Πολλοί ασθενείς παρουσιάζουν συχνά πόνο στον αστράγαλο αλλά δεν γνωρίζουν την αιτία, προκαλώντας δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτή την επώδυνη κατάσταση.
Η άρθρωση του αστραγάλου είναι μια από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις για την κίνηση του σώματος. Χάρη στο σύστημα των συνδέσμων, των τενόντων και των μυών, η άρθρωση του αστραγάλου λειτουργεί αρκετά ευέλικτα. Επειδή είναι μια πολύ ενεργή άρθρωση, η άρθρωση του αστραγάλου είναι πολύ επιρρεπής σε τραυματισμό.
Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να συμβεί όταν έχετε τραυματισμό ή είναι σύμπτωμα μιας ιατρικής κατάστασης. Εάν υποφέρετε συχνά από πόνο στον αστράγαλο , πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία. Επειδή ο πόνος στον αστράγαλο είναι πιθανότατα σύμπτωμα μιας ιατρικής πάθησης.
Γιατί έχετε συχνά πόνο στον αστράγαλο;
Εκτός από την αιτία του τραυματισμού, εάν έχετε συχνά πόνο στον αστράγαλο, είναι σημάδι ότι το σώμα σας υποφέρει από μια ιατρική κατάσταση. Για να μάθετε την αιτία και να λάβετε έγκαιρη θεραπεία, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό όταν δείτε ασυνήθιστα σημάδια. Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στον πόνο στον αστράγαλο:
Εάν έχετε συχνά πόνο στον αστράγαλο, είναι σημάδι ότι το σώμα σας υποφέρει από μια ασθένεια που σχετίζεται με τα οστά και τις αρθρώσεις
Νόσος οστεοαρθρίτιδας
Η άρθρωση σας είναι πιθανότατα ήδη εκφυλιστική εάν υποφέρετε από πόνο στον αστράγαλο. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένα αναπόφευκτο φαινόμενο καθώς μεγαλώνετε. Οι αρθρώσεις εκφυλίζονται επειδή ο αρθρικός χόνδρος είναι κατεστραμμένος και δεν μπορεί να δημιουργήσει νέο ιστό χόνδρου. Αν και αυτή η ασθένεια είναι μια ασθένεια «γηρατείας», άτομα όπως τα παχύσαρκα άτομα ή τα άτομα που φορούν συχνά ψηλοτάκουνα είναι επίσης πολύ ευαίσθητα σε αυτή τη νόσο σε νεαρή ηλικία.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει πολλές αρθρώσεις του σώματος. Οι αρθρώσεις που είναι ευάλωτες στη ρευματοειδή αρθρίτιδα περιλαμβάνουν τις αρθρώσεις του αστραγάλου, τους καρπούς, τα πόδια, τα χέρια κ.λπ. Όταν εμφανίζεται ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο αρθρικός υμένας καταστρέφεται από τη φθορά του χόνδρου. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, φλεγμονή και δυσκαμψία.
Αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από μια μεταβολική διαταραχή του σώματος. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό προκαλεί την εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού νατρίου στις αρθρώσεις προκαλώντας πόνο. Όταν έχετε συχνά πόνο στον αστράγαλο που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων των ποδιών σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε ουρική αρθρίτιδα.
Τενοντίτιδα
Η τενοντίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από υπερβολική χρήση των συνδέσμων, που οδηγεί σε πόνο στην άρθρωση του αστραγάλου. Υποκείμενα επιρρεπή σε τενοντίτιδα είναι οι χειρώνακτες εργάτες, τα άτομα που συχνά αθλούνται,...
Θυλακίτιδα
Στην άρθρωση του αστραγάλου, συχνά υπάρχουν αρθρικοί σάκοι που βρίσκονται κάτω από το δέρμα. Ο τραυματισμός θα προκαλέσει βλάβη και μόλυνση του θύλακα. Τα άτομα με θυλακίτιδα συχνά εμφανίζουν πρήξιμο, δυσκαμψία και πόνο στις αρθρώσεις όταν κινούνται. Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου η υπερβολική έκκριση μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών στο αρθρικό υγρό ή σε αρθρική συλλογή.
Ή είναι επικίνδυνος ο πόνος στον αστράγαλο;
Το Hau με πόνο στον αστράγαλο δεν είναι μόνο άβολο για εσάς, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλα σοβαρά προβλήματα. Στην αρχή, ο ασθενής θα έχει δυσκολία στην κίνηση και τη λειτουργία του. Σε πιο σοβαρά στάδια, ο πόνος θα γίνεται όλο και πιο έντονος και μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε επικίνδυνες επιπλοκές όπως:
Ο πόνος στον αστράγαλο δεν είναι μόνο άβολος για εσάς, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλα σοβαρά προβλήματα
- Οστική παραμόρφωση, μυϊκή ατροφία: Λόγω του έντονου πόνου, οι ασθενείς συχνά τείνουν να περιορίζουν την κίνηση. Αυτό θα επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας. Εάν αυτό είναι παρατεταμένο, μπορεί να προκαλέσει μυϊκή ατροφία και παραμόρφωση των οστών. Επιπλέον, η γενική υγεία του ασθενούς είναι επίσης μειωμένη.
- Αναπηρία, μόνιμη αναπηρία: Όταν η βλάβη είναι όλο και πιο σοβαρή και μη αναστρέψιμη, ο ασθενής αντιμετωπίζει τον κίνδυνο να χάσει την ικανότητα κίνησης της άρθρωσης του αστραγάλου.
Γενικά, το να υποφέρεις συχνά από πόνο στον αστράγαλο δεν είναι άμεσα απειλητικό για τη ζωή. Ωστόσο, έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία και την κινητικότητα του ανθρώπου. Επομένως, ο πόνος στον αστράγαλο πρέπει να βρεθεί η αιτία και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα και διεξοδικά.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στον αστράγαλο
Εάν υποφέρετε συχνά από πόνο στον αστράγαλο, εφαρμόστε τις ακόλουθες θεραπείες για να βελτιώσετε τον πόνο και την ενόχληση:
Ανακούφιση από τον πόνο, αντιφλεγμονώδη φάρμακα
Η θεραπεία με φάρμακα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής καθώς και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του πόνου και του πρηξίματος στις αρθρώσεις. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν έναν αριθμό παυσίπονων και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τους ασθενείς, όπως: μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά, κοινά αναλγητικά, ...
Κατά τη θεραπεία με φάρμακα, οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πόνος ή έλκος στομάχου, οστεοπόρωση, αθηροσκλήρωση, ...
Οι κρύες κομπρέσες βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο
Η χαμηλή θερμοκρασία του πάγου ή του κρύου νερού θα βοηθήσει στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τη ροή του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή
Η κρύα κομπρέσα είναι μια κοινή θεραπεία για τον πόνο στον αστράγαλο. Η χαμηλή θερμοκρασία του πάγου ή του κρύου νερού θα βοηθήσει στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Αυτό βοηθά στη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και του πρηξίματος. Η κρύα κομπρέσα ενδείκνυται ιδιαίτερα για περιπτώσεις πόνου στις αρθρώσεις του αστραγάλου που προκαλούνται από διαστρέμματα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα.
Θεραπεία υποκείμενων ασθενειών
Όπως αναλύθηκε παραπάνω, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους έχετε συχνά πόνο στον αστράγαλο, συμπεριλαμβανομένων υποκείμενων ασθενειών όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα,... Επομένως, καλό είναι να τις ξεπεράσετε. αντιμετωπίζονται για αυτές τις υποκείμενες παθήσεις. Από εκεί και πέρα θα εξαφανιστεί και το φαινόμενο να υποφέρουμε συχνά από πόνους στην ποδοκνημική.
Το παραπάνω άρθρο σας παρείχε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τον πόνο στον αστράγαλο. Ελπίζουμε το άρθρο να είναι χρήσιμο για όσους από εσάς υποφέρετε από πόνους στον αστράγαλο.