Το μπροστινό γάλα και το τελευταίο γάλα είναι έννοιες που αναφέρονται συχνά στη διαδικασία του θηλασμού. Τι είναι λοιπόν το προγεννητικό γάλα και το τελευταίο γάλα; Πόσο σημαντικά είναι; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για μωρά και μικρά παιδιά. Ωστόσο, το θρεπτικό περιεχόμενο του μητρικού γάλακτος είναι επίσης μερικές φορές ανομοιόμορφο, σχηματίζοντας έτσι τις έννοιες του πρωτόγαλα και του πρωτόγαλα. Ποιο είναι λοιπόν το πρώτο γάλα, ποιο είναι το τελευταίο γάλα, ας μάθουμε αυτή τη διαφορά.
Ορισμός του «πρώιμου γάλακτος» και του «τελευταίου γάλακτος»
Τι είναι το πρωτόγαλα;
Το μπροστινό γάλα είναι επίσης γνωστό ως πρωτόγαλα. Είναι το μέρος του μητρικού γάλακτος που εκκρίνεται κατά τα πρώτα 10 λεπτά του θηλασμού. Το μπροστινό γάλα είναι διαυγές, πλούσιο σε λακτόζη, χαμηλό σε λιπαρά και έχει γλυκιά γεύση.
Πόσα ml πρωτόγαλα; Ο γιατρός είπε ότι κανονικά, το πρωτόγαλα μιας μητέρας έχει περίπου 15 ml, σε περίπτωση που η μητέρα έχει περισσότερο γάλα, η ποσότητα του πρωτογάλακτος μπορεί να φτάσει και τα 30 ml.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να θηλάσει ένα μωρό για το πρωτόγαλα; Αυτό εξαρτάται πολύ από τη δύναμη θηλασμού του κάθε μωρού καθώς και από την ποσότητα γάλακτος της μητέρας. Συνήθως χρειάζονται περίπου 15 με 20 λεπτά για να τελειώσουν τα μωρά το πρώτο τους γάλα. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, ο χρόνος μπορεί να μειωθεί σε 5 λεπτά έως 10 λεπτά.
Τι είναι το τελευταίο γάλα;
Hindmilk είναι η ποσότητα γάλακτος που παράγεται στο τέλος ενός ταΐσματος. Το μητρικό γάλα μπορεί να προσαρμόσει αυτόματα τη διατροφική του σύνθεση μετά από κάθε τάισμα. Ενώ το μωρό θηλάζει, η ποσότητα του λίπους και των θερμίδων αυξάνεται τις περισσότερες φορές και κορυφώνεται στο τέλος κάθε θηλασμού. Ως εκ τούτου, το γάλα στο τέλος της σίτισης είναι συχνά θολό, πιο παχύρρευστο και πλούσιο σε ενέργεια.
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος είναι χαμηλή ή υψηλή ανάλογα με τον χώρο στο στήθος της μητέρας. Καθώς το γάλα στο στήθος μειώνεται, η περιεκτικότητα σε λίπος θα είναι υψηλότερη λόγω του αυξημένου κενού χώρου. Αφού λοιπόν το μωρό τελειώσει το πρώτο γάλα, σχηματίζεται και το τελευταίο γάλα. Αυτή τη στιγμή, τα άδεια στήθη θα τονώσουν το σώμα της μητέρας να παράγει περισσότερο γάλα. Αυτή η ροή γάλακτος θα κινηθεί μέσα από τους γαλακτοφόρους αγωγούς και στην πορεία θα συλλέξει όλο το λίπος στους γαλακτοφόρους αγωγούς. Έτσι, στο τέλος κάθε ταΐσματος, η περιεκτικότητα σε λίπος θα είναι μεγαλύτερη από το πρωτόγαλα.
Εν ολίγοις, με απλά λόγια, ο ορισμός του «πρώιμου γάλακτος» και του «τελευταίου γάλακτος» αναφέρεται στο γάλα που παίρνει ένα μωρό στην αρχή του θηλασμού και στο γάλα στο τέλος του γάλακτος.
Το μπροστινό και το πίσω γάλα έχουν διαφορετική θρεπτική περιεκτικότητα
Επιδράσεις του πρωτογάλακτος και του τελικού γάλακτος
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το πρωτόγαλα και το πρωτόγαλα περιέχουν θρεπτικά συστατικά και έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο σώμα του μωρού. Αν και το πρωτόγαλα είναι αραιωμένο, περιέχει πολλά αντισώματα, συμβάλλοντας έτσι στην ενίσχυση της αντίστασης του παιδιού. Το τελικό γάλα περιέχει περισσότερο λίπος και ενέργεια, βοηθώντας τον οργανισμό του παιδιού να λειτουργήσει και να αναπτυχθεί σωματικά. Επομένως, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει τελειώσει το πρώτο και το τελευταίο γάλα του πριν αλλάξει σε άλλο στήθος ή διακόψει το θηλασμό.
Η μητέρα πρέπει να βεβαιωθεί ότι το μωρό έχει αρκετό πρόσθιο γάλα και τελευταίο γάλα
Βλάβη όταν τα μωρά πιπιλίζουν το πρώτο και το τελευταίο γάλα
Σύμφωνα με παιδιάτρους, τα παιδιά που δεν παίρνουν το πρώτο γάλα και το τελευταίο γάλα ομοιόμορφα, είτε πίνουν περισσότερο πρωτόγαλα είτε το αντίστροφο, είναι πολύ ευαίσθητα σε προβλήματα υγείας, ειδικά που επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα.
Η θρεπτική σύνθεση του μητρικού γάλακτος κάθε φορά είναι διαφορετική. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές το σώμα της μητέρας μπορεί να παρέχει όλες τις ανάγκες του μωρού. Μερικές φορές το σώμα της μητέρας δεν θα μπορέσει να αποφύγει να είναι εκτός ισορροπίας και να παράγει πολύ πρωτόγαλα. Από εκεί και πέρα, οδηγεί στην κατάσταση ότι το μωρό παίρνει περισσότερο προπύργιο από το τελευταίο γάλα και προκαλεί ανισορροπία.
Η υπερφόρτωση λακτόζης είναι μια ανισορροπία του πρωτογάλακτος και του πρωτογάλακτος. Τότε είναι που τα μωρά δυσκολεύονται να αφομοιώσουν τη λακτόζη στο μητρικό γάλα. Ο λόγος είναι ότι το μωρό πιπιλάει πολύ λίγο τελευταίο γάλα και πολύ πρόσθιο γάλα. Αυτό συχνά οφείλεται στο ότι το τάισμα του μωρού είναι πολύ μακριά ή η μητέρα έχει πολύ γάλα. Γιατί μόνο όταν το στήθος της μητέρας έχει χώρο θα αρχίσει να παράγεται το πλήρες γάλα. Δεδομένου ότι η διαδικασία παρασκευής μητρικού γάλακτος είναι συνεχής, η ποσότητα του γάλακτος με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό θα αυξάνεται συνεχώς.
Τα παιδιά που δεν ισορροπούν το πρώτο γάλα και το τελευταίο γάλα οδηγούν εύκολα σε πεπτικές διαταραχές
Όταν τα μωρά θηλάζουν, το πρωτόγαλα με χαμηλά λιπαρά μπορεί να τα γεμίσει πριν φτάσουν στο τελευταίο τους γάλα. Αυτή τη στιγμή, το μωρό θα έχει έλλειψη λίπους λόγω του ότι δεν θηλάζει πλήρως. Το σώμα του μωρού θα χάσει την ισορροπία της περιεκτικότητας σε λίπος όταν το μωρό πίνει πολύ πρωτόγαλα. Κανονικά, το σώμα χρειάζεται πολύ χρόνο για να αφομοιώσει το λίπος. Αλλά όταν περνά από το πεπτικό σύστημα, επειδή το πρωτόγαλα είναι χαμηλό σε λιπαρά, μπορεί να κινηθεί τόσο γρήγορα που το σώμα δεν έχει ακόμη διασπαστεί και απορροφηθεί.
Είναι λόγω αυτής της ανισορροπίας του μπροστινού και του όψιμου γάλακτος που προκαλεί υπερφόρτωση λακτόζης στα μικρά παιδιά. Αυτή η ποσότητα λακτόζης θα πάει κατευθείαν στο παχύ έντερο όπου δεν έχει απορροφηθεί το σώμα του παιδιού. Εδώ, η λακτόζη θα ζυμωθεί και θα παράγει αέρια, προκαλώντας έτσι πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στα παιδιά, όπως φούσκωμα , διάρροια.
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για τη σημασία του μητρικού γάλακτος για την παροχή θρεπτικών συστατικών για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Η ποσότητα γάλακτος και το χρονικό διάστημα που ταΐζει κάθε μωρό δεν θα είναι το ίδιο. Επομένως, η σωστή κατανόηση του πρωτογάλακτος και του πρωτογάλακτος θα βοηθήσει τις μητέρες να προσαρμόσουν την κατάλληλη μέθοδο σίτισης και να καθιερώσουν ένα καθεστώς σίτισης για να εξασφαλίσουν ένα υγιές μωρό και σταθερή αύξηση βάρους.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Η ηπατίτιδα C μπορεί να βλάψει το ήπαρ και να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Είναι λοιπόν η ηπατίτιδα C μεταδοτική, με οποιοδήποτε μέσο, με εισπνοή, με φαγητό;
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα αντιπροσωπεύει μόλις το 3-8,5% στη χώρα μας σήμερα. Ωστόσο, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή του καρκίνου, παρακαλούμε μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα αργινίνης μπορεί να επιδεινώσει τον έρπητα. Τι να φάτε λοιπόν με τα χείλη έρπη και τι να φάτε.
Η ατοπική δερματίτιδα κατά την εγκυμοσύνη έχει την ικανότητα να επηρεάζει έμμεσα το έμβρυο. Επομένως, οι έγκυες μητέρες πρέπει να μάθουν ενεργά τις μεθόδους θεραπείας της ατοπικής δερματίτιδας.
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν δύο δημοφιλείς τύποι μάσκας, ο ένας για να σας προστατεύει από τη γρίπη, τη σκόνη και ο άλλος είναι μια μάσκα κατά του κορωνοϊού, απλά πρέπει να αγοράσετε τη σωστή ποιότητα και να τη χρησιμοποιήσετε σωστά.
Ακολουθεί μια σύνοψη των καθημερινών συνηθειών που μπορείτε να ακολουθήσετε εύκολα και είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την υγεία σας που πρέπει να γνωρίζετε. Ας μάθουμε τώρα!
Ο κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά του αφαλού είναι ένας πολύ κοινός πόνος. Δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί γιατί αυτό μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι επικίνδυνων ασθενειών. Οι ασθενείς πρέπει να μάθουν και να λάβουν μέτρα για τη θεραπεία από το πρώτο σημάδι του πόνου.
Ο όγκος είναι μια αρκετά σπάνια ασθένεια, επομένως οι περισσότεροι ασθενείς τον αντιμετωπίζουν χωρίς να τον ανιχνεύσουν. Οι όγκοι μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές τοποθεσίες, αλλά τα υπογλώσσια αγγειώματα είναι τα πιο συνηθισμένα. Πώς λοιπόν να ανιχνεύσετε αυτήν την ασθένεια και πώς να την αντιμετωπίσετε; Αφήστε το Blog aFamilyToday να σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση!
Πώς να αντιμετωπίσετε τις σμηγματογόνες ίνες στο πρόσωπο; Πώς να μην έχετε πλέον εμμονή με αυτές στο πρόσωπο; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή απάντηση.
Με την πρόοδο της ιατρικής, υπάρχουν πλέον πολλές διαφορετικές μέθοδοι υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, στις οποίες η ένεση είναι ένα από τα σημαντικά στάδια της εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF) ή της τεχνητής ενδομήτριας γονιμοποίησης (IUI). Τι πρέπει λοιπόν να λαμβάνεται υπόψη κατά την ένεση φαρμάκων διέγερσης των ωοθηκών;
