Το σώμα σας υφίσταται πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για τις μητέρες που πρωτοεμφανίζονται, αυτό μπορεί να είναι αρκετά τρομακτικό. Μερικές φορές δεν ξέρετε καν ποιο είναι το πρόβλημα; Η μαστίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που θα αντιμετωπίσετε. Αφήστε το aFamilyToday Health να παρακολουθεί τους ακόλουθους να μοιραστεί λίγο περισσότερα σχετικά με αυτό το πρόβλημα.
Η μαστίτιδα εμφανίζεται συχνά σε θηλάζουσες μητέρες λόγω φλεγμονής των ιστών του μαστού. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μόλυνση των μαστών σας και να επηρεάσει αρνητικά τους μαστούς σας. Η μαστίτιδα σας κάνει να νιώθετε πολύ μίζερα. Συνήθως, η μαστίτιδα επηρεάζει μόνο το ένα στήθος, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί και στις δύο πλευρές. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κυρίως τους πρώτους 3 μήνες μετά τον τοκετό. 1 στις 10 μητέρες που θηλάζουν θα αναπτύξει μαστίτιδα. Μπορεί να έχετε φλεγμονή περισσότερες από μία φορές. Οι γυναίκες με καρκίνο, AIDS ή ασθένειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα έχουν υψηλότερο κίνδυνο μαστίτιδας από άλλες γυναίκες.
Όπως και άλλες λοιμώξεις, η μαστίτιδα εμφανίζεται όταν συγκεκριμένα βακτήρια εισέρχονται στο σώμα. Κανονικά, τα βακτήρια που προκαλούν μαστίτιδα εμφανίζονται συνήθως στο δέρμα και εισέρχονται στο σώμα μέσω των ραγάδων στη θηλή. Αυτά τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται στην περιοχή κοντά στους γαλακτοφόρους πόρους, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και πρήξιμο. Εάν είναι σοβαρό, οι γαλακτοφόροι πόροι μπορεί να φράξουν.
Η μαστίτιδα προκαλείται συνήθως από το βακτήριο Staphylococcus aureus. Περίπου το 1-3% των θηλαζουσών γυναικών παθαίνει αυτή την ασθένεια. Εκτός από αυτόν τον λόγο, υπάρχουν και άλλες αιτίες όπως:
Η υπερβολική έκκριση γάλακτος προκαλεί τη συσσώρευση και τη στασιμότητα του γάλακτος
Πληγωμένο στήθος
Πίεση στο στήθος λόγω στενών σουτιέν, ζωνών ασφαλείας ή θέσεων ύπνου
Λόγω δίαιτας ή το διάστημα μεταξύ των γευμάτων είναι πολύ μεγάλο
Το μωρό τρέφεται με μπιμπερό τις περισσότερες φορές
Το μωρό έχει τσίχλα
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω μαστίτιδα; Εδώ είναι μερικά κοινά συμπτώματα της μαστίτιδας που πρέπει να γνωρίζετε:
Πρησμένα στήθη
Πυρετός
Κρύο τσίλι
Πόνος στο στήθος
Από τη θηλή βγαίνει πύον
Σωματικός πόνος
Ραγισμένες θηλές
Πονοκέφαλο
Κουρασμένος
Μαλακό και πρησμένο στήθος
Εμφάνιση όγκου
Τα συμπτώματα επιμένουν
Υπάρχει αίσθημα όγκου στο στήθος λόγω συσσώρευσης γάλακτος
Θερμοκρασία σώματος πάνω από 38,5ºC
Η μαστίτιδα δεν επηρεάζει πολύ το μωρό. Το πρησμένο, επώδυνο, άβολο στήθος μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα. Ο θηλασμός είναι ακόμα ασφαλής γιατί όταν το μωρό σας καταπιεί αυτά τα βακτήρια, θα σκοτωθούν από το οξύ του στομάχου.
Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της μαστίτιδας είναι η συνέχιση του θηλασμού. Αυτό μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά βοηθά στο να μην φράξουν οι αγωγοί του γάλακτος, μειώνοντας την ενόχληση.
Εάν λάβετε τη σωστή θεραπεία αμέσως μόλις μάθετε ότι έχετε μαστίτιδα, τα συμπτώματα της νόσου θα μειωθούν γρήγορα. Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές θεραπείες μαστίτιδας:
Ταΐστε το μωρό σας στο προσβεβλημένο στήθος, ακόμα κι αν πονάει. Εάν σταματήσετε να θηλάζετε, αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση. Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως.
Όταν θηλάζετε, ταΐστε το μωρό σας στη σωστή θέση . Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε διαφορετικές στάσεις για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρέφεται καλύτερα.
Ο θηλασμός συχνά βοηθά στη μείωση της μαστίτιδας αποτελεσματικά. Ταΐστε το μωρό σας 8-12 φορές την ημέρα. Μπορείτε να βγάλετε γάλα με το χέρι ή με θήλαστρο εάν το μωρό σας δεν τελειώσει.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάντε απαλό μασάζ στο στήθος για να βοηθήσετε τη ροή του γάλακτος. Μην κάνετε πολύ σκληρό μασάζ γιατί θα επιδεινώσει την κατάσταση.
Πίνοντας άφθονο νερό και αρκετή ξεκούραση θα βοηθήσει στη μείωση αυτής της κατάστασης. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση παυσίπονων. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη και η παρακεταμόλη . Επιπλέον, η εφαρμογή ζεστού νερού ή κρύων συσκευασιών είναι επίσης πολύ χρήσιμη. Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα και δώστε προσοχή στη θέση ύπνου σας καθώς μπορεί να ασκήσει πίεση στην περιοχή του «σπάγγου».
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
aFamilyToday Health - Οι παρακάτω 4 απλές και ευκολοεύρετες τροφές θα είναι η «πανάκεια» βοηθούν στον εμπλουτισμό του μητρικού γάλακτος για την πλήρη ανάπτυξη των μωρών.
aFamilyToday Health - Η πολυάσχολη σύγχρονη ζωή καθιστά αδύνατο για τις μητέρες να θηλάζουν τακτικά. Μία από τις κύριες εναλλακτικές είναι το τάισμα με μπιμπερό.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
Γνωρίζετε ήδη τα εκπληκτικά οφέλη του θηλασμού, αλλά δεν έχετε αρκετό γάλα για το μωρό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημητριακά που παράγουν γάλα για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος και να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Τα μωρά δαγκώνουν τις θηλές της μητέρας τους για πολλούς διαφορετικούς λόγους, από τη λάθος θέση σίτισης μέχρι την πρόωρη οδοντοφυΐα... Οι παρακάτω 7 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το μωρό σας να δαγκώσει τις θηλές του.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Τα νεογέννητα συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας. Επομένως, η δημιουργία μιας ρουτίνας πριν τον ύπνο για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Είστε μια πολύ προσεκτική μητέρα και ενδιαφέρεστε να προσφέρετε μια καθαρή πηγή θρεπτικού μητρικού γάλακτος για το μωρό σας; Έχει το παιδί σας προβλήματα με το έντερο όπως φούσκωμα, δυσπεψία; Αν ναι, πρέπει να πίνετε χυμό λεμονιού ενώ θηλάζετε, λόγω των μεγάλων πλεονεκτημάτων του χυμού λεμονιού.
Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να παρατηρήσετε τις διατροφικές συνήθειες και τα χαρακτηριστικά του μωρού σας. Μοιραστείτε το με το aFamilyToday Health για να μάθετε πόσο καιρό οι έγκυες μητέρες πρέπει να θηλάζουν τα μωρά τους.
Εσείς και η σύζυγός σας περιμένετε ένα μωρό και έχετε δοκιμάσει όλους τους τρόπους, αλλά ακόμα δεν υπάρχει σημάδι. Ελέγξτε για να δείτε αν σας έχουν πιάσει φήμες εγκυμοσύνης. Εάν ναι, αναπροσαρμόστε τα για γρήγορα καλά νέα.
Ο θηλασμός στη μεγάλη και στη μικρή πλευρά κάνει πολλές γυναίκες να αισθάνονται ανασφάλεια και να δυσκολεύονται να επιλέξουν ένα σουτιέν για τον εαυτό τους.
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Αλλά σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, δεν πρέπει να θηλάζετε. Ακούστε από τους ειδικούς του aFamilyToday Health που μοιράζονται τις γνώσεις τους για αυτά τα θέματα.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να κάνουν καισαρική τομή, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επιβλαβής θα είναι μια καισαρική για τον θηλασμό.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
