Οι μητέρες συχνά λένε η μία στην άλλη πώς να απογαλακτιστεί γρήγορα το μωρό, όπως βάζοντας αιολέλαιο, σκόρδο, μπερδεμένα μαλλιά... Αλλά στην πραγματικότητα, τα επιστημονικά έγγραφα εξακολουθούν να συνιστούν να μας απογαλακτίζουμε αργά, βήμα προς βήμα για κάθε παιδί. λίγο. Εφαρμόστε τις ακόλουθες μεθόδους απογαλακτισμού του μητρικού γάλακτος για το μωρό για να εξασφαλίσετε την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού και οι παρακάτω αποτελεσματικές.
Οι διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή θρεπτικών συστατικών για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των βρεφών. Θα πρέπει να θηλάζουμε για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής μας και να συνεχίσουμε να θηλάζουμε μέχρι την ηλικία των 24 μηνών ή και μετά για να απολαμβάνουμε τα πλήρη οφέλη του μητρικού γάλακτος . Ωστόσο, με την τρέχουσα ένταση εργασίας, πολλές μητέρες δεν έχουν αρκετό χρόνο για να θηλάσουν μετά την άδεια μητρότητας.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Jama Pediatrics υποδηλώνει ότι ο θηλασμός έχει άμεσο αντίκτυπο στη γνωστική ανάπτυξη του μωρού στα πρώτα στάδια της ζωής του. Τα μωρά που θηλάζουν πιο συχνά έχουν καλύτερη νοημοσύνη, καθώς και καλύτερη αναγνώριση εικόνας. Ο χρόνος εφαρμογής της μεθόδου απογαλακτισμού για ένα μωρό δεν βασίζεται μόνο στην ηλικία, αλλά και στη φυσική κατάσταση καθώς και στην προσοχή για σημάδια που είναι έτοιμα να απογαλακτιστούν.
Το μητρικό γάλα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τα μωρά στα πρώτα χρόνια της ζωής τους
Προετοιμασία για τον απογαλακτισμό των μωρών
Η σωστή ώρα απογαλακτισμού
Είναι το μωρό που θα μας βοηθήσει να ξέρουμε πότε το μωρό είναι έτοιμο να απογαλακτιστεί. Ένα από τα πιο εμφανή σημάδια είναι ότι ένα μωρό δείχνει ενδιαφέρον για τις ωμές τροφές και δεν ενδιαφέρεται για το θηλασμό. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο τα μωρά να φτάνουν τα 2 ετών, να έχουν γεμάτα δόντια και να τρώνε καλά αλλά εξακολουθούν να τους αρέσει να θηλάζουν.
Εκείνη την εποχή οι μητέρες έπρεπε συχνά να «παλέψουν» πολύ για να απογαλακτίσουν τα παιδιά τους. Το πλεονέκτημα αυτή τη στιγμή είναι ότι το παιδί δεν θα πιπιλάει το στομάχι και θα τρώει λιγότερο, οδηγώντας σε λιγότερο ύπνο και χωρίς ώρες ζωής. Αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο γιατί το μωρό έχει μεγαλώσει, επομένως δεν είναι εύκολο να δελεάσεις το μωρό με πιπίλα ή μπιμπερό.
Κάθε μωρό είναι μοναδικό και κάθε μητέρα είναι μοναδική. Επομένως, το πιο σημαντικό είναι ότι πρέπει να προσέχουμε για σημάδια από τα παιδιά. Η εμπειρία ή η τεχνογνωσία κανενός δεν είναι τόσο πολύτιμη όσο η παρατήρηση της ίδιας της μητέρας με το παιδί της.
Ψυχική προετοιμασία και υποστήριξη
Ο θηλασμός είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος δεσίματος. Επομένως, αν θέλετε να το τερματίσετε, δεν είναι εύκολη υπόθεση για καμία μητέρα. Θα πρέπει να είμαστε έτοιμοι για τις εναλλαγές της διάθεσης που προκαλούνται από τις ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από τη διακοπή του θηλασμού.
Ο απογαλακτισμός δεν είναι μόνο μια φυσιολογική αλλαγή αλλά και μια ψυχολογική αλλαγή των μητέρων. Επομένως, πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για να μην εκπλαγείτε όταν η διάθεση γίνει ευερέθιστη, δακρύων… αυτές τις μέρες. Προχωρήστε αργά και διαδοχικά στον απογαλακτισμό του μωρού σας για να εξασφαλίσετε ότι είναι καλύτερο και για τους δύο σας.
Εάν το μωρό σας είναι άνω του 1 έτους και έχει συνηθίσει να θηλάζει, τότε ο απογαλακτισμός χρειάζεται κάποιον που να υποστηρίζει, τουλάχιστον τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορούμε να χρησιμοποιούμε παιχνίδια, παιχνίδια και υγιεινά σνακ όπως το γιαούρτι για να κάνουμε το μωρό να ξεχάσει. Όταν όμως το μωρό ξυπνά ξαφνικά και θέλει να το αγκαλιάσει και να το ταΐσει η μητέρα το βράδυ, είναι πολύ απαραίτητο να κουβαλήσει ο πατέρας ή κάποιος άλλος τη μητέρα. Βγάλτε το μωρό σας έξω από το δωμάτιο για να μην μυρίσει το γάλα και να κάνετε το κλάμα πιο έντονο.
Πριν εφαρμόσετε τη μέθοδο απογαλακτισμού του μωρού σας, πρέπει να παρατηρήσετε τα σημάδια ότι το μωρό είναι έτοιμο
Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα
Μειώστε το θηλασμό
Μόλις είστε έτοιμοι να υιοθετήσετε ένα σχέδιο απογαλακτισμού, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να μειώνετε το θηλασμό. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να θηλάζει κάθε 3 ώρες, τότε στους 9 μήνες περίπου πρέπει να μειώσετε σταδιακά τον χρόνο σίτισης σε 4-5 ώρες. Στη συνέχεια, επιλέξτε ποια ώρα ταΐσματος χρειάζεται το μωρό σας τη λιγότερη ποσότητα της ημέρας για να συνεχίσει να κόβει.
Μόλις αποφασίσετε για τις μεθόδους απογαλακτισμού του μωρού σας, προσπαθήστε να παραλείπετε το τάισμα κάθε λίγες μέρες ή μία εβδομάδα. Αν χρειαστεί, για να μην πεινάει το μωρό, μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με γάλα, στερεά τροφή… Η διαδικασία απογαλακτισμού διαρκεί λίγες μέρες ή μήνες, ανάλογα με τον εθισμό του μωρού στο μητρικό γάλα.
Το τελευταίο τάισμα που πρέπει να παραλείψετε είναι συνήθως το βράδυ, πριν τον ύπνο, για να βοηθήσετε το μωρό σας να αισθάνεται χορτάτο και να κοιμάται καλά. Αυτή την περίοδο θα πρέπει να θηλάζουμε μόνο όταν το μωρό είναι πολύ κουρασμένο και νυστάζει, ώστε το μωρό να ξεχάσει σταδιακά αυτό το τάισμα. Το κόλπο είναι ότι οι μητέρες μπορούν να δώσουν στα παιδιά τους φόρμουλα ή φρέσκο γάλα (αν το μωρό είναι άνω του 1 έτους) πριν πάνε για ύπνο για να γεμίσουν το στομάχι τους και να μειώσουν την όρεξή τους.
Εξοικειωθείτε με εναλλακτικές τροφές
Εάν το μωρό σας είναι λιγότερο από 1 έτους και πρέπει να απογαλακτιστεί, χρησιμοποιήστε περισσότερο βρεφικό γάλα. Εάν το μωρό είναι άνω του 1 έτους, πρέπει απλώς να αυξήσουμε την ποσότητα της τραχιάς τροφής και να συνηθίσουμε να μη θηλάζουμε. Αν χρειαστεί, μπορείτε να προσθέσετε φόρμουλα, φρέσκο γάλα ή γάλα από ξηρούς καρπούς, ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού σας.
Συνηθίστε να μην είστε μητέρα
Το πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό άνω του 1 έτους δεν είναι καθόλου εύκολο. Πρέπει να είμαστε πολύ υπομονετικοί αλλά και ευγενικοί για να προσαρμοστεί σταδιακά το παιδί. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο αγκαλιάζοντας και δείχνοντας στοργή με αγκαλιές και φιλιά. Αυτό βοηθά το μωρό να συνηθίσει να μειώνει τη σωματική επαφή με τη μητέρα κατά τον απογαλακτισμό.
Ας αποσπάσουμε την προσοχή του παιδιού για να το βοηθήσουμε να ξεχάσει τη μητέρα. Για παράδειγμα, σε τακτά χρονικά διαστήματα θηλασμού, μπορείτε να το αντικαταστήσετε αφήνοντας το μωρό σας να παίζει με αρκουδάκια, να πηγαίνει μια βόλτα με το καρότσι κ.λπ. Αυτή είναι και η στιγμή που οι μπαμπάδες πρέπει να δείξουν τον ρόλο τους.
Να είστε υπομονετικοί με το μωρό σας
Το γεγονός ότι τα μωρά μπορεί να γίνουν πεισματάρα και ευερέθιστα όταν απογαλακτίζονται είναι ο τρόπος με τον οποίο ανταποκρίνονται στην αλλαγή. Αυτός ο χρόνος θα περάσει, για να απογαλακτίσουμε αποτελεσματικά το μωρό σας, πρέπει να είμαστε πολύ υπομονετικοί για αυτή τη σημαντική μετάβαση.
Όταν το μωρό κλαίει, αντί να χρησιμοποιείτε το στήθος για να παρηγορήσετε, πρέπει να προετοιμάσετε άλλες επιλογές. Είναι καλύτερο να αφήσετε το μωρό στον πατέρα ή στην μπέιμπι σίτερ να το φροντίσει, να το κρατήσει και να κουνήσει το μωρό για να το ηρεμήσει. Αν είναι μέσα στην ημέρα, τότε μπορούμε να αφήσουμε το μωρό να βγει στο καρότσι για να νιώσει πιο άνετα.
Μπορείτε να προσθέσετε βρεφικό γάλα για να εξασφαλίσετε την απαραίτητη διατροφή
Για να εφαρμόσουμε αποτελεσματικές μεθόδους απογαλακτισμού για μωρά , πρέπει επίσης να προσέχουμε τη διατροφή και τον ύπνο της μητέρας. Αυτή είναι μια περίοδος που το σώμα της μητέρας έχει πολλές αλλαγές, συχνά πιεσμένες επειδή το μωρό της είναι πιο φασαριόζικο. Επομένως, η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη.
Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και συμπληρώστε με επαρκή θρεπτικά συστατικά, ώστε το σώμα να μπορεί να προσαρμοστεί στις φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές. Ειδικά οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τον ύπνο. Ο αρκετός ύπνος κάθε βράδυ είναι ο καλύτερος τρόπος για το σώμα να καταπολεμήσει τον πόνο, να επανορθώσει τον εαυτό του και να θεραπεύσει.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Στην ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά αρχίζουν να έχουν την επιθυμία να εξερευνήσουν τον κόσμο τόσο με το σώμα όσο και με το μυαλό. Λοιπόν, τι κάνει ένα μωρό 9 μηνών; Αφήστε το Blog aFamilyToday να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Οι μητέρες αρχίζουν να καθαρίζουν τα δόντια των παιδιών τους μόλις βγουν τα πρώτα δόντια. Από την ηλικία των 18 μηνών και άνω, ο τρόπος στοματικής υγιεινής για τα παιδιά 18 μηνών θα αλλάξει, οι μητέρες αρχίζουν να αφήνουν τα παιδιά να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φθόριο στις οδοντόβουρτσες των παιδιών τους.
Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
Μάλιστα, η ροή του πρωτογάλακτος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι ότι είστε έτοιμη να μπείτε στη φάση του θηλασμού. Γιατί όταν είναι έγκυος, το σώμα μας θα αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα για να προετοιμαστεί για την επερχόμενη διαδικασία φροντίδας του νεογνού. Ορισμένες γυναίκες διαρρέουν ακόμη και πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εβδομάδες έως μήνες πριν τον τοκετό.
Η επισιοτομή είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης γέννας ενός μωρού. Ωστόσο, μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μια λογική διατροφή. Αυτό επηρεάζει τη διαδικασία αποκατάστασης της υγείας της μητέρας. Τι να φάτε λοιπόν και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το παιδί σας μπαίνει στα πρώτα χρόνια του δημοτικού σχολείου, συνηθίζοντας σε ένα νέο περιβάλλον με δασκάλους και φίλους. Έχουν παρατηρήσει οι γονείς ότι η ψυχολογία των 7χρονων παιδιών έχει σταδιακά αλλάξει δραματικά σε σχέση με πριν; Γνωρίζουν οι γονείς τι να ετοιμάσουν για να συνοδεύσουν τα παιδιά τους σε αυτή την ηλικία;
Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες έχουν συχνά ασθένειες μετά τον τοκετό. Παρακάτω, το ιστολόγιο aFamilyToday θα παρουσιάσει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καθαρτικό για την καρδιά που έχει περάσει γενιές και γενιές.
Ακούγεται τρομερό να έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, δεν είναι σημάδι ότι έχετε αποβάλει. Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες
Τι προκαλεί την αιματηρή διάρροια στα παιδιά; Τι πρέπει να κάνει η μαμά σε αυτή την περίπτωση; Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο τώρα!
Το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής για τα μωρά, επομένως ό,τι τρώτε, θα απορροφήσει το μωρό σας. Ως εκ τούτου, το θέμα του τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με τη διάρροια στα νεογνά απασχολεί πολλές νέες μητέρες. Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
