Η καρδιοπάθεια είναι μια επικίνδυνη ασθένεια με πολλές περίπλοκες επιπλοκές και μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε θάνατο. Για τις γυναίκες, ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου είναι ακόμη μεγαλύτερος. Φωλιά
Η καρδιοπάθεια είναι μια επικίνδυνη ασθένεια με πολλές περίπλοκες επιπλοκές και μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε θάνατο. Για τις γυναίκες, ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου είναι ακόμη μεγαλύτερος. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει προειδοποιήσει για την καρδιαγγειακή κατάσταση στις γυναίκες .
1. Τι είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα;
Τι είναι η καρδιαγγειακή νόσος;
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι καταστάσεις που σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων:
- Αγγειακές παθήσεις.
- Προβλήματα στον καρδιακό ρυθμό, γνωστά και ως αρρυθμίες.
- Συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες.
Αυτή είναι μια από τις συχνές ασθένειες στις γυναίκες, ειδικά στην περίοδο μετά τον τοκετό και την περιεμμηνόπαυση. Εάν δεν εντοπιστεί έγκαιρα, η ασθένεια θα γίνεται ολοένα και πιο σοβαρή και θα αφήνει πολλές σοβαρές συνέπειες, ακόμη και στο θάνατο.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι το ποσοστό των γυναικών με καρδιαγγειακά νοσήματα είναι σχεδόν διπλάσιο από αυτό των ανδρών. Επομένως, οι γυναίκες δεν πρέπει να είναι υποκειμενικές με την υγεία τους. Αυτή είναι μια προειδοποίηση για τις καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες από ειδικούς γιατρούς. Επομένως, μάθετε τα αίτια προσεκτικά για να μάθετε πώς να προλάβετε έγκαιρα την ασθένεια.
2. Αιτίες καρδιαγγειακών παθήσεων στις γυναίκες
Ύστερη εγκυμοσύνη
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις στις γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο καρδιακής νόσου εάν είναι έγκυες μετά την ηλικία των 40 ετών, επειδή τα ενδοθηλιακά κύτταρα σταδιακά εκφυλίζονται, μειώνοντας τη λειτουργία του ενδοθηλίου, προκαλώντας τη σκλήρυνση των αρτηριών, οδηγώντας σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Μπορεί επίσης να διατρέχετε κίνδυνο για υπέρταση που προκαλείται από την εγκυμοσύνη, η οποία είναι επίσης παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Εργασία σε βάρδιες
Η εργασία αργά τη νύχτα σε βάρδιες μπορεί επίσης να αυξήσει την καρδιαγγειακή κατάσταση, επηρεάζοντας όχι μόνο τον ύπνο, αλλά και αλλάζοντας τους κιρκάδιους ρυθμούς, αυξάνοντας έτσι την ποσότητα των ορμονών του στρες. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου και το συνεχές στρες διεγείρουν την παραγωγή προφλεγμονωδών κυτοκινών, οι οποίες καταστρέφουν τα αιμοφόρα αγγεία οδηγώντας σε συσσώρευση χοληστερόλης στα τοιχώματα των αρτηριών.
Αιτίες καρδιαγγειακών παθήσεων στις γυναίκες
Ενδοκρινικές διαταραχές
Τώρα, οι γυναίκες στα 20 και στα 30 τους μπορεί επίσης να έχουν καρδιακή νόσο. Ορμονικές διαταραχές όπως η ανισορροπία του θυρεοειδούς και ο διαβήτης τύπου 1 σας θέτουν επίσης σε κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Οι όγκοι των επινεφριδίων αυξάνουν την έκκριση αδρεναλίνης, η οποία οδηγεί σε ακανόνιστο καρδιακό παλμό που αποδυναμώνει την υγεία της καρδιάς σας.
Έλλειψη ουσίας
Η έλλειψη ουσίας κατά την εμμηνόπαυση ή την εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να σας ωθήσει πιο κοντά σε καρδιακή προσβολή. Οι ιατρικοί ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να παίρνουν συμπληρώματα ασβεστίου όταν είναι μεγάλες, γιατί τότε το σώμα χρειάζεται υψηλή ποσότητα μετάλλων για να αντισταθμίσει την ποσότητα ασβεστίου στα οστά που έχουν γεράσει. Ωστόσο, εάν προστεθεί πολύ ασβέστιο, θα προκαλέσει στένωση των αρτηριών επειδή οι εναποθέσεις ασβεστίου εγκαθίστανται στα τοιχώματα των αγγείων, μειώνοντας την περιοχή κυκλοφορίας, προκαλώντας αρτηριακή πίεση και αυξάνοντας τα καρδιαγγειακά προβλήματα.
3. Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
Για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων εκτός από τις παρακάτω συμβουλές, θα πρέπει να προσθέσετε Womega για γυναίκα - ένα τονωτικό καρδιάς για γυναίκες που κατασκευάζεται στη Δανία.
Womega για γυναίκα – τονωτικό καρδιάς για γυναίκες
- Ποτέ μην κάνετε αυτοθεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- Ελέγχετε την πίεση του παλμού, την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο του αίματος τακτικά, τουλάχιστον κάθε 6 μήνες.
- Απαγορεύεται το κάπνισμα, ενεργητικό και παθητικό.
- Περπατήστε για 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα και προσθέστε διαλογισμό και ασκήσεις γιόγκα στον ελεύθερο χρόνο σας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
- Ακολουθήστε τις ασκήσεις των ειδικών γιατρών και παρακολουθήστε αποτελεσματικά την πρόοδό σας, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε την πιο κατάλληλη μέθοδο προπόνησης.
Οι προειδοποιητικές πληροφορίες σχετικά με την καρδιαγγειακή κατάσταση στις γυναίκες στο άρθρο ελπίζουν να είναι χρήσιμες για τους αναγνώστες για την καλύτερη πρόληψη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας. Εύχομαι να είσαι πάντα υγιής.
Cao Πέμ