Μάθετε για τον πόνο στο εσωτερικό γόνατο και την αποτελεσματική θεραπεία

Ο πόνος στο εσωτερικό γόνατο είναι μια κοινή ασθένεια των οστών και των αρθρώσεων, που προκαλεί πολλές ενοχλήσεις στις καθημερινές δραστηριότητες. Η ασθένεια έχει πολλά επίπεδα βλάβης και απαιτεί κατάλληλη θεραπεία για να μην προκληθούν σοβαρές επιπλοκές.

Η περιοχή των οστών του γόνατος πρέπει συχνά να είναι ενεργή και να υπόκειται σε μεγάλη πίεση, επομένως γίνεται ευάλωτη θέση. Σήμερα, ο πόνος στο εσωτερικό γόνατο δεν εμφανίζεται μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά η ηλικία της νόσου τείνει να είναι νεότερη. Η ασθένεια είναι επώδυνη και άβολη, γι' αυτό χρειάζεται έγκαιρη αντιμετώπιση για να μην μειωθεί η ποιότητα ζωής.

Τι είναι ο εσωτερικός πόνος στο γόνατο;

Πρόκειται για τραυματισμό στην άρθρωση που περιλαμβάνει συνδέσμους, ιστούς, χόνδρο, αρθρικό υγρό,... Η άρθρωση του γόνατος βρίσκεται στη διασταύρωση μεταξύ της επιγονατίδας, της κνήμης και του μηριαίου οστού με χόνδρο καλυμμένο στις αρθρώσεις.κεφαλή. Η άρθρωση του γόνατος είναι ένα μέρος του σώματος που υπόκειται σε μεγάλη πίεση από ολόκληρο το σωματικό βάρος, υπεύθυνο για τη στήριξη του σώματος, επομένως εάν τραυματιστεί θα επηρεάσει πολύ την υγεία και την κινητικότητα του ασθενούς.

Συμπτώματα πόνου στο γόνατο

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μόνο στη μία πλευρά ή ταυτόχρονα και στις δύο αρθρώσεις του αριστερού και του δεξιού γόνατος. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και στη συνέχεια να υποχωρήσει ή να είναι θαμπός, μακράς διαρκείας. Εκτός από τον πόνο, ο ασθενής μπορεί επίσης να εμφανίσει συμπτώματα όπως τρίξιμο των αρθρώσεων, δυσκαμψία, μούδιασμα στα πόδια κ.λπ. Σε κάθε στάδιο, το επίπεδο του πόνου θα είναι διαφορετικό και όσο πιο έντονη είναι η εξέλιξη, τόσο πιο έντονος είναι ο βαθμός του πόνου. Ο πόνος αυξάνεται και συγκεκριμένα:

  • Το στάδιο έναρξης: Ο ασθενής δεν αισθάνεται σχεδόν καθόλου εμφανή σημάδια πόνου. Αλλά μέσω της ακτινογραφίας μπορεί να ανιχνεύσει ο αρθρικός χόνδρος είναι ελαφρώς κατεστραμμένος, αρχίζουν να εμφανίζονται οστικά σπιρούνια.
  • Προχωρημένο στάδιο: Η άρθρωση του γόνατος αρχίζει να πονάει, πρήξιμο, πόνος, δυσκαμψία, δυσκολία στην κίνηση,... Το φιλμ ακτίνων Χ δείχνει διάβρωση του χόνδρου, στένωση της κεφαλής των οστών, εκτεταμένη βλάβη.
  • Σοβαρό στάδιο: Σε αυτό το σημείο, ο πόνος γίνεται πιο έντονος. Το στρώμα του χόνδρου φθείρεται ή καταστρέφεται εντελώς, σπάζοντας σε πολλά κομμάτια. Τα άκρα των οστών είναι στενά, κοντά το ένα στο άλλο, μπορεί να επικαλύπτονται, οι αρθρώσεις παραμορφώνονται και υπάρχει πολύ λίγο λιπαντικό υγρό.

Μάθετε για τον πόνο στο εσωτερικό γόνατο και την αποτελεσματική θεραπεία Ο εσωτερικός πόνος στο γόνατο είναι πόνος στην περιοχή του γόνατος

Αιτίες πόνου στο εσωτερικό γόνατο

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο γόνατο , μερικές από τις πιο κοινές είναι:

  • Παθολογικά αίτια: Αρθρίτιδα γόνατος, ρευματοειδής αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα γόνατος, ουρική αρθρίτιδα, ... είναι τυπικές παθήσεις των αρθρώσεων που προκαλούν πόνο στο γόνατο.
  • Τραυματισμοί στην περιοχή του γόνατος: Τραυματισμοί που προκαλούν βλάβες στο εσωτερικό του γόνατος όπως τέντωμα/κάταγμα συνδέσμων, κάταγμα χόνδρου γόνατος, διαστρέμματα κ.λπ. μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο.
  • Χαρακτηριστικά εργασίας: Εάν πρέπει να στέκεστε, να κάθεστε, να διατηρείτε μια στάση εργασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα εμποδίσει την κυκλοφορία του αίματος και θα σας στερήσει ευελιξίας στην άρθρωση του γόνατος.
  • Υπέρβαρο, παχυσαρκία: Αυτή η κατάσταση ασκεί πίεση στην άρθρωση του γόνατος ακόμα και κατά τη διάρκεια κανονικών δραστηριοτήτων όπως ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών, περπάτημα,... αυξάνοντας τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας του γόνατος και τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας.

Μάθετε για τον πόνο στο εσωτερικό γόνατο και την αποτελεσματική θεραπεία Η αιτία του πόνου στο εσωτερικό γόνατο μπορεί να οφείλεται σε έντονη άσκηση, πρόσκρουση ή ηλικία

Σπιτικές θεραπείες για τη φροντίδα των αρθρώσεων του γόνατος

Δεν είναι όλες οι περιπτώσεις πόνου στο γόνατο σοβαρές, επομένως μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας στο σπίτι και να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας. Ακολουθούν μερικοί συνήθεις τρόποι για να φροντίσετε την άρθρωση του γόνατός σας:

  • Ζεστή ή κρύα κομπρέσα : Η υψηλή θερμότητα μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των αρθρώσεων και στη βελτίωση της ακαμψίας. Εν τω μεταξύ, οι κρύες κομπρέσες θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και του πρηξίματος.
  • Μασάζ στο γόνατο και μασάζ: Η απαλή τοπική επίδραση βοηθά τους μυς να χαλαρώσουν, μειώνοντας τους μυϊκούς σπασμούς. Εξάλλου, βοηθά επίσης στην κυκλοφορία του αίματος, στην ταχύτερη αποκατάσταση του χόνδρου των αρθρώσεων.
  • Ξεκουράστε την άρθρωση του γόνατος: Αποφύγετε τις βαριές δραστηριότητες που ασκούν μεγάλη πίεση στο γόνατο. Ο χρόνος ανάπαυσης εξαρτάται από την κατάσταση της νόσου, βοηθώντας την άρθρωση του γόνατος να ξεκουραστεί και να μειώσει τον πόνο.
  • Διατηρήστε μέτρια άσκηση: Όταν η κατάσταση της νόσου έχει ουσιαστικά ανακάμψει, είναι απαραίτητο να ασκείτε τακτικά και να κάνετε ήπιες ασκήσεις για να αποτρέψετε τη διαδικασία εκφυλισμού, μυϊκής ατροφίας και να βοηθήσετε τους ιστούς και τα οστά να λειτουργούν πιο ευέλικτα.

Μάθετε για τον πόνο στο εσωτερικό γόνατο και την αποτελεσματική θεραπεία Καταπραΰνετε τον εσωτερικό πόνο στο γόνατό σας εφαρμόζοντας πάγο στην επώδυνη περιοχή

Μέθοδοι θεραπείας για τον πόνο στο γόνατο 

Εάν έχετε εφαρμόσει μέτρα κατ' οίκον φροντίδας αλλά η κατάσταση της άρθρωσης του γόνατος εξακολουθεί να μην βελτιώνεται, ο ασθενής χρειάζεται κατάλληλη ιατρική παρέμβαση όπως:

  • Ακινητοποιήστε το γόνατο: Σε περίπτωση που ο ασθενής έχει πόνο στο γόνατο λόγω τραυματισμού μετά από ατύχημα, ισχυρή πρόσκρουση, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ζώνη στερέωσης, πατερίτσες ή γύψο για να κρατήσει το γόνατο στη σωστή θέση για να βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση του τραυματισμού.
  • Χρήση φαρμάκων: Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη δόση για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού, να μην αγοράζουν ή να χρησιμοποιούν αυθαίρετα για να αποφύγουν την πρόκληση ανεπιθύμητων παρενεργειών.
  • Χειρουργική επέμβαση: Εφαρμόζεται μόνο σε σοβαρούς τραυματισμούς στο γόνατο και δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. 
  • Αντιμετώπιση του πόνου στο γόνατο με την παραδοσιακή ιατρική: Αυτή η μέθοδος εστιάζει στη λέπρα, εκτός από τους ρευματισμούς, τη στάση και τη συγκόλληση, την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος, την ενίσχυση της παραγωγής υγρών των αρθρώσεων, την προώθηση της αναγέννησης και αποκατάστασης του χόνδρου της άρθρωσης. , τη δομή των οστών. 

Μάθετε για τον πόνο στο εσωτερικό γόνατο και την αποτελεσματική θεραπεία Αντιμετωπίστε τον πόνο στο γόνατο στο νοσοκομείο εάν η κατάσταση επιδεινωθεί

Αν και επώδυνες, οι περισσότερες καταστάσεις πόνου στο εσωτερικό γόνατο είναι θεραπεύσιμες. Παρακάτω είναι μερικές κοινές μέθοδοι στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε και να βρείτε τη σωστή θεραπεία για την κατάστασή σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να λάβετε μια διάγνωση και να καταλήξετε στο πιο αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας.


Πώς είναι η ανάρρωση μετά από επέμβαση μηνίσκου;

Πώς είναι η ανάρρωση μετά από επέμβαση μηνίσκου;

Η χειρουργική επέμβαση μηνίσκου είναι μια σχετικά απλή χειρουργική επέμβαση και αφήνει ελάχιστα επακόλουθα, αλλά εάν ο ασθενής δεν έχει προσεκτικό σχέδιο για να αναρρώσει από τη χειρουργική επέμβαση μηνίσκου, θα προκαλέσει κατά λάθος ανεπιθύμητες επιπλοκές.Μακροπρόθεσμα, θα επηρεάσει την υγεία σας.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσει η επιπεφυκίτιδα;

Πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσει η επιπεφυκίτιδα;

Η επιπεφυκίτιδα είναι μια κοινή οφθαλμική λοίμωξη σήμερα. Αν και η ασθένεια είναι καλοήθης, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην όραση. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η επιπεφυκίτιδα; Αυτό εξαρτάται από την αιτία της νόσου.

Πρέπει να δώσετε στο μωρό σας απογαλακτισμό δυτικού τύπου; Προτάσεις μενού για να επιλέξουν οι μαμάδες για τα μωρά τους

Πρέπει να δώσετε στο μωρό σας απογαλακτισμό δυτικού τύπου; Προτάσεις μενού για να επιλέξουν οι μαμάδες για τα μωρά τους

Ο απογαλακτισμός δυτικού τύπου είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους απογαλακτισμού στον κόσμο εκτός από τον παραδοσιακό και τον ιαπωνικό απογαλακτισμό. Επί του παρόντος, το επιλέγουν και το εμπιστεύονται πολλές μητέρες λόγω των αποτελεσμάτων που φέρνει. Τι το ιδιαίτερο έχει αυτός ο τρόπος απογαλακτισμού που τον εμπιστεύονται τόσο οι έγκυες γυναίκες;

Απαντήσεις σε ερωτήσεις: Τι είναι μια αλλεργία στο λουτρό των φύλλων για γρήγορη επούλωση;

Απαντήσεις σε ερωτήσεις: Τι είναι μια αλλεργία στο λουτρό των φύλλων για γρήγορη επούλωση;

Οι δερματικές αλλεργίες είναι συχνές τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται σαστισμένοι επειδή δεν ξέρουν σε ποια δερματική αλλεργία να κάνουν μπάνιο για να επουλωθούν γρήγορα. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις στομαχικές διαταραχές, τη δυσπεψία, τη ναυτία στο σπίτι, με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

Πώς να αντιμετωπίσετε τις στομαχικές διαταραχές, τη δυσπεψία, τη ναυτία στο σπίτι, με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

Ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο για να μάθουμε την πληρότητα του στομάχου και τη δυσπεψία που συνοδεύεται από αίσθημα ναυτίας, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο ποιο σύμπτωμα είναι και είναι επικίνδυνο ή όχι και πώς να θεραπεύσετε την πληρότητα του στομάχου, τη δυσπεψία και τη ναυτία στο σπίτι. αποτελεσματικός?

7 πιο αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τη δυσπεψία και το φούσκωμα

7 πιο αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τη δυσπεψία και το φούσκωμα

Το φούσκωμα της κοιλιάς και η δυσπεψία για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν απώλεια της όρεξης και να επηρεάσουν την υγεία. Ας ανατρέξουμε στις παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα του στομάχου και τη δυσπεψία για να αποφύγετε τις συνέπειες που προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.

5 λόγοι για τους οποίους η μέθοδος απώλειας βάρους σας αποτυγχάνει

5 λόγοι για τους οποίους η μέθοδος απώλειας βάρους σας αποτυγχάνει

Το γιατί απέτυχε η απώλεια βάρους είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων. Είσαι λοιπόν ανάμεσά τους; Αν πάλι αναρωτιέστε γιατί, μάθετε στο παρακάτω άρθρο

Η ηπατίτιδα C είναι μεταδοτική και πώς μεταδίδεται;

Η ηπατίτιδα C είναι μεταδοτική και πώς μεταδίδεται;

Η ηπατίτιδα C μπορεί να βλάψει το ήπαρ και να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Είναι λοιπόν η ηπατίτιδα C μεταδοτική, με οποιοδήποτε μέσο, ​​με εισπνοή, με φαγητό;

Τι είναι ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα;

Τι είναι ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα;

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ο μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα αντιπροσωπεύει μόλις το 3-8,5% στη χώρα μας σήμερα. Ωστόσο, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή του καρκίνου, παρακαλούμε μάθετε περισσότερα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Τι να τρώτε με έρπητα χείλη και τι να τρώτε για να αποφύγετε περισσότερα έλκη;

Τι να τρώτε με έρπητα χείλη και τι να τρώτε για να αποφύγετε περισσότερα έλκη;

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα αργινίνης μπορεί να επιδεινώσει τον έρπητα. Τι να φάτε λοιπόν με τα χείλη έρπη και τι να φάτε.