Υπάρχουν τρία αναπτυξιακά στάδια που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το ύψος ενός ατόμου ως ενήλικος. Χωρίς τη σωστή προσοχή, την κατάλληλη στιγμή, το μωρό σας δεν θα μπορέσει να φτάσει στο μέγιστο δυναμικό του για ανάπτυξη ύψους.
Ένα από τα λάθη που κάνουν πολλοί είναι ότι τα παιδιά τους καθυστερούν να μεγαλώσουν, αλλά αντί να τα πάνε στο γιατρό, τους δίνουν οικειοθελώς τονωτικά ή τρώνε θρεπτικές τροφές. Κάνοντας αυτό μπορεί άθελά του το μωρό να χάσει τη «χρυσή περίοδο» ανάπτυξης για να φτάσει στο βέλτιστο ύψος και σωματική διάπλαση.
Τα ορόσημα ανάπτυξης ενός φυσιολογικού ύψους παιδιού
Σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Καθ. TS.BS Huynh Thoai Loan - Vinmec International General Hospital, τα στάδια ανάπτυξης ύψους σε ένα φυσιολογικό παιδί περιλαμβάνουν τα ακόλουθα στάδια:
Το στάδιο 0 - 3 παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του ύψους του μωρού.
Εάν δεν φτάσετε το ορόσημο ανάπτυξης ύψους σύμφωνα με την παραπάνω ηλικία, σημαίνει ότι το μωρό επιβραδύνεται στην ανάπτυξη του ύψους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν ακόμη και εμφανή σημάδια όπως: το παιδί είναι πιο κοντό από τους συμμαθητές του ή φτάνει στην εφηβεία, αλλά το παιδί εξακολουθεί να μην εμφανίζει σημάδια εφηβείας όπως: μεγέθυνση στήθους στα κορίτσια ή σκάσιμο φωνής στα αγόρια .
Σκεφτείτε τη διατροφή μόνο όταν το μωρό αναπτύσσεται αργά
Τα σημάδια της καθυστερημένης ανάπτυξης είναι εύκολο να εντοπιστούν. Ωστόσο, όταν τα παιδιά είναι κοντά, οι γονείς συχνά σκέφτονται μόνο τη διατροφή. Μερικοί γονείς δίνουν στα μωρά τους περισσότερες τροφές: κρέας, γάλα, θαλασσινά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και φρέσκα φρούτα, με την ελπίδα ότι το μωρό τους θα καλύψει τη δυναμική ανάπτυξης των συνομηλίκων τους. Από την άλλη, ορισμένοι γονείς δίνουν αυθαίρετα στα παιδιά τους συμπληρώματα, λειτουργικές τροφές ή φάρμακα αύξησης του ύψους χωρίς την καθοδήγηση γιατρού.
Η διατροφή συμβάλλει μόνο εν μέρει στην ικανότητα ενός ατόμου να ψηλώσει.
Υπάρχουν τρία πιο σημαντικά στάδια ανάπτυξης σε ένα παιδί: το εμβρυϊκό στάδιο, η περίοδος 0-3 ετών και το στάδιο της εφηβείας . Συγκεκριμένα, η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν σε περισσότερο από το 30% του ύψους ενός ατόμου μέχρι την ενηλικίωση.
Εκτός από τη διατροφή, παράγοντες όπως η γενετική, η εγκυμοσύνη, οι συνήθειες ζωής, το περιβάλλον ζωής και οι ορμόνες συμβάλλουν επίσης σε μεγάλο βαθμό στη διαδικασία ανάπτυξης του ύψους. Συγκεκριμένα, η αυξητική ορμόνη GH θεωρείται προαπαιτούμενος παράγοντας που καθορίζει τη σωματική διάπλαση ενός ατόμου από τη γέννηση έως την ενηλικίωση.
Η αυξητική ορμόνη επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το ανάστημα ενός ατόμου κατά την εφηβεία.
Η αυξητική ορμόνη αυξάνει τον μεταβολισμό του σώματος, έχει ισχυρό αντίκτυπο στη μυϊκή μάζα και την οστική πυκνότητα. Η GH εμπλέκεται στη διαδικασία οικοδόμησης ιστών και οργάνων στο σώμα. Αυτή η ορμόνη διεγείρει την επιμήκυνση του χόνδρινου ιστού στα άκρα των οστών, πυκνώνει το περιόστεο, βοηθά τους μύες να παραμείνουν δυνατοί και επουλώνει γρήγορα τις πληγές. Η ανεπάρκεια GH προκαλεί καθυστέρηση στην ανάπτυξη, καθυστέρηση, υποσιτισμό και περιορισμό του ύψους στην ενήλικη ζωή.
Επομένως, όταν το παιδί είναι κοντό, εκτός από το να σκέφτονται τη διατροφική εξέταση, οι γονείς θα πρέπει να κάνουν στο παιδί και ενδοκρινολογική εξέταση. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να λάβει τη σωστή θεραπεία την κατάλληλη στιγμή. Γιατί, αν χάσετε τα «χρυσά στάδια» της σωματικής ανάπτυξης, τα οστά θα κλείσουν, με αποτέλεσμα το μωρό να μην μπορεί πλέον να αναπτύξει το μέγιστο ύψος.
Ενδοκρινικά προβλήματα στα αναπτυξιακά στάδια
Αυτό που πρέπει να κάνουν οι γονείς είναι να προσέχουν την ανάπτυξη του μωρού σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης. Για την καλύτερη ανάπτυξη, είναι απαραίτητο να δίνετε στο μωρό επαρκή διατροφή, τακτικές δραστηριότητες και τακτική άσκηση. Εάν το παιδί δεν φτάσει στο σωστό αναπτυξιακό δυναμικό παρά τη λήψη των παραπάνω μέτρων, είναι απαραίτητο να σκεφτεί αμέσως το πρόβλημα της καθυστέρησης ανάπτυξης του παιδιού λόγω έλλειψης αυξητικής ορμόνης.
Η θεραπεία της καθυστέρησης ανάπτυξης με ορμονοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να βελτιώσει σημαντικά το ύψος του . Ο βέλτιστος χρόνος για την εκτέλεση αυτής της θεραπείας είναι κατά την εφηβεία: 14 - 15 ετών στα κορίτσια και 15 - 16 ετών στα αγόρια. Εκτός από την εφαρμογή θεραπείας για παιδιά με κακή ανάπτυξη στο ύψος, η θεραπεία με αυξητική ορμόνη ενδείκνυται επίσης όταν: Πρόωρα μωρά, σύνδρομο Turner...
Η υπανάπτυξη του μωρού οφείλεται κυρίως στην ανεπαρκή διατροφή. Συγκεκριμένα, το ασβέστιο είναι μια απαραίτητη ουσία που συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση του ύψους, αλλά μόνο το 60% της ανάγκης καλύπτεται. Επιπλέον, η περίοδος της εγκυμοσύνης και από 0 έως 3 ετών δεν έχει δοθεί αρκετή προσοχή, με αποτέλεσμα το μωρό να χάνει την ευκαιρία να ψηλώσει.
Το άρθρο παρέχει μια επισκόπηση της ψυχολογίας της εφηβείας, βοηθώντας τους γονείς να υποστηρίζουν καλά τα παιδιά τους όταν εισέρχονται σε αυτή τη σημαντική περίοδο αλλαγής.
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα παιδιά συχνά πεινούν και τρώνε πολύ. Τι πρέπει λοιπόν να προσέχουν οι γονείς σχετικά με τη διατροφή κατά την εφηβεία; aFamilyToday Health θα σας πει!
Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν εάν το παιδί τους είναι καταθλιπτικό εάν το παιδί βρίσκεται πάντα σε αρνητική κατάσταση για να βρουν τρόπους να το βοηθήσουν να βγει από αυτή την κατάσταση.
Η εφηβεία στα αγόρια λαμβάνει χώρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, με αυξημένη παραγωγή ορμονών που συνοδεύεται από μια σειρά από σωματικές αλλαγές.
Είναι λόγος ανησυχίας ο αυνανισμός στα παιδιά πριν από την εφηβεία; Πώς να ελέγξω πιο σωστά τις ενέργειες του παιδιού μου;
Η εφηβεία ξεκινά συνήθως στην ηλικία των 13 ετών και πριν από αυτό, υπάρχουν μαθήματα που πρέπει να διδάξετε στην κόρη σας να προετοιμάσει καλά την ψυχολογική της βάση και την προσωπικότητά της.
Κατά την εφηβεία αναπτύσσεται η ψυχοφυσιολογία του παιδιού, αφήνοντας τους γονείς σε σύγχυση όταν έρχονται αντιμέτωποι με αυτές τις αλλαγές. Διαβάστε παρακάτω για να λάβετε τις πληροφορίες αμέσως!
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
aFamilyToday Health - Οι γονείς που εφαρμόζουν αποτελεσματικές εκπαιδευτικές μεθόδους για να διδάξουν τους εφήβους θα βοηθήσουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν προς τη σωστή κατεύθυνση.
Στα αγόρια, η εφηβεία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 9-14 ετών. Εάν το παιδί σας είναι 14 ετών και δεν έχει δείξει σημάδια εφηβείας, μπορεί να έχει καθυστερήσει την εφηβεία στα αγόρια.
Η ενούρηση στα παιδιά προκαλεί πονοκεφάλους σε πολλούς γονείς επειδή το κρεβάτι είναι πάντα ανοιχτό και υγρό. Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει.
Καθώς τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, βιώνουν σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Επομένως, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στον τρόπο διδασκαλίας των παιδιών σας, ώστε να μην συμβούν ατυχή πράγματα.
Όταν το παιδί σας δείχνει σημάδια προ-εφηβείας, ξέρετε ότι πρόκειται να εισέλθει σε μια νέα φάση ανάπτυξης. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να υποστηρίξετε, να ενθαρρύνετε και να καθοδηγήσετε το παιδί σας ό,τι είναι απαραίτητο.
Για τα κορίτσια, η πιο αισθητή αλλαγή κατά την έναρξη της εφηβείας είναι οι διαφορές γύρω από την περιοχή του θώρακα. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στην ακόλουθη ανάγνωση.
aFamilyToday Health - Το να μοιράζεσαι, να κατανοείς, να γνωρίζεις πάντα τι χρειάζεται το παιδί σου... είναι τρόποι που μπορούν να εφαρμόσουν οι γονείς για να μεγαλώσουν νωρίς τους εφήβους τους από 12 έως 14 ετών.
Όπως τα κορίτσια, η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία τα αγόρια πρέπει να περάσουν από αλλαγές από την εμφάνιση έως τα ζητήματα ιδιωτικότητας.
Μπορούν οι έγκυες να πίνουν παγωμένο νερό είναι μια ερώτηση που πολλές γυναίκες αναρωτιούνται, ειδικά όταν είναι έγκυες σε ζεστό καιρό. Το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση των εγκύων και θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για να απαντήσετε στην παραπάνω ερώτηση.
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Η αυτόνομη δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει πολλές πολύ σοβαρές επιπτώσεις στη λειτουργία των οργάνων του σώματος. Τι γνωρίζετε λοιπόν για την αυτόνομη δυσλειτουργία;
Στις γυναίκες, υπάρχουν πολύ συγκεκριμένα σημάδια παρωτίτιδας στις γυναίκες. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα σημάδια; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!
Ο καθένας έχει διαφορετικό σχήμα σώματος. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι δύο γλουτοί δεν είναι ίσοι είναι ένα ελάττωμα. Γιατί λοιπόν τα δύο άκρα δεν είναι ίσα;
Τα λιπώματα της πλάτης είναι κοινά στους ενήλικες και μπορούν να εμφανιστούν και στα δύο φύλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αγνοήσει αυτό το πρόβλημα γιατί δεν προκαλεί απώλεια αισθητικής καθώς και ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Και όταν αυτός ο όγκος μεγαλώνει, επώδυνος και μπορεί να είναι επικίνδυνος, πολλοί άνθρωποι πρέπει να κάνουν χειρουργική επέμβαση στο λίπωμα της πλάτης.
Οι πέτρες στα νεφρά είναι μια αρκετά συχνή και επικίνδυνη ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος. Όχι μόνο προκαλούν πόνο στον πάσχοντα, αλλά οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν επίσης πολλές σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Τι είναι λοιπόν οι πέτρες στα νεφρά; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά; Ας ανακαλύψουμε το blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες είναι μια ερώτηση που τίθεται από τους περισσότερους από αυτούς που έχουν κάνει ποτέ εξετάσεις που σχετίζονται με αυτήν την ασθένεια, προς το παρόν δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος, επομένως η ψυχολογική αίσθηση σύγχυσης από την υποψία μόλυνσης από τον ιό HIV ήταν από καιρό φόβος πολλών ανθρώπων .
Η επαναλαμβανόμενη βρογχίτιδα οδηγεί σε δυσάρεστα συμπτώματα που κάνουν τους ασθενείς ανήσυχους και κουρασμένους. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η βρογχίτιδα;
Ένα από τα πιο «αμφισβητήσιμα» φρούτα για άτομα με πόνο στο στομάχι είναι οι μπανάνες. Σύμφωνα λοιπόν με τους γιατρούς, ο πόνος στο στομάχι πρέπει να τρώει μπανάνες;
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.
