Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

Η περίοδος 12-14 ετών είναι όταν τα παιδιά ξεκινούν την εφηβεία. Αυτό συμβαίνει επίσης όταν τα μωρά βιώνουν σωματικές, ψυχικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές. Επιπλέον, οι ορμόνες αλλάζουν επίσης κατά την έναρξη της εφηβείας. Ενώ τα αγόρια αναπτύσσουν τρίχες στην ηβική περιοχή, τρίχες στο πρόσωπο και πιο βαθιά φωνή, τα κορίτσια αναπτύσσουν τρίχες ηβικής, μαστού και εμμήνου ρύσεως. Το παιδί σας μπορεί να ανησυχεί για αυτές τις αλλαγές και να αναρωτιέται αν είναι διαφορετικό από τα άλλα παιδιά;

Αυτή είναι επίσης η εποχή που μερικά παιδιά από το Βιετνάμ σήμερα παρασύρονται να δοκιμάσουν αλκοόλ, καπνό, ναρκωτικά και σεξ. Άλλα προβλήματα που εμφανίζονται είναι οι διατροφικές διαταραχές, η κατάθλιψη και τα οικογενειακά προβλήματα. Σε αυτή την ηλικία, οι έφηβοι συχνά παίρνουν τις δικές τους αποφάσεις για το σχολείο, τον αθλητισμό και τους φίλους. Τα παιδιά συχνά τείνουν να είναι ανεξάρτητα, έχουν ξεχωριστές προσωπικότητες και ενδιαφέροντα, αν και οι γονείς εξακολουθούν να παίζουν σημαντικό ρόλο. Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς να κατανοήσουν καλύτερα και να μεγαλώσουν τα παιδιά τους αυτή την περίοδο;

Ποιες είναι οι συγκεκριμένες αλλαγές του παιδιού σας κατά την εφηβεία;

Ακολουθούν ορισμένα σημάδια συναισθηματικών αλλαγών στα παιδιά κατά την εφηβεία που μπορούν να αναγνωρίσουν οι γονείς:

 

 Συναισθηματικά και κοινωνικά:

Τα παιδιά θα δώσουν περισσότερη προσοχή στην εικόνα του εαυτού τους, την εμφάνιση και τα ρούχα έξω.

Εστιάστε περισσότερο στον εαυτό σας. Είμαι διχασμένη ανάμεσα στις μεγάλες μου προσδοκίες και την έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μου.

Πιο λυπηρό?

Δείξτε ενδιαφέρον και επιρροή από συνομηλίκους.

Ενέργει ανυπάκουα, μερικές φορές ασέβεια ή ψυχρά προς τους γονείς.

Αίσθημα στρες από πιέσεις από το σχολείο.

Προκύπτουν διατροφικά προβλήματα.

Αίσθημα λύπης ή άγχους, που οδηγεί σε κακούς βαθμούς, κάπνισμα και ποτό, μη ασφαλές σεξ και άλλα προβλήματα.

Σχετικά με την ικανότητα σκέψης και μάθησης

Ικανός να σκέφτεται πιο πολύπλοκα.

Εκφράστε συναισθήματα και σκέψεις όταν μιλάτε καλύτερα.

Αναπτύξτε μια ισχυρή αίσθηση του σωστού και του λάθους.

Πώς μεγαλώνουν αποτελεσματικά οι γονείς τα παιδιά τους;

Ακολουθούν τρόποι που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα και να βοηθήσετε το παιδί σας:

Να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς με το παιδί σας όταν μιλάτε για ευαίσθητα θέματα όπως τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, ο καπνός και το σεξ.

Γνωρίστε και μάθετε για τους φίλους του παιδιού σας.

Εκφράστε ενδιαφέρον για τη σχολική ζωή του παιδιού σας.

Βοηθήστε το παιδί σας να επιλέξει με σύνεση και ενθαρρύνετέ το να κάνει τις δικές του επιλογές.

Σεβαστείτε τις απόψεις του παιδιού σας και να είστε συντονισμένοι με τις σκέψεις και τα συναισθήματα του παιδιού σας. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τα παιδιά να καταλάβουν ότι οι γονείς τα ακούν.

Εάν υπάρχει σύγκρουση, ξεκαθαρίστε τους στόχους και τις προσδοκίες σας (π.χ., πάρτε καλούς βαθμούς, κρατήστε τα πράγματα καθαρά και σεβαστείτε τους γονείς σας). Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί σας να έχει γνώμη για το πώς θα επιτύχει αυτούς τους στόχους (για παράδειγμα, επιτρέποντας στο παιδί σας να αποφασίσει πότε, πόσο καιρό κ.λπ.).

Άλλες σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η πρώτη προτεραιότητα είναι να κρατάτε πάντα το παιδί σας ασφαλές

Οι γονείς είναι πάντα αυτοί που παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των παιδιών τους, ανεξάρτητα από το πόσο μικρά ή μεγάλα είναι. Ακολουθούν μερικοί χρήσιμοι τρόποι στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε:

Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει τη σημασία των ζωνών ασφαλείας. Τα τροχαία ατυχήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου για εφήβους ηλικίας 12-14 ετών.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να φοράει κράνος όταν κάνει ποδήλατο, χρησιμοποιεί skateboard ή συμμετέχει σε διαδραστικές αθλητικές δραστηριότητες.

Μιλήστε στο παιδί σας για τους κινδύνους των ναρκωτικών, του αλκοόλ, του καπνού και του επικίνδυνου σεξ. Μπορείτε να ρωτήσετε το παιδί σας για τις δικές του σκέψεις και απόψεις για τα ζητήματα που τέθηκαν και να μοιραστείτε τις δικές σας σκέψεις. Ακούστε το παιδί σας και δώστε τις πιο ειλικρινείς απαντήσεις.

Μοιραστείτε με το παιδί σας πόσο σημαντικό είναι να έχετε έναν καλό φίλο. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μείνει μακριά από άτομα που το αναγκάζουν να κάνει άσχημα πράγματα.

Να γνωρίζετε πάντα πού βρίσκεται το παιδί σας και αν συνοδεύεται από ενήλικα. Πρέπει να υπενθυμίσετε στο παιδί σας πότε να σας τηλεφωνήσει, πού μπορείτε να το βρείτε και τι ώρα να βγείτε έξω.

Θέστε σαφείς κανόνες για το πότε επιτρέπεται στο παιδί σας να σας πάει σπίτι, να μείνει εκτός κινδύνου και να ολοκληρώσει όλες τις εργασίες και τις δουλειές του σπιτιού πριν βγει έξω.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει σταθερή υγεία

Μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να συμμετέχει σε σωματική δραστηριότητα, ομαδικά αθλήματα ή ατομικά αθλήματα. Επιπλέον, θα πρέπει να ζητήσετε από το παιδί σας να κάνει δουλειές του σπιτιού και να βγάλει βόλτα τον σκύλο, αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά να παραμείνουν δραστήρια.

Η ώρα του φαγητού είναι μια σημαντική στιγμή, όχι μόνο το παιδί σας μπορεί να επιλέξει πιο νόστιμα πιάτα, αλλά η συζήτηση μεταξύ των μελών είναι επίσης ένα μέρος για να βοηθήσετε τη διανοητική ανάπτυξη των παιδιών.

Επιπλέον, μπορείτε να περιορίσετε τον χρόνο οθόνης για το παιδί σας σε περίπου 1 έως 2 ώρες την ημέρα και να περιορίσετε το πρόγραμμα προβολής που είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού σας.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος που τα παιδιά αλλάζουν όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά. Το να μοιράζονται, να κατανοούν, να γνωρίζουν πάντα τι χρειάζονται τα παιδιά τους κ.λπ. είναι τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να περάσουν αυτή την ταραχώδη περίοδο. Γίνετε σύντροφος με το παιδί σας, κάποιον που εμπιστεύεστε στο αναπτυξιακό σας ταξίδι, γονείς.

Μπορείτε να δείτε περισσότερα:

Πώς να εντοπίσετε ότι το παιδί σας έχει ψυχολογική διαταραχή κατά την εφηβεία;

Διαταραχή διατροφικών συνηθειών στους εφήβους

Κατάχρηση ουσιών σε εφήβους

 


Leave a Comment

Άσκηση κατά την εγκυμοσύνη: Τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Άσκηση κατά την εγκυμοσύνη: Τι να κάνετε και τι να μην κάνετε;

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετική, αλλά μπορεί να είναι επιβλαβής εάν επιλέξετε τον λάθος τρόπο για να είστε σωματικά δραστήριοι ή το κάνετε με λάθος τρόπο.

Συμβουλές για την παρουσίαση παιχνιδιών για παιδιά σε μια βροχερή μέρα

Συμβουλές για την παρουσίαση παιχνιδιών για παιδιά σε μια βροχερή μέρα

Το παρακάτω άρθρο θα δώσει μερικές προτάσεις για δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους για τους γονείς ώστε η διασκέδαση να μην διακόπτεται ακόμα κι αν βρέχει.

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων από 9 έως 11 ετών

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων από 9 έως 11 ετών

aFamilyToday Health - Η αναγνώριση των αλλαγών στα παιδιά και η σωστή μέθοδος εκπαίδευσης θα βοηθήσει τους γονείς να μεγαλώσουν πιο εύκολα τα παιδιά από 9 έως 11 ετών.

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

Η τέχνη της ανατροφής των εφήβων 12-14 ετών

aFamilyToday Health - Το να μοιράζεσαι, να κατανοείς, να γνωρίζεις πάντα τι χρειάζεται το παιδί σου... είναι τρόποι που μπορούν να εφαρμόσουν οι γονείς για να μεγαλώσουν νωρίς τους εφήβους τους από 12 έως 14 ετών.

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι

10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη

Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά

Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή

Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού

Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;

Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά

Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη

Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι

Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.