Ξέρετε τι χρώμα είναι καλό το μητρικό γάλα;
Το χρώμα του μητρικού γάλακτος είναι καλό είναι θέμα ανησυχίας. Το μητρικό γάλα είναι συνήθως κίτρινο ή λευκό, αλλά υπάρχουν και άλλες αποχρώσεις που πρέπει να γνωρίζετε.
Συγκρίνετε τη φόρμουλα και το μητρικό γάλα για να κάνετε τη σωστή επιλογή για το μωρό σας
Είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας και αναρωτιέστε αν θα συνεχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας με φόρμουλα ή μητρικό γάλα; Το aFamilyToday Health προσφέρει μια σύγκριση μεταξύ φόρμουλας και μητρικού γάλακτος για να σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.
Οι ειδικοί υγείας λένε ότι ο θηλασμός είναι η καλύτερη επιλογή για τα μωρά. Τα νεογνά πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους έξι μήνες περίπου. Αφού το μωρό σας συνηθίσει σε στερεές τροφές, θα πρέπει να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας για τον πρώτο χρόνο της ζωής του ή και περισσότερο, εάν το επιθυμείτε.
Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να θηλάσουν και το μητρικό γάλα δεν είναι πάντα καλό ή κατάλληλο για το μωρό σας. Η απόφαση να θηλάσετε ή να θηλάσετε βασίζεται στο εάν το μωρό σας είναι κατάλληλο για θηλασμό και ο τρόπος ζωής σας είναι κατάλληλος για θηλασμό. Θυμηθείτε, οι διατροφικές και συναισθηματικές ανάγκες του μωρού σας θα ικανοποιηθούν είτε θηλάζετε είτε πίνετε γάλα.
Οφέλη από το μητρικό γάλα
Το μητρικό γάλα είναι πολύ ωφέλιμο για τα μωρά γιατί:
Το μητρικό γάλα παρέχει φυσικά αντισώματα που βοηθούν το μωρό σας να καταπολεμήσει ασθένειες όπως λοιμώξεις του αυτιού.
Το μητρικό γάλα είναι συνήθως πιο εύκολο στην πέψη από τη φόρμουλα. Έτσι, τα μωρά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να έχουν δυσκοιλιότητα και φούσκωμα.
Το μητρικό γάλα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός μωρού για σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του.
Το μητρικό γάλα βοηθά ακόμη και το μωρό σας να μειώσει τον κίνδυνο να είναι υπέρβαρο, να αναπτύξει άσθμα , διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 , υψηλή χοληστερόλη, λέμφωμα και λευχαιμία χρόνια αργότερα.
Ο θηλασμός έχει επίσης πολλά οφέλη για εσάς. Οι γυναίκες που θηλάζουν έχουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, διαβήτη, καρδιακών παθήσεων, οστεοπόρωσης και καρκίνου των ωοθηκών. Εξάλλου, ένα άλλο όφελος του θηλασμού είναι η αίσθηση στενής σχέσης με το μωρό σας. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που πολλές μητέρες που πρωτοεμφανίζονται θέλουν να θηλάσουν τα μωρά τους. Εάν επιστρέψετε στη δουλειά, μπορείτε να βγάλετε το μητρικό γάλα και να το αποθηκεύσετε προσεκτικά για να διατηρήσετε την πλήρη διατροφή από το μητρικό γάλα.
Το εμφιαλωμένο γάλα έχει επίσης πολλά οφέλη
Τα οφέλη του γάλακτος σε μπουκάλι περιλαμβάνουν:
Ευκολία. Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα μπορούν να ταΐζονται ανά πάσα στιγμή.
Ευκαμψία. Το μωρό μπορεί να ταϊστεί εύκολα χωρίς να διαταραχθεί το πρόγραμμα εργασίας σας. Απλώς πρέπει να αφήσετε τη φόρμουλα στην μπέιμπι σίτερ ή στον παιδικό σταθμό που φροντίζει το μωρό σας και να είστε σίγουροι ότι το μωρό σας θα ταΐσει εγκαίρως και πλήρως.
Ο σύζυγός σας μπορεί να ταΐσει το μωρό τη νύχτα ενώ μοιράζεται μια αίσθηση σύνδεσης με το μωρό.
Το να ταΐζετε το μωρό σας είναι πιο εύκολο. Η φόρμουλα δεν αφομοιώνεται τόσο γρήγορα όσο το μητρικό γάλα, επομένως τα μωρά που πίνουν γάλα δεν χρειάζεται να τρέφονται τόσο συχνά, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το τι τρώτε γιατί οι θηλάζουσες μητέρες μπορεί να πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφών που είναι αλλεργικές στο μωρό τους.
Μπορείτε να πιείτε κρασί ή κοκτέιλ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι γυναίκες που θηλάζουν δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ γιατί το μωρό μπορεί να καταπιεί αλκοόλ μολυσμένο στο μητρικό γάλα.
Μπορείτε να επιλέξετε να ταΐσετε το μωρό σας με μητρικό γάλα, φόρμουλα ή συνδυασμό και των δύο, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι το μωρό σας τρώει αρκετά και λαμβάνει αγάπη και φροντίδα από τους γονείς του.
Αναμείξτε ρυζόνερο σε γάλα, ευεργετικό αλλά... ακόμα επικίνδυνο
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Μάθετε την αιτία των κοπράνων με βλέννα του μωρού
Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά συχνά έχουν πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης ότι το παιδί έχει βλέννα στα κόπρανα, που είναι πολύ ανησυχαστικό.
Η εφίδρωση κατά το θηλασμό προκαλεί ανησυχία; Πώς να περιορίσετε την εφίδρωση του μωρού ενώ θηλάζει;
Η εφίδρωση κατά το θηλασμό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο στα μωρά, ωστόσο, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί γιατί αυτό μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι επικίνδυνων ασθενειών.
Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε μωρό 1-3 μηνών;
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η μητέρα ράγισε το λαιμό κοτόπουλου όταν θηλάζει, τι να κάνω;
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Είναι καλό για τις θηλάζουσες μητέρες να πίνουν καφέ;
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
4 απλές τροφές που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε το μητρικό γάλα
aFamilyToday Health - Οι παρακάτω 4 απλές και ευκολοεύρετες τροφές θα είναι η «πανάκεια» βοηθούν στον εμπλουτισμό του μητρικού γάλακτος για την πλήρη ανάπτυξη των μωρών.
Βασικά βήματα για να βοηθήσουν τις μητέρες να εξασκήσουν με επιτυχία τη διατροφή με μπιμπερό
aFamilyToday Health - Η πολυάσχολη σύγχρονη ζωή καθιστά αδύνατο για τις μητέρες να θηλάζουν τακτικά. Μία από τις κύριες εναλλακτικές είναι το τάισμα με μπιμπερό.
Όταν το γάλα είναι πολύ, τι πρέπει να κάνει η μητέρα;
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
τα δημητριακά γαλουχίας βοηθούν τις μητέρες να έχουν άφθονο γάλα
Γνωρίζετε ήδη τα εκπληκτικά οφέλη του θηλασμού, αλλά δεν έχετε αρκετό γάλα για το μωρό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημητριακά που παράγουν γάλα για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος και να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας.
Τι πρέπει ή πρέπει να αποφεύγει μια μητέρα όταν θηλάζει;
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πρέπει οι θηλάζουσες μητέρες να τρώνε πορτοκάλια ή να πίνουν χυμό πορτοκαλιού;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Pocket 7 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα του μωρού που δαγκώνει το στήθος ενώ θηλάζει
Τα μωρά δαγκώνουν τις θηλές της μητέρας τους για πολλούς διαφορετικούς λόγους, από τη λάθος θέση σίτισης μέχρι την πρόωρη οδοντοφυΐα... Οι παρακάτω 7 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το μωρό σας να δαγκώσει τις θηλές του.
Ο θηλασμός προκαλεί πραγματικά χαλάρωση του μαστού;
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Μπορείτε να θηλάσετε δίδυμα;
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Δημιουργήστε τη συνήθεια να κοιμάστε στην ώρα του μωρού σας από απλά πράγματα
aFamilyToday Health - Τα νεογέννητα συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας. Επομένως, η δημιουργία μιας ρουτίνας πριν τον ύπνο για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
9 απίθανα οφέλη του χυμού λεμονιού για τις μητέρες που θηλάζουν
Είστε μια πολύ προσεκτική μητέρα και ενδιαφέρεστε να προσφέρετε μια καθαρή πηγή θρεπτικού μητρικού γάλακτος για το μωρό σας; Έχει το παιδί σας προβλήματα με το έντερο όπως φούσκωμα, δυσπεψία; Αν ναι, πρέπει να πίνετε χυμό λεμονιού ενώ θηλάζετε, λόγω των μεγάλων πλεονεκτημάτων του χυμού λεμονιού.
Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζει μια μητέρα;
Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να παρατηρήσετε τις διατροφικές συνήθειες και τα χαρακτηριστικά του μωρού σας. Μοιραστείτε το με το aFamilyToday Health για να μάθετε πόσο καιρό οι έγκυες μητέρες πρέπει να θηλάζουν τα μωρά τους.
Ανακαλύψτε 6 φήμες εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να πιστεύετε
Εσείς και η σύζυγός σας περιμένετε ένα μωρό και έχετε δοκιμάσει όλους τους τρόπους, αλλά ακόμα δεν υπάρχει σημάδι. Ελέγξτε για να δείτε αν σας έχουν πιάσει φήμες εγκυμοσύνης. Εάν ναι, αναπροσαρμόστε τα για γρήγορα καλά νέα.
9 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής και δημοτικού στο σπίτι
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Η εφηβεία στα αγόρια και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Προσοχή στο σύνδρομο γκρίζου στα βρέφη
Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Τα οφέλη του ρυζόνερου για τα παιδιά
Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.
Μωρό 10 μηνών: Ανάπτυξη, διατροφή
Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.
Μωρό 17 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή του μωρού
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Είναι ανησυχητικό το φαινόμενο της νεογνικής στύσης;
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Μωρά 11 μηνών: Ανάπτυξη και διατροφή για μωρά
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Κρύα χέρια και πόδια για νεογέννητο. Αιτίες και πρόληψη
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Μεγαλώνοντας τρίδυμα: Χαρούμενοι αλλά και ανήσυχοι
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.