Η επίδραση της βιταμίνης Ε στο δέρμα του νεογέννητου
Το νεογέννητο δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο σε παράγοντες ξήρανσης. Επομένως, μην αγνοείτε τις υπέροχες επιδράσεις της βιταμίνης Ε όταν φροντίζετε παιδιά.
Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμίνης Ε κάθε μέρα;
Η βιταμίνη Ε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν πάντα ότι πρέπει να συμπληρώνετε τα επίπεδα βιταμίνης Ε κάθε μέρα. Αλλά συγκεκριμένα τι ρόλο παίζουν, ξέρεις; Μάθετε στο αναλυτικό άρθρο παρακάτω.
Η βιταμίνη Ε είναι μια από τις απαραίτητες βιταμίνες, που συμμετέχει στις αντιδράσεις του οργανισμού με τη λειτουργία της κατάλυσης και του μεταβολισμού. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν πάντα ότι πρέπει να συμπληρώνετε βιταμίνη Ε για το σώμα σας κάθε μέρα.
1 – Τι είναι η βιταμίνη Ε;
Η βιταμίνη Ε μπορεί να γίνει κατανοητή ως μία από τις απαραίτητες βιταμίνες, που συμμετέχει στις αντιδράσεις του οργανισμού με την κατάλυση και το μεταβολισμό. Επομένως, σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν το σώμα στερείται βιταμίνης Ε, θα προκαλέσει ανώμαλες αντιδράσεις. Για παράδειγμα, όταν οι έγκυες γυναίκες είναι έγκυες για τους πρώτους 1-3 μήνες, η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα.
Η βιταμίνη Ε μπορεί να γίνει κατανοητή ως μία από τις απαραίτητες βιταμίνες, που συμμετέχει στις αντιδράσεις του οργανισμού με τη λειτουργία της κατάλυσης και του μεταβολισμού.
Έτσι, αν και δεν έχουν την ικανότητα να τα επηρεάσουν άμεσα, έχουν μεγάλο μεταβολικό ρόλο, βοηθώντας τον οργανισμό να έχει καλή αντίσταση στα παθογόνα. Συγκεκριμένα, έρευνες ειδικών δείχνουν ότι: Η βιταμίνη Ε είναι επίσης καλή για την εγκυμοσύνη, τα αναπαραγωγικά όργανα και αναστέλλει τη γήρανση, θρέφει τα μαλλιά και το όμορφο δέρμα.
2 – Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη Ε για τον οργανισμό;
• Για εγκύους
Αυτή είναι η περίοδος που μπορείτε να δείτε πιο ξεκάθαρα τον ρόλο της βιταμίνης Ε στην υγεία μιας γυναίκας. Εξαιτίας αυτής της περιόδου, οι γυναίκες συχνά διατρέχουν κίνδυνο υπέρτασης κύησης. Για να το ξεπεράσουν, οι ερευνητές έδωσαν στις γυναίκες βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με βιταμίνη C καθημερινά και διαπίστωσαν ότι η κατάσταση μειώθηκε έως και 75%.
Όχι μόνο αυτό, εάν χορηγηθεί σε έγκυες γυναίκες τους πρώτους 3 μήνες, η λήψη πολλών βιταμινών Ε και C θα βοηθήσει το έμβρυο να αναπτυχθεί σταθερά και θα αποτρέψει την αποβολή .
• Για αναπαραγωγικά όργανα
Οι ειδικοί μέσα από έρευνες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Ε έχει επίσης την ικανότητα να ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα των κράμπες, τους μυϊκούς πόνους κατά την έμμηνο ρύση των γυναικών. Επομένως, εάν έχετε συχνά κράμπες της περιόδου, θα πρέπει να πάρετε αμέσως δισκία βιταμίνης Ε ή να συμπληρώσετε με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε.
Η βιταμίνη Ε έχει επίσης την ικανότητα να ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα των κράμπων, του μυϊκού πόνου κατά την έμμηνο ρύση των γυναικών.
Μέσω πειραματικών μελετών, οι βιταμίνες δείχνουν επίσης μεγάλο ρόλο στη διαδικασία αναστολής των καρκινικών κυττάρων του μαστού στις γυναίκες. Έχουν την ικανότητα να μειώνουν τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων του μαστού πάνω από 90%. Επομένως, η συμβουλή των ειδικών είναι ότι πρέπει να λαμβάνετε τακτικά συμπληρώματα βιταμίνης Ε για να προστατεύσετε τη δική σας υγεία.
Όχι μόνο αυτό, η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης στον περιορισμό και στη μείωση του κινδύνου καρκίνου των ωοθηκών - μια από τις ασθένειες που αντιμετωπίζουν συχνά οι γυναίκες όταν μπαίνουν στη μέση ηλικία.
• Για δέρμα και μαλλιά
Η βιταμίνη Ε έχει επίσης μεγάλο ρόλο στη διαδικασία προστασίας και θρέψης του δέρματος και των μαλλιών των γυναικών. Επειδή η βιταμίνη Ε θα ελαχιστοποιήσει τη διαδικασία εξάτμισης του νερού και την αύξηση της μελανίνης όταν το δέρμα εκτίθεται στο εξωτερικό περιβάλλον (ειδικά όταν υπάρχει έντονο ηλιακό φως), επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία γήρανσης και προάγει την αναγέννηση του δέρματος. Ταυτόχρονα, η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε θα βοηθήσει στην ενυδάτωση, την απαλότητα και τον περιορισμό των ινών των μαλλιών τις ηλιόλουστες μέρες.
Αν θέλετε να έχετε καλή υγεία, όμορφο δέρμα, από σήμερα θα πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά συμπλήρωμα βιταμίνης Ε για τον οργανισμό σας. Απλά πίνετε τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα και ταυτόχρονα θα υποστηρίξετε την αντιγηραντική επιδερμίδα , θα λευκάνετε και θα ομορφύνετε το δέρμα, θα ενισχύσετε τη μνήμη και θα προστατέψετε την καρδιά.
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς όταν το παιδί τους είναι υπέρβαρο;
Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.
Για να αποκτήσουν ένα δυνατό μωρό, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συμπληρώσουν βιταμίνη D
Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να συμπληρώσουν βιταμίνη D; Ακούστε τους ειδικούς από το aFamilyToday Health για να μάθετε για τις πηγές τροφίμων και πότε πρέπει να συμπληρώσετε αυτή τη βιταμίνη.
5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών
aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.
Η βιταμίνη D μπορεί να θεραπεύσει το έκζεμα στα παιδιά
aFamilyToday Health - Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D έχει την ικανότητα να μειώνει σημαντικά τα ασυνήθιστα συμπτώματα του εκζέματος στα παιδιά.
Πώς πρέπει να δίνω στο μωρό μου βιταμίνη Ε;
aFamilyToday Health - Τα παιδιά με ανεπάρκεια βιταμίνης Ε μπορεί να υποφέρουν από πολλές ασθένειες διαταραχών του μεταβολισμού του λίπους, χρόνια χολοστατική νόσο του ήπατος ή πολλά άλλα προβλήματα με την όραση.
10 τρόποι για να βελτιώσετε τον δείκτη προγεστερόνης για να λαμβάνετε γρήγορα καλά νέα
Το επίπεδο προγεστερόνης στις γυναίκες παίζει σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη και πρέπει να είναι στο υψηλό εύρος για να εξασφαλίσετε τις πιθανότητές σας να γίνετε μητέρα.
Τι γνωρίζετε για το λευκό κέρινο στρώμα στο σώμα του μωρού;
Κατά τη γέννηση, υπάρχει ένα στρώμα λευκού κεριού στο σώμα του νεογέννητου. Αυτή είναι η μεμβράνη που προστατεύει το δέρμα του μωρού όσο βρίσκεται στη μήτρα.
Οφέλη από την κατανάλωση κάσιους για τα παιδιά
aFamilyToday Health - Τα κάσιους ή τα κάσιους είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας.
Οφέλη, κίνδυνοι και η κατάλληλη στιγμή για να ταΐσετε τον τόνο του μωρού σας
Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας τόνο σε ηλικία 6 μηνών. Παρά την υψηλή διατροφική αξία, θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν δίνετε αυτή την τροφή στο παιδί σας.
Είναι το λευκό ψωμί καλό για την υγεία του μωρού;
aFamilyToday Health - Το λευκό ψωμί είναι χαμηλό σε βασικά θρεπτικά συστατικά και μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών.
Είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε στρείδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
aFamilyToday Health - Τα στρείδια είναι ένα νόστιμο πιάτο που αγαπούν πολλοί άνθρωποι. Ωστόσο, είναι ασφαλές να τρώτε στρείδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πώς πρέπει μια μητέρα να δίνει στα παιδιά της ψάρι να φάνε;
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς εξακολουθούν να αναρωτιούνται "Πρέπει να ταΐσω το παιδί μου με ψάρια;" Η απάντηση είναι ναι, αλλά πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί κατά την επιλογή.
Επιδράσεις της βιταμίνης Ε στη γονιμότητα
Η βιταμίνη Ε είναι μια απαραίτητη ένωση που βρίσκεται στο σπέρμα και τα ωάρια. Εκτός από την προστασία των κυτταρικών μεμβρανών από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών, η βιταμίνη Ε έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει τη γονιμότητα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Ασθένειες που σχετίζονται με αλλεργίες και αποτελεσματική θεραπεία
Οι ασθένειες που σχετίζονται με τις δερματικές αλλεργίες θεωρούνται αρκετά καλοήθεις, αλλά εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, θα οδηγήσουν σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές, που επηρεάζουν άμεσα την υγεία του ασθενούς, ακόμη και θάνατο.
Το σεξ μετά το κόκκινο φως είναι έγκυος;
Το σεξ μετά το κόκκινο φως είναι έγκυος; Στην πραγματικότητα, μπορείτε ακόμα να μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσέξτε να μην μείνετε έγκυος.
Αποκαλύπτοντας τη διαδικασία της περιτομής που ίσως δεν γνωρίζετε
Ποια είναι τα βήματα που περιλαμβάνει η διαδικασία της περιτομής που ενδιαφέρει πολλούς άνδρες. Η κατανόηση αυτού του ζητήματος είναι απολύτως απαραίτητη για τους άνδρες να εξοπλιστούν με βασικές γνώσεις και να μειώσουν το άγχος πριν από μια μικρή επέμβαση.
Ποιος πρέπει να κάνει χειρουργική επέμβαση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης;
Πριν πάτε να μάθετε πόσο κοστίζει η επέμβαση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, πρέπει να γνωρίζετε εάν βρίσκεστε στην περιοχή-στόχο για χειρουργική επέμβαση.
Έλεγχος καρκίνου του τραχήλου της μήτρας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι μια από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες στις γυναίκες. Ωστόσο, �� ασθένεια μπορεί πλέον να προληφθεί με τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και τον εμβολιασμό κατά του HPV.
Συμβουλές για τις μητέρες για να ξεπεράσουν την κατάσταση των μωρών που κάνουν εμετό με γάλα
Η φροντίδα των μωρών είναι πολύ επίπονη και δύσκολη, υπάρχουν πολλές ανησυχίες όταν το παιδί είναι άρρωστο, ανορεξία, δεν παίρνει βάρος, δεν μεγαλώνει σε ύψος, ... τότε η κατάσταση των μωρών που αναρροφούν πολλές φορές την ημέρα προκαλεί επίσης Οι πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες που έχουν μπερδευτεί, δεν ξέρουν πώς να το χειριστούν για να μην επηρεάσουν την υγεία του μωρού.
Τα κόκκινα μάτια πρέπει να αναζητήσουν ποιο φάρμακο για να θεραπεύσει γρήγορα;
Αν αναρωτιέστε τι να αναζητήσετε στα κόκκινα μάτια για να βελτιωθείτε γρήγορα, θα πρέπει να ανατρέξετε αμέσως στο παρακάτω άρθρο για να βρείτε μόνοι σας την απάντηση!
Όγκοι ΚΝΣ σε παιδιά: Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;
Οι όγκοι του ΚΝΣ δεν είναι συχνή παιδική νόσος αλλά είναι επικίνδυνοι όταν αποκτώνται. Αυτό καθιστά απαραίτητο για τους γιατρούς να προσαρμόζουν τακτικά τη θεραπεία ανάλογα με την κατάσταση του παιδιού.
Εάν έχετε μηνορραγία, πρέπει να πάρετε δείγμα Cao Ui;
Το Cao Cao είναι ένα προϊόν που υποστηρίζει τη θεραπεία της ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως και το εμπιστεύονται πολλοί άνθρωποι. Πρέπει να πίνω δείγμα Cao Ui όταν έχω μηνορραγία;
Η κατανάλωση Cao Cao θα προκαλέσει θερμότητα στο σώμα;
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν το δείγμα θα είναι καυτό όταν πίνουν Cao Ui; Η λήψη δείγματος Cao ωφελεί την αύξηση του βάρους; Απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα βρούμε μαζί στο παρακάτω άρθρο.