Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη στο σώμα που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανδρική αναπαραγωγική υγεία και τη σεξουαλική απόδοση.
Ωστόσο, αρκετοί τύποι εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν πλήρως και σωστά αυτήν την ορμόνη. Στο παρακάτω άρθρο θα δώσουμε τα στοιχεία για την τεστοστερόνη, ώστε οι άντρες να κατανοήσουν σωστά αυτή την ορμόνη!
Η χαμηλή σεξουαλική ορμή δεν οφείλεται απαραίτητα στα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
Σύμφωνα με το νόμο της φύσης, η σεξουαλική επιθυμία και η στυτική ικανότητα του «μικρού αγοριού» θα μειωθούν σταδιακά με την ηλικία. Ωστόσο, σημάδια όπως η ελάχιστη ή καθόλου σεξουαλική ορμή δείχνουν ότι οι άνδρες είναι πιθανό να έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Έρευνες έχουν δείξει ότι σχεδόν το 40% των φύλων ηλικίας 45 ετών και άνω διαγιγνώσκονται από τους γιατρούς με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης .
Επειδή τα συμπτώματα των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης είναι συχνά ασαφή, και επιπλέον, οι άνδρες σπάνια αποκαλύπτουν την κατάστασή τους στους γιατρούς τους, επομένως ο αριθμός των ανδρών με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στην πραγματική οικονομία θα μπορούσε να είναι πολύ μεγαλύτερος.
Η σεξουαλική ορμή δεν σχετίζεται απαραίτητα με τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα.
Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης δεν είναι σημάδι γήρανσης
Καθώς η ηλικία αυξάνεται, το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα μειώνεται. Ωστόσο, τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να είναι σημαντικά χαμηλότερα από το φυσιολογικό σε μια ορισμένη ηλικία και δεν είναι αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής και τη γενική υγεία σας. Ωστόσο, η κατάσταση μπορεί ακόμα να αντιμετωπιστεί.
Σημάδια χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης
Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να αλλάξει μερικά από τα τυπικά αρσενικά χαρακτηριστικά στους άνδρες, συμπεριλαμβανομένων των πονεμένων ή πρησμένων μαστών, της διεύρυνσης του μαστού. Άλλα σημάδια που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν απώλεια μαλλιών ή απώλεια μαλλιών, λιγότερο ξύρισμα, μικρότερους όρχεις και δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης. Επιπλέον, οι εξάψεις είναι επίσης συχνές σε άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.
Η αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης δεν θεραπεύει τη στυτική δυσλειτουργία
Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας (ΣΔ) - η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης κατά τη διάρκεια του σεξ ή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, μπορεί να συνιστάται θεραπεία με τεστοστερόνη. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία με τεστοστερόνη για ΣΔ δεν βελτιώνει τη νόσο, ίσως για άλλους αντικειμενικούς λόγους. Για παράδειγμα, οι ασθένειες των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του πέους να έχει στύση, προκαλώντας έτσι ΣΔ. Εάν πάσχετε από ΣΔ, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να βρείτε την καλύτερη θεραπεία.
Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας.
Τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης συνήθως ξεκινούν στην ηλικία των 40 ετών
Από την ηλικία των 40 ετών και μετά, τα επίπεδα τεστοστερόνης ενός άνδρα θα αρχίσουν να πέφτουν κατά περίπου 1% ετησίως. Αυτή η πτώση είναι ένας πολύ φυσιολογικός κανόνας καθώς οι άνδρες γερνούν, που ονομάζεται ανδρική εμμηνόπαυση . Άνδρες με επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από τα φυσιολογικά μπορεί να έχουν συμπτώματα μείωσης ή όχι. Μόλις ανακαλυφθεί η πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με θεραπεία με τεστοστερόνη.
Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζουν τα οστά
Η τεστοστερόνη είναι ένας παράγοντας που όχι μόνο επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαδικασία δημιουργίας γερών οστών. Η έλλειψη αυτής της ορμόνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα οστά, οστεοπόρωση, λεπτά οστά και εύκολα κατάγματα. Επιπλέον, η τεστοστερόνη συμβάλλει επίσης στη διατήρηση ισχυρών μυών, στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην ενίσχυση της συναισθηματικής διέγερσης. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει αναιμία, κατάθλιψη και δυσκολία συγκέντρωσης.
Προσδιορισμός των επιπέδων τεστοστερόνης μέσω εξετάσεων αίματος
Δεν έχουν όλοι εμφανή συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης. Μόνο μια εξέταση αίματος μπορεί να πει ακριβώς ποια είναι τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Σύμφωνα με την Endocrine Society, τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης θα κυμαίνονται από 300-1.200 ng/dL, εάν κάτω από 300 ng/dL, ένα άτομο έχει χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Οι γιατροί συχνά χρησιμοποιούν εξετάσεις αίματος και μια σειρά από συμπτώματα για να καθορίσουν εάν χρειάζεται θεραπεία.
Μόνο μια εξέταση αίματος μπορεί να πει ακριβώς ποια είναι τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.
Η παχυσαρκία επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο χαμηλής τεστοστερόνης στο αίμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι σχεδόν το 40% των παχύσαρκων ανδρών άνω των 45 ετών έχουν χαμηλότερα από το μέσο όρο επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. Άνδρες με μεταβολικό σύνδρομο όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλό σάκχαρο στο αίμα, λίπος στην κοιλιά, υψηλό λίπος στο αίμα κ.λπ. διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.
Οι περισσότεροι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μένουν χωρίς θεραπεία
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και 9 στους 10 άνδρες με συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης δεν λαμβάνουν θεραπεία. Επειδή πολλοί από αυτούς αποδίδουν τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης σε συμπτώματα άλλων ασθενειών ή πιστεύουν ότι είναι αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και αισθάνεστε ότι επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την ευημερία σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας για συμβουλές.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η διαδικασία προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο γυναικεία δουλειά, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και οι άνδρες. Υπάρχουν 7 υπέροχες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε αυτό.
Αν αναρωτιέστε τι να φάτε για να μείνετε εύκολα έγκυες, οι παρακάτω 13 τροφές είναι αυτές που πρέπει να προσθέσετε στο μενού σας. Ελέγξτε το τώρα!
Για τα νεαρά ζευγάρια που ανυπομονούν να κάνουν παιδιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούνται υγιείς. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Η εγκυμοσύνη μετά τα 30 επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού; Συμβουλευτείτε έναν ειδικό στο aFamilyToday Health για να μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.
Μερικές φορές οι συσπάσεις του τοκετού σας κάνουν να πιστεύετε ότι πρόκειται να γεννήσετε, αλλά όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο για έλεγχο, δεν είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απλώς φυσιολογικές συσπάσεις.
Ο λιναρόσπορος είναι γνωστός ως υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά οι χρήσεις του λιναρόσπορου είναι επίσης πολύ καλές για την εγκυμοσύνη.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Το aFamilyToday Health συνεχίζει να μοιράζεται τις εξετάσεις, τα εμβόλια και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε για να παραμείνετε υγιείς προτού μείνετε έγκυος.
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
aFamilyToday Health - Μπορεί να ειπωθεί ότι η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες και η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι μία από αυτές.
Πώς επηρεάζει ο υποθυρεοειδισμός τη γονιμότητα; Αυτή είναι σίγουρα μια ερώτηση που σκέφτονται πολλές γυναίκες με υποθυρεοειδισμό που προσπαθούν να κάνουν παιδιά. Ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει σχεδόν όλες τις λειτουργίες του σώματος και εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες, θα δημιουργήσει πολλές επιπτώσεις σε πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού συστήματος.
Εάν μια έγκυος χάσει το βύσμα της αυχενικής βλέννας, σημαίνει ότι ο τοκετός πρόκειται να τελειώσει ή πρέπει να περιμένω; Η απάντηση είναι ότι εξαρτάται.
Οι φραγμένες σάλπιγγες θα επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη γονιμότητα των γυναικών, ειδικά σε γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν. Εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, μπορείτε ακόμα να ανοίξετε τις σάλπιγγες σας με φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
Εάν ανησυχείτε ότι η λήψη φαρμάκων για τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει αρνητικά το μωρό σας, μπορείτε να αφήσετε προσωρινά στην άκρη αυτόν τον φόβο.
Γνωρίζετε τι είναι η πρόσθια κλίση της μήτρας; Μπορεί ο όρος να σας ακούγεται περίεργος, αλλά συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις η κλίση της μήτρας προς τα εμπρός δεν είναι κάτι ανησυχητικό και δεν είναι τίποτα ανησυχητικό.
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
