Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη στο σώμα που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανδρική αναπαραγωγική υγεία και τη σεξουαλική απόδοση.
Ωστόσο, αρκετοί τύποι εξακολουθούν να μην καταλαβαίνουν πλήρως και σωστά αυτήν την ορμόνη. Στο παρακάτω άρθρο θα δώσουμε τα στοιχεία για την τεστοστερόνη, ώστε οι άντρες να κατανοήσουν σωστά αυτή την ορμόνη!
Η χαμηλή σεξουαλική ορμή δεν οφείλεται απαραίτητα στα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης
Σύμφωνα με το νόμο της φύσης, η σεξουαλική επιθυμία και η στυτική ικανότητα του «μικρού αγοριού» θα μειωθούν σταδιακά με την ηλικία. Ωστόσο, σημάδια όπως η ελάχιστη ή καθόλου σεξουαλική ορμή δείχνουν ότι οι άνδρες είναι πιθανό να έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Έρευνες έχουν δείξει ότι σχεδόν το 40% των φύλων ηλικίας 45 ετών και άνω διαγιγνώσκονται από τους γιατρούς με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης .
Επειδή τα συμπτώματα των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης είναι συχνά ασαφή, και επιπλέον, οι άνδρες σπάνια αποκαλύπτουν την κατάστασή τους στους γιατρούς τους, επομένως ο αριθμός των ανδρών με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στην πραγματική οικονομία θα μπορούσε να είναι πολύ μεγαλύτερος.
Η σεξουαλική ορμή δεν σχετίζεται απαραίτητα με τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα.
Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης δεν είναι σημάδι γήρανσης
Καθώς η ηλικία αυξάνεται, το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα μειώνεται. Ωστόσο, τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να είναι σημαντικά χαμηλότερα από το φυσιολογικό σε μια ορισμένη ηλικία και δεν είναι αναπόφευκτο μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής και τη γενική υγεία σας. Ωστόσο, η κατάσταση μπορεί ακόμα να αντιμετωπιστεί.
Σημάδια χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης
Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να αλλάξει μερικά από τα τυπικά αρσενικά χαρακτηριστικά στους άνδρες, συμπεριλαμβανομένων των πονεμένων ή πρησμένων μαστών, της διεύρυνσης του μαστού. Άλλα σημάδια που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν απώλεια μαλλιών ή απώλεια μαλλιών, λιγότερο ξύρισμα, μικρότερους όρχεις και δυσκολία επίτευξης ή διατήρησης στύσης. Επιπλέον, οι εξάψεις είναι επίσης συχνές σε άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.
Η αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης δεν θεραπεύει τη στυτική δυσλειτουργία
Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας (ΣΔ) - η αδυναμία επίτευξης ή διατήρησης στύσης κατά τη διάρκεια του σεξ ή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, μπορεί να συνιστάται θεραπεία με τεστοστερόνη. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία με τεστοστερόνη για ΣΔ δεν βελτιώνει τη νόσο, ίσως για άλλους αντικειμενικούς λόγους. Για παράδειγμα, οι ασθένειες των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του πέους να έχει στύση, προκαλώντας έτσι ΣΔ. Εάν πάσχετε από ΣΔ, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να βρείτε την καλύτερη θεραπεία.
Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας.
Τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης συνήθως ξεκινούν στην ηλικία των 40 ετών
Από την ηλικία των 40 ετών και μετά, τα επίπεδα τεστοστερόνης ενός άνδρα θα αρχίσουν να πέφτουν κατά περίπου 1% ετησίως. Αυτή η πτώση είναι ένας πολύ φυσιολογικός κανόνας καθώς οι άνδρες γερνούν, που ονομάζεται ανδρική εμμηνόπαυση . Άνδρες με επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από τα φυσιολογικά μπορεί να έχουν συμπτώματα μείωσης ή όχι. Μόλις ανακαλυφθεί η πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία με θεραπεία με τεστοστερόνη.
Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζουν τα οστά
Η τεστοστερόνη είναι ένας παράγοντας που όχι μόνο επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαδικασία δημιουργίας γερών οστών. Η έλλειψη αυτής της ορμόνης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα οστά, οστεοπόρωση, λεπτά οστά και εύκολα κατάγματα. Επιπλέον, η τεστοστερόνη συμβάλλει επίσης στη διατήρηση ισχυρών μυών, στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην ενίσχυση της συναισθηματικής διέγερσης. Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει αναιμία, κατάθλιψη και δυσκολία συγκέντρωσης.
Προσδιορισμός των επιπέδων τεστοστερόνης μέσω εξετάσεων αίματος
Δεν έχουν όλοι εμφανή συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης. Μόνο μια εξέταση αίματος μπορεί να πει ακριβώς ποια είναι τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Σύμφωνα με την Endocrine Society, τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης θα κυμαίνονται από 300-1.200 ng/dL, εάν κάτω από 300 ng/dL, ένα άτομο έχει χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Οι γιατροί συχνά χρησιμοποιούν εξετάσεις αίματος και μια σειρά από συμπτώματα για να καθορίσουν εάν χρειάζεται θεραπεία.
Μόνο μια εξέταση αίματος μπορεί να πει ακριβώς ποια είναι τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.
Η παχυσαρκία επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο χαμηλής τεστοστερόνης στο αίμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι σχεδόν το 40% των παχύσαρκων ανδρών άνω των 45 ετών έχουν χαμηλότερα από το μέσο όρο επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα. Άνδρες με μεταβολικό σύνδρομο όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλό σάκχαρο στο αίμα, λίπος στην κοιλιά, υψηλό λίπος στο αίμα κ.λπ. διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.
Οι περισσότεροι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μένουν χωρίς θεραπεία
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και 9 στους 10 άνδρες με συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης δεν λαμβάνουν θεραπεία. Επειδή πολλοί από αυτούς αποδίδουν τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης σε συμπτώματα άλλων ασθενειών ή πιστεύουν ότι είναι αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και αισθάνεστε ότι επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την ευημερία σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας για συμβουλές.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η διαδικασία προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο γυναικεία δουλειά, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και οι άνδρες. Υπάρχουν 7 υπέροχες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε αυτό.
Αν αναρωτιέστε τι να φάτε για να μείνετε εύκολα έγκυες, οι παρακάτω 13 τροφές είναι αυτές που πρέπει να προσθέσετε στο μενού σας. Ελέγξτε το τώρα!
Για τα νεαρά ζευγάρια που ανυπομονούν να κάνουν παιδιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούνται υγιείς. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Η εγκυμοσύνη μετά τα 30 επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού; Συμβουλευτείτε έναν ειδικό στο aFamilyToday Health για να μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.
Μερικές φορές οι συσπάσεις του τοκετού σας κάνουν να πιστεύετε ότι πρόκειται να γεννήσετε, αλλά όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο για έλεγχο, δεν είναι. Στην πραγματικότητα, είναι απλώς φυσιολογικές συσπάσεις.
Ο λιναρόσπορος είναι γνωστός ως υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά οι χρήσεις του λιναρόσπορου είναι επίσης πολύ καλές για την εγκυμοσύνη.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Το aFamilyToday Health συνεχίζει να μοιράζεται τις εξετάσεις, τα εμβόλια και τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε για να παραμείνετε υγιείς προτού μείνετε έγκυος.
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
aFamilyToday Health - Μπορεί να ειπωθεί ότι η υπογονιμότητα είναι ένα πρόβλημα που προκαλείται από πολλές διαφορετικές αιτίες και η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι μία από αυτές.
Πώς επηρεάζει ο υποθυρεοειδισμός τη γονιμότητα; Αυτή είναι σίγουρα μια ερώτηση που σκέφτονται πολλές γυναίκες με υποθυρεοειδισμό που προσπαθούν να κάνουν παιδιά. Ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει σχεδόν όλες τις λειτουργίες του σώματος και εάν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες, θα δημιουργήσει πολλές επιπτώσεις σε πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού συστήματος.
Εάν μια έγκυος χάσει το βύσμα της αυχενικής βλέννας, σημαίνει ότι ο τοκετός πρόκειται να τελειώσει ή πρέπει να περιμένω; Η απάντηση είναι ότι εξαρτάται.
Οι φραγμένες σάλπιγγες θα επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη γονιμότητα των γυναικών, ειδικά σε γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν. Εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, μπορείτε ακόμα να ανοίξετε τις σάλπιγγες σας με φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος.
Εάν ανησυχείτε ότι η λήψη φαρμάκων για τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει αρνητικά το μωρό σας, μπορείτε να αφήσετε προσωρινά στην άκρη αυτόν τον φόβο.
Γνωρίζετε τι είναι η πρόσθια κλίση της μήτρας; Μπορεί ο όρος να σας ακούγεται περίεργος, αλλά συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις η κλίση της μήτρας προς τα εμπρός δεν είναι κάτι ανησυχητικό και δεν είναι τίποτα ανησυχητικό.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
