πώς να προλάβετε τη διάρροια στα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, είναι πάντα πονοκέφαλος για πολλούς γονείς με μικρά παιδιά.

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health - Ο πόνος στην κάτω αριστερή κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι μικρός, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να το χειριστούν σωστά;

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

10 οφέλη από την κατανάλωση μήλου κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το μήλο κρέμας, γνωστό και ως μήλο κρέμας, φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία στις έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν.

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

Ρέψιμο ή εμετό του μωρού: Είναι επικίνδυνο;

aFamilyToday Health - Τα μικρά παιδιά συχνά ρέψουν γάλα ή κάνουν εμετό. Γονείς, δοκιμάστε αμέσως τις παρακάτω συμβουλές για να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση εμετού.

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

6 προειδοποιητικά σημάδια διατροφικής ανεπάρκειας στα παιδιά

Ευερεθιστότητα, συχνή κόπωση ή διάρροια είναι κοινά σημάδια διατροφικών ελλείψεων στα παιδιά.

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Είναι φυσιολογική η διάρροια που προκαλείται από την οδοντοφυΐα;

Τα κοινά συμπτώματα της οδοντοφυΐας των μωρών είναι η ενόχληση, ο πόνος και η ταραχή. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις παιδιών που έχουν διάρροια λόγω οδοντοφυΐας.

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά

Τα παιδιά με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν πρόβλημα στην πέψη των σακχάρων που βρίσκονται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το aFamilyToday Health παρουσιάζει τη σωστή θεραπεία και τροφή για το μωρό σας.

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

Ελέγξτε εύκολα την υγεία του μωρού σας από ούρα και κόπρανα

aFamilyToday Health - Όταν αλλάζουν την πάνα ενός μωρού, οι γονείς συχνά δεν δίνουν σημασία στα κόπρανα και τα ούρα, αλλά ξεχνούν ότι τα ούρα και τα κόπρανα είναι αυτά που δείχνουν την κατάσταση της υγείας του παιδιού τους.

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Αποκαλυπτικές μορφές παρασιτικών λοιμώξεων στα παιδιά

Οι παρασιτικές λοιμώξεις στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστες εάν έρθουν κατά λάθος σε επαφή με αυγά παρασίτων, προκαλώντας έτσι πόνο και δυσφορία στο μωρό.

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Οι καλύτεροι χυμοί για μωρά

Το aFamilyToday Health προσφέρει 7 προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τους πιο θρεπτικούς χυμούς για το μωρό σας με πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να απορροφήσει το μωρό σας.

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

Κολοκύθα: Θρεπτική τροφή για εγκύους

aFamilyToday Health - Η κολοκύθα είναι μια από τις τροφές που παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, την κολοκύθα εμπιστεύονται πολλές μητέρες στα καθημερινά γεύματα.

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες για να αποφύγουν την τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η τροφική δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πλέον παράξενη για τις έγκυες μητέρες. Η αιτία οφείλεται συχνά στο ότι οι έγκυες γυναίκες επεξεργάζονται και τρώνε ανθυγιεινά.

32 εβδομάδων

32 εβδομάδων

Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 32 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε καλύτερα το μωρό σας!

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye είναι ευαίσθητα σε ηπατική και εγκεφαλική βλάβη

Τα παιδιά με σύνδρομο Reye θα έχουν βλάβες στη λειτουργία του εγκεφάλου και του ήπατος, μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή. Αυτό το σύνδρομο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά που λαμβάνουν ασπιρίνη για την ανεμοβλογιά ή τη γρίπη. Μάθετε τα συμπτώματα της νόσου, πώς να την αντιμετωπίσετε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Κατοικίδια: Προσοχή σε αυτά τα 10 πράγματα πριν αγοράσετε

Η υιοθεσία ενός κατοικίδιου είναι μια αρκετά συναρπαστική απόφαση. Επιπλέον, θα πρέπει να σκεφτείτε να αγοράσετε κατάλληλα ζώα για να αποφύγετε επιπτώσεις στην υγεία.

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

Τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά: Πράγματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι μητέρες

aFamilyToday Health - Η τροφική δηλητηρίαση απασχολεί πολλές μητέρες όταν επιλέγουν τροφή για τα παιδιά τους. Πώς να χειριστείτε και να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στα παιδιά;

Αναφέρετε μερικούς τρόπους χρήσης των φύλλων φασκόμηλου για τη θεραπεία των αιμορροΐδων

Αναφέρετε μερικούς τρόπους χρήσης των φύλλων φασκόμηλου για τη θεραπεία των αιμορροΐδων

Το φύλλο φασκόμηλου είναι ένα λαϊκό βότανο, που χρησιμοποιείται σε πολλές αρσενικές θεραπείες για την υποστήριξη της υγειονομικής περίθαλψης. Επιπλέον, η χρήση φύλλων φασκόμηλου για τη θεραπεία των αιμορροΐδων είναι επίσης μια ασφαλής και καλοήθης μέθοδος.

Ποια είναι τα οφέλη του βασιλικού πολτού για την επιδερμίδα του προσώπου; Πώς να φτιάξετε μια αποτελεσματική μάσκα με βασιλικό πολτό

Ποια είναι τα οφέλη του βασιλικού πολτού για την επιδερμίδα του προσώπου; Πώς να φτιάξετε μια αποτελεσματική μάσκα με βασιλικό πολτό

Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Διακρίνετε τον πυρετό της οδοντοφυΐας στα παιδιά και τον πυρετό που προκαλείται από ασθένεια

Διακρίνετε τον πυρετό της οδοντοφυΐας στα παιδιά και τον πυρετό που προκαλείται από ασθένεια

Τα παιδιά με πυρετό οδοντοφυΐας συχνά παρεξηγούνται από τους γονείς ως πυρετός, μια μικρή ασθένεια, που οδηγεί σε ακατάλληλο χειρισμό και φροντίδα, κάνοντας το παιδί να νιώθει πιο άβολα και να κλαίει πολύ.

Απάντηση: Το Decumar αντιμετωπίζει τα μαύρα στίγματα;

Απάντηση: Το Decumar αντιμετωπίζει τα μαύρα στίγματα;

Τα μαύρα στίγματα δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, αν δεν αφαιρεθούν σύντομα στη ρίζα, τα μαύρα στίγματα θα προκαλέσουν σκουρόχρωμα και θα προκαλέσουν μεγάλους πόρους. Το Decumar λοιπόν αντιμετωπίζει τα μαύρα στίγματα; Αυτή είναι η ερώτηση που έχουν πολλές γυναίκες. Πόσο αποτελεσματικό είναι το Decumar για τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα; Ας πάμε με το Blog aFamilyToday για να βρούμε την απάντηση!

Είναι το Efferalgan ασφαλές για έγκυες γυναίκες;

Είναι το Efferalgan ασφαλές για έγκυες γυναίκες;

Αν και γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μητέρες δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα, αλλά όταν έχουν πυρετό, πολλές μητέρες εξακολουθούν να χρησιμοποιούν φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό και τον πόνο. Είναι λοιπόν το Efferalgan ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες;

Ο έρπητας ζωστήρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει το έμβρυο;

Ο έρπητας ζωστήρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει το έμβρυο;

Ο έρπητας ζωστήρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε γυναίκες που είχαν ανεμοβλογιά και προκαλεί πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Άρα ο έρπητας ζωστήρας επηρεάζει το έμβρυο;

Μάθετε για τις κοινές ασθένειες στο τέλος του χρόνου που πρέπει να αποφύγετε

Μάθετε για τις κοινές ασθένειες στο τέλος του χρόνου που πρέπει να αποφύγετε

Οι ασθένειες που είναι εύκολο να κολληθούν στο τέλος του χρόνου είναι επειδή ο κρύος καιρός είναι πολύ ευνοϊκός για την ανάπτυξη πολλών ειδών μικροβίων και ιών και μαίνεται. Τα παιδιά είναι τα πιο ευάλωτα στο να επηρεαστούν και να μολυνθούν επειδή η αντοχή τους είναι ακόμα ασθενής.

Ποιοι είναι οι τύποι της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας;

Ποιοι είναι οι τύποι της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας;

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους. Η νόσος είναι δύσκολο να εντοπιστεί στα αρχικά της στάδια, μόνο όταν η όραση επηρεάζεται σημαντικά, τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται εμφανή. Η καθυστέρηση στη διάγνωση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη θεραπευτική διαδικασία και την αποτελεσματικότητα.

Τι προκαλεί πόνο στην άρθρωση του αριστερού ώμου; Πώς να φτιάξεις

Τι προκαλεί πόνο στην άρθρωση του αριστερού ώμου; Πώς να φτιάξεις

Ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς ασθενειών.

Απλή επεξεργασία νερού στο σπίτι για να έχετε καθαρό νερό για χρήση μετά από πλημμύρες

Απλή επεξεργασία νερού στο σπίτι για να έχετε καθαρό νερό για χρήση μετά από πλημμύρες

Το άρθρο κοινοποιεί μέτρα για την αποθήκευση και την απολύμανση του νερού για να βοηθήσει τους ανθρώπους να έχουν ασφαλές πόσιμο νερό την περίοδο των βροχών. Σημειώστε το στο σημειωματάριό σας εάν πρέπει να ζείτε συχνά σε περιοχές που πλημμυρίζουν.