Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί στα αρχικά στάδια του εμβρύου ή να επιμείνει σε όλη την εγκυμοσύνη, προκαλώντας πολλές επιπτώσεις στην υγεία καθώς και ανησυχώντας τις έγκυες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, η ήπια δύσπνοια είναι συνήθως ένα φυσιολογικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης και δεν είναι επιβλαβές για τη μητέρα ή το μωρό. Ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό να σημειωθεί πότε η δύσπνοια συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που είναι εκδηλώσεις αναπνευστικής ή καρδιοπνευμονικής νόσου.
Πότε λοιπόν η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι φυσιολογική και επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε.
Αιτίες δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα στις εγκύους λόγω πολλών αιτιών. Μερικοί από τους λόγους μπορεί να περιλαμβάνουν:
Δύσπνοια στο πρώτο τρίμηνο
Κατά το πρώτο τρίμηνο, το μέγεθος του εμβρύου είναι μικρό, αλλά οι έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να έχουν δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω:
- Η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης προκαλεί πάχυνση της επένδυσης της μήτρας, επηρεάζοντας την αναπνοή της μητέρας. Εκείνη την περίοδο, οι έγκυες γυναίκες θα έχουν την τάση να εισπνέουν και να εκπνέουν περισσότερο. Πολλές έγκυες γυναίκες δεν αισθάνονται αυτή την αλλαγή, έτσι νομίζουν ότι αναπνέουν ακόμα κανονικά και όταν ο ρυθμός αναπνοής αυξάνεται γρηγορότερα, κάνει τις έγκυες να πιστεύουν ότι δυσκολεύονται να αναπνεύσουν.
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χωρητικότητα των πνευμόνων επεκτείνεται για να προσλάβει περισσότερο οξυγόνο και μέρος του μοιράζεται με το έμβρυο για αίμα για να υποστηρίξει το έμβρυο. Αυτή η αλλαγή είναι που προκαλεί δύσπνοια στις έγκυες γυναίκες.
Δύσπνοια λόγω πρωινής ναυτίας
Όταν έχετε πρωινή ναυτία , το σώμα σας είναι κουρασμένο, οπότε θα αισθανθείτε δύσπνοια. Η δύσπνοια είναι συχνά ένα σύμπτωμα που συνοδεύει άλλες καταστάσεις εγκυμοσύνης όπως ναυτία, συχνοουρία, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, απώλεια όρεξης, ευαίσθητη όσφρηση κ.λπ.
Η δυσκολία στην αναπνοή εξελίσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται να αναπνέουν συνεχώς επειδή η μητέρα πρέπει να παρέχει στο έμβρυο μεγάλη ποσότητα οξυγόνου για να αναπτυχθεί το έμβρυο. Επιπλέον, καθώς αυξάνεται το μέγεθος του εμβρύου, η μήτρα θα ασκήσει πίεση σε άλλα όργανα. Όταν το έμβρυο φτάσει στην 31η εβδομάδα, το μεγαλόσωμο έμβρυο θα ασκήσει πίεση στους πνεύμονες, δυσκολεύοντας την αναπνοή της εγκύου και οδηγώντας σε παρατεταμένη ρηχή αναπνοή. Μέχρι το έμβρυο να κινηθεί προς τη λεκάνη για να προετοιμαστεί για τον τοκετό, η πίεση στους πνεύμονες να μειωθεί, οι έγκυες γυναίκες θα αισθάνονται ευκολότερη την αναπνοή.
Έτσι, η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αρκετά φυσιολογικό φαινόμενο και είναι συχνό σε πολλές εγκύους λόγω της επίδρασης της ορμόνης προγεστερόνης ή λόγω του μεγάλου εμβρύου που πιέζει τους πνεύμονες. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να δώσουν προσοχή σε ορισμένες περιπτώσεις δύσπνοιας λόγω ιατρικών καταστάσεων που πρέπει να αντιμετωπιστούν σύντομα.

Οι έγκυες γυναίκες έχουν δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για πολλούς διαφορετικούς λόγους
Πότε δεν είναι φυσιολογικό να έχετε δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η δύσπνοια λόγω του αναπτυσσόμενου εμβρύου συνήθως δεν είναι σοβαρή, δεν επηρεάζει την υγεία και τις καθημερινές δραστηριότητες, οι έγκυες μητέρες μπορούν να ξεκουραστούν, αυτή η κατάσταση θα ανακουφιστεί.
Ωστόσο, εάν εμφανίσετε ξαφνική, σοβαρή δύσπνοια και συνοδεύεται από ασυνήθιστα συμπτώματα, μπορεί να είναι σημάδι καρδιαγγειακής και αναπνευστικής νόσου.
Μερικά συνοδά συμπτώματα που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες είναι:
- Η καρδιά χτυπά γρήγορα και δυνατά.
- Ζάλη, λιποθυμία.
- Αιμοπτύση.
- Σφίξιμο στο στήθος , συριγμός.
- Μπλε-ιώδες δέρμα, χείλη, άκρα δακτύλων και δάχτυλα ποδιών.
- Ο βήχας είναι συνεχής, επίμονος, δεν σταματά.
- Ασθμα
- Υψηλός πυρετός, ρίγη,...
Ο τρόπος με τον οποίο εμφανίζεται αυτή η αναπνευστική νόσος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνά πολύ επικίνδυνος και επηρεάζει τη ζωή του εμβρύου, επομένως οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι υποκειμενικές όταν η δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνοδεύεται από συμπτώματα.ασυνήθιστα όπως παραπάνω.

Οι έγκυες γυναίκες έχουν δυσκολία στην αναπνοή και ο συνεχής βήχας είναι σημάδι ασθένειας
Τι πρέπει να κάνω εάν έχω δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που θα προκαλέσει πολλές δυσκολίες στις έγκυες γυναίκες και τείνει επίσης να αυξάνεται καθώς το έμβρυο μεγαλώνει. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι έγκυες γυναίκες εάν έχουν δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Για να μειώσετε τη δύσπνοια, εφαρμόστε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές:
- Αποφύγετε την έκθεση στον καπνό ή τις δυσάρεστες οσμές: Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες στο έμβρυο και πολλές επηρεάζουν την υγεία της μητέρας και του εμβρύου. Εκτός από τα τσιγάρα, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν ορισμένες μυρωδιές που προκαλούν δυσκολία στην αναπνοή, όπως γύρη, μυρωδιά λουλουδιών γάλακτος, αλλεργιογόνα, οσμές ρύπανσης, τοξίνες, τεχνητές μυρωδιές, ....
- Υγιεινή αέρα: Τα σπίτια και οι χώροι εργασίας πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Ο μολυσμένος αέρας θα επηρεάσει το αναπνευστικό σύστημα, επομένως είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε έναν πρόσθετο καθαριστή αέρα για τη μείωση της σκόνης και της μούχλας.
- Ασκηθείτε και ασκείστε εύλογα: Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ασκούνται στο κατάλληλο επίπεδο, να επιλέγουν κατάλληλες ασκήσεις, να βοηθούν στην αύξηση της υγείας, να μειώνουν την κούραση. Επιπλέον, οι έγκυες μητέρες δεν πρέπει να εργάζονται πολύ, να μένουν ξύπνιες μέχρι αργά και να ξυπνούν νωρίς, αλλά χρειάζονται μια κατάλληλη περίοδο ανάπαυσης για ένα υγιές έμβρυο. Οι έγκυες γυναίκες με δύσπνοια θα πρέπει να δίνουν προσοχή στην παρακολούθηση των συνοδευτικών συμπτωμάτων για έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία. Όταν εργάζεστε ή ξεκουράζεστε, είναι απαραίτητο να διατηρείτε μια κατάλληλη στάση για να διαστέλλονται οι πνεύμονες, κάνοντας την αναπνοή πιο άνετη.
- Μερικές άνετες στάσεις: Όταν κοιμούνται, οι μητέρες πρέπει να διατηρούν τη σωστή στάση για να μειώσουν τη δύσπνοια. Με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη για άνεση κατά τον ύπνο, θα βοηθήσει στη μείωση της πίεσης από τη μήτρα στους πνεύμονες, η μητέρα θα αισθάνεται ευκολότερη να αναπνέει. Στις καθημερινές δραστηριότητες, εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να σηκώσετε τα χέρια σας και να τα βάλετε στην κορυφή του κεφαλιού σας για να μειώσετε την πίεση στο θώρακα και να διευκολύνετε την αναπνοή.

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου για να προστατεύσουν την υγεία τους και του εμβρύου
Άρα, ανάλογα με την κάθε περίπτωση, η δυσκολία στην αναπνοή κατά την εγκυμοσύνη στις εγκύους είναι επικίνδυνη ή όχι; Επομένως, είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στα σημεία και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη δύσπνοια για να αναγνωρίσετε πότε πρέπει να εξεταστούν οι ανωμαλίες. Μην είστε υποκειμενικοί όταν έχετε δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί μπορεί να είναι σημάδι καρδιαγγειακών και αναπνευστικών παθήσεων, που επηρεάζουν την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Δείτε περισσότερα: Συμπτώματα δύσπνοιας κατά την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες