Πώς να μάθετε στο μωρό σας να αναποδογυρίζει γρήγορα και με ασφάλεια, πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Το χτύπημα είναι ένα φυσικό φαινόμενο στα μικρά παιδιά και τα περισσότερα μωρά μπορούν να κυλήσουν μόνα τους χωρίς την παρέμβαση των γονιών. Ωστόσο, οι γονείς μπορούν ακόμα να εφαρμόσουν υποστηρικτικές μεθόδους για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναποδογυρίζουν πιο αποτελεσματικά. Εδώ είναι ένας γρήγορος και ασφαλής τρόπος για να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να αναποδογυρίζει, στον οποίο μπορείτε να ανατρέξετε για να φροντίσετε την υγεία του μωρού σας.

Ο σωστός τρόπος για να μάθετε στο μωρό σας να αναποδογυρίζει είναι πολύ ευεργετικός για την ανάπτυξη του παιδιού. Αυτό βοηθά το μωρό σας να έχει μια ευρύτερη όραση και να μπορεί να δει τα πράγματα γύρω με έναν εντελώς νέο τρόπο με πολλές διαφορετικές οπτικές γωνίες.

Ποια είναι η επίδραση του αναποδογυρίσματος στα μωρά;

Το χτύπημα είναι μια ιδιαίτερα σημαντική δεξιότητα και το πρώτο βήμα για να βοηθήσετε τα μικρά παιδιά να μετακινηθούν μόνα τους από μέρος σε μέρος. Ταυτόχρονα, η εφαρμογή του σωστού και ασφαλούς τρόπου για να μάθετε στο μωρό σας να αναποδογυρίζει φέρνει επίσης τα ακόλουθα οφέλη:

• Βοηθά στην αποφυγή παραμόρφωσης, βαθουλώματος, ισοπέδωσης του κεφαλιού στα βρέφη λόγω του υπερβολικού ξαπλώματος σε μία θέση.
• Βοηθά τους μύες του μωρού να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα, ενισχύει τη δύναμη και την αντοχή των μυών, ιδιαίτερα των χεριών, των καρπών και των ποδιών.
• Βοηθήστε το μωρό σας να ξοδέψει ενέργεια, βοηθώντας έτσι τα παιδιά να τρώνε καλύτερα και να κοιμούνται καλύτερα.
• Βελτιώστε τη συγκέντρωση γιατί όταν αναποδογυρίζουν, τα παιδιά πρέπει να εστιάζουν και να δουλεύουν με τις αισθήσεις τους.
• Αυξήστε την ανεξάρτητη κίνηση, ενισχύστε τον έλεγχο του σώματος και βοηθήστε τα παιδιά να είναι πιο ευέλικτα.
• Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει να κάθεται, να μπουσουλάει και να στέκεται πίσω.

Η εξάσκηση στο flipping για τα μωρά φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία

Πόσους μήνες μπορούν να αναποδογυρίσουν τα μωρά; Μόλις 4 μηνών, όταν το κάτω μέρος του σώματος έχει αναπτυχθεί πλήρως, το μωρό είναι αρκετά δυνατό ώστε να χρησιμοποιήσει τα χέρια για να σπρώξει το σώμα προς τα πάνω και πίσω για να αναποδογυρίσει. Υπάρχουν πολλά μωρά που έχουν την ικανότητα να κυλούν όταν είναι μόλις 3 μηνών, αλλά υπάρχουν και μερικά μωρά που θα παρακάμψουν το βήμα της ανατροπής και θα προχωρήσουν στο να μπουσουλάνε ή να κάθονται.

Πώς να μάθετε στο μωρό σας να αναποδογυρίζει γρήγορα και με ασφάλεια

Ακολουθεί ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να εκπαιδεύσετε το μωρό σας να αναποδογυρίζει:

Βήμα 1

Τοποθετήστε το μωρό σας στο στομάχι του/της για λίγα λεπτά κάθε μέρα. Εάν το μωρό δεν το έχει συνηθίσει, μπορείτε να βάλετε το μωρό στο στομάχι του στο στήθος της μητέρας ή στην αγκαλιά της μητέρας πρώτα. Βάλτε έναν καθρέφτη ή ένα παιχνίδι μπροστά στο μωρό σας για να το κάνετε πιο ενδιαφέρον. Αυτή είναι επίσης μια μέθοδος που βοηθά τα παιδιά να συνηθίσουν να χρησιμοποιούν τους μύες του λαιμού για να σηκώσουν το κεφάλι.

Βήμα 2

Απλώστε μια κουβέρτα στο πάτωμα, ξαπλώστε το μωρό στο στομάχι του στην αριστερή πλευρά της κουβέρτας, με το κεφάλι ελαφρώς γερμένο. Ξαπλώστε το μωρό σας άνετα σε αυτή τη θέση και δείτε αν μπορεί να σηκώσει μόνο του το κεφάλι του για λίγα δευτερόλεπτα. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να μην μπορεί να σηκώσει το κεφάλι του, δεν είναι έτοιμο για ανατροπή.

Πρέπει να δώσετε προσοχή στα σημάδια του μωρού σας ότι θέλει να αναποδογυρίσει

Βήμα 3

Η μαμά επιλέγει ένα αγαπημένο παιδικό παιχνίδι και το τοποθετεί λίγο μακριά. Μπορείτε να παίξετε ή να ανακινήσετε το παιχνίδι πριν το τοποθετήσετε στο ύψος των ματιών στο πάτωμα μπροστά σας. Στη συνέχεια παρατηρήστε εάν το μωρό σας προσπαθεί να πιάσει το παιχνίδι. Αυτή η θέση θα κάνει το μωρό να νιώθει αρκετά άβολα όταν απλώνει το χέρι με το ένα χέρι για να πάρει το παιχνίδι και το άλλο χέρι θα κολλήσει.

Βήμα 4

Όταν βλέπετε το παιδί σας να προσπαθεί να πιάσει ένα παιχνίδι, σηκώστε απαλά τη δεξιά πλευρά της κουβέρτας από το πάτωμα για να στηρίξετε την πλάτη του. Σηκώστε το μωρό αργά και σταδιακά και παρατηρήστε την έκφραση του μωρού στη νέα θέση, εάν το μωρό νιώθει άβολα, πρέπει να κατεβάσετε λίγο την κουβέρτα και να παρηγορήσετε το μωρό. Πρέπει να είστε υπομονετικοί για να βοηθήσετε το μωρό σας να αισθάνεται άνετα κάνοντας flips.

Βήμα 5

Συνεχίστε να σηκώνετε την κουβέρτα αργά, προσεκτικά μέχρι να φτάσει αρκετά ψηλά για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναποδογυρίσει. Ταυτόχρονα τοποθετήστε το ένα χέρι στην κοιλιά του μωρού για να διατηρήσετε τη θέση του μωρού όταν το σηκώνετε. 

Σημειώστε ότι η μητέρα πρέπει πάντα να κρατά το χέρι της στην κοιλιά του μωρού και να διατηρεί το παιχνίδι σε κοντινή απόσταση από το παιδί. Από εκεί, το μωρό θα νιώσει ενδιαφέρον και θα συνειδητοποιήσει ότι το χτύπημα θα το βοηθήσει να κινηθεί για να πάρει το παιχνίδι.

Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να μάθουν γρήγορα να γυρίζουν 

Το να υποστηρίξετε το μωρό σας να αναποδογυρίσει γρήγορα θα είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση που το μωρό σας αργεί να αναποδογυρίσει ή η διαδικασία του αναποδογυρίσματος είναι μακρά και δύσκολη. Επιπλέον, οι γονείς μπορούν επίσης να ανατρέξουν σε ορισμένες συμβουλές για να βοηθήσουν τα μωρά να αναποδογυρίζουν πιο αποτελεσματικά, όπως:

• Εκτός από τη χρήση πολύχρωμων παιδικών παιχνιδιών για να προσελκύσουν τα μωρά, οι γονείς μπορούν να παίξουν μουσική για να αυξήσουν τη συγκέντρωση των παιδιών.
• Για να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να κυλάει με ασφάλεια, χρησιμοποιήστε μια μαλακή πλατφόρμα, όπως μια κουβέρτα, βαμβακερό στρώμα ή βαμβακερό στρώμα για να ελαχιστοποιήσετε τις κρούσεις και να περιορίσετε τον πόνο όταν το μωρό σας πέφτει.
• Κάντε τακτικά απαλό μασάζ στα παιδιά , με ασκήσεις για να ασκήσετε τα χέρια και τα πόδια. Αυτό όχι μόνο βοηθά το μωρό να χαλαρώσει, κάνει τους μύες του μωρού πιο δυνατούς και πιο δυνατούς, αλλά συμβάλλει επίσης στο να βοηθήσει το μωρό να μάθει γρήγορα να αναποδογυρίζει.
• Όταν το μωρό σας ολοκληρώσει μια ανατροπή, επαινέστε, ενθαρρύνετε και παρακινήστε το να το βοηθήσετε να νιώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
• Δώστε στο μωρό σας τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα για να εξασκηθεί στο flipping. Με τακτική εξάσκηση, το μωρό σας θα γίνει πιο ευέλικτο και θα μπορεί να αναποδογυρίζει πιο γρήγορα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παιχνίδια για να τονώσετε το μωρό σας να αναποδογυρίσει

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τον κίνδυνο όταν μαθαίνετε να αναποδογυρίζετε για το μωρό σας;

Η ανατροπή είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της ανάπτυξης του μωρού. Για να προστατέψετε το παιδί σας από κινδύνους, οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν στενά το μωρό και να σημειώσουν μερικά πράγματα:

• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι πάντα προσεκτικά καλυμμένο γιατί όταν αρχίσει να μαθαίνει να αναποδογυρίζει, το μωρό θα αισθάνεται πολύ ενθουσιασμένο αλλά δεν έχει ακόμη επίγνωση των πιθανών κινδύνων.
• Το μωρό δεν πρέπει να μένει μόνο του, ειδικά όταν τοποθετείτε το μωρό σε ψηλές θέσεις.
• Όταν αλλάζετε ρούχα και πάνες για μωρά , για να μην αναποδογυρίσουν και να πέσουν, κρατήστε το ένα χέρι του μωρού.
• Μην τοποθετείτε αντικείμενα όπως: κουβέρτες, μαξιλάρια... που μπορεί να προκαλέσουν ασφυξία στον χώρο που κοιμάται ή στην κούνια του μωρού.
• Όταν το μωρό μάθει να αναποδογυρίζει, είναι απαραίτητο να στέκεται δίπλα για να παρατηρεί και να προστατεύει το μωρό για να μην μπορεί να αναποδογυρίσει, το παιδί θα ξυπνήσει εύκολα στη μέση της νύχτας και θα νιώσει πανικό.

Οι μητέρες πρέπει να δώσουν προσοχή στους παράγοντες που μπορεί να είναι επικίνδυνοι όταν μαθαίνουν να αναποδογυρίζουν για τα μωρά

Το πώς να εξασκηθείτε για τα μωρά να αναποδογυρίζουν από πάνω μπορεί ελπίζουμε να σας βοηθήσει να υποστηρίξετε το μωρό σας να αναποδογυρίζει πιο γρήγορα. Αν και γνωρίζοντας ότι η ανατροπή είναι ένα σημαντικό ορόσημο, μια μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί πολύ, να ανυπομονεί ή να αναγκάσει το μωρό της να αναποδογυρίσει γρήγορα. Για να αποφύγετε τους κινδύνους και να βοηθήσετε τη διαδικασία της ανατροπής να πάει καλύτερα, θα πρέπει να παρατηρείτε προσεκτικά και να αφήνετε το μωρό σας να εξασκείται στο χτύπημα μόνο όταν είναι πραγματικά έτοιμο.