Έκζεμα σε μωρά και παιδιά: Δεν είναι επικίνδυνο αλλά ενοχλητικό
Το έκζεμα στα μωρά είναι μια κοινή πάθηση. Αυτή δεν είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, αλλά κάνει το μωρό εξαιρετικά άβολα.
Η βιταμίνη D μπορεί να θεραπεύσει το έκζεμα στα παιδιά
Η βιταμίνη D είναι ένα πολύ ειδικό μικροθρεπτικό συστατικό γιατί το σώμα μας μπορεί να το συνθέσει με την έκθεση στο ηλιακό φως. Πρόσφατη έρευνα έδειξε επίσης ότι ένα άλλο μεγάλο όφελος είναι ότι η βιταμίνη D βοηθά στη θεραπεία του εκζέματος στα παιδιά.
Η έλλειψη βιταμίνης D θεωρείται συχνή αιτία παιδιών με ραχίτιδα, αλλεργίες και πολλές άλλες καρδιακές παθήσεις . Το να είναι πλήρως εξοπλισμένο με γνώσεις σχετικά με τον ρόλο και τις ανάγκες της βιταμίνης D για τα μικρά παιδιά είναι σημαντικό για να βοηθήσει το σώμα τους να παραμείνει υγιές.
Ο ρόλος της βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Ταυτόχρονα, η βιταμίνη D παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ισχυρής δομής των οστών.
Η έκθεση στον ήλιο είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για τα μωρά να απορροφούν τη βιταμίνη D. Οι γονείς πρέπει να εκθέτουν τα χέρια, το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια του μωρού τους στον ήλιο δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Σημειώστε ότι μόνο το στέγνωμα για αρκετό χρόνο (περίπου 10-15 λεπτά), αποφεύγοντας το μαύρισμα του δέρματος του μωρού θα βοηθήσει το σώμα να συνθέσει την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D. Η απαιτούμενη ποσότητα έκθεσης στον ήλιο ποικίλλει ανάλογα με διαφορετικές ηλικίες, διαφορετικούς τύπους δέρματος, εποχές, διαφορετικές ώρες της ημέρας και πολλούς άλλους παράγοντες. Συνιστάται η έκθεση στον ήλιο μεταξύ 6-8 π.μ.
Ο τρόπος με τον οποίο ο ήλιος βοηθά το σώμα να αναγεννήσει τα επίπεδα βιταμίνης D που χρειάζεται είναι πραγματικά εκπληκτικός. Μόλις 6 ημέρες κανονικής έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό είναι αρκετές για να μην χρειαστεί να το κάνετε αυτό για τις επόμενες 49 ημέρες. Το λίπος είναι ιδανική πηγή βιταμίνης D. Κατά την έκθεση στον ήλιο, η βιταμίνη D αποθηκεύεται στο λίπος και απελευθερώνεται αφού τελειώσει.
Τα παιδιά χρειάζονται 10 φορές περισσότερη βιταμίνη D
Σύμφωνα με μια κλινική δοκιμή, τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται 10 φορές τη συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνης D. Οι διατροφολόγοι συνιστούν στα παιδιά να λαμβάνουν 200 IU βιταμίνης D την ημέρα. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την πρόληψη της ραχίτιδας στα βρέφη.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα παιδιά λαμβάνουν πολύ λίγη βιταμίνη D, ειδικά εκείνα που δεν εκτίθενται τακτικά στον ήλιο. Το δέρμα θα παράγει μόνο του βιταμίνη D όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας έχει έλλειψη βιταμινών και χρειάζεται συμπληρώματα, θυμηθείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το δώσετε στο παιδί σας.
Η βιταμίνη D μπορεί να εμπλέκεται στη θεραπεία του εκζέματος στα παιδιά
Η συμπλήρωση με αρκετή βιταμίνη D κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να βελτιώσουν το έκζεμα το χειμώνα. Το έκζεμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή του δέρματος που επιδεινώνεται το χειμώνα και σχετίζεται με ατοπική δερματίτιδα στα παιδιά του χειμώνα. Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D έχει την ικανότητα να μειώνει σημαντικά τα ασυνήθιστα συμπτώματα αυτής της ασθένειας.
Μια κοινή θεραπεία για τη σοβαρή ατοπική δερματίτιδα είναι η χρήση υπεριώδους φωτός για την τόνωση της παραγωγής βιταμίνης D στο δέρμα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να είναι η αιτία της δερματίτιδας που τείνει να επιδεινώνεται το χειμώνα.
Παρακάτω υπάρχουν μερικές κοινοποιήσεις σχετικά με τη βιταμίνη D που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για να παρέχουν αρκετή ποσότητα στα παιδιά τους. Ορισμένες πηγές τροφής πλούσιες σε βιταμίνη D που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς για τα παιδιά τους είναι τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, η ρέγγα, το σκουμπρί ή το γάλα και άλλα δημητριακά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την βρεφική αλόη για να καταπραΰνετε το δέρμα
Όταν το μωρό σας έχει δερματικά προβλήματα, εκτός από την εφαρμογή φαρμάκων, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το πώς να χρησιμοποιείτε την αλόη βέρα στο μωρό σας για να το βοηθήσετε να νιώθει πιο άνετα.
5 αιτίες αποχρωματισμού του νεογέννητου δέρματος
Το φαινόμενο του αποχρωματισμού του νεογέννητου δέρματος μπορεί να προέλθει από πολλές αιτίες όπως έκζεμα, κυάνωση των άκρων, εξάνθημα λόγω θερμότητας, κηλίδες ηλικίας...
Συχνές παθήσεις των νυχιών στα παιδιά
aFamilyToday Health - Οι ασθένειες των νυχιών και των νυχιών των ποδιών δεν είναι επικίνδυνες στα μικρά παιδιά, αλλά οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα για να εξετάσουν εάν θα πάνε το μωρό τους σε γιατρό.
Η βιταμίνη D μπορεί να θεραπεύσει το έκζεμα στα παιδιά
aFamilyToday Health - Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D έχει την ικανότητα να μειώνει σημαντικά τα ασυνήθιστα συμπτώματα του εκζέματος στα παιδιά.
Πώς να φροντίσετε σωστά το δέρμα του μωρού με έκζεμα
Το νεογέννητο έκζεμα είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζονται κόκκινα, τραχιά μπαλώματα στο δέρμα του μωρού, συνήθως κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του.
23 εβδομάδων
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν το μωρό σας είναι 23 εβδομάδων, ώστε να μπορείτε να φροντίζετε με τον καλύτερο τρόπο το μωρό σας!
Πείτε στους γονείς πώς να χρησιμοποιούν την αλόη βέρα στη θεραπεία δέρματος για παιδιά
aFamilyToday Health - Η αλόη βέρα είναι εδώ και πολύ καιρό ένα απαραίτητο βότανο στις συνταγές φυσικής ομορφιάς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα χωρίς να ανησυχείτε για την ασφάλεια.
Δερματικές παθήσεις στα μωρά: Οι μητέρες αναγνωρίζουν έγκαιρα τη θεραπεία των μωρών!
Οι δερματικές παθήσεις στα μωρά είναι εύκολο να εμφανιστούν για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Μην ανησυχείτε πολύ γιατί όσο το χειρίζεστε σωστά, το μωρό θα είναι καλά.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για την αλλεργία στο γάλα στα μωρά
aFamilyToday Health - Το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, γεγονός που τα καθιστά πολύ ευαίσθητα στις αλλεργίες στο γάλα. Οι γονείς πρέπει να μάθουν περισσότερα για αυτήν την κοινή πάθηση.
Πείτε μου πώς να μαγειρεύω χυλό για ένα μωρό 8 μηνών για ολοκληρωμένη ανάπτυξη
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
Ανακαλύψτε την όσφρηση του μωρού σας μετά από 6 μήνες
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
32 μηνών
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν αρχίζετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
8 κίνδυνοι όταν δίνετε χυμό σε μικρά παιδιά
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
9 αναπτυξιακά ορόσημα για μωρά και παιδιά
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
“Δείπνο 30 λεπτά” Πρότυπο για το μωρό και όλη την οικογένεια
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Σχέδιο γάλακτος για μωρό 1-3 μηνών
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.