Σε δύσκολες περιπτώσεις, οι γιατροί συχνά διορίζουν γυναίκες να κάνουν καισαρική τομή για να εξασφαλίσουν την ασφάλεια τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μετά την καισαρική τομή, η μητέρα πρέπει να αντέξει τον πόνο που προκαλεί η τομή. Πώς λοιπόν να καθίσετε μετά από καισαρική τομή θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και να αναρρώσετε γρήγορα;
Η εφαρμογή ενός επιστημονικού και εύλογου τρόπου καθίσματος μετά από καισαρική τομή μπορεί να μειώσει εν μέρει τον πόνο και να κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται πιο άνετα και άνετα. Ακολουθούν μερικές βασικές οδηγίες για το πώς να καθίσετε μετά από μια καισαρική τομή που πρέπει να γνωρίζετε.
Η εφαρμογή του σωστού τρόπου καθίσματος μετά από καισαρική τομή μπορεί να μειώσει τον πόνο από την τομή
Ποια είναι τα οφέλη της σωστής εφαρμογής του καθιστού μετά από καισαρική τομή;
Μετά από μια καισαρική τομή, οι γυναίκες συχνά αισθάνονται κουρασμένες και μιζέριες εξαιτίας τόσο του πόνου όσο και της απώλειας αίματος λόγω μιας μακράς επέμβασης. Επομένως, η μητέρα χρειάζεται να ξεκουραστεί και να φροντίσει όσο το δυνατόν καλύτερα για να αναρρώσει από την καισαρική τομή.
Ειδικά όταν το αναισθητικό σταδιακά φθείρεται, σίγουρα θα έχετε οξύ πόνο στην κοιλιά, ειδικά στο δέρμα γύρω από την τομή. Επομένως, οι γυναίκες πρέπει να ξέρουν πώς να κάθονται όρθιες μετά από καισαρική τομή για να βοηθήσουν το σώμα να μην σοκάρεται, να μην επηρεάσει την τομή και να βοηθήσει την τομή να ανακάμψει γρήγορα. Η τομή μετά τον τοκετό είναι ακόμα νέα, τα ράμματα δεν έχουν ακόμη επουλωθεί, η αποφυγή ισχυρών κραδασμών από την ορθοστασία και το κάθισμα θα βοηθήσει την τομή να επουλωθεί γρήγορα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου που προκαλεί η τομή.
Πώς να καθίσετε μετά από καισαρική τομή;
Μετά την καισαρική τομή, όταν τελειώσει το αναισθητικό, θα νιώσετε τον οξύ πόνο στην κοιλιά, ειδικά στην περιοχή της τομής. Κουρασμένο σώμα, αίσθηση βαρύτητας. Σε αυτό το σημείο, δεν πρέπει να σηκωθείτε βιαστικά. Θα πρέπει να βάλετε το μωρό στο πλάι και να θηλάσετε. Ή μπορείτε να σηκώσετε απαλά το πάνω μέρος του σώματος, να στηριχτείτε στο μαξιλάρι και να φροντίσετε το μωρό.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να περπατήσετε μετά την καισαρική τομή; Όταν νιώσετε έτοιμοι, καθίστε αργά και μετακινηθείτε απαλά στο δωμάτιο. Αποφύγετε την έντονη άσκηση, η οποία μπορεί να σχίσει την τομή, να προκαλέσει πόνο και να καθυστερήσει την επούλωση.
Αντίστοιχα, ο καλύτερος τρόπος για να καθίσετε μετά από καισαρική τομή θα είναι: Πρώτα, κάνετε την κάμψη του γόνατος. Στη συνέχεια, αναποδογυρίστε και ξαπλώστε απαλά στο πλάι. Αφήστε αυτή τη θέση για περίπου 2 έως 3 λεπτά για να επιτρέψετε στο τραύμα να συνηθίσει στη θέση κάμψης. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας. Στη συνέχεια, σηκώστε απαλά το σώμα σας προς τα πάνω, αλλά προσέξτε να διατηρήσετε τη θέση που γέρνει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τους αγκώνες σας για να σπρώξετε αργά προς τα πάνω. Στη συνέχεια, πέσε σιγά σιγά πίσω και βάλε τον εαυτό σου σε καθιστή θέση. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να ακουμπήσετε πίσω στο κεφάλι του κρεβατιού για να καθίσετε και να ξεκουραστείτε. Διαφορετικά, μπορείτε να περπατήσετε τα πόδια σας στο δρόμο για να αποφύγετε το άνοιγμα της πληγής.
Πώς να καθίσετε σωστά μετά την καισαρική τομή;
Τι πρέπει να γίνει μετά την καισαρική τομή για να επουλωθεί η τομή;
Εκτός από το να μάθετε πώς να κάθεστε μετά από μια καισαρική τομή, θα πρέπει επίσης να απομνημονεύσετε τα ακόλουθα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε την τομή να επουλωθεί γρήγορα.
Φροντίδα της τομής
Διατηρείτε πάντα την τομή στεγνή. Καθαρίζετε την τομή τακτικά με καθαρό νερό κάθε μέρα, αποφεύγετε να αγγίζετε την τομή και εάν αισθάνεστε ζεστή, κόκκινη ή επώδυνη, καλέστε το γιατρό σας γιατί η τομή μπορεί να μολυνθεί.
Εξασκηθείτε στο περπάτημα
Η άσκηση μετά την καισαρική τομή , όπως ένας ελαφρύς περίπατος για περίπου 30 λεπτά την ημέρα μετά την επιστροφή σας στο σπίτι από το νοσοκομείο, θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, θα μειώσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, θα υποστηρίξει τη λειτουργία του εντέρου και θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να αρρωστήσετε. σώμα.
Υγιεινή διατροφή
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ταχεία επούλωση της τομής, επομένως χρειάζεται προσοχή και το μενού για τη μητέρα μετά την καισαρική τομή . Αντίστοιχα, οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώτε τροφές που είναι αντιφλεγμονώδεις και έχουν βιταμίνη C όπως μούρα, λάχανο και μπρόκολο μετά από καισαρική τομή.
Αποφύγετε τη βαριά εργασία
Τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά την καισαρική τομή, δεν πρέπει να σηκώνετε τίποτα πιο βαρύ από το μωρό σας. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να αυξήσετε τη δραστηριότητά σας, αρκεί να μην αισθάνεστε πόνο. Ιδανικά, η μητέρα θα πρέπει να ζητήσει από έναν συγγενή να σας φέρει το μωρό ή να σας βοηθήσει στο μπάνιο, να κοιμηθεί το μωρό κ.λπ.
Κράτα το μυαλό σου ήσυχο
Οι περισσότερες μητέρες μετά τον τοκετό συχνά νιώθουν απογοήτευση ή θλίψη, εάν αυτή η κατάσταση επιμείνει, μπορεί να οδηγήσει σε επιλόχειο κατάθλιψη. Επομένως, είναι σημαντικό να παραμένετε ψυχικά υγιείς, να εμπιστεύεστε τον σύζυγό σας και να μιλάτε σε μερικούς φίλους για τα συναισθήματά σας σε τακτική βάση. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό για την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας μετά τον τοκετό.
Η μητέρα πρέπει να διατηρήσει το πνεύμα της ειρήνης και της χαράς μετά την καισαρική τομή
Οι καισαρικές τομές συχνά χάνουν πολύ αίμα και δυνητικά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιλόχειων λοιμώξεων από το συνηθισμένο. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που γεννούν με καισαρική τομή πρέπει να είναι πιο προσεκτικές όσον αφορά τη φροντίδα και την άσκηση για να αποκαταστήσουν την υγεία τους όσο το δυνατόν καλύτερα, ειδικά γνωρίζοντας πάντα πώς να κάθονται μετά την καισαρική τομή για να αναρρώσουν γρήγορα.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της <strong>διάρροιας</strong> μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
Σκοπεύετε να παρέμβει ο γιατρός σας στον πρώιμο τοκετό γιατί έχετε ένα σημαντικό σχέδιο να ακολουθήσετε. Ωστόσο, πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να το σκεφτείτε προσεκτικά γιατί αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο εσάς όσο και του μωρού σας.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας πώς να αναρρώσετε μετά από καισαρική τομή, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την καλύτερη φόρμα για να φροντίσετε το μικρό σας αγγελούδι.
aFamilyToday Health - Το να καλωσορίσετε έναν νεογέννητο άγγελο είναι πάντα μια ευτυχισμένη στιγμή όχι μόνο για εσάς αλλά και για την οικογένειά σας. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την καισαρική τομή.
aFamilyToday Health - Πολλές μητέρες φοβούνται αν πρέπει ή όχι να γεννήσουν φυσικά μετά από καισαρική τομή. Συμβουλευτείτε τις πληροφορίες από τους ειδικούς για να σας βοηθήσουν να λάβετε την απάντηση.
Ο επιλόχεις κόλπος θα έχει σημαντικούς βαθμούς διαστολής ανάλογα με πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η άσκηση των μυών του πυελικού εδάφους σας μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε τη σφριγηλότητά σας.
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Ήταν η πρώτη σας γέννα με καισαρική τομή; Δεν ξέρεις αν μπορείς να γεννήσεις και δεύτερη φορά; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να κάνουν καισαρική τομή, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επιβλαβής θα είναι μια καισαρική για τον θηλασμό.
Επί του παρόντος, πολλές έγκυες γυναίκες πρέπει να γεννήσουν με καισαρική τομή. Αυτό αυξάνει πολλούς πιθανούς κινδύνους που επηρεάζουν τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.
Ένας τοκετός με καισαρική τομή συνήθως χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει από τον κολπικό τοκετό. Οι κοινές λύσεις θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο μετά από καισαρική τομή.
Η διάρκεια του τοκετού είναι διαφορετική για κάθε έγκυο γυναίκα, αλλά υπάρχουν γενικά μέτρα για τη φυσική μείωση αυτού του πόνου.
Στις μέρες μας, το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας δεν είναι ξένο για τις γυναίκες. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε την αιτία καθώς και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά την καισαρική τομή θα εξαρτηθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως το αν θηλάζετε ή αν είστε ψυχολογικά άνετα.
Η διαδικασία του τοκετού είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο ταξίδι, αναζητώντας κρυφές επιπλοκές. Μάθετε περισσότερα για τις επιπλοκές κατά τον τοκετό για να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε πιο ασφαλείς.
Μερικές φορές η πιο ασφαλής επιλογή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό είναι η καισαρική τομή. Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται με τους πατεράδες 6 πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν η πεθερά σας γεννήσει.
Είσαι έγκυος και το υπερηχογράφημα δείχνει ότι ο πλακούντας είναι προσκολλημένος; Δεν ξέρεις τι αποτέλεσμα έχει αυτό. Μάθετε μέσα από το άρθρο του aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Το άρθρο θα βοηθήσει τις μητέρες να κατανοήσουν καλύτερα πώς να αναρρώσουν από καισαρική τομή γρήγορα και με ασφάλεια.
Η μέθοδος εκπαίδευσης STEAM είναι μια από τις σύγχρονες μεθόδους που εφαρμόζεται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Επί του παρόντος, τα διεθνή σχολεία στο Βιετνάμ εφαρμόζουν επίσης αυτή τη μέθοδο εκπαίδευσης στους μαθητές τους. Έχετε λοιπόν καλή κατανόηση των μεθόδων εκπαίδευσης STEAM;
Ο θηλασμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Υπάρχουν όμως λανθασμένες αντιλήψεις που μπορεί να μπερδέψουν τις μαμάδες και να οδηγήσουν σε δυσκολίες στο θηλασμό.
Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες πριν γεννήσουν για να εξασφαλίσουν μια ομαλή διαδικασία είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές γυναίκες που πρόκειται να γεννήσουν. Το σημερινό άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, ανατρέξτε σε αυτό αμέσως!
Οι συμφύσεις της γλώσσας είναι ένα από τα πιο κοινά γενετικά ελαττώματα στα παιδιά. Τι είναι λοιπόν ένα μωρό με γλωσσοδέτη και είναι επικίνδυνο;
Το πεπτικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως τους πρώτους μήνες της ζωής του. Ως εκ τούτου, τα μωρά είναι πολύ επιρρεπή σε αέρια και φούσκωμα λόγω της κατάποσης αέρα ενώ ταΐζουν. Αλλά αν ξέρετε πώς να κρατάτε και να ρέψετε το μωρό σας, θα βοηθήσετε το μωρό σας να νιώσει άνετα και θα μειώσει τον εμετό.
Πολλές οικογένειες επιλέγουν τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης για να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η εξωσωματική γονιμοποίηση θα προκαλέσει έκτοπη κύηση ή όχι; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η απολύμανση και η αποστείρωση των μπουκαλιών είναι απαραίτητη όταν τα μωρά και οι μητέρες που ταΐζουν με μπιμπερό χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο βρασμού. Ποιος είναι λοιπόν ένας ασφαλής τρόπος να βράσετε ένα μπιμπερό; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του Blog aFamilyToday για να βράσετε σωστά το μπουκάλι με το γάλα!
Ο κλιματισμός είναι ένα κοινό σύστημα ψύξης σε πολλά σπίτια. Ωστόσο, για οικογένειες με μικρά παιδιά, το ερώτημα είναι σε πόσους βαθμούς κλιματισμού πρέπει να κοιμάται το νεογέννητο μωρό για να μην επηρεάζει την υγεία του.
Όπως όλοι γνωρίζουμε, οι πατάτες είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τροφή και είναι πλούσιες σε βιταμίνες ευεργετικές για την υγεία. Ωστόσο, οι μητέρες μετά τον τοκετό συχνά αναρωτιούνται αν μπορούν να φάνε πατάτες μετά τον τοκετό; Η κατανάλωση πατάτας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της μητέρας και του μωρού;
Το πρόβλημα της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί μόνο ενοχλήσεις, αϋπνίες αλλά επηρεάζει και την ποιότητα της καθημερινότητας των εγκύων. Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να εφαρμοστούν. Ωστόσο, υπάρχει ρινική συσκευή εισπνοής για εγκύους;
