Είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας και αναρωτιέστε αν θα συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας με φόρμουλα ή μητρικό γάλα; Το aFamilyToday Health προσφέρει μια σύγκριση μεταξύ φόρμουλας και μητρικού γάλακτος για να σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.
Οι ειδικοί υγείας λένε ότι ο θηλασμός είναι η καλύτερη επιλογή για τα μωρά. Τα νεογνά πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους έξι μήνες περίπου. Αφού το μωρό σας συνηθίσει σε στερεές τροφές, θα πρέπει να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας για τον πρώτο χρόνο της ζωής του ή και περισσότερο, εάν το επιθυμείτε.
Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να θηλάσουν και το μητρικό γάλα δεν είναι πάντα καλό ή κατάλληλο για το μωρό σας. Η απόφαση να θηλάσετε ή να θηλάσετε βασίζεται στο εάν το μωρό σας είναι κατάλληλο για θηλασμό και ο τρόπος ζωής σας είναι κατάλληλος για θηλασμό. Θυμηθείτε, οι διατροφικές και συναισθηματικές ανάγκες του μωρού σας θα ικανοποιηθούν είτε θηλάζετε είτε πίνετε γάλα.
Το μητρικό γάλα είναι πολύ ωφέλιμο για τα μωρά γιατί:
Το μητρικό γάλα παρέχει φυσικά αντισώματα που βοηθούν το μωρό σας να καταπολεμήσει ασθένειες όπως λοιμώξεις του αυτιού.
Το μητρικό γάλα είναι συνήθως πιο εύκολο στην πέψη από τη φόρμουλα. Έτσι, τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να έχουν δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.
Το μητρικό γάλα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός μωρού για σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του.
Το μητρικό γάλα βοηθά ακόμη και το μωρό σας να μειώσει τον κίνδυνο να είναι υπέρβαρο, να αναπτύξει άσθμα , διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 , υψηλή χοληστερόλη, λέμφωμα και λευχαιμία χρόνια αργότερα.
Ο θηλασμός έχει επίσης πολλά οφέλη για εσάς. Οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, διαβήτη, καρδιακών παθήσεων, οστεοπόρωσης και καρκίνου των ωοθηκών. Εξάλλου, ένα άλλο όφελος του θηλασμού είναι η αίσθηση στενής σχέσης με το μωρό σας. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που πολλές μητέρες που πρωτοεμφανίζονται θέλουν να θηλάσουν τα μωρά τους. Εάν επιστρέψετε στη δουλειά, μπορείτε να βγάλετε το μητρικό γάλα και να το αποθηκεύσετε προσεκτικά για να διατηρήσετε την πλήρη διατροφή από το μητρικό γάλα.
Τα οφέλη του γάλακτος σε μπουκάλι περιλαμβάνουν:
Ευκολία. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορούν να ταΐζονται ανά πάσα στιγμή.
Ευκαμψία. Το μωρό μπορεί να ταϊστεί εύκολα χωρίς να διαταραχθεί το πρόγραμμα εργασίας σας. Απλώς πρέπει να αφήσετε τη φόρμουλα στην μπέιμπι σίτερ ή στον παιδικό σταθμό που φροντίζει το μωρό σας και να είστε σίγουροι ότι το μωρό σας θα ταΐσει εγκαίρως και πλήρως.
Ο σύζυγός σας μπορεί να ταΐσει το μωρό τη νύχτα ενώ μοιράζεται μια αίσθηση σύνδεσης με το μωρό.
Το να ταΐζετε το μωρό σας είναι πιο εύκολο. Η φόρμουλα δεν αφομοιώνεται τόσο γρήγορα όσο το μητρικό γάλα, επομένως τα μωρά που πίνουν γάλα δεν χρειάζεται να τρέφονται τόσο συχνά, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το τι τρώτε γιατί οι θηλάζουσες μητέρες μπορεί να πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφών που είναι αλλεργικές στο μωρό τους.
Μπορείτε να πιείτε κρασί ή κοκτέιλ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι γυναίκες που θηλάζουν δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ γιατί το μωρό μπορεί να καταπιεί αλκοόλ μολυσμένο στο μητρικό γάλα.
Μπορείτε να επιλέξετε να ταΐσετε το μωρό σας με μητρικό γάλα, φόρμουλα ή συνδυασμό και των δύο, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι το μωρό σας τρώει αρκετά και λαμβάνει αγάπη και φροντίδα από τους γονείς του.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
aFamilyToday Health - Οι παρακάτω 4 απλές και ευκολοεύρετες τροφές θα είναι η «πανάκεια» βοηθούν στον εμπλουτισμό του μητρικού γάλακτος για την πλήρη ανάπτυξη των μωρών.
aFamilyToday Health - Η πολυάσχολη σύγχρονη ζωή καθιστά αδύνατο για τις μητέρες να θηλάζουν τακτικά. Μία από τις κύριες εναλλακτικές είναι το τάισμα με μπιμπερό.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
Γνωρίζετε ήδη τα εκπληκτικά οφέλη του θηλασμού, αλλά δεν έχετε αρκετό γάλα για το μωρό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημητριακά που παράγουν γάλα για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος και να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Τα μωρά δαγκώνουν τις θηλές της μητέρας τους για πολλούς διαφορετικούς λόγους, από τη λάθος θέση σίτισης μέχρι την πρόωρη οδοντοφυΐα... Οι παρακάτω 7 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το μωρό σας να δαγκώσει τις θηλές του.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Τα νεογέννητα συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας. Επομένως, η δημιουργία μιας ρουτίνας πριν τον ύπνο για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Είστε μια πολύ προσεκτική μητέρα και ενδιαφέρεστε να προσφέρετε μια καθαρή πηγή θρεπτικού μητρικού γάλακτος για το μωρό σας; Έχει το παιδί σας προβλήματα με το έντερο όπως φούσκωμα, δυσπεψία; Αν ναι, πρέπει να πίνετε χυμό λεμονιού ενώ θηλάζετε, λόγω των μεγάλων πλεονεκτημάτων του χυμού λεμονιού.
Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να παρατηρήσετε τις διατροφικές συνήθειες και τα χαρακτηριστικά του μωρού σας. Μοιραστείτε το με το aFamilyToday Health για να μάθετε πόσο καιρό οι έγκυες μητέρες πρέπει να θηλάζουν τα μωρά τους.
Εσείς και η σύζυγός σας περιμένετε ένα μωρό και έχετε δοκιμάσει όλους τους τρόπους, αλλά ακόμα δεν υπάρχει σημάδι. Ελέγξτε για να δείτε αν σας έχουν πιάσει φήμες εγκυμοσύνης. Εάν ναι, αναπροσαρμόστε τα για γρήγορα καλά νέα.
Ο θηλασμός στη μεγάλη και στη μικρή πλευρά κάνει πολλές γυναίκες να αισθάνονται ανασφάλεια και να δυσκολεύονται να επιλέξουν ένα σουτιέν για τον εαυτό τους.
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Αλλά σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, δεν πρέπει να θηλάζετε. Ακούστε από τους ειδικούς του aFamilyToday Health που μοιράζονται τις γνώσεις τους για αυτά τα θέματα.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να κάνουν καισαρική τομή, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επιβλαβής θα είναι μια καισαρική για τον θηλασμό.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
