Πόσο νερό πρέπει να πίνει μια μητέρα ενώ θηλάζει;

Το κύριο συστατικό του γάλακτος είναι το νερό, επομένως οι μητέρες πρέπει να προσθέτουν τη σωστή ποσότητα νερού για να εξασφαλίσουν άφθονη πηγή θρεπτικών συστατικών για τα μωρά τους. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε ενώ θηλάζετε!

Το νερό αποτελεί το 70% του σωματικού βάρους και είναι ακόμη πιο σημαντικά κατά τον θηλασμό. Αυτή η περίοδος είναι η περίοδος που οι μητέρες πρέπει να αναπληρώσουν μια εξαιρετικά μεγάλη ποσότητα νερού, οπότε είναι κατανοητό ότι οι μητέρες συχνά νιώθουν «διψές».Αρκετό νερό για τον οργανισμό. Πόσο νερό λοιπόν πρέπει να πίνει μια μητέρα ενώ θηλάζει;

Επιπτώσεις της κατανάλωσης πολύ νερού

Βοηθά στην αύξηση της έκκρισης μητρικού γάλακτος

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κύριο συστατικό του γάλακτος είναι το νερό, χάρη στο νερό, συστατικά όπως πρωτεΐνες , αμινοξέα, λίπη, ηλεκτρολύτες κ.λπ. διαλύονται και μπορούν να απορροφηθούν εύκολα στον οργανισμό μέσω του μητρικού γάλακτος. 

Κάθε μέρα, οι μητέρες πρέπει να πίνουν από 6 έως 8 φλιτζάνια νερό (περίπου 2 λίτρα νερό). Οι μητέρες πρέπει να πίνουν πολύ ζεστό νερό για να βοηθήσουν στην καλύτερη παραγωγή γάλακτος και να κατανέμουν ομοιόμορφα το νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αύξηση της κυκλοφορίας και αποβολή των τοξινών

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το αίμα και άλλα σωματικά υγρά αποτελούνται κυρίως από νερό. Έτσι, το να πίνετε πολύ νερό θα βοηθήσει το αίμα στο σώμα να κυκλοφορεί πάντα καλά, το ουροποιητικό σύστημα λειτουργεί αποτελεσματικά και ενισχύει την αποβολή των τοξινών.

Το να πίνετε πολύ νερό βοηθά στην απώλεια βάρους μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, οι μητέρες θέλουν πάντα να αποκτούν γρήγορα φόρμα. Ένας από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό είναι να πίνετε πολύ νερό. Το νερό δεν περιέχει θερμίδες και το να πίνετε άφθονο νερό θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες.

Οι μητέρες πρέπει να πίνουν 1 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα για να αυξήσουν την ενεργειακή δαπάνη στο σώμα, περιορίζοντας έτσι την αύξηση βάρους.

Πόσο νερό πρέπει να πίνει μια μητέρα ενώ θηλάζει; Το να πίνετε πολύ νερό μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό

Υποστηρίξτε το πεπτικό σύστημα πίνοντας νερό

Το νερό βοηθά το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί πιο ομαλά, βοηθά στην καλύτερη διάλυση και απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Χάρη στο νερό, τα απόβλητα εισέρχονται στο παχύ έντερο πιο εύκολα, περιορίζοντας έτσι τις ασθένειες του εντέρου και τη δυσκοιλιότητα .

Το νερό βοηθά στην πρόληψη των λίθων στα νεφρά

Η κατανάλωση πολύ νερού κάνει το απεκκριτικό σύστημα να λειτουργεί αποτελεσματικά, τα άλατα και τα μέταλλα στα ούρα διαλύονται, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να κρυσταλλωθούν. Αποτρέποντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη. 

Πίνετε πολύ νερό για όμορφο δέρμα

Πίνοντας αρκετό νερό θα διατηρήσετε το δέρμα υγρό παρέχοντας αρκετή υγρασία, το δέρμα σας θα είναι πάντα λείο και κατακόκκινο αντί για τραχύ και ξηρό.

Η κατανάλωση αρκετού νερού επηρεάζει το θηλασμό

Τα μωρά λαμβάνουν τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά τους από το μητρικό γάλα για τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση. Αυτό σημαίνει ότι το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας. Ταυτόχρονα, το μητρικό γάλα περιέχει επίσης περίπου 90% νερό, οπότε κατά τον θηλασμό, ο οργανισμός της μητέρας θα χάσει σημαντική ποσότητα νερού για να εξυπηρετήσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Ως εκ τούτου, η μητέρα της πάνας θα αισθάνεται συχνά διψασμένη περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο. Το να πίνετε πολύ νερό θα αραιώσει το μητρικό γάλα; Δεν υπάρχει επιστημονική βάση για αυτή την υπόθεση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση πολύ νερού δεν θα επηρεάσει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος όπως φημολογείται.

 Οι μητέρες πρέπει να πίνουν αρκετό νερό ενώ θηλάζουν

Πόσο νερό να πίνετε ενώ θηλάζετε;

Πόσο νερό πρέπει να πιείτε αρκετό γάλα για να θηλάσετε; Οι ανάγκες του σώματος μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται επίσης από πολλούς άλλους παράγοντες όπως ο καιρός, το επίπεδο δραστηριότητας, η ηλικία... Πίνετε νερό μόλις αισθανθείτε δίψα. Κατά μέσο όρο, ένα μωρό θηλάζει περίπου 8 έως 12 φορές την ημέρα. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην αναπλήρωση του νερού που χάνεται κατά το θηλασμό.

Το χρώμα των ούρων σας μπορεί επίσης να αντανακλά εάν πίνετε αρκετό νερό ή όχι. Τα ανοιχτά κίτρινα ούρα σημαίνει ότι πίνετε αρκετό νερό και τα πιο σκούρα κίτρινα ούρα σημαίνει ότι είστε ελαφρώς αφυδατωμένοι.

Είναι σημαντικό να επιτύχετε μια ισορροπία μεταξύ της απώλειας νερού και της πρόσληψης νερού. Η προσθήκη πολύ νερού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την παραγωγή γάλακτος.

Πόσο νερό πρέπει να πιείτε αρκετό γάλα για να θηλάσετε; Η απάντηση είναι τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα, μαμά

Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωση κατά το θηλασμό

Ακολουθούν μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την αφυδάτωση ενώ θηλάζετε:

  • Μην πίνετε αναψυκτικά όπως σόδα, καφέ, τσάι και αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
  • Ελέγξτε εάν τα ποτά που πίνετε είναι πλούσια σε ζάχαρη. Η ζάχαρη παρεμβαίνει στην απορρόφηση νερού από το σώμα. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τους γλυκούς χυμούς φρούτων.
  • Βάλτε έναν στόχο για το πόσιμο νερό. Ρίξτε την ποσότητα νερού που χρειάζεστε σε ένα μπουκάλι και βάλτε στόχο να το πιείτε όλο μέχρι το τέλος της ημέρας.
  • Βάλτε το νερό σε ένα γυάλινο βάζο και διατηρήστε το στο ψυγείο αν θέλετε να το πιείτε κρύο.
  • Να έχετε πάντα μαζί σας νερό για να έχετε πάντα νερό όποτε το χρειάζεστε.
  • Προσθέστε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό στο μενού όπως λαχανικά, φρούτα, σούπες κ.λπ.
  • Εγκαταστήστε ορισμένες εφαρμογές που σας υπενθυμίζουν να πίνετε νερό.

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ενώ θηλάζετε είναι μια κοινή ερώτηση των περισσότερων μητέρων. Ο θηλασμός είναι ιερός και έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, θα πρέπει να προσέχετε να προσθέτετε αρκετό νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση κατά τον θηλασμό.


10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας

Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών

Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.

Είναι καλό για τις θηλάζουσες μητέρες να πίνουν καφέ;

Είναι καλό για τις θηλάζουσες μητέρες να πίνουν καφέ;

Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!

Όταν το γάλα είναι πολύ, τι πρέπει να κάνει η μητέρα;

Όταν το γάλα είναι πολύ, τι πρέπει να κάνει η μητέρα;

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.

Τι πρέπει ή πρέπει να αποφεύγει μια μητέρα όταν θηλάζει;

Τι πρέπει ή πρέπει να αποφεύγει μια μητέρα όταν θηλάζει;

aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;

Πρέπει οι θηλάζουσες μητέρες να τρώνε πορτοκάλια ή να πίνουν χυμό πορτοκαλιού;

Πρέπει οι θηλάζουσες μητέρες να τρώνε πορτοκάλια ή να πίνουν χυμό πορτοκαλιού;

Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;

Τσίχλα στα παιδιά: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Τσίχλα στα παιδιά: Αιτίες, συμπτώματα και πρόληψη

Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.

Ο θηλασμός προκαλεί πραγματικά χαλάρωση του μαστού;

Ο θηλασμός προκαλεί πραγματικά χαλάρωση του μαστού;

aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.

Μπορείτε να θηλάσετε δίδυμα;

Μπορείτε να θηλάσετε δίδυμα;

Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.

Πώς αναπτύσσεται ένα μωρό 4 μηνών;

Πώς αναπτύσσεται ένα μωρό 4 μηνών;

Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.

Οι μπανάνες είναι ιδανικές για τις θηλάζουσες μητέρες

Οι μπανάνες είναι ιδανικές για τις θηλάζουσες μητέρες

Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.

Ο θηλασμός φέρνει πολλά απροσδόκητα οφέλη

Ο θηλασμός φέρνει πολλά απροσδόκητα οφέλη

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.

Πώς να χάσετε γρήγορα γάλα για πολυάσχολες μαμάδες

Πώς να χάσετε γρήγορα γάλα για πολυάσχολες μαμάδες

Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.

Τα νεογέννητα δεν χρειάζεται να πίνουν νερό εκτός από το μητρικό γάλα

Τα νεογέννητα δεν χρειάζεται να πίνουν νερό εκτός από το μητρικό γάλα

Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.

Πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να προετοιμαστεί για τη χειρουργική επέμβαση;

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να προετοιμαστεί για τη χειρουργική επέμβαση;

Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.

Η σωστή φροντίδα για το ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία της υγείας των παιδιών

Η σωστή φροντίδα για το ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το κλειδί για την προστασία της υγείας των παιδιών

Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.

4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος

4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος

Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.

6 λόγοι για τους οποίους το μωρό σας θηλάζει μόνο από το ένα στήθος

6 λόγοι για τους οποίους το μωρό σας θηλάζει μόνο από το ένα στήθος

Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.

Η ηπατίτιδα C είναι μεταδοτική και πώς μεταδίδεται;

Η ηπατίτιδα C είναι μεταδοτική και πώς μεταδίδεται;

Η ηπατίτιδα C μπορεί να βλάψει το ήπαρ και να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Είναι λοιπόν η ηπατίτιδα C μεταδοτική, με οποιοδήποτε μέσο, ​​με εισπνοή, με φαγητό;

Τι είναι ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα;

Τι είναι ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα;

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα αντιπροσωπεύει μόλις το 3-8,5% στη χώρα μας σήμερα. Ωστόσο, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή του καρκίνου, παρακαλούμε μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Τι να τρώτε με έρπητα χείλη και τι να τρώτε για να αποφύγετε περισσότερα έλκη;

Τι να τρώτε με έρπητα χείλη και τι να τρώτε για να αποφύγετε περισσότερα έλκη;

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα αργινίνης μπορεί να επιδεινώσει τον έρπητα. Τι να φάτε λοιπόν με τα χείλη έρπη και τι να φάτε.

Πώς να αντιμετωπίσετε με ασφάλεια την ατοπική δερματίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πώς να αντιμετωπίσετε με ασφάλεια την ατοπική δερματίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η ατοπική δερματίτιδα κατά την εγκυμοσύνη έχει την ικανότητα να επηρεάζει έμμεσα το έμβρυο. Επομένως, οι έγκυες μητέρες πρέπει να μάθουν ενεργά τις μεθόδους θεραπείας της ατοπικής δερματίτιδας.

Ποιος τύπος μάσκας για τον κορωνοϊό είναι ασφαλής για εσάς;

Ποιος τύπος μάσκας για τον κορωνοϊό είναι ασφαλής για εσάς;

Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν δύο δημοφιλείς τύποι μάσκας, ο ένας για να σας προστατεύει από τη γρίπη, τη σκόνη και ο άλλος είναι μια μάσκα κατά του κορωνοϊού, απλά πρέπει να αγοράσετε τη σωστή ποιότητα και να τη χρησιμοποιήσετε σωστά.

Εύκολες καθημερινές συνήθειες που είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την υγεία

Εύκολες καθημερινές συνήθειες που είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την υγεία

Ακολουθεί μια σύνοψη των καθημερινών συνηθειών που μπορείτε να ακολουθήσετε εύκολα και είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την υγεία σας που πρέπει να γνωρίζετε. Ας μάθουμε τώρα!

Ο κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά του αφαλού είναι σημάδι ποιας ασθένειας;

Ο κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά του αφαλού είναι σημάδι ποιας ασθένειας;

Ο κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά του αφαλού είναι ένας πολύ κοινός πόνος. Δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί γιατί αυτό μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι επικίνδυνων ασθενειών. Οι ασθενείς πρέπει να μάθουν και να λάβουν μέτρα για τη θεραπεία από το πρώτο σημάδι του πόνου.

Τι είναι το U coil; Εκδηλώσεις και θεραπεία των όγκων του χοριοειδούς;

Τι είναι το U coil; Εκδηλώσεις και θεραπεία των όγκων του χοριοειδούς;

Ο όγκος είναι μια αρκετά σπάνια ασθένεια, επομένως οι περισσότεροι ασθενείς τον αντιμετωπίζουν χωρίς να τον ανιχνεύσουν. Οι όγκοι μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές τοποθεσίες, αλλά τα υπογλώσσια αγγειώματα είναι τα πιο συνηθισμένα. Πώς λοιπόν να ανιχνεύσετε αυτήν την ασθένεια και πώς να την αντιμετωπίσετε; Αφήστε το Blog aFamilyToday να σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση!

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις σμηγματογόνες ίνες στη μύτη στο σπίτι

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις σμηγματογόνες ίνες στη μύτη στο σπίτι

Πώς να αντιμετωπίσετε τις σμηγματογόνες ίνες στο πρόσωπο; Πώς να μην έχετε πλέον εμμονή με αυτές στο πρόσωπο; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή απάντηση.

Η Εγκυκλοπαίδεια απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τις ενέσεις φαρμάκων γονιμότητας

Η Εγκυκλοπαίδεια απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τις ενέσεις φαρμάκων γονιμότητας

Με την πρόοδο της ιατρικής, υπάρχουν πλέον πολλές διαφορετικές μέθοδοι υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, στις οποίες η ένεση είναι ένα από τα σημαντικά στάδια της εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF) ή της τεχνητής ενδομήτριας γονιμοποίησης (IUI). Τι πρέπει λοιπόν να λαμβάνεται υπόψη κατά την ένεση φαρμάκων διέγερσης των ωοθηκών;