Επί του παρόντος, στη λαογραφία, υπάρχουν πολλές απλές, αποτελεσματικές και εύκολες σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στα γόνατα. Μπορείτε οπωσδήποτε να το κάνετε μόνοι σας για να βελτιώσετε τον πόνο και να μειώσετε τις ενοχλήσεις στη ζωή. Ας εξερευνήσουμε τις θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ο πόνος στο γόνατο είναι μια πολύ συχνή πάθηση, που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κίνηση, προκαλεί δυσφορία στους ασθενείς και μειώνει την ποιότητα ζωής. Η αντιμετώπιση του πόνου στο γόνατο στο σπίτι γίνεται μια τάση που επιλέγουν πολλοί ασθενείς τον τελευταίο καιρό. Επειδή οι περισσότερες θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και θα προκαλέσουν λιγότερες παρενέργειες στον ασθενή.
Κοινά συμπτώματα πόνου στο γόνατο
Ο πόνος στο γόνατο εμφανίζεται συχνά μετά από έντονη άσκηση, μετά από αλλαγή καιρού. Ο πόνος μπορεί να είναι διακοπτόμενος ή συνεχής, επίμονος με ποικίλη ένταση. Επιπλέον, ο ασθενής έχει επίσης συμπτώματα δυσκαμψίας το πρωί μετά το ξύπνημα, ήχο κροτάλισμα κατά την κίνηση της άρθρωσης του γόνατος.
Ο πόνος στο γόνατο εμφανίζεται μετά από έντονη άσκηση, αλλαγές καιρού, όταν ξυπνάτε. Στο προχωρημένο στάδιο, η άρθρωση του γόνατος είναι πρησμένη, κόκκινη, καυτή και επώδυνη. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, ο πόνος στο γόνατο ταξινομείται ως: Αρουραίος, Στριγκάκι, Λέπρρα , Λεπρότητα. Η αιτία σχετίζεται με το ήπαρ, τον σπλήνα και τα νεφρά. Αυτή η ασθένεια είναι κυρίως παραλυτική.
Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζετε τον πόνο στο γόνατο με βότανα;
Οι λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο επιλέγονται από πολλούς ανθρώπους λόγω των ακόλουθων πλεονεκτημάτων:
- Φυσική προέλευση: Αυτά τα φάρμακα είναι όλα φυτικά συστατικά, δεν αναμιγνύουν ακαθαρσίες ή χημικές ουσίες, επομένως είναι πολύ καλοήθεις. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς μπορούν να το χρησιμοποιούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Εύκολη εύρεση: Τα περισσότερα ανδρικά φάρμακα χρησιμοποιούν «σπιτικά» βότανα, επομένως οι ασθενείς είναι εύκολο να βρεθούν.
- Μπορεί να γίνει στο σπίτι: Οι ασθενείς μπορούν να το κάνουν εντελώς στο σπίτι, απλά βήματα.
- Εξοικονόμηση: Τα υλικά είναι εύκολο να βρεθούν, πολλές οικογένειες είναι διαθέσιμες στο σπίτι, επομένως η τιμή είναι φθηνή. Επομένως, οι ασθενείς θα το χρησιμοποιούν εύκολα οποτεδήποτε, οπουδήποτε.
- Αποτελεσματικότητα: Εάν επιμείνετε να το κάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ασθενής θα νιώσει το προφανές αποτέλεσμα.
Εάν επιμείνετε στην εφαρμογή των θεραπειών για τον πόνο στο γόνατο, θα νιώσετε σημαντικά αποτελέσματα
Αποκαλύπτοντας εύκολες θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο γόνατο στο σπίτι από τον κουρκουμά
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από την Ινδία και έχει γίνει γνωστό φάρμακο και πιάτο για τους Βιετναμέζους. Σύμφωνα με πολλές μελέτες, η σάρκα του κουρκουμά περιέχει πολλή κουρκουμίνη, μια δραστική ουσία που βρίσκεται στο φυτό. Είναι ένας από τους πιο ισχυρούς αντιφλεγμονώδεις παράγοντες, που έχει δοκιμαστεί σε θηλαστικά για την ικανότητά του να αποτρέπει σημάδια αρθρίτιδας .
Συστατικά: ½ φρέσκος κουρκουμάς, 150 ml φιλτραρισμένο νερό.
Κατασκευή:
- Ο κουρκουμάς ξεφλουδίζεται, κόβεται σε μικρά κομμάτια και χτυπιέται με γουδί.
- Στύψτε το χυμό, προσθέστε 150 ml φιλτραρισμένο νερό, ανακατέψτε καλά και πιείτε απευθείας.
- Αυτή η θεραπεία για την αρθρίτιδα του γόνατος μπορεί να εφαρμόζεται καθημερινά ή να χρησιμοποιείται 2-3 φορές την εβδομάδα.
Το φάρμακο για τον πόνο στα γόνατα με κουρκουμά βοηθά στην αποτελεσματική πρόληψη των σημαδιών της αρθρίτιδας
Θεραπεία για τον πόνο στα γόνατα από την αλόη βέρα
Η αλόη βέρα καλλιεργείται πλέον πολύ δημοφιλή στη χώρα μας και χρησιμοποιείται ευρέως στην περιποίηση του δέρματος. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτό το φυτό είναι επίσης μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για τον πόνο στα γόνατα.
Τα ενεργά συστατικά σαπωνίνη, σαλικυλικό, ένζυμο, ... της αλόης βέρα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι έχουν ισχυρή αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Ακόμη και σε μια μελέτη του 2018, η αλόη βέρα αποδείχθηκε ότι είναι εξίσου αποτελεσματική στη μείωση του πόνου με τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Υλικά: 100 γρ αλόη βέρα.
Κατασκευή:
- Πλύνετε την αλόη βέρα, χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι για να ξεφλουδίσετε το σκληρό πράσινο εξωτερικό δέρμα.
- Κόβουμε την αλόη βέρα σε μικρά κομμάτια και στη συνέχεια τη βάζουμε στο μπλέντερ να γίνει πουρές.
- Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το παραπάνω μείγμα ή να χρησιμοποιήσουν ένα κόσκινο για να πάρουν το υγρό τζελ, να αφαιρέσουν τα υπολείμματα.
Τα ενεργά συστατικά της αλόης βέρα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι έχουν ισχυρή αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη δράση
Θεραπεύστε τον πόνο των αρθρώσεων στο γόνατο με φυτό σκύλου
Το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική. Τον τελευταίο καιρό, πολλοί άνθρωποι μοιράζονται πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο γόνατο στο σπίτι με ένα δέντρο σκύλου. Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, αυτό το φυτό έχει δροσερή, γλυκιά και ελαφρώς πικρή γεύση, η κύρια χρήση είναι να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, να σταματήσει την αιμορραγία, να μειώσει το πρήξιμο, τους μώλωπες και την αργή επούλωση των ανοιχτών πληγών.
Συστατικά: 100 γραμμάρια φύλλα, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε κρυστάλλινα φύλλα.
Κατασκευή:
- Αφού πλυθούν και στεγνώσουν, βάζετε σε ένα πέτρινο γουδί και κοπανίζετε, αλατοπιπερώνετε.
- Προσθέτουμε χλιαρό νερό περίπου 50οC, βγάζουμε το χυμό και το πιούμε απευθείας.
- Το υπόλοιπο υπόλειμμα, ο ασθενής χρησιμοποιεί για να καλύψει το επώδυνο πρησμένο γόνατο.
- Θα πρέπει να εφαρμόζετε αυτό το φάρμακο για τον πόνο στο γόνατο κάθε μέρα, μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα.
Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στο γόνατο στο σπίτι από φύλλα μάσκας
Το πρόσχημα για τη θεραπεία του πόνου στο γόνατο είναι ένας από τους τρόπους που χρησιμοποιούσαν οι πρόγονοί μας εδώ και πολύ καιρό. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα φύλλα είναι πικάντικα, καυτά, χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση του πόνου, τη μείωση του οιδήματος που προκαλείται από τον πόνο στο γόνατο και βοηθούν στη βελτίωση του πεπτικού συστήματος (κοιλιακός πόνος, ναυτία, ...).
Υλικά: 50 γραμμάρια φρέσκα φύλλα δάφνης, 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό αλάτι.
Μέθοδος:
- Μετά την ανάκτηση, τα φύλλα πλένονται σε κρύο νερό και στεγνώνουν.
- Κόβουμε τα φύλλα δάφνης σε μικρά κομμάτια, τα βάζουμε σε ένα στεγνό τηγάνι με λευκό αλάτι.
- Βάλτε το μείγμα σε μια πετσέτα και εφαρμόστε το απευθείας στην πληγείσα περιοχή του γονάτου.
- Όταν το φάρμακο δεν είναι ακόμα ζεστό, συνεχίστε να το βάζετε στο τηγάνι για να ξαναζεσταθεί.
- Αυτό το φάρμακο για την αρθρίτιδα του γόνατος μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά για να ανακουφίσει τον πόνο και την ενόχληση.
- Για ηπιότερες καταστάσεις, οι ασθενείς μπορούν να το χρησιμοποιούν με συχνότητα 3 φορές / εβδομάδα.
Το φύλλο είναι μια από τις σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο που εφαρμόζεται από τους προπάτορές μας εδώ και πολύ καιρό
Θεραπεία από αψιθιά
Η αψιθιά έχει γίνει ίσως το πιο δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για τον πόνο στο γόνατο μεταξύ των Βιετναμέζων. Η αψιθιά, γνωστή και ως φαρμακευτικό φυτό, έχει πικρή γεύση, ήπιο άρωμα και ζεστή φύση. Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, αυτό το βότανο έχει την ικανότητα να μειώνει τον πόνο, να μειώνει το πρήξιμο και να έχει πολύ αποτελεσματική αντιφλεγμονώδη δράση.
Συστατικά: 50 παλιά φύλλα αψιθιάς, 1 χούφτα σπόρους ζαχαρωτού, κολλώδες κρασί.
Μέθοδος:
- Τα φύλλα της αψιθιάς πρώτα επεξεργάζονται και πλένονται, στη συνέχεια τοποθετούνται σε ένα γουδί και αλέθονται.
- Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τα θρυμματισμένα φύλλα αψιθιάς, προσθέτουμε το κρασί ρυζιού και μαγειρεύουμε μέχρι να ζεσταθεί το μείγμα.
- Εφαρμόστε αυτό το μέρος του φαρμάκου στην πληγείσα περιοχή του γόνατος για 15 λεπτά.
- Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιούν αυτό το σπιτικό φάρμακο για τον πόνο στο γόνατο καθημερινά ή 3 φορές την εβδομάδα.
Αν και οι σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στο γόνατο έχουν θετικά αποτελέσματα στους ασθενείς, εάν δεν εφαρμοστούν σωστά, μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση της υγείας. Οι ιατροί συνιστούν στους ασθενείς να μην κάνουν κατάχρηση λαϊκών θεραπειών για πόνο στο γόνατο στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
