Το έκζεμα στα μωρά είναι πολύ συχνό και προκαλείται από πρωτεΐνες στα τρόφιμα μέσω του μητρικού γάλακτος στο σώμα του μωρού, προκαλώντας έτσι μια σειρά από αντιδράσεις στο μωρό. Όταν λοιπόν το μωρό έχει έκζεμα, τι πρέπει να αποφεύγει να φάει η μητέρα για να μην επιδεινωθεί η ασθένεια;
Η διατροφή της μητέρας είναι πολύ σημαντική γιατί δεν είναι μόνο η αιτία του εκζέματος στο μωρό αλλά επηρεάζει άμεσα και την κατάσταση του μωρού. Γιατί αν η μητέρα τρώει λάθος τροφές, θα επιδεινώσει το έκζεμα του μωρού. Επομένως, είναι απαραίτητο να μάθετε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγει ένα μωρό με έκζεμα μητρικού γάλακτος για να προστατεύσει την υγεία του μωρού.
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν τα μωρά με έκζεμα μητρικού γάλακτος για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση;
Μωρό με έκζεμα τι να φάει;
Οι τροφές που τρώει η μητέρα κάθε μέρα θα περάσουν από το μητρικό γάλα στο σώμα του μωρού, όταν η μητέρα τρώει τις αλλεργιογόνες τροφές, ο κίνδυνος να αντιδράσει το μωρό σε αυτές τις αλλεργίες είναι πολύ υψηλός. Ειδικά όταν το μωρό έχει έκζεμα, η διατροφή της μητέρας πρέπει να είναι πιο προσεκτική για να αποφευχθεί χειρότερο έκζεμα. Τι πρέπει λοιπόν να αποφεύγει να τρώει ένα παιδί με έκζεμα; Ανατρέξτε στις παρακάτω τροφές που πρέπει να αποφεύγετε.
Ψαροτροφή
Όταν το μωρό έχει έκζεμα, η μητέρα θα πρέπει να προσέχει να αποφεύγει τις ψαροτροφές όπως οι γαρίδες, τα καβούρια και τα ψάρια γιατί έχουν υψηλή ικανότητα να προκαλούν αλλεργίες καθώς και να τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ο λόγος που οι ψαροτροφές είναι ιδιαίτερα αλλεργιογόνες είναι επειδή μικρά μόρια πρωτεΐνης περνούν εύκολα μέσω του μητρικού γάλακτος στο σώμα του μωρού, προκαλώντας αλλεργίες σε μωρά με έκζεμα καθώς και σε μητέρες με ατοπικές αλλεργίες. Έτσι, όταν το μωρό σας έχει έκζεμα, οι μητέρες θα πρέπει να προσπαθήσουν να απέχουν από τις ψαροτροφές για να δουν εάν η κατάσταση του μωρού τους βελτιώνεται.
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Όταν το παιδί σας έχει έκζεμα, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να μείνουν μακριά από τροφές που περιέχουν πολλά λιπαρά, λίπη και χοληστερόλη όπως: χοιρινό, λιπαρό κοτόπουλο, πάπια, τηγανητά, κρόκοι αυγών.
Οι τροφές που περιέχουν πολλά λιπαρά είναι πολύ εύκολο να πυροδοτήσουν αλλεργίες. Όταν το μωρό έχει έκζεμα, αλλά η μητέρα εξακολουθεί να τρώει αυτές τις τροφές, θα κάνει το σώμα του μωρού να εμφανίσει περισσότερα νέα εξανθήματα και τα παλιά θα προκαλέσουν φαγούρα, η ασθένεια θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί.
Εξάλλου, τα όργανα των ζώων είναι επίσης τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι μητέρες γιατί περιέχουν και πολλά λιπαρά. Επιπλέον, το ζωικό λίπος περιέχει επίσης κορεσμένα λιπαρά καθώς και υψηλή χοληστερόλη, επομένως θα αυξήσει τον κίνδυνο λίπους στο αίμα που οδηγεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις. Ακόμη χειρότερα, η χρήση ζωικών οργάνων άγνωστης προέλευσης θα απελευθερώσει ισταμίνη που προκαλεί αλλεργίες στα παιδιά.
Όταν λοιπόν τα παιδιά έχουν έκζεμα, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να μην χρησιμοποιούν όργανα ζώων.
Προϊόντα αγελαδινού γάλακτος
Τα τρόφιμα που προκαλούν έκζεμα στα μωρά περιλαμβάνουν προϊόντα αγελαδινού γάλακτος όπως πλήρες γάλα, τυρί, γιαούρτι και παγωτό. Επειδή περιέχουν περισσότερες από 20 ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες σε μητέρες και μωρά. Όχι μόνο αυτό, τα προϊόντα αγελαδινού γάλακτος είναι επίσης πολύ δύσκολα στην πέψη, επομένως είναι επίσης μια τροφή που πρέπει να αποφεύγουν οι μητέρες όταν το μωρό τους έχει έκζεμα.
Εάν το παιδί σας έχει έκζεμα, θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Επιπλέον, τροφές όπως τα αυγά, η σόγια και τα φιστίκια δεν είναι καλές τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό με έκζεμα. Επειδή αυτά τα τρόφιμα θα διεγείρουν έναν μηχανισμό αντίδρασης που προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα να απελευθερώνει ισταμίνες που προκαλούν ασθένειες.
Τρόφιμα που είναι πικάντικα, καυτά ή πολύ όξινα είναι επίσης στο μενού που πρέπει να αποφεύγουν τα μωρά με έκζεμα. Επειδή οι τροφές που τρώει η μητέρα θα διεγείρουν το σώμα να ιδρώσει περισσότερο, καθώς και θα κάνουν το μητρικό γάλα ζεστό, με αποτέλεσμα να κάνουν τα έμπλαστρα εκζέματος στο σώμα του μωρού πιο σβώλους.
Στο καθημερινό μαγείρεμα είναι επίσης απαραίτητο να προσέχουμε τα πρόσθετα τροφίμων που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται, γιατί μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στα παιδιά γιατί τα πρόσθετα περιέχουν συντηρητικά καθώς και χημικά αρώματα ή χρώματα.τεχνητά.
Οι μητέρες πρέπει επίσης να σημειώσουν ότι τα τρόφιμα που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία με χημικά ή φυτοφάρμακα είναι επίσης η αιτία των αλλεργιών. Κάνετε λοιπόν την έρευνά σας προσεκτικά πριν αγοράσετε οποιοδήποτε τρόφιμο ή πρόσθετο.
Τι πρέπει να τρώει ένα μωρό με έκζεμα μητρικού γάλακτος;
Οι μητέρες πρέπει να έχουν απαντήσει στην ερώτηση τι να φάνε με έκζεμα, σωστά; Τι γίνεται με τις τροφές που πρέπει να τρώει μια μητέρα όταν το μωρό της έχει έκζεμα; Ακολουθούν ορισμένες τροφές που πρέπει να δίνουν προτεραιότητα οι μητέρες όταν το μωρό τους έχει έκζεμα, επειδή αυτές οι τροφές θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του βρεφικού εκζέματος.
- Ψάρια όπως σαρδέλες, σολομός, σκουμπρί είναι τροφές που πρέπει να προσθέσουν οι μητέρες στο καθημερινό τους μενού. Επειδή βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας των ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρών στο σώμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και μειώνουν τα συμπτώματα αλλεργίας.
- Σκόρδο. Επειδή το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση του κινδύνου αλλεργιών.
- Τα πράσινα λαχανικά και φρούτα περιέχουν πολλή βιταμίνη C, τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο όπως κάσιους, αμύγδαλα, μήλα.
Η επιλογή τροφών για κατανάλωση επιστημονικά θα συμβάλει στη διασφάλιση της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού
Τι να φάτε με το έκζεμα του μητρικού γάλακτος ; Το φαγητό που τρώει μια μητέρα καθημερινά έχει μεγάλη επίδραση στην υγεία του μωρού. Θα μπορούσε να είναι η αιτία του εκζέματος ή να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης. Ως εκ τούτου, οι μητέρες θα πρέπει να οικοδομήσουν μια επιστημονική δίαιτα για να εξασφαλίσουν την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.