Πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι επιλόχειοι πονοκέφαλοι είναι αρκετά συχνοί και συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους μετά από λίγο. Ωστόσο, τα ασυνήθιστα συμπτώματα που το συνοδεύουν μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων υγείας.

Αφού περάσει τη διαδικασία του τοκετού, η μητέρα έχει να αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων μετά τον τοκετό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 40% των γυναικών μετά τον τοκετό λένε ότι συχνά εμφανίζονται πονοκέφαλοι και εξαπλώνονται στην περιοχή των ώμων ή του λαιμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα κεφαλαλγίας διήρκεσαν έως και 6 εβδομάδες.

Πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό είναι αρκετά συχνοί.

Τι προκαλεί τους πονοκεφάλους μετά τον τοκετό;

Σύμφωνα με τους γιατρούς, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μετά τον τοκετό έχουν πονοκεφάλους. Οι πυροδοτητές πονοκεφάλου μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο κύριες κατηγορίες:

  • Πρωτογενής: Μείωση των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα, έλλειψη ύπνου, αφυδάτωση, επιλόχεια κατάθλιψη , κόπωση, απώλεια βάρους λόγω ορμονικών αλλαγών ή ιστορικό ημικρανίας.
  • Δευτερογενής: Μηνιγγίτιδα, όγκος, φλεβική θρόμβωση, εκλαμψία, προεκλαμψία ή αυχενική σπονδύλωση.

Ποια είναι τα συμπτώματα του επιλόχειου πονοκεφάλου;

1. Πρωτοπαθής πονοκέφαλος

Τα συμπτώματα των πρωτοπαθών πονοκεφάλων ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Λεπτομέρεια:

  • Ημικρανία: Χαρακτηρίζεται από πονοκεφάλους που εμφανίζονται στη μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού. Τα συνοδά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: ναυτία, έμετο, ευαισθησία στο φως, ευαισθησία στον ήχο ή ακόμα και οπτικές διαταραχές.
  • Πονοκέφαλοι τάσεως: Εμφανίζονται λόγω στρες, αφυδάτωσης, έλλειψης ύπνου και χαρακτηρίζονται από πονοκεφάλους ήπιας έως μέτριας έντασης. Ο πόνος ξεκινά από την περιοχή του λαιμού και εξαπλώνεται στην περιοχή του κεφαλιού, διαρκεί 30 λεπτά ή και περισσότερο από μία εβδομάδα.

Πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα άτομα με ιστορικό ημικρανίας είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πονοκεφάλους μετά τον τοκετό.

2. Δευτερογενής πονοκέφαλος

Τα συμπτώματα των δευτερογενών πονοκεφάλων ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Λεπτομέρεια:

  • Πονοκέφαλοι προεκλαμψίας: Σοβαροί πονοκέφαλοι αναπτύσσονται στα πλάγια του κεφαλιού ως αποτέλεσμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της περίσσειας πρωτεΐνης μετά τη γέννηση. Μαζί με αυτό είναι και άλλα συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, ναυτία, επιληπτικές κρίσεις, μειωμένη συχνότητα ούρησης και αλλαγές στην όραση.
  • Υποσκληρίδιο αιμάτωμα: Σοβαρός πονοκέφαλος ως παρενέργεια σπονδυλικής ή επισκληρίδιου αναισθησίας. Ο πονοκέφαλος συνήθως διαρκεί 72 ώρες μετά την αναισθητική διαδικασία και είναι χειρότερος όταν κάθεστε ή στέκεστε όρθια. Τα συνοδευτικά συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, δυσκαμψία του αυχένα, αλλαγές στην όραση και αλλαγές στην ακοή.

Πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ραχιαία αναισθησία οδηγεί σε πονοκέφαλο λόγω υποσκληρίδιου αιματώματος.

Πότε θα φύγει ο πονοκέφαλος;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι επιλόχειοι πονοκέφαλοι συνήθως διαρκούν μόνο 6 εβδομάδες. Ωστόσο, εάν ο πόνος προέρχεται από δευτερεύουσα αιτία, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει. Ειδικότερα, εάν ο πονοκέφαλος είναι σημάδι υποκείμενων παθήσεων υγείας, η μητέρα χρειάζεται κατάλληλη θεραπεία.

Πώς να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο;

Εάν εμφανιστούν μόνο ήπιοι πονοκέφαλοι, η μητέρα μπορεί να εφαρμόσει τις ακόλουθες μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο:

  • Κρύα κομπρέσα: Τοποθετήστε μια κρύα συσκευασία στο μέτωπό σας για 15 λεπτά για να στενέψετε τα αιμοφόρα αγγεία και να ανακουφίσετε την πίεση στις ευαίσθητες περιοχές των νεύρων.
  • Ζεστές κομπρέσες: Τοποθετήστε ζεστές συσκευασίες σε περιοχές όπως το μέτωπο ή ο αυχένας του λαιμού για να αφήσετε τη ζεστασιά να χαλαρώσει τους μύες και να ανακουφίσει τους πόνους και τους πόνους. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό αναλγητικό για τους πονοκεφάλους έντασης.
  • Ξεκούραση: Ο ύπνος 7-9 ώρες την ημέρα βοηθά να ξεπεραστούν οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την έλλειψη ύπνου, την αϋπνία μετά τον τοκετό.
  • Μασάζ ή βελονισμός: Ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τους πονοκεφάλους έντασης.
  • Πίνετε άφθονο νερό: Αναπληρώστε την έλλειψη νερού και βοηθήστε το σώμα να ανεχθεί καλύτερα τον πόνο.
  • Πιείτε τσάι τζίντζερ: Το τσάι τζίντζερ περιέχει πολλές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ουσίες που βοηθούν στην αποτελεσματική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο.
  • Περιορίστε το φως και τον ήχο: Η ανάπαυση σε έναν ήσυχο χώρο και μακριά από ηλεκτρονικές συσκευές είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος μείωσης του άγχους για τις μητέρες μετά τον τοκετό.

Πονοκέφαλοι μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ είναι ένας απλός τρόπος για να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους μετά τον τοκετό.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Προσέξτε τα ακόλουθα σημάδια:

  • Ο πονοκέφαλος επιδεινώνεται και δεν δείχνει σημάδια υποχώρησης.
  • Αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο.
  • Ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυρετός, ναυτία, έμετος και προβλήματα όρασης.

Αυτή τη στιγμή, η μητέρα με πονοκεφάλους μετά τον τοκετό θα πρέπει να δει έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση και την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Μην παίρνετε ελαφρά την ασυνήθιστη κατάσταση καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος υγείας.


Leave a Comment

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.

7 υπέροχες συμβουλές για τους συζύγους που θέλουν να προετοιμαστούν για εγκυμοσύνη με τη γυναίκα του

7 υπέροχες συμβουλές για τους συζύγους που θέλουν να προετοιμαστούν για εγκυμοσύνη με τη γυναίκα του

Η διαδικασία προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο γυναικεία δουλειά, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και οι άνδρες. Υπάρχουν 7 υπέροχες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Τι να τρώτε γόνιμα; 13 τροφές που πρέπει να γνωρίζετε

Τι να τρώτε γόνιμα; 13 τροφές που πρέπει να γνωρίζετε

Αν αναρωτιέστε τι να φάτε για να μείνετε εύκολα έγκυες, οι παρακάτω 13 τροφές είναι αυτές που πρέπει να προσθέσετε στο μενού σας. Ελέγξτε το τώρα!

Τα οφέλη της άσκησης για την αναπαραγωγική υγεία

Τα οφέλη της άσκησης για την αναπαραγωγική υγεία

Για τα νεαρά ζευγάρια που ανυπομονούν να κάνουν παιδιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούνται υγιείς. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.

Πρέπει να μείνετε έγκυος μετά τα 30;

Πρέπει να μείνετε έγκυος μετά τα 30;

Η εγκυμοσύνη μετά τα 30 επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού; Συμβουλευτείτε έναν ειδικό στο aFamilyToday Health για να μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος; (Μέρος 1)

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος; (Μέρος 1)

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.

Βοηθήστε τις έγκυες γυναίκες να διακρίνουν τις φυσιολογικές συσπάσεις και τις συσπάσεις του τοκετού

Βοηθήστε τις έγκυες γυναίκες να διακρίνουν τις φυσιολογικές συσπάσεις και τις συσπάσεις του τοκετού

Μερικές φορές οι συσπάσεις του τοκετού σας κάνουν να πιστεύετε ότι πρόκειται να γεννήσετε, αλλά όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο για έλεγχο, δεν είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απλώς φυσιολογικές συσπάσεις.

Χρήσεις του λιναρόσπορου για την υγεία της εγκυμοσύνης και σημειώσεις

Χρήσεις του λιναρόσπορου για την υγεία της εγκυμοσύνης και σημειώσεις

Ο λιναρόσπορος είναι γνωστός ως υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά οι χρήσεις του λιναρόσπορου είναι επίσης πολύ καλές για την εγκυμοσύνη.

3 λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη

3 λόγοι που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη

Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος;

Τι να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς πριν μείνετε έγκυος;

Το aFamilyToday Health συνεχίζει να μοιράζεται τις εξετάσεις, τα εμβόλια και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε για να παραμείνετε υγιείς προτού μείνετε έγκυος.

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.

Η εγκυμοσύνη έγινε ευκολότερη με συμπληρώματα βιταμίνης D

Η εγκυμοσύνη έγινε ευκολότερη με συμπληρώματα βιταμίνης D

aFamilyToday Health - Μπορεί να ειπωθεί ότι η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες και η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι μία από αυτές.

Πώς επηρεάζει ο υποθυρεοειδισμός τη γονιμότητα;

Πώς επηρεάζει ο υποθυρεοειδισμός τη γονιμότητα;

Πώς επηρεάζει ο υποθυρεοειδισμός τη γονιμότητα; Αυτή είναι σίγουρα μια ερώτηση που σκέφτονται πολλές γυναίκες με υποθυρεοειδισμό που προσπαθούν να κάνουν παιδιά. Ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει σχεδόν όλες τις λειτουργίες του σώματος και εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες, θα δημιουργήσει πολλές επιπτώσεις σε πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού συστήματος.

Απώλεια βλέννας της μήτρας και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες (Μέρος 1)

Απώλεια βλέννας της μήτρας και πράγματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες (Μέρος 1)

Εάν μια έγκυος χάσει το βύσμα της αυχενικής βλέννας, σημαίνει ότι ο τοκετός πρόκειται να τελειώσει ή πρέπει να περιμένω; Η απάντηση είναι ότι εξαρτάται.

Είναι δυνατόν να ανοίξουμε τις σάλπιγγες με φυσικό τρόπο;

Είναι δυνατόν να ανοίξουμε τις σάλπιγγες με φυσικό τρόπο;

Οι φραγμένες σάλπιγγες θα επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη γονιμότητα των γυναικών, ειδικά σε γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν. Εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, μπορείτε ακόμα να ανοίξετε τις σάλπιγγες σας με φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.

Φάρμακα για τη θεραπεία του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Προστασία της υγείας των εγκύων γυναικών

Φάρμακα για τη θεραπεία του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Προστασία της υγείας των εγκύων γυναικών

Εάν ανησυχείτε ότι η λήψη φαρμάκων για τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει αρνητικά το μωρό σας, μπορείτε να αφήσετε προσωρινά στην άκρη αυτόν τον φόβο.

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μήτρα σας που γέρνει προς τα εμπρός

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μήτρα σας που γέρνει προς τα εμπρός

Γνωρίζετε τι είναι η πρόσθια κλίση της μήτρας; Μπορεί ο όρος να σας ακούγεται περίεργος, αλλά συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις η κλίση της μήτρας προς τα εμπρός δεν είναι κάτι ανησυχητικό και δεν είναι τίποτα ανησυχητικό.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρία και την κρεατινίνη

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ουρία και την κρεατινίνη

Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Πώς να μείνετε έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν

Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.

Τι προκαλεί τον κνησμό του πρωκτού στα παιδιά;

Τι προκαλεί τον κνησμό του πρωκτού στα παιδιά;

Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;

Υπέροχο κόλπο από τα κρεμμύδια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Υπέροχο κόλπο από τα κρεμμύδια για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος

Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ιλαράς στους ενήλικες;

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ιλαράς στους ενήλικες;

Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.

Είναι επικίνδυνο το κάταγμα ισχίου σε ηλικιωμένους;

Είναι επικίνδυνο το κάταγμα ισχίου σε ηλικιωμένους;

Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.

Μπορεί ένα δόντι με ριζικό σωλήνα να αποκτήσει σιδεράκια; Σε περίπτωση που δεν πρέπει να έχετε σιδεράκια

Μπορεί ένα δόντι με ριζικό σωλήνα να αποκτήσει σιδεράκια; Σε περίπτωση που δεν πρέπει να έχετε σιδεράκια

Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;

Σωστή φροντίδα ασθενών με ιογενή πυρετό

Σωστή φροντίδα ασθενών με ιογενή πυρετό

Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.

Ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεράσετε τη δηλητηρίαση από τον καφέ που πρέπει να γνωρίζετε

Ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεράσετε τη δηλητηρίαση από τον καφέ που πρέπει να γνωρίζετε

Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ηλιοτρόπιο για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα;

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ηλιοτρόπιο για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ατοπική δερματίτιδα;

Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!